RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja o que acontece com o corpo quando se passa 30 dias sem beber bebidas alcoólicas. Muitas pessoas bebem socialmente, mesmo que algumas vezes na semana. Isso pode afetar seu emagrecimento, sua saúde, sua mente e seus níveis de energia. Saiba os benefícios que você sente ao se abster de álcool durante um bom tempo. Me conta nos comentários com que frequência você toma bebida alcoólica. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ruclips.net/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - COMO MELHORAR o SONO - Receitas, Alimentos, Suplementos, Dicas Contra Insônia e para Mais Energia no seu Dia ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQZM5J34fMlGjJqYvEleYHdp COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7 Tudo para IMUNIDADE - Receitas, Dicas, Alimentos, Dieta, Sucos, Vitaminas, Suplementos e Remédio Caseiro ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQaDN0sIRokCItvYyhO05S9g Tudo para ANSIEDADE - Alimentos, Sintomas, Suplementos, Dieta, Compulsão e Dicas ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbTXjYBqcQcPkBe8BlZg5TJ SAÚDE DO CORAÇÃO e ARTÉRIAS - Sintomas, Alimentos, Receitas, Pressão, Colesterol, Triglicerídeos e Mais ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQY7oEZSQ3EuV5umaIz-nfsv - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ruclips.net/user/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Olá, Patrícia. Você poderia fazer um vídeo falando do missô? Há outras maneiras de ingerir sem ser na sopa? Ele manteria suas propriedades em um omelete, por exemplo? Obrigada
Não bebo todos os dias , mais quando bebu ai é de mais , não aguento fica 3 dias de boa , tomo uma cerveja ai desanda tudo, não aguento mais essa fraqueza
Você que é adolescente e está lendo essa msg vou ser bem sincero... Comecei também na adolescência hoje com 34 anos ainda não consegui parar... O álcool é devastador com o tempo vai afetando todas as áreas da sua vida... Álcool é a maior porta de entrada para as drogas... muito fácil de começar porém para sair depois é muito difícil!!! Você jovem adolescente fique longe do álcool será uma escolha correta e consequentemente terá uma vida muito mais saudável e feliz!!!!
Tenho 28 anos bebo desde do meus 17 anos. Bebo umas 3 ou 4 vezes na semana sou do Nordeste a cachaça aqui e o que mais se consome, e eu gosto bastante da cachaça. Mais eu quero muda de vida não quero fica assim pra sempre. Quero ver meus dois filhos crescer por isso decidi cuida mais de mim . Tou Com uma meta de fica 4 mês sem bb se eu conseguir passa 4 mes sem bb eu posso passa mais. Faz 5 dias que nem bebo e nem fumo . Tou sentindo muitas dores no peito garganta seca mais não Vou desisti eu consigo. Torçam por mim preciso muito.
Muito cuidado amigo com abitos, digamos, se você bebia assistindo, quando for assistir, você vai sentir muita vontade de beber. Mas tente mudar isso, eu tbm estou na luta kk
Oito anos e seis meses longe do alcoolismo e digo: foi a melhor coisa que fiz na vida. Levava uma vida desgraçada por conta do vício achando que não existia prazer na vida se não estivesse bêbado
@@douglassaquetto6637 é assim mesmo... te desejo muita força e espero que logo você volte aqui para me dizer que abandonou o alcoolismo definitivamente! Sucesso!!
@@erikadacruzmagaraosantos6284 , tá afundada no álcool? Tente buscar prazer em outras coisas, você é capaz, eu jurava que jamais iria parar de beber e hoje estou aqui dividindo essa experiência com vocês
Estou a 45 dias sem bebidas alcoólicas. Estou me sentindo muito bem. Sem falar da parte financeira. Você sente na saúde e no bolso. Força pra todos. Feliz ano Novo.
Parei de beber tem 9 anos, foi a melhor coisa que fiz, e hoje me pergunto porque eu inventei de beber alguma vez na vida 🤦♀️, depois que parei de farrear, gastar dinheiro com bebidas, minha vida só melhorou e foi pra frente🥰 queria que todo mundo parasse de beber 🤣🤣🤣
parabéns melhor escolha que você fez de parar de beber você me motivou vou parar definitivo com bebida alcoólica obrigado que Deus continue te abençoando ❤
Eu faz 6 dias eu não quero mais isso na minha vida "" bebida está acabando com minha vida, emocional, espiritual,sentimental material tbm só perca? Se Deus quiser vou conseguir confiando em Jesus!
Estou a 7 meses sem beber álcool. O que eu notei foi que eu nunca mais fiquei doente, nem gripe nem nada. Esse foi um dos maiores benefícos que eu percebi Meu paladar aumentou demais, hoje me alimento bem melhor e com mais prazer. Fora que muito encosto foi embora! Amém.
@@luumottaa7041é normal mn, tmb sou, ateu é uma palavra muito forte, até eu fico perplexo, mais a gente só n acredita em vida após a morte, nem em deuses demônios essas coisas sabe
Eu já estou a 4 anos sem bebida alcoólica, não é fácil pois minha família toda bebe, mais quando tomei a decisão sabia que tinha que conviver com tudo isso. Hoje participo de tudo com eles sem beber . Minha vida mudou muito para melhor 🙌!!!!.
É mais fácil do q parece,pode ser q no incidente vc sinta mta falta mas se vc tem Deus,tem tudo. Eu parei ha alguns meses,e SÓ tem me feito bem,em todas às áreas da minha vida. Que Deus e a Virgem Maria abençoe vc e sua família,seja forte!
Estou com 39 anos e desde dos 13 anos ... bebendo e cada vez mais se afundando ..... brigando com minha namorada com quem sempre esteve do meu lado ... no outro dia uma ressaca moral e física. tinha conseguido 1 vez pois tinha acontecido um problema de saúde e fiquei uns 9 meses e voltei a beber aos poucos novamente . e hj consegui com a graça de Deus só com fé e reza ao meu Deus .... e nossa senhora ... 34 dias sem bebida alcoólica. Uma vitória.😁🙏
@Jeff Da Man pode até parecer só um hábito mais se decidir cotar de vez é complicado não é fácil não ai percebemos que é um vício msm agora dia 15 vai para 3 meses com a graça de Deus 🙏
Meu nome é carlos tenho 40 anos e estou com vinte dias sem beber álcool agradeço muito á Deus, a bebida já mim humilhou bastante faço coisas que mim arrependo no outro dia, aí lá vai eu pedir desculpas a quem ofendi, estou pendendo meu caráter mas em nome do senhor Jesus vou parar com esse vício maldido.
