هل تعلم أن نقص فيتامين د قد يكون السبب وراء شعورك الدائم بالتعب والإرهاق؟ كيف تعرف إذا كنت تحصل على الكمية الكافية من فيتامين د؟ وهل فعلاً تحتاج إلى المكملات الغذائية أم يمكنك الحصول على الفيتامين من خلال التعرض للشمس فقط؟ شاركنا تجربتك وآرائك في التعليقات، ودعونا نتناقش حول أهمية فيتامين د وكيفية الحفاظ على مستوياته الصحية في أجسامنا ... شاركونا بالتعليقات
شكرا دكتور شرحك وافي انا عندي نقص هذا الفيتامين ،,ونسبته 14 للاسف الشديد واعاني منه اسال الله العظيم ان يشفيني منه ويشفي كل مريض بحق الصلاة على محمد وال محمد
@@عبداللطيفأوغد تاخذين تين مجفف تنظفيه و تفتحيه بالسكين و تمليه بالسمم بدون تحميص و تعمليه بقارورة معقمة و تسكبين فوقه زيت زيتون تتركينه بمكان مظلم مدة 24 ساعة و تصيري تاخذين منه قبل الافطار حبيتين تين بالزيت تبعهم على الريق و بالشفاء للجميع
ألف تحية و شكر لك يا دكتور على هذه المعلومات المهمة جزاك الله خير الجزاء و بارك الله فيك و في علمك و أطال الله في عمرك انا متابعة من الجزائر و أعاني من نقص هذا الفيتامين
شكرا جزيلا يا دكتورنا نورتنا بمعلومات قيمة جدا جعلها الله في ميزان حسناتكم اطال الله في عمركم حتى تفيدونا وتستفيدوا من الخير الذي تقدمونه للاخوانكم ابقاكم الله ذخرا عظيما لنشر المعرفة لقد استفدت كثيرا بمعلوماتكم المبنية اساسا على التوازن الغذاءي وعلى ان كل مرض سببه خلل وسء تغذية بالنقص او الارتفاع
جزاك الله كل خير يا دكتور نمر دلول وبارك بك وبامثالك على هذه المعلومات القيمة التي تتحفنا بها وتطلعنا عليها لكم كل الاحترام والتقدير مع فائق الامتنان والشكر الجزيل ودمتم ذخرا للعلم والعلماء
السلام عليك يا ودكتور لأول مرة دخلت القانات تبارك الله عليك بكلامك واضح أنا كنعاني من تساقط الشعر والتهابات في العظام وشكرا على هذه المعلومات جزاك الله خير
شرح مفصل اكثر من رائع لكن كنت اتمنى ان تشرح اوقات تناول الفيتامينات اي قبل او بعد الاكل لان غالبية الناس لاتعرف متى تتناول المكملات الغذائيه... وشكرا لك
بارك الله في عمرك دكتورنا انا افتخر انك فلسطيني وعايش بغزه لانها غزه تفتقر للاطباء امثالك الي توعيهم وتعالجهم ويكونو اهل غزه العزه اطفالها وكبارها وشيوخها كلهم بصحه جيده الله يحفظك ويرزقك من حيث لا تحتسب وينفع العالم بعلمك الثمين الي ما في دكتور بالعالم شفته بيشرح نفسك بالدقه لكل طبقه من طبقات البشر في العالم معلوماتك ثمينه ويجب علي كل فرد الاهتمام لها والعنايه يصحتها اشكرك جزيل الشكر دكتور نمر والك احلي لايك
حبدا لو كان كل اطبائنا لما نعرض انفسنا عليهم يعاملونا بمثل هذا المستوى من الشرح والتدقيق والترتيب والطلاقة والليونة. فبهذا المستوى العالي المتميز في التقديم والشرح يكون قد ساهم في العلاج بنسبة كبيرة دون أن نتناول دواء ونحن ننصت اليه. فلك سيدي جزيل الشكر. وارجوا ان يبدع ويحسن الكل في مجاله على هذا المنوال.
