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Te preocupas, porque no haces estas 3 cosas. Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida
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- Опубликовано: 28 мар 2018
- ¿Cómo superar la ansiedad en 3 Pasos? El libro de Dale Carnegie de "Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida" es como un medicamento para tratar vuestros preocupaciones y ansiedad, y para que tengáis sangre fría. Intenté mostraros las ideas principales del libro en solo 8 minutos al hacer este resumen animado. Especialmente, me gustaría enfatizar que este libro fue uno de los más importantes que me ayudó a superar mis preocupaciones e inquietudes. Si también quieréis superar por completo tu ansiedad, preocupación, pensamientos negativos sobre el futuro y vivir una vida más feliz y cómoda, entonces mirad este video con mucho cuidado.
Los 3 consejos de oro más importantes en el libro son:
1) Carnegui dice que la peor fatalidad de la que nos preocupamos por la realidad no es tan terrible y no puede destruir nuestra vida. Por eso, si preocupación nos impide vivir, tenemos que hacernos una pregunta: ¿Qué es lo peor que puede sucedernos? ¡Lo peor!
Al responder a esta pregunta nuestra mente va a precisar y concretizar la posibilidad posibilidad posible y, por consiguiente, la situación quedará más o menos clara. Entendiendo esto, entenderemos que la evolución de la mayoría de las cosas no resulta en algo terrible y que la vida sigue. Aceptando este hecho, podemos afirmar con cualquier evento.
2) Si hacéis algo bueno por una persona, no esperéis nada a cambio. Cuando hagáis algo bueno por otra persona, pensad que lo hacéis gratuitamente. Si esa persona te lo agradece, perfecto. Pero si no te lo agradece, también perfecto.
3) no hay que odiar a las personas, ni siquiera a los enemigos, puesto que el odio es una emoción fuerte y intensa. Si odias a alguien, estarás perdiendo el sueño y el apetito, y te sentirás en tensión e infeliz, lo que afectará a tu salud en general. Tu odio no afecta a tu enemigo, solo te molesta a ti. Por eso, lo mejor que puedes hacer por ti es dejar de odiar a la gente.
Este canal es una joya ,narras bien, explicas bien,esta editado bien y lo mas importante es que comparte la informacion necessaria
Gracias por los sabios consejos y buscaré maneras para no odiar a los demás y ayudar a los necesitados sin esperar beneficio alguno
gracias por tu vídeo me es muy útil...te deseo muchos más exitosos...
Yo acostumbro a preocuparme por cosas que nunca han pasado, y lo peor veo que nunca pasan y aun asi me preocupo😱. Muy buen video. Gracias!
Que feliz me siento porque me encontré un ángel en este canal. La verdad hoy he sido bendecido
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Recién ayer conocí este canal y ya puedo decir lo mismo 🚀🙌🏼
🎉genial
Es mejor olvidar y para eso hay que alejarse,tomar las riendas de la propia vida y dedicarse a lo importante ...cuando no es posible alejarse, la indiferencia ayuda a olvidar y así perdonar ..
Juan Manuel Sabogal
👍😘
uno de mis métodos para no preocuparme, es no ver ni escuchar noticias, sólo lo mínimo indispensable
realmente, en una temporada que me sentia nervioso. note que las noticias me ponian aun mas y deje de verlas lo menos posible
Yo también las evito
Gracias !!!!!
Tienes razón, es bueno recordar.
Que tengas un buen día.
Vas a ser enorme en RUclips si sigues así hermano. Excelente contenido, saludos.
Encontre tu canal en un momento adecuado, gracias por compartir tus experiencias de vida
Dijo Dominic Toretto: La calma es tu alimento. Por eso es importante dominar y controlar nuestras emociones
Muchas gracias por tu tiempo.
Excelente maravilloso muchas gracias bendiciones mil
Es un video excelente. De vez en cuando necesitamos recordar que la preocupación no nos lleva a ningún lugar y que no arregla nada. Gracias x recordármelo hoy 👍🏻
Eres un ser muy muy impresionante!!
Espero tener tu compañía el resto de la vida!
La mejor explicación que he visto de todos los videos que he visto. Muchas felicidades. Y sigue así 👏👏👏
Excelente , de lo mejor que el encontrado ......un abrazo
MUCHAS GRACIAS. PAZ Y BIEN.
Gracias tu a video, encontré el libro de Dale Carnegie de "Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida". Voy por la página 40 y ya puedo decir que el libro es extraordinario, apasionante y un gran manual para una vida feliz. MUCHAS GRACIAS!!!, UN ABRAZO DESDE PERÚ.