Estou há 7 dias sem beber e toda sexta feira nos próximos 3 meses irei vir aqui dar meu depoimento de como vai estar sendo. Tive que parar de beber por problemas de saúde, colesterol nas alturas e meus triglicerideos em quase 800. Estou focado e espero conseguir, Tb retirei toda a fritura das refeições.
Vou começar esse desafio hoje mesmo 15/03/2022 peço a Deus pra para de bebê e vou conseguir e conto com vcs pra me ajudar nessa caminhada pedindo a vocês que deixe o Like para que eu possa lembrar... Amém 🙏🏻
@@ochefe6202 procure ajuda,não tenha vergonha,se afaste de pessoas e situações que te façam beber,é uma luta diaria,eu sei o quanto é dificil,mas não é impossivel!Terapia e musculação me ajudou bastante.Abraço e fé em Deus!
Dia 3 de abril de 2023 faço um ano sem beber. Melhor coisa que já fiz na vida. O legal que até some aquele amigos que eram só de copo. Só tem benefícios fora a economia que fiz no bolso. Só glória.
Estou a seis meses sem beber, a mudança é em todos os sentidos, hoje me dedico a coisas mais importantes e que fazem mais sentido para o meu bem estar!!! Não larguei os meus amigos e nem as coisas que gosto, como por exemplo o samba, carnaval e etc, sendo que agora estou do lado da sobriedade, vou te dizer, é muito mais prazeroso... Um grande abraço!!!
Dra..bebo todos os dias... Cerca de 6 a 10 latinhas. Já me considero um viciado precisando de ajuda. De início bebia pra relaxar...errei muito nisso. Seu vídeo é maravilhoso. Obrigado. Vou tentar ficar 30 dias sem álcool. Deus te abençoe sempre.
Bebo há 25 anos todos os dias, claro, ja pensei em diminuir e até parar, mais aos 48 anos de idade ainda me sinto bem, trabalho todos os dias, um final de semana ou outro tenho uma folga, mais álcool, é todos os dias há 25 anos.
eu estou ja a 20 dias sem beber absolutamente nada depois de um quaze infarto e um qze avc no msmo dia, agr so estou lutando contra o vicio do cigarro patricia q se deus quiser tbm vou conseguir parar.
Bom dia a todos. Eu consumia bebidas alcoólica quase todos os dias, nesses mês que passou eu passei 21 dias sem ingerir álcool, natal eu não bebi, bebi no ano novo e pouco, entre 2023 com o pensamento em diminuir dastricamente o consumo de álcool. A mudança é incrível, hoje eu sinto a diferença em meu corpo , vc acordar sem ressaca, a disposição é gigantesca, sem contar a parte financeira que é de um alívio gigante. Só consumia cachaça, hoje eu estou liberto dela, e com a certeza que os dias estão contados para eu em fim deixar de consumir bêbada alcoólica. E creio e tenho Fé que todos aqueles que são dependentes do álcool ficaram livres também, só basta ter força de vontade, mesmo sendo difícil, nada é impossível para Deus. Bom dia a Todos 🙏🏿🙌🏿🙏🏿🤝🏿
Boa noite Patrícia, Então, tenho 44 anos, bebi bebida alcóolica desde os meus 13 anos de idade. Ano passado no mês de junho resolvi parar de uma vez, e consegui. Todas as suas palavras nesse vídeo são plausíveis. Tudo na minha vida melhorou, (Corpo, alma, coração, e muita paz de espirito). Desinchei em 6 meses 15 kl, e rejuvenesci tbm, entre outros benefícios. Parabéns pelo vídeo, espero ter contribuído. abraço.
Eu há 12 dias sem beber e começo a sentir um leve desinchaço. Em compensação, meu casamento melhorou muito e estou mais feliz. Termino após a quaresma. Oremos!
Realmente tudo que a senhora falou aconteceu comigo, é certo uma coisa minha esposa sempre fala que é minha pele ficava bonita mas vou completar um ano longe do alcoolismo e foi a melhor decisão que eu pude tomar da minha vida. DEUS Abençoe a todos.
Estou a 1.330 dias sem ingerir álcool, fiz este cálculo agora mas vivo a cada dia sem o que eu quero ingerir, já bebei muito e hoje ando nós mesmos lugares que sempre andei, e uma forma de eu ver se eu estou realmente liberto déste vício graças a deus e Posso afirma que sim eatou limpo a 1330 dias .
Estou hà 3 semanas de bico seco , bebia demais, já senti diferença , melhorias, no sono e no intestino .obrigado pela motivação.O alcool nos torna muito anti social e destrói nosso corpo !
@@michelblacheyre9227 tomei mais umas 2 vezes bem pouco por estar no meio de quem bebe sabe? Mesmo sem vontade , mas faz mto tempo que nem chego perto de álcool e confesso que não me faz falta
Oi Dra. Vou começar o desafio hj, pois vejo que o álcool tem me feito passar por situações muito vergonhosas e só sei o que fiz ,pelo que os outros me falam depois. Sei que não e uma tarefa fácil, deixar o vício , mais espero pode conseguir em nome de Jesus
Eu gosto muito de cerveja. Bebia todo final de semana. Sexta, sábado e domingo. Ainda não consegui retirar tudo. Mas tenho tentado eleger somente um dia e tomar, no máximo, duas latas de cerveja.
Estou a 23 dias sem bebida alcoólica.. lutando dia após dia para vencer esse vício.. minha família única que me dá motivação para encerrar d veis este vício
Bom dia Patricia, adorei seu vídeo e tudo que você falou estou sentindo na prática. Após um período bebendo sem controle, tendo ressacas terríveis, resolvi realizar a quaresma (40 dias sem beber), estou no décimo dia e já sinto os benefícios da retirada do álcool, melhorou o sono, o metabolismo, a resistência nas atividades físicas, a concentração nas leituras, no trabalho, bom humor, a paciência, enfim tudo está bom...