والله دكتور الله يجازيك وضحت الصوره والشرح بأحسن مايكون.. وحمدلله من شفت الفديو لان كل لاعراض عندي وقررت اسوي تحليل وسمع نصيحتك الله ينطيك العافيه عالهل المعلومات
كانت عمري تسعطاعش تظوجت ولاكن كنت كطفلة وحياتي كانت تشبه مراهقين ولاكن كنت انسان لطيف وطيب وعقل وكل ديانة المهم اختصار أنا نشكرك يا عزيز يا كريم يا مخلص تلفا
@@NemerDalloul دكتور.. هنا سعر فحص فيتامين دال غالي جدددا عمري أربعين سنه.. لا أرى الشمس ابددددا السمك نادر ناكله وان اكلناه بكميه بسيطه لكل فرد منا.... لا أحب البيض... اعطني انت كم وحده دوليه اكل ويوميا أو أسبوعيا.... انا اسكن في الرياض ومعامل التحليل تستغل أن فيتامين ناقص لدى النساء والأطفال بكثره فترفع سعر التحليل ارجوووك انقذني كم اشرب وكم وحده وأيضا اسم شركه ممتازه مصنعه للدواء ويحتوي على دهون لام اكلي قليل نوعا ما ارجوووك وجزاك الله خيرا
انصحك بتناول اقراص فيتامين دال 50.000 وحدة بواقع قرص واحد كل اسبوع ويفضل ان يؤخذ مع وجبة دسمة .. مع ضرورة اعادة التحليل بعد 6 اسابيع .. تمنياتي لكم بالسلامة ان شاء الله
@@ahdnitm7399 اي تطلبي فيتامين دال فيتامين D3عشرين الف وحدة دولية لايأخد الا مع الكالسيوم وبفترة الليل ويجب أكل شيئ فيه دهن متل زيت الزيتون او زبدة بقر او أيا شيئ مطبوخ بلزيت شرحتلك هيك حتى تستفيدي كامل الفايدة منه خذيه كل يوم اذا كنتي بلأربعين ومافوق اوقغيه فترة اسبوع او عشرة ايام ثم ارجعي خذيه مابيضر أبدا أنا اخذ أبر B12كل سنة ستة أبر ولاانقطع عن الزينك والسيلينيوم حاولي تتناوبي بين هذي المكملات كل فترة خذي عنصر من هاي العناصر
اختي لايؤخذ الكالسيوم مع فيتامين دال بل ئؤخذ فقط وضرورى مع ك2اي دهون ممكن يكون زيت زيتون او أي دهون طبيعية يحذر الإجراء من تناول الكالسيوم على شكل ادوية حتى من مصادر طبيعيةمثل الحليب ومشتقاته خاصة أثناء تناول فيتامين دال
شكرا يا احسن دكتور كل هذي الاعراض عندي نسبة فيتمين د ناقص بنسبة 2 ودخلت المستشفي والحد الان انا اعاني وجع فيالظهر وخلف الرقبة وعدم القدرة على البلع والتنفس فقدت الامل لكن اليوم اعطيتني الامل ارجوك واصل بالمساعدة وبارك الله فيك
بوركت بني على على المعلومات القيمة التي من خلالها نتعرف على أجسامنا وصحة وسلامة أجسامنا والأهم من هذا التعرف على النعم التي أنعم الله علينا.حفظك الله ورعاك.وشكراجزيلا.
![Chicken P - People's Favorite (Remix) [Feat. 42 Dugg] (Official Video)](http://i.ytimg.com/vi/a6Bn8FEtxmY/mqdefault.jpg)
هل تعلم أن نقص فيتامين د قد يكون السبب وراء شعورك الدائم بالتعب والإرهاق؟ كيف تعرف إذا كنت تحصل على الكمية الكافية من فيتامين د؟ وهل فعلاً تحتاج إلى المكملات الغذائية أم يمكنك الحصول على الفيتامين من خلال التعرض للشمس فقط؟ شاركنا تجربتك وآرائك في التعليقات، ودعونا نتناقش حول أهمية فيتامين د وكيفية الحفاظ على مستوياته الصحية في أجسامنا ... شاركونا بالتعليقات
سلام عليكم دكتور عندي بنيه عمره 6 سنوات دام الم بديه واقدامه
ڜشثضضضضضضضضضضض2ض2ضضضضضضض صح شثڜثثثثشص صباااح ڨڨ٤لإ
😅😅😊
البارحة لم استطيع النوم بسبب الالام شديدة في القدمين و الساقين و الركبة و فوق الركبة
هل يعني هذا ان لدي نقص ڤيتامين دال
السلام عليكم ورحمةالله وبركاته مساء النور
شكرا دكتور شرحك وافي انا عندي نقص هذا الفيتامين ،,ونسبته 14 للاسف الشديد واعاني منه اسال الله العظيم ان يشفيني منه ويشفي كل مريض بحق الصلاة على محمد وال محمد
شو الاعراض اللي بتحس فيها نتيجة هالنقص؟
اخ وأنا نسبته عندي 5
هل تشعرين بطنين الأذن بسبب نقص هذا الفيتامين .
