70后大叔日常健身训练，推力基础篇-俯卧撑。

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 май 2024
  • 70后大叔日常健身训练，推力基础篇-俯卧撑。
    俯卧撑,健身,大叔,70后,肌肉,必剪创作

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
街健基础：屈臂慢起手倒立教程，亲自教学演示，详细讲解动作要领。5:37街健基础：屈臂慢起手倒立教程，亲自教学演示，详细讲解动作要领。
街健基础：屈臂慢起手倒立教程，亲自教学演示，详细讲解动作要领。Lao Huang Fitness
Просмотров 36
【十年徒手经验】街健入门练什么方向进步最快？#徒手健身3:39【十年徒手经验】街健入门练什么方向进步最快？#徒手健身
【十年徒手经验】街健入门练什么方向进步最快？#徒手健身Garden Richard
Просмотров 2,2 тыс.
为何在中国，佛教可以传教，基督教却被禁了400年？#锵锵行天下 #锵锵拾遗 #窦文涛 #梁文道 #马未都 #马家辉 #周轶君 #许子东 #圆桌派24:38为何在中国，佛教可以传教，基督教却被禁了400年？#锵锵行天下 #锵锵拾遗 #窦文涛 #梁文道 #马未都 #马家辉 #周轶君 #许子东 #圆桌派
为何在中国，佛教可以传教，基督教却被禁了400年？#锵锵行天下 #锵锵拾遗 #窦文涛 #梁文道 #马未都 #马家辉 #周轶君 #许子东 #圆桌派纪实说
Просмотров 19 тыс.
Are You an NPC?12:18Are You an NPC?
Are You an NPC?Kurzgesagt – In a Nutshell
Просмотров 2,8 млн
Pride Month Pokémon Meme Review18:32Pride Month Pokémon Meme Review
Pride Month Pokémon Meme ReviewMandJTV
Просмотров 264 тыс.
Arcane Season 2 | Official Teaser Trailer01:32Arcane Season 2 | Official Teaser Trailer
Arcane Season 2 | Official Teaser TrailerLeague of Legends
Просмотров 4 млн
I Blended Every YouTuber Food Into One New Product20:13I Blended Every YouTuber Food Into One New Product
I Blended Every YouTuber Food Into One New ProductHangtime
Просмотров 713 тыс.
大神G教我传统硬拉（世界力量举纪录保持者）6:23大神G教我传统硬拉（世界力量举纪录保持者）
大神G教我传统硬拉（世界力量举纪录保持者）健助师_小珂Spotterlions_Ke
Просмотров 88 тыс.
我不是什么大神，只是比普通人勤奋，身体素质比同龄人优秀一点。4:44我不是什么大神，只是比普通人勤奋，身体素质比同龄人优秀一点。
我不是什么大神，只是比普通人勤奋，身体素质比同龄人优秀一点。Lao Huang Fitness
Просмотров 204
减少跑步伤病的秘诀是什么？跑步应该如何落地？12:01减少跑步伤病的秘诀是什么？跑步应该如何落地？
减少跑步伤病的秘诀是什么？跑步应该如何落地？尚跑圈 王教练 Coach Wang
Просмотров 158 тыс.
腿部力量训练的效果可以延续2至3个星期8:06腿部力量训练的效果可以延续2至3个星期
腿部力量训练的效果可以延续2至3个星期尚跑圈 王教练 Coach Wang
Просмотров 11 тыс.
FitTime 睿健时代 FT瑜伽系列 第二季 女导师流瑜伽vinyasa flow44:05FitTime 睿健时代 FT瑜伽系列 第二季 女导师流瑜伽vinyasa flow
FitTime 睿健时代 FT瑜伽系列 第二季 女导师流瑜伽vinyasa flowFitTime睿健时代-官方频道
Просмотров 101 тыс.