Eu fiquei 4 meses sem beber me preparando para uma competição de corrida. Hoje voltei a consumir álcool mas em menor frequência, o objetivo nunca foi largar mas sim ter controle s sobre o álcool. Hoje estou adquirindo essa maturidade de tomar 4,5 long neck no final de semana e geralmente intercalando com água e etc... Enfim, a vida sem álcool é a ideal, mas a vida com equilíbrio e controle é boa também.
Concordo equilíbrio é tudo . Pois eu fui radical com a minha alimentação e sinceramente antes me sentia melhor quando tinha equilíbrio alimentar e bebia álcool uma vez ou outra ...
@@ricardoramalho9009 exatamente, é muito fácil cair na esbórnia depois da quinta kkkkk se você compra um engradadinho então vai tomar é seis... Bêbado deixar sobrar uma cerveja é até pecado kkkkkkkk
Nunca ingeri bebida alcoólica, vi várias vezes meu pai alcoolizado quando criança, e sempre tive minha cabeça voltada para isso, sempre que me oferecem dou uma desculpa qualquer e sigo em frente com a certeza que estou fzd a coisa certa
Parei de beber completamente há um ano e meio e não me faz falta nenhuma . Melhorou tudo na minha vida 😍🙏 e hj me embrulha o estômago e me causa mau imaginar o gosto ou embriaguez .
Bebia todo final de semana, tomei uma decisão por conta da minha saúde mental, aproveitei pra parar de beber devido a minha medicação, hoje completa 5 meses que parei totalmente de beber, perdi 13 kilos e me sinto bem melhor em relação a minha saúde
Oi Patrícia!!! Você tem toda razão no que diz. Aqui no Rio de Janeiro, com o calor que faz, fica difícil a gente dispensar um cervejinha bem gelada à noitinha. Eu costumo beber às sextas feiras uns 4 chopinhos. Quando tenho uma festa onde vai rolar cerveja no sábado deixo pra beber apenas lá. Já fiz um texte e consegui ficar, de boa, 3 meses sem beber uma cerveja. Também não fumo a bastante tempo e jamais penso em voltar a fumar. Forte abraço. Luz e paz!
Patricia eu estou com 90 dias sem provar em bebida e foi a melhor coisa que eu fiz na minha vida sem fala que melhorei muito a minha saúde e meu bolso também
Eu ja nao aguento mais marido bebendo fala que vai parar e nunca para faz mal pra todos filhos pra mim os filhos tambem ja nao aguentao mais to no limite literalmente 😭😭😭😭
Vc fez dieta tbm, eu perdi 5 kilos ficando dois meses sem álcool porém não sei se realmente e por isso e agora meu peso fica sempre mudando 59 a 61 não sei se e normal
Eu bebia sempre nas quartas , sextas e sabados e as vezes no domingo , Estou já a duas semanas sem beber , tem muito colegas que não apoia eles falam que gente não vai conseguir , isso me dá mais força
estou a 27 dias sem beber, bebia mesmo so fim de semana mais apos esses 27 dias senti a pele mais hidratada e o humor em geral melhorar tb, tenho mais paciência agora, vale muito a pena dar um tempo!
Eu estou a 5 meses sem beber bebida alcoólica e estou me sentindo muito bem,e outra emagreci 15 kilos e também o bolso agradece estou me sentindo ótima rs
Mas vc bebia todos os dias ou só aos finais de semana? Bebo só nos finais de semana e quero parar, porém é muito difícil ir pra algum rolê e ficar sem beber álcool, ainda mais vendo todos os seus amigos bebendo…você continua saindo pra rolê sem beber ? como age nessa situação??
@@a_sobrevivente2089 eu bebo uma vez na semana minha taxa é 6 latinhas...tenho controle...mas vou fazer isso agor vou beber um vez ao mês....taxa 6 latinhas puro malte..Heineken
@@aluisiosebastiaodadasilvap6114 Eu to tentando bb moderadamente so nas datas comemorativas. As mais importantes dia das maes, dos pais, natal, virada de ano i em certas viagens como praia enfim mas sem exageros. Eu nao devia de jeito nenhum pra evitar problem. Mas reduzi bastante a vista que eu era.
Ótimo dica, para colocar em prática, a dias quero parar de beber. Apesar de beber só final de semana, mas sempre exagero e no outro dia me sinto muito mal. Então decidi não beber mais nada que tenha de álcool.
Oi Patrícia, boa noite... Desde que tive um diagnóstico de intolerância à insulina e carboidratos eu não faço mais uso de bebidas alcoólicas, tem mais de dois meses. Adoro suas dicas e receitas.
Dia 11 de outubro agora vai fazer 30 dias que parei com o álcool. Adoro cerveja mas pra não tirar a cerveja do meu final de semana bebo cerveja sem álcool já eliminei 3 kilos menos de um mês só não eliminei mais pq bebo cerveja sem álcool. Mas estou adorando continuo com mta cervejinha final de semana e ao msm tempo desinchando.
Ola, estou a mais de 30 dias sem beber, tomara meio copo de vinho todos os dias ao jantar, xortei acucar e tudo que nos estragada, tenho acompanhando seus videos e minha vida melhorou muito, me sinto otimo, perdoa 8 kilos nestes 30 dias, bebop em torno de 3 litros de agua durante o dia, mas faço muito xixi, obrigado por sua ajuda. Gratidao.
Estou a 15 dias sem beber, quero passar 1 ano sem ingerir álcool. Uma curiosidade é que o primeiro anúncio deste vídeo foi de cerveja, rsrs... Muito grato pelo conteúdo do vídeo!
Vou fazer um ano agora dia 27/2 e difícil pra quem tá acostumado a beber todo dia mais quando vc começar a nota as coisas mudar vc se arrepende de não ter parado antes
Tenho 27 anos bebia todos os dias da semana 8 latinhas de cerveja , dei uma controlada a 16 dias sem pretendo ir pros 40 dias , nem sinto falta... melhorei meu físico, sono, bolso $ kkkk. Não pretendo parar definitivamente, porém vou reduzir, e me limitar a no máximo 1 vez na semana ou mês!