@@RaniaRini-sb5bhانا في اذني اليسار
لا يجوز هذا الحلفان بحق كذا و كذا، الحلف يكون بالله فقط
سبحان الله الخالق الذي ابدع في كل شيء
إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﷺ [الأحزاب:56]
اجمل وصفة تطلع فيتامين د. تين مجفف مع زيت زيتون . دعواتكم لي بالشفاء
كيف طريقة الإستعمال
الله يشفيك ويشفي كل مريض . اللهم امين
الله يشفك
لمدة اقله ١٠ ايام
@@عبداللطيفأوغد تاخذين تين مجفف تنظفيه و تفتحيه بالسكين و تمليه بالسمم بدون تحميص و تعمليه بقارورة معقمة و تسكبين فوقه زيت زيتون تتركينه بمكان مظلم مدة 24 ساعة و تصيري تاخذين منه قبل الافطار حبيتين تين بالزيت تبعهم على الريق و بالشفاء للجميع
وتبقى عاجز عن وصف عظمة الله سبحان الخالق المبدع الذي احسن كل شيء كل عضو في جسمنا عندو وظيفة يقوم بها سبحان الله ♥
youtube.com/@Nadaa663?si=9Ufq5MdGmH3RQqF8❤❤
ألف تحية و شكر لك يا دكتور على هذه المعلومات المهمة جزاك الله خير الجزاء و بارك الله فيك و في علمك و أطال الله في عمرك انا متابعة من الجزائر و أعاني من نقص هذا الفيتامين
شرح جميله واضح جداً لكل المشاكل الشائعه
الله يجزيك الخير دكتور
ربنا يشفي كل مريض يتألم يارب خفف عنهم الامهم وارحم ضعفهم إنك عفو كريم وعلى كل شي ء قدير لحظه سعاده تحي وتشفي كل مريض
ماشاءالله دكتور كأنك حكيت كل شي احس بيه
هل الدوخة الخفيفة وزغللة في العينين كذلك نقص فيتامين د ، نعلمكم العلم فيتامين د عندي 7
ان شاء الله برجع بعد شهرين وبشوف كم واحد قال :
⭐ سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ⭐
قال تعالى : { فذكر فان الذكرى تنفع المؤمنين }
والله تستحق لقب دكتور مش كل دكتور دكتور الله يرضى عليك ويزيدك علما على علم ويحميك من كل شر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يادكتور في فرق بين فتامين دال وفتامين دي 3
بارك الله فيك يادكتور
ما هو الفرق
الله يحفظكم دكتور
شرح واضح وشامل لكل ما يدور في الخاطر نفع الله بعلمكم وجعله في موازين حسناتكم .
2q
@@khalaf_Maha ٠
ممكن انظمام❤
@@radhiaselmi2476 TV TV TV TV
Crcģ.
