Меня мама отвела в детстве на художественную гимнастику. Тренер сказал, что с таким строением тазобедренного сустава, меня вообще нельзя тянуть на поперечный шпагат. Повезло мне с тренером.
@@m1kekr4s22 опытный тренер или балетный педагог может определить физические данные по внешнему виду ребенка. А вообще-то существуют тесты для определения физических возможностей.
@@m1kekr4s22 Опытный тренер видит без рентгена. У меня ситуация такая же была. Когда мне было 5 лет - отец отвёл меня к своему тренеру по спортивной гимнастике. Тот посмотрев на меня сказал то же самое, сказал, что мне нужно заниматься плаваньем или борьбой. Тренера всё же уговорили взять меня, но через время я сам ушел, так как не смог делать то, что всем давалось легко, а именно растяжка.
Я периодически делаю растяжку на шпагат. С эстетической точки зрения. Ноги становятся стройными и красивыми. Но вот по-настоящему садиться на шпагат я не собираюсь. Вот уж хрена!
Что вы так все напугались? Занимайтесь регулярно, то есть обязательно ежедневно, желательно по 20 минут утром и 20 минут вечером. Я увлекаюсь растяжкой с 14 лет а мне сейчас 41. Я каждое утро перед работой уделяю растяжке 15 минут примерно, мне этого достаточно сейчас просто для поддержки формы, что бы можно было сесть на шпагат как Ванн Дамм. Проблем с суставами ног у меня нет. Более того, без каждодневной растяжки по утрам после сна я не очень хорошо себя чувствую - какая-то деревянность и скованность в теле. Я никогда не ходил в спортзал и не занимался с тренером. Просто книжка была в детстве. Главное без чрезмерного фанатизма занимайтесь, без резких рывков и не тянитесь никогда через сильную боль! И надо обязательно ежедневно без пропуска это делать.
@@satoshihojo4982испугались страшилок собранных в одном месте, жить вообще вредно. Сколько людей деревянных ходят с больными суставами. Если тренироваться с умом, то до старости будете садиться на шпагат, не будет проблем с суставами и будете выглядеть прекрасно в преклонном возрасте.
Я работаю врачом. У меня все пациенты с коксартрозом и гонартрозом и кучей болезней суставов в позвоночнике- все бывшие спортсмены!!! У них даже есть какая-то шутка по этому поводу, что-то вроде выиграл соревнование- на полпути в больницу… И это не смешно…😢 И родители этих детей- глубокие фанатики этого вида спорта, и абсолютно глухие к жалобам своих детей… Родители и делают детей инвалидами! Ну и далее их педагоги, которые матом благим кроют ваших детей на занятиях! За ваши же деньги!!! Нафиг надо! Никогда своих детей не отдам в соревновательные виды спорта! Для меня они чемпионы и так!!!❤
Вот, вот. Проклянаю этот спорт. 56 лет. Хожу как русалка. В покое ничего не болит. Но суставы все разбалонсированы. Минск потеряла 2 года назад. Да, что там говорить.! Спортсмены - все инвалиды, практически все. Надо было заниматься лёгкой гимнастикой, питанием и дыханием. Берегите своих детей! Мир вашему дому!
Согласна с вами. С детского сада, 3 года ходила на художественную гимнастику, пока у нас была человечный тренер, но пришла зверюга безжалостная и матюками. Через несколько месяцев одной девочке на растяжке, она порвала сухожилия😢вызывали скорую, у детей стресс, многие ушли. Занималась уже дома. А мой отец ремонтировал аппаратуру в больнице для спортсменов и рассказывал , как спорт калечит здоровье, в погоне за медалями и победами😢 к 30 годам - все больные, покалеченные 🙄😣вот она цена побед. А ведь именно родители становятся фанатами побед, но жертвами спорта становятся их дети🤦♀️
Видео просто отлично рассказывает про проблемы со шпагатом. Хоть в мединституте и учил анатомию, а так доступно и с примерами рассказать бы пациентам не смог. Неплохо бы это показывать озабоченным тренерам и экзальтированным мамашкам. Ролику лайк!
Конечно есть природная гибкость,но надо пристально вглядется,а может это генетический синдром "гутаперчевость" Паганини это помогало для игры на скрипке.
Моя дочка ходит на народные танцы! Педагог требует шпагат, но он не сильно нужен в таком танцевальном ансамбле! Дочке говорю всегда, больно себе не делай, делай, как получается…но педагог требует ото всех шпагат- зачем? Еще и поперечный- капец! Если бы я хотела уничтожить суставы ребенка- я бы ее на гимнастику отдала…теперь планирую отправить это видео педагогу- может быть она изменит свое отношение к пластичности детей!
Спасибо Вам ОГРОМНОЕ за такое видео! Мне 40+ у меня дисплазия и + в детстве "пластилиновую" девочку водили на балет, танцы и карате... У меня куча проблем и с позвоночником и колянями и голеностопом с детства. Вечно упрёки от родителез из-за подворачивающихся ног: "это ты виновата... спешишь... как можно быть такой худой, гибкой и такой неуклюжей... итд" вечно хлопали по спине со словами " выпрямись" ребята в школе удивлялись или смеялись над "ногами кузнечика" итд... У меня 4 детей и двоим передалась моя дисплазия муж очень горд, что мальчики такие гибкие и сейчас у меня прям война с ним, чтобы он не тянул нашу дочь. Она "деревянная" в сравнении с братьями и это очень расстраивает папу-спортсмена. Сегодня показала ваше видео. Очень надеюсь, что здравый разум победит его эго и он изменит отношение к растяжке и отстанет от детей. А мне стало все совершенно ясно относительно моего здоровья (я и раньше догадывалась, что это все взаимосвязанно) теперь есть понимание... Спасибо за видео!
У меня такие ноги и у моей дочки. У меня была достаточноьхорошая растяжка ,но вот идиального поперечного не было. У дочки тоже самое ,она занимается балетом проыессионально(пока учится ) и каждый новыц учебный год мы думаем идти дальше или нет. Так как периодически сталкиваемся уже с проблемами суставов. Решили заниматься без фанатизма, ведь уже 13 лет ушло на это.
@@ivanqwasar2561 это вы сейчас себя оправдываете или свою маму,которая запихнула вас в гимнастику?Вы прочтите что пишите "проблемы с суставами" и "уже 13 лет занимается"-она в 25 поедет не рожать,а суставы менять и это не издевательство??
смотреть больно, тренера садисты - бедные дети. Спасибо за полезную информацию. Привыкла делать шпагат с детства, теперь постоянно нужна гимнастика. Всю жизнь полезно тренировать только мозг!
Согласна на 100 %! Я - бывшая балерина, и мне сейчас 64 года. В балете за счёт выворотности бёдер можно сесть на поперечный шпагат, но в то время, когда я училась, таких раскорячек, как сейчас в балете, с нас не требовали. Сейчас все эти растяжки выглядят даже эстетически уродливо! Это уже не о танце, а о какой-то форме извращения, которая стала нормой в наше время. Ну и количество травм значительно увеличилось. А вот эта последняя мода с растяжками меня шокирует. Я у людей, увлеченных растяжкой, часто спрашивала: "А зачем тебе это? Какую пользу тебе это приносит? Ты что, красивее, здоровее, умнее или добрее от этого станешь?" Ответы были самыми разными, но по ним я могла сделать только один вывод: люди, просто, не осознают до конца, зачем это делают. Вот, чтобы быть не совсем такими, как все. Как дети - "Вот я могу сесть на шпагат, а ты - нет". И только для этого они готовы себя калечить! Даже современный балет мне теперь неинтересен стал - дерут ноги за уши, а лёгкость, танцевальность, выразительность и артистизм понизились. Зачем и кому такое искусство нужно, непонятно. Как непонятно, зачем обычные люди, особенно, девушки, хотят сидеть на шпагате. Ради чего им нужно калечить свои суставы и уродовать своё тело?
@@ЮрийРубан-ф3м Нельзя всех под одну гребёнку, всё индивидуально. На последних минутах этого видео был эпизод, где были рассмотрены проблемы в динамике. Для того, чтобы человеку понять нужна ли растяжка для улучшения преодоления функциональных нагрузок, ему нужно создать модель своего тела и симурировать движения в какой-нибудь анимационной программе... Либо привлечь хорошего специалиста, который "на глазок" всё заметит и скорректирует.
Ну как зачем)) Чтобы мужики оценили)) У меня две знакомые девочки (обе с очень заниженной самооценкой) ходят на растяжку, лишь бы мужик от них не ушёл)) Пока обе при своих мужиках, но те им изменяют направо и налево😅 А девчонки по прежнему из кожи вон лезут, только бы мужик не ушёл)) И ладно бы мужики их содержали. Так одна зарабатывает больше своего мужика, другая вообще своего содержит (муж вечно в поиске работы). Чего только женщины не сделают ради штанов🤦
Хороший материал. Всю жизнь это людям объясняю. Мне 43, работаю тренером и физиотерапевтом в Эквадоре. Занимаюсь Физкультурой всю жизнь в том числе боевыми искусствами. Бегаю, прыгаю. Бедьте здоровы и не рвите себя никогда.
А дети могут плакать если и мороженное не купил и телефон забрать после 9 часов непрерывной игры, когда глаза красные и плечи ссутулены и не расправляются.
@@SIM31r Меня, как маму пятерых детей, этим не испугаешь)) Поорут, потом спят отлично. Но вот когда плакали от боли - даже если из-за иголки у медсестры, и это на благо - то всегда стресс для родителей...
@@tishinka так и на тренировках так же, могут поорать просто так. На тренировках могут орать, кто-то баловаться начинает. У нас дочка ходила и растяжку в ужас-ужас не выделяла, всё было равномерно сложно преодолевать, и разминку, и силовые упражнения на укрепление мышц. И дома уроки делать и посуду за собой помыть и вставать рано в школу.
@@SIM31r ну да, и когда например, ножом руку или ногу отрезают, или маньяк насилует, подумаешь, кто-то кричит и плачет, мало ли от чего люди могут кричать и плакать, может, просто мороженое не купили 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Всем здравствуйте. Евгений, спасибо большое за видео! Мне 45 лет, занималась танцами с 1 по 11 класс, эстрадные и бальные танцы. Я очень пластичная, гибкая, на продольный шпагат садилась легко, а вот поперечный нет, 10 см до пола мне не давали это сделать. Могла легко достать пальцами ноги до плеча человека, при росте 180-185 см, сама я ростом 165 см. "Вертушку" как в боевых искусствах также легко получалось. Но всегда расстраивалась, что не могла сделать поперечный шпагат, не понимала почему, но и не давала хореографу мне делать больно. Сейчас, посмотрев ваше видео, волосы стали дыбом! Я взрослая женщина, не глупая, но никогда не задумывалась об этом😮... Дочка пару недель ходит на акробатику, хочет еще на гимнастику, на шпагат и без тренировок она в положении наклона тела вперед, ножки растягивает, но другой шпагат не может сделать. Вот теперь я точно знаю, как поступить. Еще раз благодарю Вас!
@@Евгения-е4д7даргумент года. Будто родителям не без разницы на мнение ребенка ( на видео они явно не хотят заниматься этим, но это же прааавильно и полеееезно так что терпи)
@@Евгения-е4д7д умный тренер может и задуматься, почему же его подопытные орут от боли и почему ему самому было больно. А вообще, 21 век позволяет даже почитать литературу специализированную или посмотреть видео.
Именно после одного из занятий йоги, когда я, стараясь быть не хуже остальных, тянулась грудью к отведенной ноге, получила что-то непонятное - сначала я с трудом поднялась, было больно, затем как-то само собой нормализовалось, но позже именно в этом бедре постоянно стал вылетать тазобедренный сустав и чтобы поставить его обратно, мне необходимо лечь на спину и искать удобное положение, чтобы он вправился, иначе приходится терпеть небольшую боль при ходьбе, ведь посреди улицы не ляжешь, поэтому иногда приходится терпеть весь день и только ночью спать с нормальной ногой.
@@Надежда-д5у3цНу вот... А к врачу обращались, чтобы вправили на совсем? Не думала, что йога так травмотична. Да, лучше всегда прислушиваться к своему телу и не пытаться никому ничего доказать. Здравия вам😊
Фокусы моей мамы привели меня в спортивную гимнастику. В 11 лет, уже, "хруснутый" таз, повлёкший не равномерную мышечную нагрузку, вызвавшую сколиоз(травматический) - год и два м-ца спала строго, в гипсовой кроватке (по форме тела) - сделанной прямо на мне. Корсет- как бронежилет - кожанно-железный, тренировки, строго, лёжа на родном деревянном, жёстком матрасе, на нём же и спишь. Уроки делаешь не сидя за столом, а лёжа на треугольнике (травмированные знают,что это ). А самое страшное - это было при родах (твой вечно закованный таз должен разойтись, а он был вечно скованный корсетами и не может разойтись)... Своим детям я не дала спорт...
@@natashakuprashvili6995 у нас 2 дочки, одна ходила с 6 лет до 15 потом бросила, хоть и не занимается спортом видно что стройная, спина ровная, вся упругая, здоровая. В 19 лет вышла замуж. А младшая не ходила никуда, толстая, сутулая, сидит в телефоне.
КМС по акробатике на связи. Гиперлордоз, артрозы коленных суставов, дисплазия тазобедренных суставов, приобретенное пласкостопие, гипермобильность суставов, привычные вывихи… Короче, подписываюсь под всеми выводами.
@@ОльгаКолосова-э4ю А чтобы было))) В тот время ходили по школам, отсматривали и приглашали желающих. Да из нашей набранной группы в 15 человек через три месяца остались четверо. И да мне нравилось заниматься, поскольку дискомфорта не испытывала. И да,до сих пор об этом не жалею. А насчёт последствий. Сейчас родители ведут на гимнастику своих мелких, хотя вроде известны последствия. А тогда и не знали об этом особо.
@@ОльгаКолосова-э4юИ кстати. Здоровье гробится так или иначе в любом профессиональном спорте. А люди идут туда и идут. И зачем 🤔? Чисто здоровье гробить наверное.