![Chino Pacas - Smith (ft. Junior H & Fuerza Regida) [Video Visualizador Oficial]](http://i.ytimg.com/vi/BVK6k56X30Y/mqdefault.jpg)
RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja o que acontece com o corpo quando se passa 30 dias sem beber bebidas alcoólicas. Muitas pessoas bebem socialmente, mesmo que algumas vezes na semana. Isso pode afetar seu emagrecimento, sua saúde, sua mente e seus níveis de energia. Saiba os benefícios que você sente ao se abster de álcool durante um bom tempo. Me conta nos comentários com que frequência você toma bebida alcoólica. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Olá, Patrícia. Você poderia fazer um vídeo falando do missô? Há outras maneiras de ingerir sem ser na sopa? Ele manteria suas propriedades em um omelete, por exemplo? Obrigada
Não bebo todos os dias , mais quando bebu ai é de mais , não aguento fica 3 dias de boa , tomo uma cerveja ai desanda tudo, não aguento mais essa fraqueza
Fiquei 6 meses sem consumir nada de bebidas alcoólicas. A minha vida, qualidade de vida, bem estar, saúde física e mental mudou para melhor.
Áaaaa
Faz 9 meses que não bebo a diferença e grande .desinchei parou dores nas articulações e perdi peso quase 10 kilos.vale a pena.
Você que é adolescente e está lendo essa msg vou ser bem sincero... Comecei também na adolescência hoje com 34 anos ainda não consegui parar... O álcool é devastador com o tempo vai afetando todas as áreas da sua vida... Álcool é a maior porta de entrada para as drogas... muito fácil de começar porém para sair depois é muito difícil!!! Você jovem adolescente fique longe do álcool será uma escolha correta e consequentemente terá uma vida muito mais saudável e feliz!!!!
Infelizmente muita gente acha que só se diverte se beber.
Mais tenta parar amigo. Deus te abençoe. 🙌🙌🙌
E os chifres ? Cota aí tbm..levou bastante neh 😂
@@Aninhaflor19que loucura, o que tem a ver bebida com chifres? 😂
Deus te de força !!!
Tenho 28 anos bebo desde do meus 17 anos. Bebo umas 3 ou 4 vezes na semana sou do Nordeste a cachaça aqui e o que mais se consome, e eu gosto bastante da cachaça. Mais eu quero muda de vida não quero fica assim pra sempre. Quero ver meus dois filhos crescer por isso decidi cuida mais de mim . Tou Com uma meta de fica 4 mês sem bb se eu conseguir passa 4 mes sem bb eu posso passa mais. Faz 5 dias que nem bebo e nem fumo . Tou sentindo muitas dores no peito garganta seca mais não Vou desisti eu consigo. Torçam por mim preciso muito.
E ai?
Eae resistiu , força foco que dá certo.
Muito cuidado amigo com abitos, digamos, se você bebia assistindo, quando for assistir, você vai sentir muita vontade de beber.
Mas tente mudar isso, eu tbm estou na luta kk
Força nobre ,e você consegue sim ,já tenho quase 2 meses sem beber ,sei que é difícil mas vamos pra cima .
E ai 2 meses agora, ta no foco ainda ou desustiu?
Oito anos e seis meses longe do alcoolismo e digo: foi a melhor coisa que fiz na vida. Levava uma vida desgraçada por conta do vício achando que não existia prazer na vida se não estivesse bêbado
Tem 11 dias sem bb
Parece ki eu tô 11 meses
@@douglassaquetto6637 é assim mesmo... te desejo muita força e espero que logo você volte aqui para me dizer que abandonou o alcoolismo definitivamente! Sucesso!!
Meu sonho
@@erikadacruzmagaraosantos6284 , tá afundada no álcool? Tente buscar prazer em outras coisas, você é capaz, eu jurava que jamais iria parar de beber e hoje estou aqui dividindo essa experiência com vocês
Eu tbm parei de beber, agora em abril faz 3 anos para honra e glória do senhor Jesus e foi a melhor escolha que fiz em toda minha vida amém 🙏🙏🙏
Estou a 45 dias sem bebidas alcoólicas. Estou me sentindo muito bem. Sem falar da parte financeira. Você sente na saúde e no bolso. Força pra todos. Feliz ano Novo.
Que bom, 👏👏👏 que vc continue assim. Deus é contigo e te livrará desse vício. 🙏🙌👐 Igualmente um Feliz Ano Novo pra você e sua família.✨
Janeiro agora, fiz um ano que não bebo!!! Só vitórias em todas as áreas da minha vida!
Parabéns. Continue assim 🙏🙏🏽
Aqui estou no dia 45
O meu gasto aumentou, pq cerveja sem álcool é mais cara kkkk
Incentivar as pessoas a não consumir álcool, sempre merece todo apoio, parabéns!!!
Verdade deveria ter mas videos assim
Parei de beber tem 9 anos, foi a melhor coisa que fiz, e hoje me pergunto porque eu inventei de beber alguma vez na vida 🤦♀️, depois que parei de farrear, gastar dinheiro com bebidas, minha vida só melhorou e foi pra frente🥰 queria que todo mundo parasse de beber 🤣🤣🤣
Eu tenho 25 anos e vou parar tbm
Vc está certinha parabéns
Eu também, quero parar, mais está difícil
parabéns melhor escolha que você fez de parar de beber você me motivou vou parar definitivo com bebida alcoólica obrigado que Deus continue te abençoando ❤
Eu bebia praticamente todos os dias, estou a 1 mês sem bb ,tou me sentindo bem mais feliz e saudável, é maravilhoso acordar sem ressaca .
Mas quem bebe todo dia não tem ressaca...
@@lucasmds5808 mistura todo tipo de bebida
Estou a 3 meses sem tomar cerveja. Minha pele melhorou e perdi 3 kilos.❤
Acordar sem ressaca é algo formidável. Uma benção.
8 dias hoje sem álcool,já sinto um alívio grande 🙏
Eu faz 6 dias eu não quero mais isso na minha vida "" bebida está acabando com minha vida, emocional, espiritual,sentimental material tbm só perca? Se Deus quiser vou conseguir confiando em Jesus!
Estou a 7 meses sem beber álcool. O que eu notei foi que eu nunca mais fiquei doente, nem gripe nem nada. Esse foi um dos maiores benefícos que eu percebi Meu paladar aumentou demais, hoje me alimento bem melhor e com mais prazer. Fora que muito encosto foi embora! Amém.
Amém meu amigo, agora eu vou completar um mês, vou seguir em frente em nome de Jesus.
Amém! Estou a 8 meses e também nunca mais fiquei doente.