بسم الله ماشاء الله بارك الله فيكم
ممكن اخد فيتامين د بدون تحليل
لان فعلا شعري بيتساقط بدرجة رهيبة يوميا وعندي قلق في النوم ارجوا الرد يا دكتور
اختي الكريمه اخذي تين مجفف وضعي في وعاء محكم وضعي زيت زيتون فوقها وضعيها ليوم كامل ثم خذي ٣ حبات صباحأ ع الريق والقبل النوم ٣ حبات لمده اسبوعين يصعد عندك D3
الله اسلمك يادكتور وطول عمرك بصحة وعافية امين رب العالمين شكرا جزيلا على الشرح الوافي
@@ashrafalnaeme4272 انا عندي نقص 8 غادي نجربها الوصفة شكرا
@@ashrafalnaeme4272 اخذ فيتامين دي المسبب الرئيسي في تساقط الشعر
@@jijijiji7986
كيف صرتي
نرجو شرح تأثير نقص فيتامين د علي القلب والشرايين
حقيقة انك مشكورا تناولت الموضوع من جميع اطرافه …جزاك الله كل خير
شكرا جزيلا يا دكتورنا
نورتنا بمعلومات قيمة جدا جعلها الله في ميزان حسناتكم
اطال الله في عمركم حتى تفيدونا وتستفيدوا من الخير الذي تقدمونه للاخوانكم
ابقاكم الله ذخرا عظيما لنشر المعرفة
لقد استفدت كثيرا بمعلوماتكم المبنية اساسا على التوازن الغذاءي وعلى ان كل مرض سببه خلل وسء تغذية بالنقص او الارتفاع
جزاك الله كل خير يا دكتور نمر دلول وبارك بك وبامثالك على هذه المعلومات القيمة التي تتحفنا بها وتطلعنا عليها لكم كل الاحترام والتقدير مع فائق الامتنان والشكر الجزيل ودمتم ذخرا للعلم والعلماء
غ
لكم وافر الشكر والاحترام يادكتور حفظكم الله اينما كنتم على هذة المعلومات القيمة 👍
بارك الله فيك و جزاك الله كل خير على اجتهادك و نشر معارفك رحم الله والديك يا دكتور مشكور
جائزة شرف للدّكتور الكريم نمر دلّول ❤❤❤
شكرا دكتور انت ريحتني عند نقص كبير في فيتامين دال وشكرا على شرح ومعرفة أسباب ونقص فيتامين دال
كيف صرت
تعالجت؟؟
شكرا الك يادكتور والله معلوماتك اقوى من فيتامين د .بالنسبة للناس .الله يحميك .
السلام عليك يا ودكتور لأول مرة دخلت القانات تبارك الله عليك بكلامك واضح أنا كنعاني من تساقط الشعر والتهابات في العظام وشكرا على هذه المعلومات جزاك الله خير
شرح مفصل اكثر من
رائع لكن كنت اتمنى
ان تشرح اوقات تناول
الفيتامينات اي قبل
او بعد الاكل لان غالبية
الناس لاتعرف متى تتناول
المكملات الغذائيه... وشكرا لك
بارك.الله.فيك.دكتور.نمر.على.هذا.التوضيح
بارك الله في عمرك دكتورنا انا افتخر انك فلسطيني وعايش بغزه لانها غزه تفتقر للاطباء امثالك الي توعيهم وتعالجهم ويكونو اهل غزه العزه اطفالها وكبارها وشيوخها كلهم بصحه جيده الله يحفظك ويرزقك من حيث لا تحتسب وينفع العالم بعلمك الثمين الي ما في دكتور بالعالم شفته بيشرح نفسك بالدقه لكل طبقه من طبقات البشر في العالم معلوماتك ثمينه ويجب علي كل فرد الاهتمام لها والعنايه يصحتها اشكرك جزيل الشكر دكتور نمر والك احلي لايك
جزاك الله عنا خير الجزاء يادكتورونفع بك الامة
ووفود🎉🎉🎉ًق
جزاك الله خيرا وبارك فيك فيتامين D3 يتم تفعيله بالدهون و الإتحاد مع فيتامين K2 للاستفاده منه
اشكرك يا دكتور على الشرح المفصل لكل فءات المجتمع الله يوفقك متابعتك من الجزائر
Qabas ALI
جزاكم الله خيرا
شكرا جزيلا دكتور على كل المعلومات لك كل التقدير والاحترام
جزاك الله خيرا وشكرا قليله جدا علي مجهودك الجبار ربنا يحفظك من كل سوء وشر وعسر وبلاء وبارك لك في رزقك وإيامك وصحتك وعلمك واولادك وعمرك
سلام دكتور الله يخليك جوبني🙏هل نقص فيتامين دال الحاد هل يمكن يعمل مرض الباركنسون
بارك الله فيك دكتور نمر وجزاك الله حسن الجزاء. ن خلال شرحك الجيد اكتشفت ان عندي نقص كبيير من فيتامين د.الله يحسن إليك.متابعتك من المغرب🌹
ألف ترليون شكر والشكر لله الذي وهبنا هذا الدكتور
الوفي للإنسانية بلرك الله فيك وي؟حم ويحفظ والديك يارب
حبدا لو كان كل اطبائنا لما نعرض انفسنا عليهم يعاملونا بمثل هذا المستوى من الشرح والتدقيق والترتيب والطلاقة والليونة. فبهذا المستوى العالي المتميز في التقديم والشرح يكون قد ساهم في العلاج بنسبة كبيرة دون أن نتناول دواء ونحن ننصت اليه.