Достаточно посмотреть на многих спортсменов в возрасте. Одни балерины чего стоят. Ноги тянут, тянут, на пальцах стоят. А что в итоге потом с ногами, ужас просто. Там без слез не взглянуть.
@@sergeygornyy4987 Что же вы сказки рассказываете? Уже надоело смеяться с вашего вранья! Или хотите спорт отменить, чтобы русская нация поскорее деградировала? Не выйдет!
Тренер прошел через всё это сам и понимает что боль и слёзы - это часть спорта, да и жизни в целом. Так что оскорблять людей не нужно. Тренер не мама и не папа, если ребёнку не хочется то вопросы к родителям, а не к тренеру.
@@ИринаВолкова-ю5э просто шпагат - ни за чем, это лишь часть общей функциональности организма (только лишь в в части гибкости тела), чтобы не было проблем со спиной после 40 (а на самом деле они уже начинаются в 25 и раньше), а также с осанкой, с походкой и скованности в движениях.
@@ИринаВолкова-ю5э простым языком функциональность организма - прямой показатель здоровья, и это касается не только мышц таза, но и всех остальных мышц на теле. Наиболее свободно чувствую себя дети, а по мере взросления человек от бездействия просто теряет то, что мог в детстве. Если посмотрите в толковом словаре что означает инвалид, то увидите "ограниченная функциональность", разница лишь в том, что грань между инвалидом и нормой определяется условно как среднее по больнице.
@@Snegov1kTVа если инвалидность почти с рождение(ну там вылез здоровым и дальше через месяц стал инвалидом), но при этом мечта к спорту? Ну типо через месяц по всем врачам едет чел, ему одни врачи, а не жизнь, также и хочет к спорту, хотя есть какая то вероятность...
@@HE_JalovaTbCya_Ha_Menya у меня в классе была очень деревянная девочка. ее толкая в спину тянули до нормы. хотя она была была очень спортивная (подтягивалась лучше мальчиков) гибкость не удавалась. ей "помогали".
@@sunnysun5977 я в детстве сама научилась ставать на продольный шпагат. Через какое-то время забросила это дело. В университете я была уже деревянной. Две дочки, одна гибкая, вторая тоже деревянная, хотя пытается сесть на шпагат, но даже с моей помощью не гнется вообще
из-за одноклассницы, с 5го класса знаю что шпагат это противоестественно нашему телу. Считаю это виде ЛЕГЕНДАРНЫМ, его нужно продвигать в массы, очень много травмированных людей из-за того что родители отдают их в эти вот сомнительные кружки в которых дети травмируются на всю жизнь
Как человек ранее занимавшияся балетом и ушедший оттуда. Это травма не только физическая, но и психическая. Мои ноги до сих пор (а прошло уже 10 лет с тех пор как я уже бросила баллет) болят. И это комбо от психической и физической травмы. "Тянись и терпи, это пройдёт" был девизом мои преподавателей, и перешёл ко мне. Я всё ещё терплю боль через силу. Физическая травма тоже остаётся, мои боли стали хроническими. Я ещё и диспластик и честно хочется материться и орать от хронических болей. Последствия ужасны, мне больно и меня сломали ещё в детстве и я оставлена с травмой. Спасибо всем кто прочитал это до конца и прошу знайте меру во всём, особенно если это касается вашего здоровья
Для тех, кто отдает детей в гимнастику, балет и т.п. советую ознакомиться с наличием такой болезни, как болезнь Пертеса. Это полное разрушение головки тазобедренного сустава. Родители, подумайте о рисках инвалидности при чрезмерных нагрузках
Бредите. А эти болезни только у балерин и гимнасток? Может всё-таки у предрасположенных к этому людей? У наших преподавателей, некоторым уже под 80, бывших прим, похода осанка и здоровье такие, что вы ТОЧНО позавидуете
Не бредит.знаю тех, кто занимался балетом и в 13 лет уже ломанные-переломанные... И с протезами сустава.... И это больно.. И долгая реабилитация... Жалко девочек-подростков
@@svetkakonfetka3506 Куча народу, которые ничем не занимались, и тоже больные. А те, кто болеет - значит медики не должны были разрешать им заниматься. Вообще-то до приёма в школу требуют справку от медика, ортопеда и т.д.
@@consulbkу соседки мальчик с заболеванием Петерса(но там он не гимнаст, вроде как после ковида осложнение) , она конечно состоит во всех Комьюнити петерсников, и рассказывает, что 90% их как раз - гимнасты, балерины и фигурное катание. При чем есть индивидуумы родители которые очень долго лечат делают операции по восстановлению сустава тратят сотни тысяч и опять отправляют в спорт за новыми победами, это ужас просто.
@@Luchik1985 Ну это болезнь мозга у родителей. Моя дочка с трёх лет занимается в хореографической школе. никто её не ломал, в шпагат - очень аккуратно. ДО того, как заниматься - проверяли выворотность, способна или нет и т.д. Чуть ли не с рождения она спала в позе лягушки и на животе, и на спине - сама, никто её не растягивал. Вот уже почти 10 лет занимается, маньячества нет, просто ей нравится. Мозоли конечно же были. Вот и всё
С детства была похоже дисплазия (есть признаки), отдали в спорт (художественная гимнастика). Мне будет 24 года, решаю последствия уже 10 лет. После гимнастики болят тазобедренные и плечевые суставы, присоединились колени, в пояснично-крестцовом отделе стоит металлоконструкция. Зато родителям и тренеру нужен был кмс🫠
А вам не нужен был? Я в 8 лет сказала родителям, что на гимнастику больше ходить не буду. Они, конечно, не поняли, очень расстроились, но а как заставить. А вы почему не пытались бросить? Как минимум, будучи подростком уже можно отстоять свое решение. Значит все устраивало, а про последствия не мог знать никто, ни вы, ни родители
Меня в пять лет отдали в спортивную гимнастику. Когда я увидела, как там мучают девочек, и как они кричат от боли и плачут, и какие ужасные садистки на них сидят и тянут им ноги, я оттуда сбежала и отказалась возвращаться. Мне пятьдесят, и до сих пор страшно вспоминать.
Тренеры - понятно, что уже отбитые на всю голову детей тянуть до слез каждый день. Но за детей отвечают родители, и отдают они детей в раннем возрасте в подобный спорт. Родительский садизм ради красивой картинки!
Не каждый день, нормально там тянут. Дочка ходила на спортивную акробатику с 6 до 15 лет, всё хорошо было. А вот когда бросила начала курить, татух набила, замуж в 19 лет. От безделия всё пошло. Но фигура и спортивное телосложение до сих пор видно и сильная и здоровая.
Вы посмотрите на общество. Ходит на всякие представления, платит деньги, апплодирует. Нам нужно делать наоборот, если хотим спасти детей от садистов. Родители с головой не дружат, они хотят свое самолюбие потешить. Но мы то можем не участвовать в этом.
@@google471 вы не участвуйте, мы участвовали и нормально всё, с 6-7 лет до 15 спортивная акробатика. Вообще всё хорошо, сейчас больше 20 лет ребенку уже замужем. Младшая тоже может пойдет может нет.
@@SIM31rможет, потому и начала курить, и татухи набила, и замуж сбежала из семьи, роняя тапки, пока родители сидели и считали, что "нормально у неё всё, не так уж она и стралала".
С начальной школы мечтала о гимнастике и завидовала соседской девочке , которая ходила в секцию и умела делать шпагаты. Но меня не отдавали. (И слава Богу!) Тогда решила сама научиться шпагату. Растягивалась потихонечку перед лакированными дверями шкафа, чтобы себя видеть. Села! Сначала на продольный, потом и на поперечный. И мостик освоила. И колесо. Была очень горда собой 😊. По физре частенько получала пятерки автоматом, т к. больше никто в классе не умел. 😊 А проф. спорт - ну его на фиг.
@@user-NazSheker , да, в порядке.)) никаких последствий. Но я же дома, для себя растягивалась, без фанатизма. Сейчас я уже тетенька, но с бедренными костями из- за школьных выкрутасов ничего не случилось. Сейчас только йога - также дома как могу, тянусь и тоже без фанатизма. ))) Ещё, что поняла - при доп. нагрузках на суставы нужно принимать добавки- коллаген, витамин Д, магний. В детстве мы ели часто холодцы, заливные блюда, куриные полноценные бульоны. Сейчас состав нашей пищи в корне изменился. Поэтому даже у детей связки и суставы слабее, чем у нас в свое время в их возрасте.
То же самое в секции бы делали. Только была бы мотивация. То есть вы сами сделали растяжку, но не укрепили мышцы. Дочка старшая ходила на спортивную акробатику каждый месяц приносила по медальке с соревнований местных. Всё хорошо, потом надоело, лет в 15 бросила и начала сидеть в телефоне, курить, татушек набила, замуж вышла в 19. Ну такое себе, личный выбор, но можно было бы и получше в жизни устроится.
У меня была фитнес-тренер, которая закончила балетное училище. И она всегда нам говорила, что на поперечный шпагат не получится сесть, если нету особого строения сустава, сколько не тянись. Очень бережно к этому относилась
Наша дочь ходила в детсад, пришли тренера и начали отбирать девочек на гимнастику, нашу тоже взяли. Их там так растягивали, что через пару недель наша дочь отказалась идти туда, сказала, что очень больно... Но потом у неё случился сколеоз, теперь я понимаю, возможно как то вывернули тазобедренный сустав или ещё что то. Пришлось делать операцию. Слава богу, что всё прошло хорошо. Но всё детство она носила корсет, курорты, гимнастики... Это наш печальный опыт.
У знаменитой гимнастки Маргариты Мамун развился сколиоз 2 степени, практически 3. Ей должны были делать операцию, но она легла в больницу на процедуры, а после закачивала с тренером спину. Проблема осталась на всю жизнь.
Гдето на просторах интернетов гуляет статья на эту тему, у человека ее один скелет на всех а разный, для гимнастики нужен особый тип скелета это нужно учитывать, для начала проконсультировтся со специалистами а затем исходя из результатов исследований отдавать на гимнастику или же лучше отказатся от этой затеи чтобы не искалечить ребёнка, яркий пример у некоторый крайне малый процент невероятная растяжка к примеру поперчный шпагат, но фокус заключается в особом строении тазобедренного сустава, и так с позвоночником, связки не особо роль играют главное чтотдолжно учитывптся это подходящая анатомия
Не могу смотреть,как мучают детей. Это пиздец,товарищи. На интуитивном уровне никогда не хотела ,чтобы мой ребенок посещал эти центры садизма. Ломать ребенка. Жесть. На сколько надо его не любить,чтобы позволять такую боль
@@cameliadianrow7306 в шахматы играет, в бассейн ходит, лёгкая атлетика.Для себя. Танцует ещё в стиле брейк. И может легко отказаться от любого вида,если пожелает. Но ему это интересно. И не во вред.
@@cameliadianrow7306😂 А что сразу подъезд? Больше выбора нет?!😉 Либо боль пыток спорта, неоправданные страдания, либо на низкой ступени развития? И то и другое- не лучший выбор, но других вариантов уйма!!!☝️😉🥳🤗
Спасибо, что раскрываете такую тему. Как показал ваш опрос, многие люди и родители даже и не догадываются к каким проблемам может привести простой кружок по гимнастике и т д . У меня просто шок от увиденного и как жаль тех детей над которыми так жёстко издевается и калечи тренер и всё это за деньги родителей. Просто не укладывается в голове.
Вспомнила, как кричали девочки😳😣с приходом нового тренера.... когда у нас ушёл наш любимый тренер. Себе, не разрешала делать больно. А девочку одну, она так тянула, что потом пришлось скорую вызывать 😢Я в ужасе ушла, хотя занятия очень любила🙄Похоже, в основном тренерами становятся люди с садистическими наклонностями 🤦♀️
@@um6567 .......в тренеры очень часто идут неодекватные и глупые люди совершенно не разбирающиеся в Медицине и Ортопедии , они и вообще не Детские Врачи ..... ну это всё ровно что вам лечат Зуб Отбойным Молотком ! Они об анатомии вообще не имеют представления ..... если у девочки на занятиях всё хорошо и тренер опытный и грамотный то девочка сама скажет , -- Ещё хочу , ещё больше могу ! А вот так насиловать и форсировать тренировки на скорость -- это не нормально ! Прежде чем начать заниматься этими видами Спорта то девочку надо очень хорошо обследовать в Клинике , только там могут вынести правильное решение .... а так да , вы полностью правы ! Садисты а мамы Самомазахисты !
У нас в детстве было что-то типа соревнования, кто сильнее вывернет большой палец. Я сделала это. А потом у меня вылезла какая-то косточка на запястье. Думала, что это из-за того, что носила тяжёлые ведра с водой. А теперь поняла причину-вывих сустава. Вправила сама каким-то образом, мягко и нежно растирая и слегка надавливая на нее. Такое подробное и показательное видео 💥 Благодарю ❤️ По поводу "порвать" и насильно усадить ребенка на шпагат давно понимала, что этого делать нельзя. А вот объяснить не могла. Очень ценное видео. Отправлю всем знакомым.
Спасибо за видео. Полезно и наглядно. Мне 35. Моей дисплазии - тоже 😏 Моей травме после акробатики - 7 лет. Сустав разошёлся на ровном месте. До сих пор могу забросить ногу за голову, перекинуть руки в замке со спины вперёд. И до сих пор могу увидеть вновь разъехавшийся сустав. Именно из-за логики тренеров а-ля «гибкая какая, давай доломаем». Родители, давайте будем внимательнее к своим детям. И - к анатомии человека)
О да! Такие детки находка для фанатичных тренеров🤪которым нетерпится сделать 🏆 чемпиона любыми способами. Очень жаль, что дети и вы в частности, становятся их испытуемыми.