Até meus Peidos pararam de feder 😂😂😂😂😂
Já faz uns 36 dias que eu não faço o consumo de bebidas alcoólicas, poço notar a diferença no meu corpo. Graças a Deus.
Eu fiz um mês, não sei se estou enganado mais tenho a sensação de que minha barriga desinchou.
Fé fica com Deus 😇🙏
Estou a 87 dias
@@humbertobravefla1300 sou custodio de Araçoiaba da serra sp parabéns,muito chique, Deus abençoe 🙏🙏
Sim vc emagreceu
Estou há 909 dias sem beber. Desde que mudei minha alimentação. Hoje não suporto mais o cheiro de álcool.
Parabéns!!!
Parabéns Josiel.... é a melhor coisa q vc faz....cuidar da sua saúde,maior bem q se pode ter nessa Terra
Graças a Deus!
Grande bem fez a vc e sua família.
Parabéns!
Parabéns meu querido
Nossa que maravilha esse é meu desejo para esse ano de 2022 comecei hj .
Eu bebia todos os dias e tbm usava drogas, mas graças a Deus desde 1997 Jesus me libertou disso. Ele vive e é digno de todos louvores!
Parabensn
Graças a Deus por isso
Jesus bebia vinho
@@carloshugooliveiraribeiro8728 E comia carne
nohh
Nada como uma vida sadia. Nem álcool nem cigarro nem religião 🙌😌
Vc é ateu?
@@luumottaa7041é normal mn, tmb sou, ateu é uma palavra muito forte, até eu fico perplexo, mais a gente só n acredita em vida após a morte, nem em deuses demônios essas coisas sabe
Religião é uma das piores drogas que existem
65 dias sem beber, me sinto um ser humano melhor! Mais saudável e sociável, obrigado 🙏🏼…
Parei de beber socialmente há uns 30 anos. Não bebo absolutamente nada alcoólico e nunca me fez falta alguma.
Estou a 31 anos sem bebida alcoólica. Uma vitória 👊💥
Tbm to nesse processo!
Que Descançe em paz !🙏🏾
Parabéns... Deus te abençoe
Parabéns
muito tempo
Eu já estou a 4 anos sem bebida alcoólica, não é fácil pois minha família toda bebe, mais quando tomei a decisão sabia que tinha que conviver com tudo isso. Hoje participo de tudo com eles sem beber . Minha vida mudou muito para melhor 🙌!!!!.
Que legal Tânia
Melhor coisa q vc fez!
Meu pai morreu de cirrose aos 37 anos eu bebo desde os 12 quero parar tbm
@@mauricionagel2837força e foco! Que Jesus te ajude
3 dias, eu consigo vamos lá com fé em Deus, volto daqui uns 30 dias, 90 dias e 1 ano. Orem por mim
hoje decidi parar de bebê. to com medo
Vai conseguir pesquise sobre ressonancia harmomica helio couto
É mais fácil do q parece,pode ser q no incidente vc sinta mta falta mas se vc tem Deus,tem tudo.
Eu parei ha alguns meses,e SÓ tem me feito bem,em todas às áreas da minha vida.
Que Deus e a Virgem Maria abençoe vc e sua família,seja forte!
Vc consegue!🙏
desde fevereiro sem beber ...com certeza estou melhor e desinchei.
O problema não é beber álcool,problema é não saber beber de forma consciente!fiquei 30 dias sem beber,realmente desinchei perdi 5 kg.
Q lindo
Eu to três meses sem beber me senti mais desinchadda achei ate q tava doendo kkk agora depois desse vídeo vejo q era por causa da bebida
Preciso parar também uns 30 dias no mínimo Preciso de força torçam por mim Deus esta no controle
Eu também tô n na luta contando com a força de Deus
Tudo posso naquele que me fortalece. Só Jesus liberta..
Faltou falar que a situação financeira também melhora
E como, a carteira fica lotada, sem pensar que nos bolsos sempre sobram uma nota de real perdida.
Bebida é um vício caro
Estou com 39 anos e desde dos 13 anos ... bebendo e cada vez mais se afundando ..... brigando com minha namorada com quem sempre esteve do meu lado ... no outro dia uma ressaca moral e física. tinha conseguido 1 vez pois tinha acontecido um problema de saúde e fiquei uns 9 meses e voltei a beber aos poucos novamente . e hj consegui com a graça de Deus só com fé e reza ao meu Deus .... e nossa senhora ... 34 dias sem bebida alcoólica. Uma vitória.😁🙏
@Jeff Da Man pode até parecer só um hábito mais se decidir cotar de vez é complicado não é fácil não ai percebemos que é um vício msm agora dia 15 vai para 3 meses com a graça de Deus 🙏
Estou há 20 dias sem beber
Minha pressão melhorou muito
Acordar sem ressaca moral e física , com disposição , e com dinheiro no bolso é tudo de bom ...
Meu nome é carlos tenho 40 anos e estou com vinte dias sem beber álcool agradeço muito á Deus, a bebida já mim humilhou bastante faço coisas que mim arrependo no outro dia, aí lá vai eu pedir desculpas a quem ofendi, estou pendendo meu caráter mas em nome do senhor Jesus vou parar com esse vício maldido.
Estou há 7 dias sem beber e toda sexta feira nos próximos 3 meses irei vir aqui dar meu depoimento de como vai estar sendo. Tive que parar de beber por problemas de saúde, colesterol nas alturas e meus triglicerideos em quase 800. Estou focado e espero conseguir, Tb retirei toda a fritura das refeições.
E aí conseguiu??
Pelo visto esqueceu de vir toda sexta deixar o relato
@@mateusperondi6040ao menos espero que tenha conseguido deixar o vício.
Vdd kkkkk
Deve tá é bêbado agora kkk
Bebo todos os diae mesmo que duas latinhas, hoje estou a 7 dias sem beber parece pouco mais é uma vitoria scrr que Deus me ajude rs
Estou a 7 dias sem beber. Bebo final de semana em muita quantidade, e o álcool está mexendo negativamente com minhas emoções e pensamentos
Estou nessa msm vibe, bebo e fico deprê
Estou sem.beber a 7 dias, vamos bater a meta dos 30 dias com fé em Deus.
Vou começar esse desafio hoje mesmo 15/03/2022 peço a Deus pra para de bebê e vou conseguir e conto com vcs pra me ajudar nessa caminhada pedindo a vocês que deixe o Like para que eu possa lembrar... Amém 🙏🏻
E aí conseguiu?