Muchísimas gracias al canal por compartir sabiduría, muy necesaria en nuestra vida, para la buena salud y desarrollo personal. Dios les bendiga por su humanidad.
Espero sigas subiendo más vídeos. Ya que me están gustando. Y los veo una y otra vez.
Mi tío siempre me recomendó ese libro y nunca lo leí, ahora tú lo has plasmado tsn, pero tan bien... Gracias, me animaste mucho y sobre todo me tranquilizante al darme la buena noticia.
Gracias por el tiempo y dedicación, llevaba tiempo queriendo superar la ansiedad y gracias a ti me veo capaz.
Muy bueno el video que sabias palabras.....grscias bendiciones
Tu manera de expresarte a la hora de comunicarte con nosotros resulta familiar y empática. Gracias
De tantos videos que he visto, los de SabioX me parece que son los mejores, son muy claros y fáciles de comprender, cada palabra cada dibujo, capta mi concentración al instante... Muchas gracias de verdad, espero no dejes de subir más vídeos, estoy seguro que somos mucho más los que nos gusta tu contenido, que los que no... Nuevamente gracias
Muchas gracias por su esfuerzo, esto clarifica los pensamientos e ideas.
Y sobre.. El no poder ser feliz por uno mismo?? El necesitar a gente al rededor para poder sentirse bien?? El ayudar a la gente cuando luego no puedo ayudarme a mi mismo?? El Pensar de sentirse solo, el miedo a la traición de la gente que te rodea?? El pasar cada día con depreción triste sin casi poder comer o dormir.... He llegado a un punto de mi vida en el que pienso más en el como esta la otra persona que en mi mismo.. En la felicidad del otro que en la mía.. No puedo decir.. Voy a ser feliz!! Porque soy incapaz de serlo por mi mismo,.. Desde los 5 años hasta los 17 o 18 estuve yendo a psicólogos y psiquiatras con pastillas por ansiedad y depreción.. Hasta que alfinal termine dejando de ir porque seguía igual.. Ya soy incapaz de llorar por mi mismo.. Para llorar necesito hablar con alguien en persona contarle lo que llevo dentro o beber... He perdido el sentido de la vida, con 19 años que tengo 20 en octubre no se que significa vivir.. Desde pequeño he pensado que la vida significa en nacer para ir creciendo sufriendo con cada piedra del camino. Colegios institutos calle incluso en casa.. Incluso cuando eres mayor tienes problemas y preocupaciones.. Conseguir trabajo pagar todos los gastos e incluso mantener a tu familia.. Yo hasta ahora no he encontrado el sentido de la vida.. Ese sentido que te hace levantarte por las mañanas y decir hoy va a ser un gran día voy a estar con la gente que me quiere riendo pasándolo bien etc... En mi mente Dan vueltas muchas cosas.. Cosas que realmente muchas ni existen y otras k aún quedan años para que pasen.. No puedo evitarlo.. Y para colmo.. Llego a olvidar lo bueno k me ha pasado por tu... Ayer.. Y acordarme de algo malo k me paso hace meses.. La gente me dice que pase que me despreocupe etc.. Pero no me Dan un como..
QUE GRAN VERDAD!!! SIMPLEMENTE EXCELENTE!!! ESTE VIEDEO ES UNA JOYA MUY VALIOSA Y ETERNA!!
Muchas gracias por los consejos,empesare a ponerlos en ponerlos en practica👏👏👏👏
Muchas gracias, infinitas gracias.
Igualmente.... GRACIAS!
MUCHAS GRACIAS DIOS TE BENDIGA GRANDEMENTE
Agradecido de tan buen material y la hermosa disposición de sumar en esta vida.felicidades.
Excelente. Video espectacular. Bendiciones y éxitos en este gran proyecto. Muchas gracias.
Muchas muchas gracias, nunca habia pensado así, creo que Ud cambió mi mundo con un solo video, gracias !!!!!!
Muchas gracias por el audio libro
MUCHAS GRACIAS BENDICIONES
Muchas gracias por todos los vídeos,de motivación muy agradecido me dieron han motivación para un cambio positivo de vida
Excelente. Gracias por este conocimiento
Excelente video, gracias por compartir, espero puedas subir más vídeos me encanta la melodía de fondo
Excelente, gracias. Necesitaba éste video.
Muchas gracias, he reflexionado y realmente tienes razón.
demasiado refrescante........ mil gracias por este canal tan maravilloso, me encanta
Gracias , gracias , gracias ....simplemente gracias
Bendiciones excelente trabajo la verdad me asombró mucho este material y espero más 👍👍
Muchas gracias que Dios los bendiga mucho y gracias por sus videos han sido de gran ayuda y bendición para mi.🙏🏼😀💯.