Я тоже никогда полностью не могла сесть и долго сидеть на средний шпагат. На боковые легче... Считала себя не способной к гимнастике. И сейчас, хоть мне и 55 пытаюсь сесть. Получается, только не на средний. Не переживаю уже по этому поводу🎉🎉🎉😂
😊 Благодарю за правду! Всегда больно видеть, как насильно растягивают деток на отдельных видах спорта😢. Так хочется остановить родителей, которые отдают детей на такие пытки...По другому это и не назовешь, увы. Сама педагог по физической культуре.
я давно знал что шпагат хоть и выглядит круто но это капец травма. Надо не фонды помощи создавать, а фонды защиты детей от дебилов садящих их на шпагат. И балет нужно запретить в том виде в котором он сейчас есть (хождение на кончиках пальцев это очень травматичная фигня).
Поддерживаю, добрый человек🤝❤️🔥🙌В первую очередь надо осведомлять детей и родителей о рисках и желательно теми, кто уже пострадал, чтобы они видели наглядно ☝️
В балете никто на кончиках пальцев не ходит🙈🤦♀️😆. В пуантах идёт нагрузка на ту часть стопы, где все косточки пальцев выпирают, на плюсну. Это совершенно небольно, если правильно подобраны туфли и используется правильная методика работы. Если неправильно - то страдают колени, прежде всего.
Я посидел на шпагате, теперь надо паховую грыжу зашивать! Отличное упражнение😂. И что то щелкает когда стоя поднимаю ногу вверх и немного вращаю ей)). Это видео бы в 10 лет посмотреть а не в 42)))
@@ИванИванов-й1ы1с тебе же по-русски в ролике объяснили, почему тебе как отклонению от нормы повезло. обычным людям с нормальным строением костей шпагат приводит к травмам.
Дружище, снимай всё, что можешь донести людям!! Здравия тебе от души!!! Практикую 10 лет остеопатию. Как же сложно людям объяснить многие вещи, их косяки в "эксплуатации своего тела". Часто отказываюсь помогать видя безумные планы человека. Восхищён количеством анимации в ролике!!!! Очень круто! 🤝
Я была гибкая с детства (дисплазия) и занималась фигурным катанием, и другим проф. спортом. Сын родился (кстати с вывихом бедра). Чашечка не развитая была. Долго исправляли, сейчас 20 лет ему - слава Богу и врачам - всё нормально сейчас. Есть генетическая предиспозиция. Берегите себя и своих детей. Находите хорошего физиотерапевта.
У меня хорошая рабочекрестьянская фигура. В детстве хотели отдать на гимнастику, после первого занятия тренер от меня открестился, при попытки меня растянуть, я такой вой подняла, что с гимнастики меня выпихнули. В подростковом возрасте самостоятельно пошла на айкидо и рукопашный бой, понравилось и с большим удовольствием занималась лет семь. Преподавал у нас бывший опер, владелец охранного бизнеса. С учётом "весёлых 90-х", умение трезво оценить свои силы, знание вывихов законодательства по поводу самообороны, помогло вырулить из многих конфликтных ситуаций. Сейчас мне за сорок, делаю зарядку по утрам. Спорт должен быть в радость, с учётом физиологических особенностей. Для кого-то и ЛФК подвиг.
Ура🎉 благодарю за такое познавательное видео Тренируюсь у тренера по программе ЛФК (лечебная физкультура) А мне все говорят что мол если в программе тренировок нет шпагата, сильной растяжки значит мне нужно искать другого тренера. А я чувствую что шпагат это не про здоровье. Сейчас я им всем разошлю это видео, пусть мозги себе вправят. Автор, благоДарю за грамотную подачу видео.
Наконец то поставили ,,точки над И ,,как говорится и бестолковым и безграмотным амбициощным родитеоям ,,придется пожалеть,,своих деток и перестать их мучить и издеваттся над ними,что бы они стали инвалидами с бных лет.Пусть больше читабт ,гуляют,развиваются, а не тупо уходят в спорт с недалекими полуграмлтными троешными тренерами !!!
Занимался классическим танцем, и другими видами. Для статической растяжки есть упражнение "Адажио", его все ненавидели, так как оно самое сложное с самой большой амплитудой ног. Плюс за видео - понял почему мне удавалось садиться на все шпагаты, а многим другим нет. Раньше думал что они просто ленивые, теперь же ясно что это было от строения бедра.
Польза от шпагата: подвижность таза. Но почему? Может польза от съехавшей кукухи тоже есть? Может, некоторые вещи должны быть фиксированы? У людей отсутствует понятие нормы: нормальная амплитуда движений. Мозгами осознанно такое сложно регулировать.
Нас в нулевые насильно на физре заставляли садится на шпагат.. причем никого не волновало, что у кого то болит что то. Сейчас я это все вспоминаю и такое ощущение, будто они просто выполняли нормы, рискуя здоровьем детей. Вот дали им задание: "чтоб все девочки в этом классе умели на шпагате сидеть" и все, выполняют норму. Мама говорила, что в СССР такого ужаса не было. К ним приходили конечно в школы из гимнастики или балета, но никто никого насильно не заставлял заниматься этим, тем более садится на шпагат. Проверяли конечно. Если не мог ребенок сесть на шпагат или сделать мостик, то от него сразу отваливались, ничего не требовали. Но вот настали нулевые и всем резко захотелось. Такой боли я ещё не чувствовала никогда... Я просто сбегала с физры, когда была тема гимнастики
Я думала, что про школу, где физра есть... Но я могу щас сказать, что на физре не требуют гибкость, как обычно в спортах бывает, там главное, чтобы на тренировках хоть что то умели, но не доставали никого. Там много элементов выполняют, например: "ласточка", а это вроде в балете есть, там переворот вперёд/назад это у спорт. гимнастики вроде, ну и т.д.
@@HE_JalovaTbCya_Ha_Menya да, в нормальных школах. Когда я пошел в колледж, там так и было: требовали хотя бы минимальную гибкость на уровне ласточки. Но вот школа.. буквально заставляли сесть на шпагат. Я просто это вспоминаю и в дрожь берет. Это была не физ школа, а математическая, что иронично 🌚
Между спортивной гимнасткой и балетом , лучше балет, где все упражнения рассчитаны на постепенное растягивание. Ножки держатся на мышцах . А в гимнастике насилие и в итоге разорванные связки. У сына были подвижные суставы , отвела на гимнастику и сразу же после первого занятия ,когда он сказал, что тетя мне ломает ноги- ушли , и слава Богу вовремя . Очень хорошее видео , пусть родители 100 раз подумают и не приносят своих детей в жертву ради собственных амбиций и славы.
Спасибо за полезное видео. Сама тренер по стрейтчингу, Пилатесу. Никогда на своих занятиях не даю штагаты, объясняя коротко. Формат занятия не позволяет давать лекцию. Теперь рекомендую к просмотру своим ученицам ваше видеочтобы было полное понимание процесса. Спасибо!
Все детство легко садился на оба шпагата, на обе ноги и закидывал и до сих пор закидываю обе ноги за голову. Без тренировок, без растяжек. Пластичный кореец что сказать.... Знаете как часто и для чего это пригодилось? Для пантов ради "смотри че он может" раз в месяц иногда раз в неделю. Все. Больше ни для чего это не пригодилось за все сознательные около 35 лет жизни. Ребят, кто собирается растянуться ... Скажу как тот, кто и сейчас при желании сядет - нах...й это не надо.... Здоровье пздц какая дорогая штука... А суставы эт вообще аминь.... Потом до конца дней реагировать на погоду, магнитные бури, солнечные вспышки и прочую дичь, на которую вы сейчас вряд ли реагируете..... Здоровья всем)
Большое спасибо за подробный и доходчивый рассказ о шпагатах. Я на самом деле как и большинство опрошенных людей всегда полагала, что шпагат это хорошо и полезно для организма, даже и не думала, что могут быть такие последствия и что есть анатомические ограничения - тоже не думала.
Спасибо за доступно доведённую информацию! Недавно тоже было желание научиться шпагату для развития гибкости. Во время попался на глаза этот ролик, теперь не буду себя "насиловать". СПАСИБО!!!
Т.н. тренера, которые подвергают детей таким чудовищным пыткам как на видео должны нести уголовную ответственность. У этого видео должны быть миллионы просмотров.
У педагогов есть свои задачи, которые перед ними стоят. Родители ведут своих детей, зная что их ожидает. НЕ ВЕДИТЕ!!! Родители определяют где будет заниматься ребенок! Зватит уже валить на тренера, на педагогов! Ответственность за то где занимаются дети лежит на родителях!!! Не выбирайте для своих детей большой спорт, танцы и т. д.
Присоединяюсь! Всё детство занималась балетом и играла в театре. На меня просто сели сверху преподаватели и растянули. Всю оставшуюся жизнь болят тазобедренные суставы.
просто не повезло с тренерами, а боли врядли связаны с этим. Мышцы должны быть не только растянуты, но и находиться в балансе и в тонусе, который нужно постоянно поддерживать.
@@sh3go199 это взаимосвязано и мышцы и суставы просто от растяжки суставы не будут болеть а от нехватки суставной жидкости. И не сам сустав а около суставные фасции и связки. И это может быть и инфекционное и возрастные изменения Растяжка и тонус-упражнения в меру укрепляют
Не ломают никого. Ломают чтобы ушёл. А они не уходят почему то 🤷🏼♀️ все равно ходят. Если им сказать не приходите - это не ваше, так такого тренера уволят, он же организацию дохода лишает.
Может в гимнастике, но сильно сомневаюсь, что там всё плохо. Я начал заниматься единоборствами уже за 20 лет. И на пятом десятке сажусь без разминки даже как в поперечный, так и продольный шпагат. И не имею проблем с суставами или связками. Любой ребенок легко почти в полный шпагат садится, но постоянное сидение в школе, дома, ограничения родителей, офисная работа и т.д. приводят к деградации мышц и суставов.
ну, т.е. когда в советское время практически в каждой школе была секция гимнастики, через которую проходили все первоклашки, шел просто отбор детей с ненормальным строением суставов и из недостатка делали преимущество, переводя их из школьной секции в дсш и так далее, воспитывая из "уродов" чемпионов. Я тоже через нее прошел, и быстро вылетел. В этом, конечно, был свой недостаток, трудно было найти место для занятий спортивной гимнастикой ребенку с нормальным строением тела, "бесперспективному". Но для самих детей это было не страшно, в той же школе были и секции борьбы и волейбола и другие. Не считая соседних школ с другими видами спортивных секций, и спорткомплексов, где этих секций было выше крыши. Дети за несколько лет успевали испробовать все и если было желание заниматься спортом - находили себя в нем. Сейчас подобное возможно только если родители миллионеры. На одну амуницию для занятий спортом разоришься тратить. Помню, пришел в секцию хоккея спорткомплекса, мне там и коньки подобрали и клюшку дали, и щитки и прочее... И полгода терпели, пока я не доказал свою полную неспособность к этому виду деятельности и не свалил сам. У спорта был выбор. Потому что кандидатами были все дети. А сейчас в основной массе - только те дети, которые имеют обеспеченных родителей. Готовых платить за занятия, за инвентарь, за дорогу, если секция не в соседней школе...Вот тренеры и пытаются достичь советских результатов на в десятки раз уменьшенной базе выбора детей. Мучая и калеча тех, кого просто выставили бы за дверь в прежние времена.
Мне 64 года и тогда в советское время у меня и школа фигурного катания и художественная школа были платными 5 руб в месяц. А вот во дворце пионеров всё было бесплатно. Так что и тогда нужны были деньги.
Спасибо, согласна, мой муж из 80-х: тоже и фехтовал и волейбол и хоккей и еще что-то...))Везде выперли.)Теперь здоров, знает языки иностранные и не жалуется.Ностальгирует по тому времени немного.Вы все так верно рассказали.
Я тренер по традиционному шаолиньскому ушу, родителям которые хотят из ребенка сделать супер-спортсмена всегда говорю: -Если вы хотите этого идите в профессиональный спорт, где из ребенка возможно сделают супер-спортсмена, но это не точно, а заодно и инвалида к 18 годам, вы хотите ребенка инвалида, которого потом всю жизнь будете содержать, или же что бы он был здоровым, крепким и уверенным в себе человеком!.. До 99% родителей доходит и они отдают в обычные секции а не в олимпийский резерв или профспорт! До многих достучаться удается!.. в ушу растяжка тоже есть и довольно серьезная, но большинство детей да и я сам не получается сесть на шпагат, поэтому просто динамической растяжки и статической дается для питания суставов кровью, без фанатизма. Лучше быть здоровым, чем с красивым шпагатом, и кучей операций на суставах и инвалидностью, быть обременением для родителей! Это все отголоски 20 века, во всех странах такое было и я думаю есть в профспорте. Пока есть олимпийские игры это будет продолжаться.
Ну просто не нужно заниматься тем, что не дано. Если больно - бегите, это не ваше. В советское время к нам приходили в садик и 6-7 леток отбирали в художественную гимнастику. Младше не брали. Потому что младше все гибкие (например все мои дети в год с половиной легко расставляли ноги в прямом шпагате и сидели в нем на спинке дивана, и не больно им было совсем - весело) так вот тренеры задирали ногу прям к уху и если нога не задиралась ребёнка не брали, и на мостик ставили проверяя сможет согнуться в колечко так, чтоб коснуться ладонями сзади пяток. Не смог - не брали. Я лет до 50 легко садилась в шпагат без разминки и тренировки. Нет генетики, ну не надо переться в гимнастику, балет и фигурное катание( нет определенного строения тазобедренных, нет эластичности природной - ничего кроме травм не получите
Так лол, везде больно! Значит это вообще ничто для чела? В балете больно, значит не наше? В гимнастике больно-не наше? Там в любом виде акробатики больно-не наше? Все что ли в болях и это все не для людей? Ты думаешь за день это все возможно сделать, даже если больно тянут?