@@karlamacedo2428 não 😔
@@ochefe6202 procure ajuda,não tenha vergonha,se afaste de pessoas e situações que te façam beber,é uma luta diaria,eu sei o quanto é dificil,mas não é impossivel!Terapia e musculação me ajudou bastante.Abraço e fé em Deus!
@@ochefe6202 tente novamente.
@@rinhadeirorinhador4706 estou treinando é correndo todos os dias está com uma semana e já sinto diferença no meu corpo
Ja estou a 1 ano e 3 meses sem bebe melhorou muuuuuuuuuuitoo
Ontem completei 1 mês sem beber e a melhora é notável.
Vc emagreceu?
@@priscilaviliano4418 eu comecei ir pra academia então ganhei peso
Dia 3 de abril de 2023 faço um ano sem beber. Melhor coisa que já fiz na vida. O legal que até some aquele amigos que eram só de copo. Só tem benefícios fora a economia que fiz no bolso. Só glória.
Tem 3 meses Deus me ajude que me der força uma das piores desse vício maldito vou livrar com a força de Deus.
Parabéns Ricardo Deus te abençoe
Estou a 15 sem álcool vício difícil de parar muita força de vontade e Deus na frente 🙏🏽 foco rapaziada 🙌🏽
Estou a 10 dias sem beber e já noto a diferença no sono,no humor e sem contar que é ótimo não ter ressaca
Estou a seis meses sem beber, a mudança é em todos os sentidos, hoje me dedico a coisas mais importantes e que fazem mais sentido para o meu bem estar!!! Não larguei os meus amigos e nem as coisas que gosto, como por exemplo o samba, carnaval e etc, sendo que agora estou do lado da sobriedade, vou te dizer, é muito mais prazeroso... Um grande abraço!!!
@@JoeKaye959 kkkkkkkkkkk
Dra..bebo todos os dias... Cerca de 6 a 10 latinhas.
Já me considero um viciado precisando de ajuda.
De início bebia pra relaxar...errei muito nisso.
Seu vídeo é maravilhoso. Obrigado.
Vou tentar ficar 30 dias sem álcool.
Deus te abençoe sempre.
Eai conseguiu?
Estamos na luta meu amigo, tambem to nessa luta pra parar de beber.
Conseguiu?
E aí parou ?
Bebo há 25 anos todos os dias, claro, ja pensei em diminuir e até parar, mais aos 48 anos de idade ainda me sinto bem, trabalho todos os dias, um final de semana ou outro tenho uma folga, mais álcool, é todos os dias há 25 anos.
Já estou dois meses sem uso de bebidas alcoólicas e tudo que vc falou é pura verdade..
eu estou ja a 20 dias sem beber absolutamente nada depois de um quaze infarto e um qze avc no msmo dia, agr so estou lutando contra o vicio do cigarro patricia q se deus quiser tbm vou conseguir parar.
Bom dia a todos. Eu consumia bebidas alcoólica quase todos os dias, nesses mês que passou eu passei 21 dias sem ingerir álcool, natal eu não bebi, bebi no ano novo e pouco, entre 2023 com o pensamento em diminuir dastricamente o consumo de álcool. A mudança é incrível, hoje eu sinto a diferença em meu corpo , vc acordar sem ressaca, a disposição é gigantesca, sem contar a parte financeira que é de um alívio gigante. Só consumia cachaça, hoje eu estou liberto dela, e com a certeza que os dias estão contados para eu em fim deixar de consumir bêbada alcoólica. E creio e tenho Fé que todos aqueles que são dependentes do álcool ficaram livres também, só basta ter força de vontade, mesmo sendo difícil, nada é impossível para Deus. Bom dia a Todos 🙏🏿🙌🏿🙏🏿🤝🏿
Boa noite Patrícia,
Então, tenho 44 anos, bebi bebida alcóolica desde os meus 13 anos de idade.
Ano passado no mês de junho resolvi parar de uma vez, e consegui. Todas as suas palavras nesse vídeo são plausíveis. Tudo na minha vida melhorou, (Corpo, alma, coração, e muita paz de espirito). Desinchei em 6 meses 15 kl, e rejuvenesci tbm, entre outros benefícios.
Parabéns pelo vídeo, espero ter contribuído. abraço.
Eu há 12 dias sem beber e começo a sentir um leve desinchaço. Em compensação, meu casamento melhorou muito e estou mais feliz. Termino após a quaresma. Oremos!
Voltou a beber?
3 dias sem beber. Volto pra contar meus resultados. Tô muito animada pro desafio. ❤
Como foi? Parou ?
Tá firme?
Um mês depois, como esta?
Bebeu 😂
Não bebi. Continuo firme e forte no próprio, graças a Deus. Não é fácil, mas possível.
Realmente tudo que a senhora falou aconteceu comigo, é certo uma coisa minha esposa sempre fala que é minha pele ficava bonita mas vou completar um ano longe do alcoolismo e foi a melhor decisão que eu pude tomar da minha vida.
DEUS Abençoe a todos.
Estou a 1 semana sem beber, rumo ao primeiro mes🙌 muita fé
Estou a 12 sem beber. Muito bom mesmo. Melhor coisa que fiz na vida.
12 horas 🙈
😂
Eu parei com álcool tem uns 30 dias e percebi que meu sono melhorou muito! Vídeo maravilhoso!👏👏👏👏
Estou a 1.330 dias sem ingerir álcool, fiz este cálculo agora mas vivo a cada dia sem o que eu quero ingerir, já bebei muito e hoje ando nós mesmos lugares que sempre andei, e uma forma de eu ver se eu estou realmente liberto déste vício graças a deus e
Posso afirma que sim eatou limpo a 1330 dias .
Estou hà 3 semanas de bico seco , bebia demais, já senti diferença , melhorias, no sono e no intestino .obrigado pela motivação.O alcool nos torna muito anti social e destrói nosso corpo !
MUITO TOP . EU JÁ ESTOU A UM ANO SEM TOMAR NADA DE ÁLCOOL E ME SINTO ÓTIMO. A PRESSÃO ESTÁ MAIS CONTROLADA. TO ADORANDO ESSA MINHA NOVA VIDA.
Já tô a 15 dias sem álcool. E nem bate vontade. Bebia todos os dias. É um grande avanço. Precisava dar 1 tempo p bolso e p a saúde.