教你徒手健身，练出漂亮的肌肉，演示标准的引体向上和俯卧撑共100个。9:35教你徒手健身，练出漂亮的肌肉，演示标准的引体向上和俯卧撑共100个。
教你徒手健身，练出漂亮的肌肉，演示标准的引体向上和俯卧撑共100个。Lao Huang Fitness
Просмотров 155
【一多】只用哑铃打造宽厚饱满肩膀！超详细动作讲解 在家就能跟着练（男女通用/适合新手）9:46【一多】只用哑铃打造宽厚饱满肩膀！超详细动作讲解 在家就能跟着练（男女通用/适合新手）
【一多】只用哑铃打造宽厚饱满肩膀！超详细动作讲解 在家就能跟着练（男女通用/适合新手）口海一多
Просмотров 69 тыс.
玩街健就是为了能在公园里装下X，顺带脱个衣服，SHOW下肌肉，我是不是很肤浅？3:56玩街健就是为了能在公园里装下X，顺带脱个衣服，SHOW下肌肉，我是不是很肤浅？
玩街健就是为了能在公园里装下X，顺带脱个衣服，SHOW下肌肉，我是不是很肤浅？Lao Huang Fitness
Просмотров 88
为了五毛稿费，吧啦吧啦十几分钟，讲一些街健基础，引体向上，臂屈伸，俯卧撑等动作的训练方法。14:57为了五毛稿费，吧啦吧啦十几分钟，讲一些街健基础，引体向上，臂屈伸，俯卧撑等动作的训练方法。
为了五毛稿费，吧啦吧啦十几分钟，讲一些街健基础，引体向上，臂屈伸，俯卧撑等动作的训练方法。Lao Huang Fitness
Просмотров 122
"Сколько стоит твой прыжок?" Падение Киры ИВАНОВОЙ49:01"Сколько стоит твой прыжок?" Падение Киры ИВАНОВОЙ
"Сколько стоит твой прыжок?" Падение Киры ИВАНОВОЙАнна Ханна
Просмотров 250 тыс.
♀ 🔁 ♂ = ...❓ #OC #늦잠 #vtuber00:12♀ 🔁 ♂ = ...❓ #OC #늦잠 #vtuber
♀ 🔁 ♂ = ...❓ #OC #늦잠 #vtuber늦잠【싸이코드】
Просмотров 667 тыс.
Младший Брат в Заброшенном Летнем Лагере!28:25Младший Брат в Заброшенном Летнем Лагере!
Младший Брат в Заброшенном Летнем Лагере!Луномосик
Просмотров 429 тыс.
How did they do?! 😂👀🕺 | Triple Charm #Shorts00:16How did they do?! 😂👀🕺 | Triple Charm #Shorts
How did they do?! 😂👀🕺 | Triple Charm #ShortsTriple Charm
Просмотров 2,5 млн
Фанаты Doom делают Doom в Doom #doom #dtda #игры #gaming #дум #булджать00:58Фанаты Doom делают Doom в Doom #doom #dtda #игры #gaming #дум #булджать
Фанаты Doom делают Doom в Doom #doom #dtda #игры #gaming #дум #булджатьБУЛДЖАТь
Просмотров 90 тыс.
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 153 #shorts00:30Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 153 #shorts
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 153 #shortsOsman Kalyoncu
Просмотров 11 млн
Я Построил СЕКРЕТНЫЕ КОМНАТЫ на УЛИЦЕ !25:57Я Построил СЕКРЕТНЫЕ КОМНАТЫ на УЛИЦЕ !
Я Построил СЕКРЕТНЫЕ КОМНАТЫ на УЛИЦЕ !A4
Просмотров 2,5 млн
24 часа едем в ПОЕЗДЕ - ОТЕЛЬ! ОЧЕНЬ ДОРОГО: сауна, бар, ресторан!50:4124 часа едем в ПОЕЗДЕ - ОТЕЛЬ! ОЧЕНЬ ДОРОГО: сауна, бар, ресторан!
24 часа едем в ПОЕЗДЕ - ОТЕЛЬ! ОЧЕНЬ ДОРОГО: сауна, бар, ресторан!Алексей Столяров
Просмотров 862 тыс.