Красавчик! Важную тему поднял. Продольный шпагат тоже может быть травматичен. У меня и на продольном и на поперечном, когда до определенного уровня доходишь, чувствуешь, что суставы уже начинает выворачивать. Честно, не думал, что это такие жесткие последствия может иметь, если даже годами идти к растяжке, но зато теперь я знаю почему так и не смог сесть на шпагат в свое время на тренировках каратэ, когда некоторые садились. Тут анатомия реально играет роль от природы. Помню также что суставы болели тазобедренные, хотя тянулись очень щадяще и тренер всегда останавливал от перерастяжек, всегда напоминая, что для ударов в голову шпагат не нужен. Шпагат всегда понтами был, но честно, думал, что польза в нем есть, теперь понимаю, что ошибался и рад, что на него так и не сел. Касательно активной растяжки (до какого уровня ты можешь поднять ногу и удерживать) - это все-таки требует не только баланса, но и хорошо тренированных мышц стабилизаторов, эти движения спецом надо тренировать и я максимум уровня груди достигал. Имхо, раньше тренера были лучше, сейчас дилетанты и профанаторы судя из ролика, даже по отзывам некоторых участников видео.
На 99% сел бы и была мотивация и дальше развиваться. Так как шпагат сразу всех впечатляет. Типа не просто ходил на карате пару дней, а вот какой крутой.
Какой ужас эти кадры с детьми 😢 плакать хочется ... Я занималась спортивной гимнастикой в институте. Оба голеностопа вывихнуты по многу раз, сбилась со счета сколько было этих травм. Растяжение мышц в паху, дико больно. Разрыв связок на правой коленке. Недавно обнаружила воспаление тазобедренного сустава с правой стороны... Люблю себя за то, что своих детей "в спорт или балет" не отдала ❤
Огромное спасибо за материал! Я хотя бы перестану так тянуться дома по привычке 😥 Занималась танцами с 7 и до 20 лет, примерно. Лет с 15 танцевали на высоком каблуке, с прыжками, в шпагат падая с разбега. Никогда в поперечный не удавалось сесть, но один раз тренер посадила у стены насильно - показать потенциал, так сказать. Я просто не знала, что так нельзя 🥲 Итак, ставим галочки: грыжа в пояснице, гиперлордоз; ТБС щёлкают при движениях, иногда болят ночью; колени в форме Х, суставы стерты; голеностоп заваливается, легко подворачиваю ноги; болезненно хрустят все суставы.
Спасибо за это видео, так много ответов получила 😮 Добавлю сюда свои знания ГНМ, и становится понятно что же на самом деле с гипермобильностью суставов... это действительно не природно, тут радоваться особо то и нечему. Ещё раз спасибо большое за видео, наконец перестала себя ругать что у меня этот долбанный шпагат не получается 😅 И на йоге в позу лотоса сесть не могу, дело тут не в моих стараниях. Короче долой неврозы)))
В своем советском детстве (9-10 лет) я занималась акробатикой. Особой гибкостью не обладала. За два года тренировок так и не сумела сесть на поперечный шпагат. Спасибо тренеру - она не требовала от меня этого насильно. Она вообще никого никогда насильно не растягивала.
Спасибо автору! Очень полезная информация!! Думаю вы спасли очень много деток от травм!! А ведь тренера и физкультурники всегда очень уверены в своей правоте…
Спасибо большое, за это видео! Сейчас столько курсов и тренировок для развития шпагата, люди зарабатывают на этом огромные деньги, поэтому создаётся иллюзия, что это нормально и полезно.
Материал полезный, за это большое спасибо! Однако видео настолько перегружено короткими вставками\нарезкой из посторонних фильмов, просто по методичке нейро-лингвистического программирования,что его очень сложно смотреть, особенно первую половину! Обычно такое добавляется, чтобы как-то усилить подачу откровенно слабого материала. Здсь же с материалом и аргументацией все хорошо, просто очень замусоренное видео, которым как-то неудобно даже поделиться. А поделиться вроде надо. Евгений, обратите на это внимание, будьте добры!
Недавно смотрела интервью с Цискаридзе. Он расказывал о родителях , которые приводят детей в балет и как он вынужден отказывать родителям . Цискаридзе назвал только одну причину отказа- это отсутсвие данных для блета. Еще помню как в СССР приводя в спортивные секции детей тренера смотрели на ребенка и брали не все подряд. Наверное тоже учитывали те моменты которые показаны в видео. Сейчас, конечно, кошмар- берут всех подряд ы хотят длать из детей чемпионов.
Огромное спасибо за труд! Видео смонтировано талантливо. Всё разъяснено доходчиво, понятно. И теперь мне стало понятно, почему занятия художественной гимнастикой приводят к инвалидности. Во дворе нашего дома одна девочка получила такую травму, что больше не смогла заниматься спортом, получила инвалидность. У меня 12-ти летней в голове не укладывалось, как, занимаясь физкультурой, можно стать инвалидом. Теперь, благодаря Вам, поняла. Сама с 5,5-ти лет ходила на фигурное катание. Очень нравилось. Была в олимпийском резерве. Но в 8 лет родители переехали в другой дом и не смогли меня водить на секцию. Очень расстраивалась по этому поводу. А мама говорила, что лучше развивать мозг, и сделала упор на занятия со мной математикой. Кажется эти обстоятельства и Божественное Проведение уберегли меня от травм и инвалидности.
я постоянно на своих занятиях (преподаватель йоги) вижу людей, которые вообще не осознают свое тело. Им кажется, что чем сложнее поза, тем лучше им будет, а чем больнее, тем больше "вытянется". Они делают наклоны буквально "выдавливая" себе брюшную полость в трусы, лишь бы пониже наклониться. Лезут в перевернутые позы, при не работающих руках и зажатых грудных, усугубляя здоровье позвоночника и шеи.. Когда запрещаю - обижаются, и уходят к другим инструкторам, которые "разрешают" делать всё и им пофиг. Что касается поперечного, то сама пару раз ходила на занятие, где инструктор давила мне на спину и бедра, объясняя это тем, что мышцы и связки разогреты и они вытянуться. Боль невероятная и как следствие травма поясницы и седалищного нерва . Кроме того кости женского таза более подвижны (дабы появился ребенок) и неправильный поперечный шпагат способен растянуть мышцы тазового дна, так что потом не собрать - как следствие - опущение внутренние органов, недержание и прочие проблемы. Ужас ужасный. Берегите себя. А родителям таких детей - мозгов побольше.
Меня мама отвела в детстве на художественную гимнастику. Тренер сказал, что с таким строением тазобедренного сустава, меня вообще нельзя тянуть на поперечный шпагат. Повезло мне с тренером.
как тренер определил строение вашего сустава? Рентген делали?
@@m1kekr4s22тренер смотрит выворотность ног, как в балете.
@@m1kekr4s22 вам полтора часа объясняли как, вот такие,,тугие,, садюги и лезут в тренера
@@m1kekr4s22 опытный тренер или балетный педагог может определить физические данные по внешнему виду ребенка. А вообще-то существуют тесты для определения физических возможностей.
@@m1kekr4s22 Опытный тренер видит без рентгена. У меня ситуация такая же была. Когда мне было 5 лет - отец отвёл меня к своему тренеру по спортивной гимнастике. Тот посмотрев на меня сказал то же самое, сказал, что мне нужно заниматься плаваньем или борьбой. Тренера всё же уговорили взять меня, но через время я сам ушел, так как не смог делать то, что всем давалось легко, а именно растяжка.
Вчера появилось сильное желание научиться садиться на шпагат, а сегодня ютуб подсунул мне это видео. Я думаю это судьба! Спасибо за контент!
Я периодически делаю растяжку на шпагат. С эстетической точки зрения. Ноги становятся стройными и красивыми. Но вот по-настоящему садиться на шпагат я не собираюсь. Вот уж хрена!
Фильмы с Ван Даммом посмотрел? :)))
Что вы так все напугались? Занимайтесь регулярно, то есть обязательно ежедневно, желательно по 20 минут утром и 20 минут вечером. Я увлекаюсь растяжкой с 14 лет а мне сейчас 41. Я каждое утро перед работой уделяю растяжке 15 минут примерно, мне этого достаточно сейчас просто для поддержки формы, что бы можно было сесть на шпагат как Ванн Дамм. Проблем с суставами ног у меня нет. Более того, без каждодневной растяжки по утрам после сна я не очень хорошо себя чувствую - какая-то деревянность и скованность в теле. Я никогда не ходил в спортзал и не занимался с тренером. Просто книжка была в детстве. Главное без чрезмерного фанатизма занимайтесь, без резких рывков и не тянитесь никогда через сильную боль! И надо обязательно ежедневно без пропуска это делать.
@@satoshihojo4982испугались страшилок собранных в одном месте, жить вообще вредно. Сколько людей деревянных ходят с больными суставами. Если тренироваться с умом, то до старости будете садиться на шпагат, не будет проблем с суставами и будете выглядеть прекрасно в преклонном возрасте.
@@artamonofiwan " Проблем с суставами ног у меня нет" - Ха!! МРТ тазобедренного сустава в студию))
Я работаю врачом. У меня все пациенты с коксартрозом и гонартрозом и кучей болезней суставов в позвоночнике- все бывшие спортсмены!!!
У них даже есть какая-то шутка по этому поводу, что-то вроде выиграл соревнование- на полпути в больницу…
И это не смешно…😢
И родители этих детей- глубокие фанатики этого вида спорта, и абсолютно глухие к жалобам своих детей…
Родители и делают детей инвалидами!
Ну и далее их педагоги, которые матом благим кроют ваших детей на занятиях! За ваши же деньги!!!
Нафиг надо!
Никогда своих детей не отдам в соревновательные виды спорта!
Для меня они чемпионы и так!!!❤
Вот, вот. Проклянаю этот спорт. 56 лет. Хожу как русалка. В покое ничего не болит.
Но суставы все разбалонсированы. Минск потеряла 2 года назад. Да, что там говорить.!
Спортсмены - все инвалиды, практически все. Надо было заниматься лёгкой гимнастикой, питанием и дыханием. Берегите своих детей! Мир вашему дому!
@@user-tuchka33
Мне 47 и ничего не болит )
Я не спортсмен , у меня болят суставы и тазобедренные и плечелапаточные и локтевые в больнице работаю
@@ЕкатеринаСыроквашина
Сколько лет ?
В возрасте суставы могут болеть от нехватки гормонов.
Согласна с вами. С детского сада, 3 года ходила на художественную гимнастику, пока у нас была человечный тренер, но пришла зверюга безжалостная и матюками. Через несколько месяцев одной девочке на растяжке, она порвала сухожилия😢вызывали скорую, у детей стресс, многие ушли. Занималась уже дома. А мой отец ремонтировал аппаратуру в больнице для спортсменов и рассказывал , как спорт калечит здоровье, в погоне за медалями и победами😢 к 30 годам - все больные, покалеченные 🙄😣вот она цена побед. А ведь именно родители становятся фанатами побед, но жертвами спорта становятся их дети🤦♀️
Видео просто отлично рассказывает про проблемы со шпагатом. Хоть в мединституте и учил анатомию, а так доступно и с примерами рассказать бы пациентам не смог. Неплохо бы это показывать озабоченным тренерам и экзальтированным мамашкам. Ролику лайк!
Конечно есть природная гибкость,но надо пристально вглядется,а может это генетический синдром "гутаперчевость" Паганини это помогало для игры на скрипке.
Видео отлично рассказывает как твари взрослые издеваются над беззащитными детьми.
Да скатываются люди, просматривая подобный контент!
Моя дочка ходит на народные танцы! Педагог требует шпагат, но он не сильно нужен в таком танцевальном ансамбле! Дочке говорю всегда, больно себе не делай, делай, как получается…но педагог требует ото всех шпагат- зачем? Еще и поперечный- капец! Если бы я хотела уничтожить суставы ребенка- я бы ее на гимнастику отдала…теперь планирую отправить это видео педагогу- может быть она изменит свое отношение к пластичности детей!
Спасибо Вам ОГРОМНОЕ за такое видео! Мне 40+ у меня дисплазия и + в детстве "пластилиновую" девочку водили на балет, танцы и карате... У меня куча проблем и с позвоночником и колянями и голеностопом с детства. Вечно упрёки от родителез из-за подворачивающихся ног: "это ты виновата... спешишь... как можно быть такой худой, гибкой и такой неуклюжей... итд" вечно хлопали по спине со словами " выпрямись" ребята в школе удивлялись или смеялись над "ногами кузнечика" итд... У меня 4 детей и двоим передалась моя дисплазия муж очень горд, что мальчики такие гибкие и сейчас у меня прям война с ним, чтобы он не тянул нашу дочь. Она "деревянная" в сравнении с братьями и это очень расстраивает папу-спортсмена. Сегодня показала ваше видео. Очень надеюсь, что здравый разум победит его эго и он изменит отношение к растяжке и отстанет от детей. А мне стало все совершенно ясно относительно моего здоровья (я и раньше догадывалась, что это все взаимосвязанно) теперь есть понимание... Спасибо за видео!
У меня такие ноги и у моей дочки.
У меня была достаточноьхорошая растяжка ,но вот идиального поперечного не было.
У дочки тоже самое ,она занимается балетом проыессионально(пока учится ) и каждый новыц учебный год мы думаем идти дальше или нет.
Так как периодически сталкиваемся уже с проблемами суставов.
Решили заниматься без фанатизма, ведь уже 13 лет ушло на это.
@@ivanqwasar2561 ну раз у вас не было идеального поперечного,то у дочки будет -подумали вы и уже 13 лет мучаете её растяжкой...
@@KailyDi никто ее не мучает, она сама хотела всегда заниматься точно также как и я.
Таких издеватнльств слава Богу у нас не было
@@ivanqwasar2561 это вы сейчас себя оправдываете или свою маму,которая запихнула вас в гимнастику?Вы прочтите что пишите "проблемы с суставами" и "уже 13 лет занимается"-она в 25 поедет не рожать,а суставы менять и это не издевательство??
@@KailyDi вы кому пишите, все в куче-, "кони люди "
смотреть больно, тренера садисты - бедные дети. Спасибо за полезную информацию. Привыкла делать шпагат с детства, теперь постоянно нужна гимнастика. Всю жизнь полезно тренировать только мозг!