1 mês hoje sem álcool, nunca mais quero isso na minha vida ❤😊
Hj completo um mês sem cerveja, bebo durante 22 anos, tô animado para conseguir nunca mais beber álcool, vc ainda tá firme meu amigo?
@@michelblacheyre9227 tomei mais umas 2 vezes bem pouco por estar no meio de quem bebe sabe? Mesmo sem vontade , mas faz mto tempo que nem chego perto de álcool e confesso que não me faz falta
@@naah489 obg a atenção....
Oi Dra. Vou começar o desafio hj, pois vejo que o álcool tem me feito passar por situações muito vergonhosas e só sei o que fiz ,pelo que os outros me falam depois. Sei que não e uma tarefa fácil, deixar o vício , mais espero pode conseguir em nome de Jesus
Conseguiu
Bebo no final de semana
Eu gosto muito de cerveja. Bebia todo final de semana. Sexta, sábado e domingo. Ainda não consegui retirar tudo. Mas tenho tentado eleger somente um dia e tomar, no máximo, duas latas de cerveja.
DUAS latas. 😂😂😂
Se eu conseguisse tomar duas latas seria maravilhoso
Se eu tomasse duas só e parasse eu tava rico
Elisa rosane,au vc está negociando com o vício, não negocie,abondone de vez,e verás só beneficios
Só tira na hora da escolha só é vc dizer 3 letras não
Estou a 5 meses foi a melhor decisão que tomei ,estou me sentindo ótima
Continua?
Você sentiu uma desintoxicação rápida ou progressiva, com mais dias?
Estou a 23 dias sem bebida alcoólica.. lutando dia após dia para vencer esse vício.. minha família única que me dá motivação para encerrar d veis este vício
Eu tinha 7anos sem beber e recai complicado
Vou começar hoje.
Em nome de Jesus Cristo. Amém 🙏🙏🙏
Duas semanas que não bebo e ja estou notando diferença. valeu obgado👍
Bom dia Patricia, adorei seu vídeo e tudo que você falou estou sentindo na prática. Após um período bebendo sem controle, tendo ressacas terríveis, resolvi realizar a quaresma (40 dias sem beber), estou no décimo dia e já sinto os benefícios da retirada do álcool, melhorou o sono, o metabolismo, a resistência nas atividades físicas, a concentração nas leituras, no trabalho, bom humor, a paciência, enfim tudo está bom...
Eu fiquei 4 meses sem beber me preparando para uma competição de corrida. Hoje voltei a consumir álcool mas em menor frequência, o objetivo nunca foi largar mas sim ter controle s sobre o álcool. Hoje estou adquirindo essa maturidade de tomar 4,5 long neck no final de semana e geralmente intercalando com água e etc...
Enfim, a vida sem álcool é a ideal, mas a vida com equilíbrio e controle é boa também.
Concordo equilíbrio é tudo . Pois eu fui radical com a minha alimentação e sinceramente antes me sentia melhor quando tinha equilíbrio alimentar e bebia álcool uma vez ou outra ...
sei kkkkk quem toma 5 toma 10 cara. Tem q corta
Investe o dinheiro.
@@ricardoramalho9009 exatamente, é muito fácil cair na esbórnia depois da quinta kkkkk se você compra um engradadinho então vai tomar é seis... Bêbado deixar sobrar uma cerveja é até pecado kkkkkkkk
Esse é meu lema também
Nunca ingeri bebida alcoólica, vi várias vezes meu pai alcoolizado quando criança, e sempre tive minha cabeça voltada para isso, sempre que me oferecem dou uma desculpa qualquer e sigo em frente com a certeza que estou fzd a coisa certa
Que Deus fortaleça a todos por esta decisão e mude a vida de cada um com o prazer de ser limpo deste vício.
Parei de beber completamente há um ano e meio e não me faz falta nenhuma . Melhorou tudo na minha vida 😍🙏 e hj me embrulha o estômago e me causa mau imaginar o gosto ou embriaguez .
Parabens vc e muito bella😊
ESTOU A 21 DIAS SEM ÁLCOOL E O SONO MELHOROU MUITO E SINTO MENOS FOME.
Estou a 16 dias sem álcool e já sinto a melhor em vários pontos
Eu bebia todos os dias resolvi da uma parada só bebo nos finais de semana até parar de vez
Vc é 10 😉
Amém, 31 dias de milagre...
Bebia todo final de semana, tomei uma decisão por conta da minha saúde mental, aproveitei pra parar de beber devido a minha medicação, hoje completa 5 meses que parei totalmente de beber, perdi 13 kilos e me sinto bem melhor em relação a minha saúde
olá, como está hoje?
Oi Patrícia!!! Você tem toda razão no que diz. Aqui no Rio de Janeiro, com o calor que faz, fica difícil a gente dispensar um cervejinha bem gelada à noitinha. Eu costumo beber às sextas feiras uns 4 chopinhos. Quando tenho uma festa onde vai rolar cerveja no sábado deixo pra beber apenas lá. Já fiz um texte e consegui ficar, de boa, 3 meses sem beber uma cerveja. Também não fumo a bastante tempo e jamais penso em voltar a fumar. Forte abraço. Luz e paz!
Graças a Deus já faz 2 meses que n bebo, realmente vc fica melhor, ainda tou fazendo caminhada já me sinto bem mais leve
Parabéns...estou 40 dias sem beber...mto bom mesmo
@@jeffersonubiranydias2863 eu estou há 21 anos sem beber.. tenho 21 anos rsrs
Estou 5 dias 😔
Parabéns m
hoje faz 19 dias que não bebo alcool ,e me sinto muito bem !
Voltou ou parou de vez?
Hoje faz 21 dias sem álcool, eu estava bebendo praticamente todo dia, a bebida humilha muito a pessoa, com fé em Deus vou conseguir largar de vez
Patricia eu estou com 90 dias sem provar em bebida e foi a melhor coisa que eu fiz na minha vida sem fala que melhorei muito a minha saúde e meu bolso também
Eu parei de beber tem 3 meses. Graças a Deus, 3 meses de academia, corrida e dieta. Já perdi 14 kg
Eu ja nao aguento mais marido bebendo fala que vai parar e nunca para faz mal pra todos filhos pra mim os filhos tambem ja nao aguentao mais to no limite literalmente 😭😭😭😭
Deixa o homem beber!!! Kkkkkkk
Kkkkkk minha mulher fala a mesma coisa
Realmente Patrícia depois que eu parei de beber eu emagreci bastante, estou me mantendo incrível mesmo.🥰
Vc fez dieta tbm, eu perdi 5 kilos ficando dois meses sem álcool porém não sei se realmente e por isso e agora meu peso fica sempre mudando 59 a 61 não sei se e normal
21 dias sem álcool. Estou bem. Estou mais " presente " no dia a dia.
