THVL | Đi bộ đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe

Đi bộ là môn thể thao nhẹ nhàng, không chỉ giúp chúng ta giảm cân, giảm căng thẳng mà còn góp phần tích cực trong việc giảm bớt nguy cơ bệnh mạn tính. Tuy nhiên, đơn giản không có nghĩa là thích đi lúc nào thì đi, muốn đi thế nào cũng được, bởi nếu đi không đúng cách, người đi bộ sẽ lãng phí thời gian, thậm chí có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Mọi đóng góp để chương trình hoàn thiện hơn vui lòng liên hệ:
Website: www.thvli.vn
www.thvl.vn
Subscribe: www.youtube.co...
Facebook: / vinhlongtv
Google Plus: www.google.com...
#Ngườiđưatin24G #Ngườiđưatin

[@thuanbui7369]

Đúng là đi bộ rất tốt bởi ngày xưa chỉ có xe đạp và đi bộ nên ít người mắc bệnh tiểu đường bây giờ ô tô xe máy nên rất nhiều người bị tiểu đường mà lại còn có những trẻ em còn nhỏ đã tiểu đường

[@xuandinhnguyen1118]

1) Đi bộ đúng cách hiệu quả cao hơn, không có việc đi bộ không đúng cách gây thiệt mạng.
2) Em gái đi bộ từ 6 giơ đến 8 giờ hơi muộn vì còn phải đi học và làm việc nữa

[@PhuongKim-gj4ud]

Cũng thế:”Nhiệt tình cộng với ngu dốt bằng phá hoại!”Điều này đúng trong vô vàn trường hợp và tình huống đã và đang từng giờ từng phút diễn ra trong cuộc sống của con người!

[@lanluong3214]

Sao ma moi nguoi k de y den suc khoe cua minh