Ну так на 60% работы мозга приходится на движение. 😁
@@Евгения-е4д7д это не у всех, но у большинства
Лучше лежать на диване конечно! Но вам огромное уважение, что делаете шпагаты в зрелом возрасте! Молодец!
Открою Вам секрет,гимнастику нужно делать и без шпагата.
@@Евгения-е4д7д можно ссылочку на исследование? Мне казалось, ещё в восьмом классе нужно было узнать, что за движения отвечает лишь малая часть мозга
Согласна на 100 %!
Я - бывшая балерина, и мне сейчас 64 года. В балете за счёт выворотности бёдер можно сесть на поперечный шпагат, но в то время, когда я училась, таких раскорячек, как сейчас в балете, с нас не требовали. Сейчас все эти растяжки выглядят даже эстетически уродливо! Это уже не о танце, а о какой-то форме извращения, которая стала нормой в наше время. Ну и количество травм значительно увеличилось.
А вот эта последняя мода с растяжками меня шокирует. Я у людей, увлеченных растяжкой, часто спрашивала: "А зачем тебе это? Какую пользу тебе это приносит? Ты что, красивее, здоровее, умнее или добрее от этого станешь?" Ответы были самыми разными, но по ним я могла сделать только один вывод: люди, просто, не осознают до конца, зачем это делают. Вот, чтобы быть не совсем такими, как все. Как дети - "Вот я могу сесть на шпагат, а ты - нет". И только для этого они готовы себя калечить!
Даже современный балет мне теперь неинтересен стал - дерут ноги за уши, а лёгкость, танцевальность, выразительность и артистизм понизились. Зачем и кому такое искусство нужно, непонятно. Как непонятно, зачем обычные люди, особенно, девушки, хотят сидеть на шпагате. Ради чего им нужно калечить свои суставы и уродовать своё тело?
❤
С хорошей растяжкой гораздо комфортнее и энергоэффективнее двигаться .
Только что смотрила видео балерина 60х годов больше всем понравилась, чем более поздние 80х и далее.
@@ЮрийРубан-ф3м Нельзя всех под одну гребёнку, всё индивидуально. На последних минутах этого видео был эпизод, где были рассмотрены проблемы в динамике. Для того, чтобы человеку понять нужна ли растяжка для улучшения преодоления функциональных нагрузок, ему нужно создать модель своего тела и симурировать движения в какой-нибудь анимационной программе... Либо привлечь хорошего специалиста, который "на глазок" всё заметит и скорректирует.
Ну как зачем)) Чтобы мужики оценили)) У меня две знакомые девочки (обе с очень заниженной самооценкой) ходят на растяжку, лишь бы мужик от них не ушёл)) Пока обе при своих мужиках, но те им изменяют направо и налево😅 А девчонки по прежнему из кожи вон лезут, только бы мужик не ушёл)) И ладно бы мужики их содержали. Так одна зарабатывает больше своего мужика, другая вообще своего содержит (муж вечно в поиске работы). Чего только женщины не сделают ради штанов🤦
Хороший материал. Всю жизнь это людям объясняю. Мне 43, работаю тренером и физиотерапевтом в Эквадоре.
Занимаюсь Физкультурой всю жизнь в том числе боевыми искусствами. Бегаю, прыгаю.
Бедьте здоровы и не рвите себя никогда.
Не рвите себя ради железяки на ленточке. Это же дебилизм!
Спасибо за полезное видео, больше не хочу шпагат😂, облегчение
А вы боевыми искусствами занимаетесь, или нежным балетом?
Большое спасибо за это важное видео! Ты - молодец! Кадры с плачущими от боли детьми - это действительно не для слабонервных, я чуть сама не заплакала.
А дети могут плакать если и мороженное не купил и телефон забрать после 9 часов непрерывной игры, когда глаза красные и плечи ссутулены и не расправляются.
@@SIM31r Меня, как маму пятерых детей, этим не испугаешь)) Поорут, потом спят отлично. Но вот когда плакали от боли - даже если из-за иголки у медсестры, и это на благо - то всегда стресс для родителей...
@@tishinka так и на тренировках так же, могут поорать просто так. На тренировках могут орать, кто-то баловаться начинает. У нас дочка ходила и растяжку в ужас-ужас не выделяла, всё было равномерно сложно преодолевать, и разминку, и силовые упражнения на укрепление мышц. И дома уроки делать и посуду за собой помыть и вставать рано в школу.
@@SIM31r, хорошая отмазка.
@@SIM31r ну да, и когда например, ножом руку или ногу отрезают, или маньяк насилует, подумаешь, кто-то кричит и плачет, мало ли от чего люди могут кричать и плакать, может, просто мороженое не купили 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Всем здравствуйте. Евгений, спасибо большое за видео! Мне 45 лет, занималась танцами с 1 по 11 класс, эстрадные и бальные танцы. Я очень пластичная, гибкая, на продольный шпагат садилась легко, а вот поперечный нет, 10 см до пола мне не давали это сделать. Могла легко достать пальцами ноги до плеча человека, при росте 180-185 см, сама я ростом 165 см. "Вертушку" как в боевых искусствах также легко получалось. Но всегда расстраивалась, что не могла сделать поперечный шпагат, не понимала почему, но и не давала хореографу мне делать больно. Сейчас, посмотрев ваше видео, волосы стали дыбом! Я взрослая женщина, не глупая, но никогда не задумывалась об этом😮...
Дочка пару недель ходит на акробатику, хочет еще на гимнастику, на шпагат и без тренировок она в положении наклона тела вперед, ножки растягивает, но другой шпагат не может сделать. Вот теперь я точно знаю, как поступить. Еще раз благодарю Вас!
Господи, страшно смотреть на эти пытки, родители садисты, отдают туда детей своих , а таких тренеров судить надо!
Тренеры сами так занимались. Просто если не устраивает, не надо туда ходить.
@@Евгения-е4д7даргумент года. Будто родителям не без разницы на мнение ребенка ( на видео они явно не хотят заниматься этим, но это же прааавильно и полеееезно так что терпи)
И ещё нужно судить, за то что имя Господне, упоминаете в суе! )
@@Евгения-е4д7д умный тренер может и задуматься, почему же его подопытные орут от боли и почему ему самому было больно. А вообще, 21 век позволяет даже почитать литературу специализированную или посмотреть видео.
@@ИродКарпушь а для вас трагедия детей ,,суя,,?! Насует вам Боженька! Безмозглые! Я с детства во всех подробностях помню фильм,,Анна Павлова,,....
Молодец! Хоть кто-то правду говорит. Я давно всем об этом говорю как инструктор йоги, но меня даже не слушают.
попробуйте еще стать инструктором по ОФП и СФП и поднятые проблемы предстанут под иным углом
Именно после одного из занятий йоги, когда я, стараясь быть не хуже остальных, тянулась грудью к отведенной ноге, получила что-то непонятное - сначала я с трудом поднялась, было больно, затем как-то само собой нормализовалось, но позже именно в этом бедре постоянно стал вылетать тазобедренный сустав и чтобы поставить его обратно, мне необходимо лечь на спину и искать удобное положение, чтобы он вправился, иначе приходится терпеть небольшую боль при ходьбе, ведь посреди улицы не ляжешь, поэтому иногда приходится терпеть весь день и только ночью спать с нормальной ногой.
@@Надежда-д5у3цобязательно сходите к ортопеду, чтобы потом не менять сустав, а йога травматична, там много статичных поз, что не полезно.
@@Надежда-д5у3ц мышцы укреплять надо, йога тут не причем
@@Надежда-д5у3цНу вот... А к врачу обращались, чтобы вправили на совсем? Не думала, что йога так травмотична. Да, лучше всегда прислушиваться к своему телу и не пытаться никому ничего доказать. Здравия вам😊
Огромное спасибо за этот ролик! Передумала отдавать ребенка на гимнастику!!!
Молодец.
гимнастика гимнастике рознь.
Фокусы моей мамы привели меня в спортивную гимнастику. В 11 лет, уже, "хруснутый" таз, повлёкший не равномерную мышечную нагрузку, вызвавшую сколиоз(травматический) - год и два м-ца спала строго, в гипсовой кроватке (по форме тела) - сделанной прямо на мне. Корсет- как бронежилет - кожанно-железный, тренировки, строго, лёжа на родном деревянном, жёстком матрасе, на нём же и спишь. Уроки делаешь не сидя за столом, а лёжа на треугольнике (травмированные знают,что это ). А самое страшное - это было при родах (твой вечно закованный таз должен разойтись, а он был вечно скованный корсетами и не может разойтись)... Своим детям я не дала спорт...
И с момента родов ( в 21) я страдаю болями в пояснице, а потом приключился коксартроз...
@@natashakuprashvili6995 у нас 2 дочки, одна ходила с 6 лет до 15 потом бросила, хоть и не занимается спортом видно что стройная, спина ровная, вся упругая, здоровая. В 19 лет вышла замуж. А младшая не ходила никуда, толстая, сутулая, сидит в телефоне.
КМС по акробатике на связи.
Гиперлордоз, артрозы коленных суставов, дисплазия тазобедренных суставов, приобретенное пласкостопие, гипермобильность суставов, привычные вывихи…
Короче, подписываюсь под всеми выводами.
Кмс по худ. гимнастике
Грыжи позвоночника, артроз колена посттравматический, артрозы больших пальцев рук, приобретённое плоскостопие.
🤝
@@Scherri2006 обнимемся?🫂
@@Scherri2006И зачем вам нужна была эта гимнастика? Здоровье угробить ?
@@ОльгаКолосова-э4ю
А чтобы было)))
В тот время ходили по школам, отсматривали и приглашали желающих. Да из нашей набранной группы в 15 человек через три месяца остались четверо.
И да мне нравилось заниматься, поскольку дискомфорта не испытывала. И да,до сих пор об этом не жалею.
А насчёт последствий. Сейчас родители ведут на гимнастику своих мелких, хотя вроде известны последствия. А тогда и не знали об этом особо.
@@ОльгаКолосова-э4юИ кстати. Здоровье гробится так или иначе в любом профессиональном спорте. А люди идут туда и идут. И зачем 🤔? Чисто здоровье гробить наверное.
Респект Егору! Сколько детишек, и не только, спасёт от инвалидности эта инфа!
Не верьте, это всего лишь блогер!
@@Техническийпрогресс-и7и Чему не верить? Слезам детей? Есть знаменитый постсоветский фильм «Куколка» по теме травматизма спортивной гимнастики
Достаточно посмотреть на многих спортсменов в возрасте. Одни балерины чего стоят. Ноги тянут, тянут, на пальцах стоят. А что в итоге потом с ногами, ужас просто. Там без слез не взглянуть.
@@sergeygornyy4987 Что же вы сказки рассказываете? Уже надоело смеяться с вашего вранья! Или хотите спорт отменить, чтобы русская нация поскорее деградировала? Не выйдет!
@@Техническийпрогресс-и7идля начала он образованный специалист своего дела, тренер и только потом блогер. Все верно он говорит.
По-моему, тренеры со временем становятся садистами и получают удовольствие от слез детей, так это выглядит, ни капли эмпатии
Мне кажется они похожи на демонов, которых надо в ад отправлять и чтоб горели там, демоны тоже издеваются над детьми и пытают их
Так оно и есть. Я тоже такое заметила. У нас физрук в 90-х вообще садюга был, скакалкой мальчиков хлестал, но больше по полу - запугивал и матюкался😬
@@um6567 скорее всего, с ним в детстве также обращались и воспитывали ремнём, вот он таким и вырос :(
Тренер прошел через всё это сам и понимает что боль и слёзы - это часть спорта, да и жизни в целом. Так что оскорблять людей не нужно. Тренер не мама и не папа, если ребёнку не хочется то вопросы к родителям, а не к тренеру.
Вот что к чему приводят деньги и регалии.
Вау! Спасибо за видео! Теперь я не переживаю, что не могу сесть на шпагат и благодарна своей лени, что не стала насиловать себя растяжкой...
всегда хорошо, когда есть простое оправдание) лимиты, о которых здесь говорится касаются профессионалов, а 90% бытового шпагата доступно всем
@@Snegov1kTVа зачем нужен «бытовой» шпагат?
@@ИринаВолкова-ю5э просто шпагат - ни за чем, это лишь часть общей функциональности организма (только лишь в в части гибкости тела), чтобы не было проблем со спиной после 40 (а на самом деле они уже начинаются в 25 и раньше), а также с осанкой, с походкой и скованности в движениях.
@@ИринаВолкова-ю5э простым языком функциональность организма - прямой показатель здоровья, и это касается не только мышц таза, но и всех остальных мышц на теле. Наиболее свободно чувствую себя дети, а по мере взросления человек от бездействия просто теряет то, что мог в детстве. Если посмотрите в толковом словаре что означает инвалид, то увидите "ограниченная функциональность", разница лишь в том, что грань между инвалидом и нормой определяется условно как среднее по больнице.
@@Snegov1kTVа если инвалидность почти с рождение(ну там вылез здоровым и дальше через месяц стал инвалидом), но при этом мечта к спорту?
Ну типо через месяц по всем врачам едет чел, ему одни врачи, а не жизнь, также и хочет к спорту, хотя есть какая то вероятность...
Работала в спортдиспансере. ЛОКТЕМ перекрестилась, что мои дети сами выбирали спорт. В профессиональном спорте здоровья НЕТ.
А любительском есть?
Кстати говоря, ни разу не видела, чтобы на физре кого то тянули, хотя там не тянут, особенно много каких спортов содержит она..
@@HE_JalovaTbCya_Ha_Menya у меня в классе была очень деревянная девочка. ее толкая в спину тянули до нормы. хотя она была была очень спортивная (подтягивалась лучше мальчиков) гибкость не удавалась. ей "помогали".
У нас тоже была деревянная девочка: тянуть бесполезно!