Começando hoje o processo de abstinência, preciso parar de beber fé em Deus que vou conseguir, obrigado pelas informações!!
Praticamente sem beber a 2 meses. Minha pele melhorou, me sinto mais feliz. Fora que além de gastar horrores , eu não passo mal no dia seguinte.
Faz seis meses que parei de beber cerveja e refrigerante e estou me sentindo bem. Não tive mais gripe e melhorei a imunidade .
Estou a 4 meses sem beber
Mas não consegui perder peso mas tive outros benefícios
a pele do seu rosto melhorou?
Eu bebia sempre nas quartas , sextas e sabados e as vezes no domingo , Estou já a duas semanas sem beber , tem muito colegas que não apoia eles falam que gente não vai conseguir , isso me dá mais força
HOJE COMPLETO 30 DIAS SEM ALCOOL...REALMENTE MUITA MUDANÇA.PERDI 2 KG
estou a 27 dias sem beber, bebia mesmo so fim de semana mais apos esses 27 dias senti a pele mais hidratada e o humor em geral melhorar tb, tenho mais paciência agora,
vale muito a pena dar um tempo!
Eu estou a 5 meses sem beber bebida alcoólica e estou me sentindo muito bem,e outra emagreci 15 kilos e também o bolso agradece estou me sentindo ótima rs
Emagreceu tudo isso só parando de beber??😮
@@priscilaviliano4418 sim isso é fato real aconteceu comigo também, faz o teste e vera vc mesma
BEBO HA MAIS DE 25 ANOS PAREI HA 30 DIAS E COMECEI NA MUSCULAÇÃO SINTO ALGO DIFERENTE MAIS EQUILIBRADO NAS EMOÇÕES
Estou fazendo o desafio Patricia: 30 dias sem alcool, sem acucar caminhando 10,000 passos por dia. Depois passo aqui para te contar como foi : )
Conseguiu???
Eu sou testemunho! Eu parei de beber bebidas alcoólicas faz 1 ano estou muito satisfeito graças a Deus! Parabéns Dt.
Dois anos sem álcool🙌🏽 parei de beber logo no início da pandemia, foi a melhor decisão que tomei. Tudo melhora, tudo flui.
Mas vc bebia todos os dias ou só aos finais de semana? Bebo só nos finais de semana e quero parar, porém é muito difícil ir pra algum rolê e ficar sem beber álcool, ainda mais vendo todos os seus amigos bebendo…você continua saindo pra rolê sem beber ? como age nessa situação??
@@Anonimo-ry6je Tem que evitar pessoas i lugares se nao você cai em tentação.
Gratidão Amanda!
@@a_sobrevivente2089 eu bebo uma vez na semana minha taxa é 6 latinhas...tenho controle...mas vou fazer isso agor vou beber um vez ao mês....taxa 6 latinhas puro malte..Heineken
@@aluisiosebastiaodadasilvap6114 Eu to tentando bb moderadamente so nas datas comemorativas. As mais importantes dia das maes, dos pais, natal, virada de ano i em certas viagens como praia enfim mas sem exageros. Eu nao devia de jeito nenhum pra evitar problem.
Mas reduzi bastante a vista que eu era.
Ótimo dica, para colocar em prática, a dias quero parar de beber. Apesar de beber só final de semana, mas sempre exagero e no outro dia me sinto muito mal. Então decidi não beber mais nada que tenha de álcool.
Oi Patrícia, boa noite... Desde que tive um diagnóstico de intolerância à insulina e carboidratos eu não faço mais uso de bebidas alcoólicas, tem mais de dois meses. Adoro suas dicas e receitas.
Parabéns !!
já estou varios meses sem beber , me sinto ótimo,bebia muito!
Dia 11 de outubro agora vai fazer 30 dias que parei com o álcool. Adoro cerveja mas pra não tirar a cerveja do meu final de semana bebo cerveja sem álcool já eliminei 3 kilos menos de um mês só não eliminei mais pq bebo cerveja sem álcool. Mas estou adorando continuo com mta cervejinha final de semana e ao msm tempo desinchando.
Vc eliminou apenas tomando sem álcool, ou fez dieta ou malha ? Eu tô a dois meses sem beber pedir 5 kilos e já tava achando que tava doente
Ola, estou a mais de 30 dias sem beber, tomara meio copo de vinho todos os dias ao jantar, xortei acucar e tudo que nos estragada, tenho acompanhando seus videos e minha vida melhorou muito, me sinto otimo, perdoa 8 kilos nestes 30 dias, bebop em torno de 3 litros de agua durante o dia, mas faço muito xixi, obrigado por sua ajuda. Gratidao.
3 ano que parei de bebe hoje me sinto bem melhor graças a Deus perdia muito dia de trabalho modo bebida isso estava me levando para buraco
Graças a Deus fiz um ano sem beber estava bebendo muito preferi parar de beber q perder minha família hj me sinto melhor pai e marido 🙏
Estou a más de vinte anos sem beber nada de álcool,bebia todos os dias,más não foi fácil!!!👊🏽👊🏽👍🏽🙏🏽
Estou a 15 dias sem beber, quero passar 1 ano sem ingerir álcool. Uma curiosidade é que o primeiro anúncio deste vídeo foi de cerveja, rsrs... Muito grato pelo conteúdo do vídeo!
Vou fazer um ano agora dia 27/2 e difícil pra quem tá acostumado a beber todo dia mais quando vc começar a nota as coisas mudar vc se arrepende de não ter parado antes
Tenho 27 anos bebia todos os dias da semana 8 latinhas de cerveja , dei uma controlada a 16 dias sem pretendo ir pros 40 dias , nem sinto falta... melhorei meu físico, sono, bolso $ kkkk. Não pretendo parar definitivamente, porém vou reduzir, e me limitar a no máximo 1 vez na semana ou mês!