Rome 21k - Il Vlog della mezza maratona di Roma

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  • Опубликовано: 13 сен 2024
  • Oggi vi raccontiamo della Rome 21k, la mezza maratona di Roma.
    Abbiamo supportato Nino verso il suo PR sulla mezza e ci siamo divertiti, il vero grande obiettivo della giornata.
    Come diciamo anche agli allievi, non sempre è necessario tirare le gare e provare andare forte. Può essere utile provare a concedersi di condividerle con altre persone e supportarle per poter vedere le gare da un altro punto di vista: stare in gruppo, aiutarsi a vicenda, avere stimoli nuovi.
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    Grazie per il supporto!

Комментарии • 27

  • @lgyondaime
    @lgyondaime 9 месяцев назад +10

    Qualcuno recentemente mi ha detto che avevo smesso di vivere lo sport in maniera “positiva”, che mi ero incentrato solo sui miei obiettivi.. credo che questo video dimostri il contrario, che in realtà la mia visione dello sport è più inclusiva di quanto potrebbe sembrare guardando solo la superficie dell’acqua. È stato per me e un piacere, un onore e un momento di felicità, portare un amico al traguardo per un suo obiettivo. Ad maiora! ❤ Personal Running Coach non vende sogni, ma solidi PB!

  • @salvatorelucignano2743
    @salvatorelucignano2743 9 месяцев назад +1

    Bravo Daniele. Gran bel tempo, a maggior ragione perché l'hai fatta col sorriso! 😘🤙

    • @Personalrunningcoach
      @Personalrunningcoach  9 месяцев назад +1

      Grazieee! A prescindere dal tempo, quello è sempre il primo obiettivo💪

  • @mirkofrigeni2531
    @mirkofrigeni2531 9 месяцев назад +2

    Che spettacolo!!

  • @nivio5634
    @nivio5634 9 месяцев назад +1

    Grandi ragazzi bravi! Grande Daniele complimentiiiiii,un abbraccio grande ciao❤️❤️❤️

  • @lucaneri233
    @lucaneri233 9 месяцев назад +1

    Complimenti Daniele a te e a i tuoi amici.👏👏👏👏
    Grazie per i consigli finali perché io sono proprio uno di quelli che soffre l’ansia anche nel fare un lento immaginati per la gara 😔

    • @Personalrunningcoach
      @Personalrunningcoach  9 месяцев назад

      Grazie mille, ricordati proprio che la gara è la ciliegina sulla torta, libera la testa dalle troppe pressioni, è normale avere un po' di ansia e adrenalina prima, è anche giusto, e poi vedrai che piano piano con l'esperienza andrà sempre meglio, e più te la godi e più verrà bene😉💪

  • @mariabianchini863
    @mariabianchini863 9 месяцев назад +1

    Complimenti !!!

  • @stefaniar.6938
    @stefaniar.6938 9 месяцев назад +1

    Grandissimi! 🎉🎉🎉

  • @walterdeluca9180
    @walterdeluca9180 9 месяцев назад +1

    Grande Daniele! Xcolpa o merito tuo mi sono iscritto alla Roma ostia! Daje!

  • @AndreaGiulietti
    @AndreaGiulietti 9 месяцев назад

    Condivido tutta la parte finale, aiutare qualcuno a fare il PB non ha prezzo 🎯

  • @emanuelecattuto8316
    @emanuelecattuto8316 9 месяцев назад

    Complimenti a tutti e grande coach

  • @lucaneri233
    @lucaneri233 9 месяцев назад

    Grazie mille per gli ottimi consigli 💪💪

  • @danielesam5380
    @danielesam5380 9 месяцев назад

    Grande Daniele!!

  • @bettinocava233
    @bettinocava233 9 месяцев назад

    Si Daniele la prox la tiro e vediamo come va. Complimenti per il tempone e sguardo rilassato all’arrivo

    • @Personalrunningcoach
      @Personalrunningcoach  9 месяцев назад

      Grande Bettino, che si tiri o meno l'importante è comunque viverla sempre bene, se con altri ancor più bello❤️

  • @davidsessolo7053
    @davidsessolo7053 9 месяцев назад +1

    A dire il vero il coach Gagliola in genere dice "tirale alla morte!" Altro che😂🎉

  • @DavideBastoni
    @DavideBastoni 9 месяцев назад

    Il mio mentore ❤

  • @gabrifunfit9960
    @gabrifunfit9960 9 месяцев назад

    Gara in off season 😂 quindi non è off season 😂

    • @Personalrunningcoach
      @Personalrunningcoach  9 месяцев назад

      Diciamo non in preparazione piena😂 Poi possono esserci tante definizioni di off season🤪