@@sunnysun5977 я в детстве сама научилась ставать на продольный шпагат. Через какое-то время забросила это дело. В университете я была уже деревянной. Две дочки, одна гибкая, вторая тоже деревянная, хотя пытается сесть на шпагат, но даже с моей помощью не гнется вообще
Физкультура лечит, а спорт калечит
из-за одноклассницы, с 5го класса знаю что шпагат это противоестественно нашему телу. Считаю это виде ЛЕГЕНДАРНЫМ, его нужно продвигать в массы, очень много травмированных людей из-за того что родители отдают их в эти вот сомнительные кружки в которых дети травмируются на всю жизнь
Как человек ранее занимавшияся балетом и ушедший оттуда. Это травма не только физическая, но и психическая. Мои ноги до сих пор (а прошло уже 10 лет с тех пор как я уже бросила баллет) болят. И это комбо от психической и физической травмы.
"Тянись и терпи, это пройдёт" был девизом мои преподавателей, и перешёл ко мне. Я всё ещё терплю боль через силу. Физическая травма тоже остаётся, мои боли стали хроническими. Я ещё и диспластик и честно хочется материться и орать от хронических болей. Последствия ужасны, мне больно и меня сломали ещё в детстве и я оставлена с травмой.
Спасибо всем кто прочитал это до конца и прошу знайте меру во всём, особенно если это касается вашего здоровья
СУПЕР!!!! НАКОНЕЦ-ТО об этом заговорили!! СПАСИБО Вам!
Для тех, кто отдает детей в гимнастику, балет и т.п. советую ознакомиться с наличием такой болезни, как болезнь Пертеса. Это полное разрушение головки тазобедренного сустава. Родители, подумайте о рисках инвалидности при чрезмерных нагрузках
Бредите.
А эти болезни только у балерин и гимнасток?
Может всё-таки у предрасположенных к этому людей?
У наших преподавателей, некоторым уже под 80, бывших прим, похода осанка и здоровье такие, что вы ТОЧНО позавидуете
Не бредит.знаю тех, кто занимался балетом и в 13 лет уже ломанные-переломанные... И с протезами сустава.... И это больно.. И долгая реабилитация... Жалко девочек-подростков
@@svetkakonfetka3506
Куча народу, которые ничем не занимались, и тоже больные.
А те, кто болеет - значит медики не должны были разрешать им заниматься.
Вообще-то до приёма в школу требуют справку от медика, ортопеда и т.д.
@@consulbkу соседки мальчик с заболеванием Петерса(но там он не гимнаст, вроде как после ковида осложнение) , она конечно состоит во всех Комьюнити петерсников, и рассказывает, что 90% их как раз - гимнасты, балерины и фигурное катание. При чем есть индивидуумы родители которые очень долго лечат делают операции по восстановлению сустава тратят сотни тысяч и опять отправляют в спорт за новыми победами, это ужас просто.
@@Luchik1985 Ну это болезнь мозга у родителей.
Моя дочка с трёх лет занимается в хореографической школе.
никто её не ломал, в шпагат - очень аккуратно. ДО того, как заниматься - проверяли выворотность, способна или нет и т.д.
Чуть ли не с рождения она спала в позе лягушки и на животе, и на спине - сама, никто её не растягивал.
Вот уже почти 10 лет занимается, маньячества нет, просто ей нравится.
Мозоли конечно же были.
Вот и всё
С детства была похоже дисплазия (есть признаки), отдали в спорт (художественная гимнастика). Мне будет 24 года, решаю последствия уже 10 лет. После гимнастики болят тазобедренные и плечевые суставы, присоединились колени, в пояснично-крестцовом отделе стоит металлоконструкция. Зато родителям и тренеру нужен был кмс🫠
Кошмар...
Вы исключение из тысяч гимнастов! Но это конечно плохая карма!
@@Техническийпрогресс-и7и не такое уж и исключение, достаточно много людей знаю с такими проф. травмами от гимнастики.
@@Veronika_Shiryaeva Сказки рассказывайте детям легковерным! Детский спорт на 99,99 процентов полезен для развития растущего организма и безопасен!
А вам не нужен был? Я в 8 лет сказала родителям, что на гимнастику больше ходить не буду. Они, конечно, не поняли, очень расстроились, но а как заставить. А вы почему не пытались бросить? Как минимум, будучи подростком уже можно отстоять свое решение. Значит все устраивало, а про последствия не мог знать никто, ни вы, ни родители
Меня в пять лет отдали в спортивную гимнастику. Когда я увидела, как там мучают девочек, и как они кричат от боли и плачут, и какие ужасные садистки на них сидят и тянут им ноги, я оттуда сбежала и отказалась возвращаться. Мне пятьдесят, и до сих пор страшно вспоминать.
Огромное спасибо за подробный , доходчивый рассказ!!!!
Стоит поделится им с некоторыми знакомыми мамочками )
Стоит поделиться этим с правоохранительными органами. Почему такие действия взрослых над детьми не осуждаются законом?
Спасибо, здравый смысл.
Если посмотреть старые записи балета , то балерины подымали ноги только на 90 градусов.
А выше и не надо!
Голосую за ролик о разнице динамических и статических растяжек.
Такой вряд ли будет. О "динамике" - да.
ruclips.net/video/iXUKtcUZecw/видео.html
@@Komlev_Evgeny в видео же сам говоришь "напишите если сделать ролик о разнице динамических и статических растяжек" 23:30 ну так вот человек и написал
И какая в итоге растяжка нетравматична,в динамике?
Тренеры - понятно, что уже отбитые на всю голову детей тянуть до слез каждый день. Но за детей отвечают родители, и отдают они детей в раннем возрасте в подобный спорт. Родительский садизм ради красивой картинки!
Не каждый день, нормально там тянут. Дочка ходила на спортивную акробатику с 6 до 15 лет, всё хорошо было. А вот когда бросила начала курить, татух набила, замуж в 19 лет. От безделия всё пошло. Но фигура и спортивное телосложение до сих пор видно и сильная и здоровая.
Вы чудовище.
Вы посмотрите на общество. Ходит на всякие представления, платит деньги, апплодирует. Нам нужно делать наоборот, если хотим спасти детей от садистов. Родители с головой не дружат, они хотят свое самолюбие потешить. Но мы то можем не участвовать в этом.
@@google471 вы не участвуйте, мы участвовали и нормально всё, с 6-7 лет до 15 спортивная акробатика. Вообще всё хорошо, сейчас больше 20 лет ребенку уже замужем. Младшая тоже может пойдет может нет.
@@SIM31rможет, потому и начала курить, и татухи набила, и замуж сбежала из семьи, роняя тапки, пока родители сидели и считали, что "нормально у неё всё, не так уж она и стралала".
С начальной школы мечтала о гимнастике и завидовала соседской девочке , которая ходила в секцию и умела делать шпагаты. Но меня не отдавали. (И слава Богу!)
Тогда решила сама научиться шпагату.
Растягивалась потихонечку перед лакированными дверями шкафа, чтобы себя видеть.
Села! Сначала на продольный, потом и на поперечный. И мостик освоила. И колесо. Была очень горда собой 😊.
По физре частенько получала пятерки автоматом, т к. больше никто в классе не умел. 😊
А проф. спорт - ну его на фиг.
Здравствуйте , поделитесь пожалуйста, сейчас с суставами все в порядке?
@@user-NazSheker , да, в порядке.)) никаких последствий.
Но я же дома, для себя растягивалась, без фанатизма. Сейчас я уже тетенька, но с бедренными костями из- за школьных выкрутасов ничего не случилось.
Сейчас только йога - также дома как могу, тянусь и тоже без фанатизма. )))
Ещё, что поняла - при доп. нагрузках на суставы нужно принимать добавки- коллаген, витамин Д, магний.
В детстве мы ели часто холодцы, заливные блюда, куриные полноценные бульоны.
Сейчас состав нашей пищи в корне изменился. Поэтому даже у детей связки и суставы слабее, чем у нас в свое время в их возрасте.
@@Medvezhka да, Вы правы, питание другое и дети другие. Спасибо большое за ответ!!!)
@@Medvezhka слабее не изза питания. а изза отсутствия физ активности.
То же самое в секции бы делали. Только была бы мотивация. То есть вы сами сделали растяжку, но не укрепили мышцы. Дочка старшая ходила на спортивную акробатику каждый месяц приносила по медальке с соревнований местных. Всё хорошо, потом надоело, лет в 15 бросила и начала сидеть в телефоне, курить, татушек набила, замуж вышла в 19. Ну такое себе, личный выбор, но можно было бы и получше в жизни устроится.
У меня была фитнес-тренер, которая закончила балетное училище. И она всегда нам говорила, что на поперечный шпагат не получится сесть, если нету особого строения сустава, сколько не тянись. Очень бережно к этому относилась
Родители, берегите детей 🙏
Наша дочь ходила в детсад, пришли тренера и начали отбирать девочек на гимнастику, нашу тоже взяли. Их там так растягивали, что через пару недель наша дочь отказалась идти туда, сказала, что очень больно... Но потом у неё случился сколеоз, теперь я понимаю, возможно как то вывернули тазобедренный сустав или ещё что то. Пришлось делать операцию. Слава богу, что всё прошло хорошо. Но всё детство она носила корсет, курорты, гимнастики... Это наш печальный опыт.
У знаменитой гимнастки Маргариты Мамун развился сколиоз 2 степени, практически 3. Ей должны были делать операцию, но она легла в больницу на процедуры, а после закачивала с тренером спину. Проблема осталась на всю жизнь.
А я и сейчас ношу ортопедический пластиковый корсет.. рада, что с вашей доченькой теперь все хорошо
Поздравляю, ваши тренера - идиоты. В цивилизованных странах за такую "растяжку" по судам затаскают.
А ты знала, что тренеры тратят все силы на растяжку? Они сами так захотели и все силы потратили(по факту) в пустую, если им кнш заплатили...
Гдето на просторах интернетов гуляет статья на эту тему, у человека ее один скелет на всех а разный, для гимнастики нужен особый тип скелета это нужно учитывать, для начала проконсультировтся со специалистами а затем исходя из результатов исследований отдавать на гимнастику или же лучше отказатся от этой затеи чтобы не искалечить ребёнка, яркий пример у некоторый крайне малый процент невероятная растяжка к примеру поперчный шпагат, но фокус заключается в особом строении тазобедренного сустава, и так с позвоночником, связки не особо роль играют главное чтотдолжно учитывптся это подходящая анатомия
Не могу смотреть,как мучают детей. Это пиздец,товарищи. На интуитивном уровне никогда не хотела ,чтобы мой ребенок посещал эти центры садизма. Ломать ребенка. Жесть. На сколько надо его не любить,чтобы позволять такую боль
Прикол в том, что никто никого не держит.
@@Евгения-е4д7д дети зависимы от родителей. Если бы дети могли решать- они бы не пошли на эту пытку
Лучше бухать в подьезде, и на кассу в мегамарт? Жирной , кривоногой. Ну каждый сам выбирает.
@@cameliadianrow7306 в шахматы играет, в бассейн ходит, лёгкая атлетика.Для себя. Танцует ещё в стиле брейк. И может легко отказаться от любого вида,если пожелает. Но ему это интересно. И не во вред.
@@cameliadianrow7306😂 А что сразу подъезд? Больше выбора нет?!😉 Либо боль пыток спорта, неоправданные страдания, либо на низкой ступени развития? И то и другое- не лучший выбор, но других вариантов уйма!!!☝️😉🥳🤗
Спасибо, что раскрываете такую тему. Как показал ваш опрос, многие люди и родители даже и не догадываются к каким проблемам может привести простой кружок по гимнастике и т д . У меня просто шок от увиденного и как жаль тех детей над которыми так жёстко издевается и калечи тренер и всё это за деньги родителей. Просто не укладывается в голове.
Вот это настоящий фильм ужаса😮😮😮
Спасибо, мои дети никогда не пойдут на эти пытки
Егор колоссальная работа проделана вами! Спасибо за видео. Как всегда информативно и ценно🔥🔥💪👍
Какие страшные кадры в вставках🥶 выше моих сил смотреть на эти пытки инквизиции.
согласна, эти кадры ужасны...жаль, что из-за этого не посмотрю видео
Я думала, что за такое сажают и родителей тоже
Вспомнила, как кричали девочки😳😣с приходом нового тренера.... когда у нас ушёл наш любимый тренер. Себе, не разрешала делать больно. А девочку одну, она так тянула, что потом пришлось скорую вызывать 😢Я в ужасе ушла, хотя занятия очень любила🙄Похоже, в основном тренерами становятся люди с садистическими наклонностями 🤦♀️
@@um6567 .......в тренеры очень часто идут неодекватные и глупые люди совершенно не разбирающиеся в Медицине и Ортопедии , они и вообще не Детские Врачи ..... ну это всё ровно что вам лечат Зуб Отбойным Молотком ! Они об анатомии вообще не имеют представления ..... если у девочки на занятиях всё хорошо и тренер опытный и грамотный то девочка сама скажет , -- Ещё хочу , ещё больше могу ! А вот так насиловать и форсировать тренировки на скорость -- это не нормально ! Прежде чем начать заниматься этими видами Спорта то девочку надо очень хорошо обследовать в Клинике , только там могут вынести правильное решение .... а так да , вы полностью правы ! Садисты а мамы Самомазахисты !
@@СветланаБосс-д5м Удивительно, что это не так 😢
У нас в детстве было что-то типа соревнования, кто сильнее вывернет большой палец. Я сделала это. А потом у меня вылезла какая-то косточка на запястье. Думала, что это из-за того, что носила тяжёлые ведра с водой. А теперь поняла причину-вывих сустава. Вправила сама каким-то образом, мягко и нежно растирая и слегка надавливая на нее.
Такое подробное и показательное видео 💥 Благодарю ❤️
По поводу "порвать" и насильно усадить ребенка на шпагат давно понимала, что этого делать нельзя. А вот объяснить не могла.
Очень ценное видео. Отправлю всем знакомым.
Вспомнила, у меня тоже такое было. Сама вправляла.
Не понимаю этого и никогда не понимала. А садизм процветает и это самое страшное😢
Гигрома
Косточка на запястье не имеет к этому отношения.
Это гигрома. Там другая причина
Спасибо, что ты снял это видео❤
Спасибо, очень полезная информация, доступно и профессионально.