Gracias x este video. Cuanta verdad
Muchas graciass, ¡super video!
Encantador , Gracias Gracias Gracias
Muchas gracias por hacer los videos estan muy bonitos y tienen mucha razon
En el momento presciso , gracias 😊😁
Muchas gracias por este excelente video me acaba de sacar de un bucle en el que he estado durante mucho tiempo 👍👍👍👍
muchas gracias a ti bendiciones
Que impactante es esta informacion gracias!
Gracias muy agradecido
Muchas Gracias por este video se que Dios me pone en mi camino, y en el momento adecuado siempre ño que necesito gracias otra vez Dios lo Bendiga!!
Mil gracias por tus videos y el esfuerzo que haces para que todo el mundo los entienda, se hace fácil el comprenderlos
Gracias muy buen mensaje..
Excelente video!!!! claro y concreto muchas gracias lo escuche justo cuando mas lo necesitaba
Muchísimas gracias por tan sabios cosejos🤗
Muchas gracias por todos los videos que subes, me estás ayudando un montón en mi desarrollo.
Excelente pagina muchísimas gracias de corazón muchas gracias sabio x
Excelente.... Gracias
Muchas gracias por estos vídeos son de gran ayuda , son de mucho impacto
Gracias por este video, mañana intentare comenzar de nuevo. Estoy teniendo unas semanas terribles y con mucha depresion y luego me arrepiento de la cosas que hago y digo a los demas hasta el punto de sentarme en mi cama y explotar en llanto solo, sin entender que me pasa y pensar solo en la peor salida. Lo intentare nuevamente como cada dia de este ultimo mes, espero lograr salir de todo esto. Gracias
gracias a Dios aqui en tu canal encontre buenos consejos y reflexiones a mis preocupaciones y habitos que no eran buenos, muchas gracias. Bendiciones
Excelente 👌 video de sabio x 🙂 gracias!
Muchas gracias.
Excelente!!! Espero continúen con este trabajo
Maravilloso .. muchas gracias!!
Gracias hermano
Gracias por tus palabras
Maravillosa clase gratitud por compartir, saludos desde pereira Colombia,
Gracias por tus consejos :')
Me encanta como es que explicas y sobre todo la manera como dejas en claro todo ello.
Solo con poco tiempo ya me siento mejor.
Gracias muy interesante su propuesta
tiene todo la razón gracias por el vídeo
Gracias,gracias,gracias! 🙏
Excelente libro el de Dale Carnegie a mi me Ayudó muchísimo a salir de un estado muy fuerte de preocupación
Gracias por este y todos los videos. Me han ayudado en un momento dificil en mi vida a entender que todo lo que siento esta dentro de mi y no fuera y que para salir adelante debo superar mis miedos. Me gustaría que fuese mas fácil pero entiendo que es un proceso y que tengo que afrontarlo de la mejor manera y con apoyo de la gente que me aprecia.
Mil gracias por el vídeo
Muchas gracias!! Tú vídeo muy útil y claro.Abrazo grande desde Argentina!Bendiciones
Me encanta como sugieren el cambio y fomentan la lectura. Gracias :)
Excelente mensaje Sabio X. Muchas gracias
Gracias por el vídeo!
No entiendo porque este canal solo tiene *80 mil Suscriptores* , Debería tener por lo menos *1 Millón* , Te deseo lo mejor a ti y al que este leyendo esto
gracias por todos los consejos !!!!!
Gracias por esos buenos consejos, el mundo necesita mas personas como ustedes! Saludos desde Panamá...
Muchas gracias x el vídeo. Muy didáctico. Bendiciones 😊
Gracias,una enorme enseñanza me has dado soy de Colombia,y ame complicó por todo.
Muchísimas gracias por compartir sos una persona maravillosa por hacer este tipo de videos
Excelente tus videos, los pondré en práctica juiciosamente quiero que mi vida cambie
Suerte bro
Gracias te lo agradezco!!!!!!!
Esto es genial! Gracias!
Me complace poder disfrutar de este canal. Los felicito por el trabajo que hacen y me gusta cuando incluyen las referencias bibliográficas.
Buenos días! Gracias por sus consejos muy educativos...
Gracias por tus consejos!!
Muy buenos, gracias
La verdad recibí una lección para toda una vida, excelente video muchas gracias 👏👏👏👍👍👍
Gracias!! 🤗😘🌟🙏👏👏
Gracias muchas,gracias me animaste!!!Necesitaba esas Palabras!!❤
Gracias gracias gracias!
Entre aquí, me atrajo el título. Ya me suscribí. No sabía del libro. Infundes paz amigo, GRACIAS!