Спасибо за видео. Полезно и наглядно. Мне 35. Моей дисплазии - тоже 😏 Моей травме после акробатики - 7 лет. Сустав разошёлся на ровном месте. До сих пор могу забросить ногу за голову, перекинуть руки в замке со спины вперёд. И до сих пор могу увидеть вновь разъехавшийся сустав. Именно из-за логики тренеров а-ля «гибкая какая, давай доломаем».
Родители, давайте будем внимательнее к своим детям. И - к анатомии человека)
О да! Такие детки находка для фанатичных тренеров🤪которым нетерпится сделать 🏆 чемпиона любыми способами. Очень жаль, что дети и вы в частности, становятся их испытуемыми.
@@um6567 спасибо за поддержку 🙏
@@keva_text 💓
Я тоже никогда полностью не могла сесть и долго сидеть на средний шпагат. На боковые легче... Считала себя не способной к гимнастике. И сейчас, хоть мне и 55 пытаюсь сесть. Получается, только не на средний. Не переживаю уже по этому поводу🎉🎉🎉😂
@@ИннаФедчук-ф8ь Спасибо, что делитесь своим опытом! 😌 Здоровья Вам на бережном пути к своему желанию 💚
😊 Благодарю за правду! Всегда больно видеть, как насильно растягивают деток на отдельных видах спорта😢. Так хочется остановить родителей, которые отдают детей на такие пытки...По другому это и не назовешь, увы. Сама педагог по физической культуре.
я давно знал что шпагат хоть и выглядит круто но это капец травма.
Надо не фонды помощи создавать, а фонды защиты детей от дебилов садящих их на шпагат.
И балет нужно запретить в том виде в котором он сейчас есть (хождение на кончиках пальцев это очень травматичная фигня).
Запрети лучше себе писать комментарии в соцсетях
@@elizedajose4217😳😮🤣🤣🤣вот вас штырит!!!!
Поддерживаю, добрый человек🤝❤️🔥🙌В первую очередь надо осведомлять детей и родителей о рисках и желательно теми, кто уже пострадал, чтобы они видели наглядно ☝️
Дуракам нужно запретить все!
В балете никто на кончиках пальцев не ходит🙈🤦♀️😆. В пуантах идёт нагрузка на ту часть стопы, где все косточки пальцев выпирают, на плюсну. Это совершенно небольно, если правильно подобраны туфли и используется правильная методика работы. Если неправильно - то страдают колени, прежде всего.
Я посидел на шпагате, теперь надо паховую грыжу зашивать! Отличное упражнение😂. И что то щелкает когда стоя поднимаю ногу вверх и немного вращаю ей)). Это видео бы в 10 лет посмотреть а не в 42)))
А у меня все норм. На любые шпагаты садился без проблем. 20 лет назад. И проблем не было.
@@ИванИванов-й1ы1с что дано одному не дано другому
@@ИванИванов-й1ы1с тебе же по-русски в ролике объяснили, почему тебе как отклонению от нормы повезло. обычным людям с нормальным строением костей шпагат приводит к травмам.
А у нас весь класс и вся школа делает шпагат, и НИ У КОГО НЕ НАДО ГРЫЖУ ЗАШИВАТЬ.
Как же быть?
@@consulbkи что? Кстати, если проживёшь ещё лет тридцать, соберитесь вместе и вспомните сегодняшний коммент😂
Дружище, снимай всё, что можешь донести людям!! Здравия тебе от души!!!
Практикую 10 лет остеопатию. Как же сложно людям объяснить многие вещи, их косяки в "эксплуатации своего тела". Часто отказываюсь помогать видя безумные планы человека.
Восхищён количеством анимации в ролике!!!! Очень круто!
🤝
Я была гибкая с детства (дисплазия) и занималась фигурным катанием, и другим проф. спортом. Сын родился (кстати с вывихом бедра). Чашечка не развитая была. Долго исправляли, сейчас 20 лет ему - слава Богу и врачам - всё нормально сейчас.
Есть генетическая предиспозиция. Берегите себя и своих детей. Находите хорошего физиотерапевта.
Слава Богу, адекватное мнение о шпагате. Благодарю 🙏
У меня хорошая рабочекрестьянская фигура. В детстве хотели отдать на гимнастику, после первого занятия тренер от меня открестился, при попытки меня растянуть, я такой вой подняла, что с гимнастики меня выпихнули. В подростковом возрасте самостоятельно пошла на айкидо и рукопашный бой, понравилось и с большим удовольствием занималась лет семь. Преподавал у нас бывший опер, владелец охранного бизнеса. С учётом "весёлых 90-х", умение трезво оценить свои силы, знание вывихов законодательства по поводу самообороны, помогло вырулить из многих конфликтных ситуаций. Сейчас мне за сорок, делаю зарядку по утрам. Спорт должен быть в радость, с учётом физиологических особенностей. Для кого-то и ЛФК подвиг.
Ура🎉 благодарю за такое познавательное видео
Тренируюсь у тренера по программе ЛФК (лечебная физкультура)
А мне все говорят что мол если в программе тренировок нет шпагата, сильной растяжки значит мне нужно искать другого тренера. А я чувствую что шпагат это не про здоровье.
Сейчас я им всем разошлю это видео, пусть мозги себе вправят.
Автор, благоДарю за грамотную подачу видео.
Наконец то поставили ,,точки над И ,,как говорится и бестолковым и безграмотным амбициощным родитеоям ,,придется пожалеть,,своих деток и перестать их мучить и издеваттся над ними,что бы они стали инвалидами с бных лет.Пусть больше читабт ,гуляют,развиваются, а не тупо уходят в спорт с недалекими полуграмлтными троешными тренерами !!!
Занимался классическим танцем, и другими видами. Для статической растяжки есть упражнение "Адажио", его все ненавидели, так как оно самое сложное с самой большой амплитудой ног. Плюс за видео - понял почему мне удавалось садиться на все шпагаты, а многим другим нет. Раньше думал что они просто ленивые, теперь же ясно что это было от строения бедра.
В балете нет упражнений)) а растяжка на станке обязательна и если педагог профессионал, то никто у него не травмируется. Просто педагог педагогу рознь
@@dolfanika, нет упражнений? А что там есть??
@@ОльгаДубкина-я6ъ станок))
@@dolfanika , а как же середина?
@@ОльгаДубкина-я6ъ на середине тоже делают станок, только уже без рук
Спасибо за детальную информацию! Как же часто родители не понимают, что своими руками калечат детей!
Слишком много в обществе изуродованных мозгов 😢
Насилие не только в спорте.
Вспомните сколько его связано с едой!?
Польза от шпагата: подвижность таза.
Но почему? Может польза от съехавшей кукухи тоже есть? Может, некоторые вещи должны быть фиксированы?
У людей отсутствует понятие нормы: нормальная амплитуда движений. Мозгами осознанно такое сложно регулировать.
Нас в нулевые насильно на физре заставляли садится на шпагат.. причем никого не волновало, что у кого то болит что то. Сейчас я это все вспоминаю и такое ощущение, будто они просто выполняли нормы, рискуя здоровьем детей. Вот дали им задание: "чтоб все девочки в этом классе умели на шпагате сидеть" и все, выполняют норму. Мама говорила, что в СССР такого ужаса не было. К ним приходили конечно в школы из гимнастики или балета, но никто никого насильно не заставлял заниматься этим, тем более садится на шпагат. Проверяли конечно. Если не мог ребенок сесть на шпагат или сделать мостик, то от него сразу отваливались, ничего не требовали. Но вот настали нулевые и всем резко захотелось. Такой боли я ещё не чувствовала никогда... Я просто сбегала с физры, когда была тема гимнастики
Нас не заставляли. 1995-2006г.
Я думала, что про школу, где физра есть... Но я могу щас сказать, что на физре не требуют гибкость, как обычно в спортах бывает, там главное, чтобы на тренировках хоть что то умели, но не доставали никого.
Там много элементов выполняют, например: "ласточка", а это вроде в балете есть, там переворот вперёд/назад это у спорт. гимнастики вроде, ну и т.д.
@@HE_JalovaTbCya_Ha_Menya да, в нормальных школах. Когда я пошел в колледж, там так и было: требовали хотя бы минимальную гибкость на уровне ласточки. Но вот школа.. буквально заставляли сесть на шпагат. Я просто это вспоминаю и в дрожь берет. Это была не физ школа, а математическая, что иронично 🌚
Заставляли на физре приседать с одноклассником на плечах, держась руками за шведскую стенку, а одноклассник мог весить на 15 кг больше приседаемого.
@@qazwsxqazwsx4806
В каком городе такие ужасы???
Между спортивной гимнасткой и балетом , лучше балет, где все упражнения рассчитаны на постепенное растягивание. Ножки держатся на мышцах . А в гимнастике насилие и в итоге разорванные связки. У сына были подвижные суставы , отвела на гимнастику и сразу же после первого занятия ,когда он сказал, что тетя мне ломает ноги- ушли , и слава Богу вовремя . Очень хорошее видео , пусть родители 100 раз подумают и не приносят своих детей в жертву ради собственных амбиций и славы.
за балет не беспокойтесь. там тоже детей ломают.
В видео же говорят не в растяжке дело … я не понимаю вы видел не посмотрели ? Какой балет ?
Спасибо за полезное видео. Сама тренер по стрейтчингу, Пилатесу. Никогда на своих занятиях не даю штагаты, объясняя коротко. Формат занятия не позволяет давать лекцию. Теперь рекомендую к просмотру своим ученицам ваше видеочтобы было полное понимание процесса. Спасибо!
Все детство легко садился на оба шпагата, на обе ноги и закидывал и до сих пор закидываю обе ноги за голову. Без тренировок, без растяжек. Пластичный кореец что сказать....
Знаете как часто и для чего это пригодилось? Для пантов ради "смотри че он может" раз в месяц иногда раз в неделю. Все. Больше ни для чего это не пригодилось за все сознательные около 35 лет жизни. Ребят, кто собирается растянуться ... Скажу как тот, кто и сейчас при желании сядет - нах...й это не надо.... Здоровье пздц какая дорогая штука... А суставы эт вообще аминь.... Потом до конца дней реагировать на погоду, магнитные бури, солнечные вспышки и прочую дичь, на которую вы сейчас вряд ли реагируете.....
Здоровья всем)
Большое спасибо за подробный и доходчивый рассказ о шпагатах. Я на самом деле как и большинство опрошенных людей всегда полагала, что шпагат это хорошо и полезно для организма, даже и не думала, что могут быть такие последствия и что есть анатомические ограничения - тоже не думала.
Спасибо за доступно доведённую информацию! Недавно тоже было желание научиться шпагату для развития гибкости. Во время попался на глаза этот ролик, теперь не буду себя "насиловать". СПАСИБО!!!
Т.н. тренера, которые подвергают детей таким чудовищным пыткам как на видео должны нести уголовную ответственность. У этого видео должны быть миллионы просмотров.
У педагогов есть свои задачи, которые перед ними стоят. Родители ведут своих детей, зная что их ожидает. НЕ ВЕДИТЕ!!! Родители определяют где будет заниматься ребенок! Зватит уже валить на тренера, на педагогов! Ответственность за то где занимаются дети лежит на родителях!!! Не выбирайте для своих детей большой спорт, танцы и т. д.
Благо дарю вам.
Вы действительно молодец.
Так хорошо объяснили.
Спасибо за ваш труд. Удивительно лаконично и ёмко изложен материал. Сохранила. Буду показывать всем ученикам.
Присоединяюсь! Всё детство занималась балетом и играла в театре. На меня просто сели сверху преподаватели и растянули. Всю оставшуюся жизнь болят тазобедренные суставы.
просто не повезло с тренерами, а боли врядли связаны с этим. Мышцы должны быть не только растянуты, но и находиться в балансе и в тонусе, который нужно постоянно поддерживать.
@@Snegov1kTV, так болят не мышцы у человека, а суставы
@@sh3go199 у суставов нет нервных окончаний, болеть могут только мышцы
@@Snegov1kTVТак и есть! Это правильный подход!
@@sh3go199 это взаимосвязано и мышцы и суставы просто от растяжки суставы не будут болеть а от нехватки суставной жидкости. И не сам сустав а около суставные фасции и связки. И это может быть и инфекционное и возрастные изменения
Растяжка и тонус-упражнения в меру укрепляют
Шпагат это не физиологично, это же очевидно 🤷♀️ все знают, что летей ломают на тренировках
Не ломают никого. Ломают чтобы ушёл. А они не уходят почему то 🤷🏼♀️ все равно ходят. Если им сказать не приходите - это не ваше, так такого тренера уволят, он же организацию дохода лишает.
@@ManDomraбред не говорите. Вся художественная гимнастика построена на ломке и растяжке в ненормальные для организма амплитуды 😎
@@ManDomra с башкой дружить -это не ваше !
Может в гимнастике, но сильно сомневаюсь, что там всё плохо. Я начал заниматься единоборствами уже за 20 лет. И на пятом десятке сажусь без разминки даже как в поперечный, так и продольный шпагат. И не имею проблем с суставами или связками. Любой ребенок легко почти в полный шпагат садится, но постоянное сидение в школе, дома, ограничения родителей, офисная работа и т.д. приводят к деградации мышц и суставов.
@@SenteyD Это значит что у вас "открытые" суставы. У меня так же. Всю жизнь легко делаю и растяжки и шпагаты, в детстве в узел завязывалась без боли.
ну, т.е. когда в советское время практически в каждой школе была секция гимнастики, через которую проходили все первоклашки, шел просто отбор детей с ненормальным строением суставов и из недостатка делали преимущество, переводя их из школьной секции в дсш и так далее, воспитывая из "уродов" чемпионов. Я тоже через нее прошел, и быстро вылетел. В этом, конечно, был свой недостаток, трудно было найти место для занятий спортивной гимнастикой ребенку с нормальным строением тела, "бесперспективному". Но для самих детей это было не страшно, в той же школе были и секции борьбы и волейбола и другие. Не считая соседних школ с другими видами спортивных секций, и спорткомплексов, где этих секций было выше крыши. Дети за несколько лет успевали испробовать все и если было желание заниматься спортом - находили себя в нем. Сейчас подобное возможно только если родители миллионеры. На одну амуницию для занятий спортом разоришься тратить. Помню, пришел в секцию хоккея спорткомплекса, мне там и коньки подобрали и клюшку дали, и щитки и прочее... И полгода терпели, пока я не доказал свою полную неспособность к этому виду деятельности и не свалил сам.
У спорта был выбор. Потому что кандидатами были все дети. А сейчас в основной массе - только те дети, которые имеют обеспеченных родителей. Готовых платить за занятия, за инвентарь, за дорогу, если секция не в соседней школе...Вот тренеры и пытаются достичь советских результатов на в десятки раз уменьшенной базе выбора детей. Мучая и калеча тех, кого просто выставили бы за дверь в прежние времена.
гипермобильность не является уродством. а вариантом развития.
@@soen2368 уродство есть вариант развития.
Мне 64 года и тогда в советское время у меня и школа фигурного катания и художественная школа были платными 5 руб в месяц. А вот во дворце пионеров всё было бесплатно. Так что и тогда нужны были деньги.
Спасибо, согласна, мой муж из 80-х: тоже и фехтовал и волейбол и хоккей и еще что-то...))Везде выперли.)Теперь здоров, знает языки иностранные и не жалуется.Ностальгирует по тому времени немного.Вы все так верно рассказали.
Я тренер по традиционному шаолиньскому ушу, родителям которые хотят из ребенка сделать супер-спортсмена всегда говорю: -Если вы хотите этого идите в профессиональный спорт, где из ребенка возможно сделают супер-спортсмена, но это не точно, а заодно и инвалида к 18 годам, вы хотите ребенка инвалида, которого потом всю жизнь будете содержать, или же что бы он был здоровым, крепким и уверенным в себе человеком!..
До 99% родителей доходит и они отдают в обычные секции а не в олимпийский резерв или профспорт! До многих достучаться удается!.. в ушу растяжка тоже есть и довольно серьезная, но большинство детей да и я сам не получается сесть на шпагат, поэтому просто динамической растяжки и статической дается для питания суставов кровью, без фанатизма. Лучше быть здоровым, чем с красивым шпагатом, и кучей операций на суставах и инвалидностью, быть обременением для родителей! Это все отголоски 20 века, во всех странах такое было и я думаю есть в профспорте. Пока есть олимпийские игры это будет продолжаться.
Кому нужны эти олимпийские игры, когда там сплошная политика??? Ещё и вред здоровью!!!
Голодные игры
Ну просто не нужно заниматься тем, что не дано. Если больно - бегите, это не ваше. В советское время к нам приходили в садик и 6-7 леток отбирали в художественную гимнастику. Младше не брали. Потому что младше все гибкие (например все мои дети в год с половиной легко расставляли ноги в прямом шпагате и сидели в нем на спинке дивана, и не больно им было совсем - весело) так вот тренеры задирали ногу прям к уху и если нога не задиралась ребёнка не брали, и на мостик ставили проверяя сможет согнуться в колечко так, чтоб коснуться ладонями сзади пяток. Не смог - не брали. Я лет до 50 легко садилась в шпагат без разминки и тренировки. Нет генетики, ну не надо переться в гимнастику, балет и фигурное катание( нет определенного строения тазобедренных, нет эластичности природной - ничего кроме травм не получите
да мы бы и рады не переться, но мама мечтала стать гимнасткой, а красота требует жертв и ну ты что отжаться не можешь хоть один раз?
Такая природная пластичность - недостаток коллагена в организме.
Так лол, везде больно! Значит это вообще ничто для чела? В балете больно, значит не наше? В гимнастике больно-не наше? Там в любом виде акробатики больно-не наше? Все что ли в болях и это все не для людей? Ты думаешь за день это все возможно сделать, даже если больно тянут?
@@beatricedelavoielactee8712что значит коллаген?
@@ПолинаАрхипова-в5шя вот например не могу и сразу падаю, лол
Вы молодец,что обьясняете окружающим их преступления!
Автор красавчик, хорошую тему поднял, за визуал отедельный рекпект
Красавчик! Важную тему поднял. Продольный шпагат тоже может быть травматичен. У меня и на продольном и на поперечном, когда до определенного уровня доходишь, чувствуешь, что суставы уже начинает выворачивать. Честно, не думал, что это такие жесткие последствия может иметь, если даже годами идти к растяжке, но зато теперь я знаю почему так и не смог сесть на шпагат в свое время на тренировках каратэ, когда некоторые садились. Тут анатомия реально играет роль от природы. Помню также что суставы болели тазобедренные, хотя тянулись очень щадяще и тренер всегда останавливал от перерастяжек, всегда напоминая, что для ударов в голову шпагат не нужен. Шпагат всегда понтами был, но честно, думал, что польза в нем есть, теперь понимаю, что ошибался и рад, что на него так и не сел. Касательно активной растяжки (до какого уровня ты можешь поднять ногу и удерживать) - это все-таки требует не только баланса, но и хорошо тренированных мышц стабилизаторов, эти движения спецом надо тренировать и я максимум уровня груди достигал. Имхо, раньше тренера были лучше, сейчас дилетанты и профанаторы судя из ролика, даже по отзывам некоторых участников видео.
На 99% сел бы и была мотивация и дальше развиваться. Так как шпагат сразу всех впечатляет. Типа не просто ходил на карате пару дней, а вот какой крутой.
Какой отличный ролик. Тянет на премию по здравому смыслу. За такой ролик нужно давать Оскар! Парень умный, квалификационный и просто красавчик.
У меня также выгибаются колени, пальцы и руки в локтях. Шпагат есть продольный. Думала, что гибкая от природы, в этом видео поняла, что это дисплазия😅
Какой ужас эти кадры с детьми 😢 плакать хочется ... Я занималась спортивной гимнастикой в институте. Оба голеностопа вывихнуты по многу раз, сбилась со счета сколько было этих травм. Растяжение мышц в паху, дико больно. Разрыв связок на правой коленке. Недавно обнаружила воспаление тазобедренного сустава с правой стороны... Люблю себя за то, что своих детей "в спорт или балет" не отдала ❤
Вы от врачей не вылезаете наверное😢
Думаю, фарма тоже как-то причасна.
Уже много сказали и написали - полностью поддерживаю автора. Коммент для продвижения видео
Какой вы молодец, что поднимаете эту ему! Спасибо.
Великолепный разбор, профессиональный. Амбициозным родителям посвящается!!!!! Берегите детей с помощью здоровьесберегающих технологий!!
Просто ужас, у этого видео должно быть минимум 100000 просмотров
У этого видео более миллиона просмотров, потому что это не оригинальная версия , а нечестно украденная у Егора Пенкина @fit.therapy.official
Смотрю и холодный пот проступает, хотя сами сажусь на оба шпагата.Но, у меня такой жути не было в детстве
Очень интересна тема и раскрытие разницы между активной и пассивной растяжкой
Ролик класс. Почему раньше до меня это не доходило. Спасибо. Глаза открылись.
Добрый день, совершенно полезная информация. Поделилася с другими. Спасибо!
Супер видео! Мне 50 лет, но до сих пор помню, как меня тянули на шпагат на художественной гимнастике!
Огромное спасибо за материал! Я хотя бы перестану так тянуться дома по привычке 😥
Занималась танцами с 7 и до 20 лет, примерно. Лет с 15 танцевали на высоком каблуке, с прыжками, в шпагат падая с разбега. Никогда в поперечный не удавалось сесть, но один раз тренер посадила у стены насильно - показать потенциал, так сказать. Я просто не знала, что так нельзя 🥲
Итак, ставим галочки:
грыжа в пояснице, гиперлордоз;
ТБС щёлкают при движениях, иногда болят ночью;
колени в форме Х, суставы стерты;
голеностоп заваливается, легко подворачиваю ноги;
болезненно хрустят все суставы.
Сочувствую вам.
Распространяйте знания (полученные вами высокой ценой).
Спасибо. Так тянут не только в проф.спорте, но и в обычных поселковых кружках. Ради медалей и кубков ...Ценой здоровья ребятишек😢
Спасибо за это видео, так много ответов получила 😮
Добавлю сюда свои знания ГНМ, и становится понятно что же на самом деле с гипермобильностью суставов... это действительно не природно, тут радоваться особо то и нечему.
Ещё раз спасибо большое за видео, наконец перестала себя ругать что у меня этот долбанный шпагат не получается 😅 И на йоге в позу лотоса сесть не могу, дело тут не в моих стараниях. Короче долой неврозы)))
Я "деревянная", но хотела растянуться на продольный шпагат. Больше не хочу, спасибо за информацию. Буду немного тянуться, но не до шпагата
В своем советском детстве (9-10 лет) я занималась акробатикой. Особой гибкостью не обладала. За два года тренировок так и не сумела сесть на поперечный шпагат. Спасибо тренеру - она не требовала от меня этого насильно. Она вообще никого никогда насильно не растягивала.
Спасибо автору! Очень полезная информация!! Думаю вы спасли очень много деток от травм!! А ведь тренера и физкультурники всегда очень уверены в своей правоте…
Спасибо большое, за это видео! Сейчас столько курсов и тренировок для развития шпагата, люди зарабатывают на этом огромные деньги, поэтому создаётся иллюзия, что это нормально и полезно.
Благодарю вас за информацию!!!
Материал полезный, за это большое спасибо! Однако видео настолько перегружено короткими вставками\нарезкой из посторонних фильмов, просто по методичке нейро-лингвистического программирования,что его очень сложно смотреть, особенно первую половину! Обычно такое добавляется, чтобы как-то усилить подачу откровенно слабого материала. Здсь же с материалом и аргументацией все хорошо, просто очень замусоренное видео, которым как-то неудобно даже поделиться. А поделиться вроде надо. Евгений, обратите на это внимание, будьте добры!
Вы абсолютно правы, проделан труд, ухудшающий видео. Обидно
Наконец-то хоть кто-то начинает задумываться. Любой спорт с "перегибами" это плохо! Очень плохо. Организм изнашивается быстрей. Всё хорошо в меру.
А рожать как собираются? Там надо ноги раздвигать, как в шпагат, но много деревянных смогли родить... Хотя это очень сложно, понимаешь?
😮😮😮😮😮😂😂😂😂😂🤦🤦🤦🤦🤦🤦@@HE_JalovaTbCya_Ha_Menya
@@HE_JalovaTbCya_Ha_Menyaну и глупость вы написали
@@Cneg-77 ты тоже, ты вообще нос свой не суй, куда не надо
@@Cneg-77 ты тоже
Спасибо за ролик - очень подробно и доходчиво . ❤Это должно уберечь людей от травматизма по незнанию
Недавно смотрела интервью с Цискаридзе. Он расказывал о родителях , которые приводят детей в балет и как он вынужден отказывать родителям . Цискаридзе назвал только одну причину отказа- это отсутсвие данных для блета. Еще помню как в СССР приводя в спортивные секции детей тренера смотрели на ребенка и брали не все подряд. Наверное тоже учитывали те моменты которые показаны в видео. Сейчас, конечно, кошмар- берут всех подряд ы хотят длать из детей чемпионов.
Согласно видео, у Цискаридзе дисплазия и ему нельзя было заниматься (как я поняла). Из видео мне показалось, что вообще никому нельзя))
Не берут всех подряд. Не врите
А ещё мне очень нравится что вся жто информация простым языком и наглядно.
Очень доступно
Спасибо за качественное, информативное видео.
Почему в видео с реальными людьми закрыты лица тренеров и видны лица детей?! Должно быть наоборот вообще-то.
Что бы придать видео трагичности, ведь вид плачущего детского лица никого не оставит равнодушным.
@@Уэф.Кууу точно,а лица тренеров-садистов и так все знают😂
@@Уэф.Кууу видимо кроме вас, да?
чтобы родители, которые хотят отдать своих детей на гимнастику (или уже отдали) видели, как будет выглядеть их ребенок на занятиях.
Спасибо за полезную информацию!
Огромное спасибо за труд! Видео смонтировано талантливо. Всё разъяснено доходчиво, понятно. И теперь мне стало понятно, почему занятия художественной гимнастикой приводят к инвалидности. Во дворе нашего дома одна девочка получила такую травму, что больше не смогла заниматься спортом, получила инвалидность. У меня 12-ти летней в голове не укладывалось, как, занимаясь физкультурой, можно стать инвалидом. Теперь, благодаря Вам, поняла. Сама с 5,5-ти лет ходила на фигурное катание. Очень нравилось. Была в олимпийском резерве. Но в 8 лет родители переехали в другой дом и не смогли меня водить на секцию. Очень расстраивалась по этому поводу. А мама говорила, что лучше развивать мозг, и сделала упор на занятия со мной математикой. Кажется эти обстоятельства и Божественное Проведение уберегли меня от травм и инвалидности.
я постоянно на своих занятиях (преподаватель йоги) вижу людей, которые вообще не осознают свое тело. Им кажется, что чем сложнее поза, тем лучше им будет, а чем больнее, тем больше "вытянется". Они делают наклоны буквально "выдавливая" себе брюшную полость в трусы, лишь бы пониже наклониться. Лезут в перевернутые позы, при не работающих руках и зажатых грудных, усугубляя здоровье позвоночника и шеи.. Когда запрещаю - обижаются, и уходят к другим инструкторам, которые "разрешают" делать всё и им пофиг. Что касается поперечного, то сама пару раз ходила на занятие, где инструктор давила мне на спину и бедра, объясняя это тем, что мышцы и связки разогреты и они вытянуться. Боль невероятная и как следствие травма поясницы и седалищного нерва . Кроме того кости женского таза более подвижны (дабы появился ребенок) и неправильный поперечный шпагат способен растянуть мышцы тазового дна, так что потом не собрать - как следствие - опущение внутренние органов, недержание и прочие проблемы. Ужас ужасный. Берегите себя. А родителям таких детей - мозгов побольше.
Спасибо огромнейшее! За правду !!!