فلك سيدي جزيل الشكر. وارجوا ان يبدع ويحسن الكل في مجاله على هذا المنوال.
شكرا جزيلا لكا يا دكتور عل هذه نصائح التي وضحتها لنا لمعرفة هذا فيتامين ( د) النافع ومهم جدا في جسم الإنسان..بارك آلله فيك .الله يحفظك
والله دكتور الله يجازيك وضحت الصوره والشرح بأحسن مايكون.. وحمدلله من شفت الفديو لان كل لاعراض عندي وقررت اسوي تحليل وسمع نصيحتك الله ينطيك العافيه عالهل المعلومات
الله يجزيك الخير يادكتور هذا. الاعراض كله عندي وعندي نقص فيتامين دال 6ارجو الرد پأسرع وقت
بارك الله فيك دكتور
اني رافعه المراره وشعري يتساقط وعندي سمنه ومشاكل بالكلى ومااتعرض للشمس
واراجع دكتور اخصائي كلى بس لحد الان ماطلب مني اسوي تحليل فيتامين D
انتي سوي تحليل
اني هم رافعه المراره وشعري خصل يوكع مجاي اعرف شنو اسوي والفتامين دال زين عندي بس مااعرف شنو سبب تساقط
كانت عمري تسعطاعش تظوجت ولاكن كنت كطفلة وحياتي كانت تشبه مراهقين ولاكن كنت انسان لطيف وطيب وعقل وكل ديانة المهم اختصار أنا نشكرك يا عزيز يا كريم يا مخلص تلفا
بارك الله فيك دكتور جد في كتير معلومات جديدة وقيمة دكتور بيرج لم يناول موضوع فيتامين د كما فعلت اشكرك جدا دكتور
بارك الله فيك دكتور شرح مفصل ودقيق
الله يجزاك خير
روعة شرح جميل
جزاك الله كل الخير ياريت تقدم فديو عن بدائل المغنيسيوم والبوتاسيوم وبأي كميات والله جننونه الأطباء والمنافقين بينهم
جرش عروض ح
@@myasardeeb3884 لم افهم شيء من تعليقك
@@khalidafaraj8815 j q,.,)جنودك
@@khalidafaraj8815 9⁸
نسأل الله ان يحفظك ويرحم والديك على هذه التوضيح ولك الف شكر
ما شاء الله عنه الدكتور شرح مفيد ومفصل
الله يسلمك ... شرح وافي من طبيب مخلص وفقك الله وسدد خطاك .. كثر الله من امثالك .. مع الشكر والتقدير ...
ماشا الله عليك وصف رائع وسهل ربنا يبارك فيك ويجعل ايامك كلها خير
جزاك الله عنا كل خير يا دكتور شرح في القمة🇩🇿
رحمك الله انت ووالديك وعائلتك دكتور شكرا جزيلا
بارك الله فيك دكثور ونفع بك ويجعلها في ميزان حسناتك يارب
ماشاء الله على حضرتك قمة من تدفق فى المعلومات الطبيه المفيده شكرا جدا
0شكرا
بارك الله فيك ولك ونفعنا الله بعلمك وتعليمك وحفظنا الله وإياكم من كل مكروه ومرض وجزاك الله خير الجزاء وعظيم الثواب
نصيحه من أخ اوجز قدر المستطاع
وجزاك الله خيرا على مجهوداتك
بسم الله ماشاء الله عنك دكتور شرحك بيدخل القلب والمخ
جزاك الله خير الجزاء بميزان حسناتك امين اللهم فاستجب
جزاكم الله خيرا على هذه الارشادات القيمة
لنرفع راسنا فيك دكتورنا الكبير
الصحفي أكرم دلول
اشكرك عزيزي القامة الاعلامية الاستاذ اكرم .. الله يحفظكم يا رب
@@NemerDalloul الف الف رحمه على والديك بحق محمد وال محمد انا خذت تحليل اانزيمات الكبد يكلي مابيه شي شلون اعرف كبد دهني
@@NemerDalloul دكتور.. هنا سعر فحص فيتامين دال غالي جدددا
عمري أربعين سنه.. لا أرى الشمس ابددددا
السمك نادر ناكله وان اكلناه بكميه بسيطه لكل فرد منا.... لا أحب البيض...
اعطني انت كم وحده دوليه اكل ويوميا أو أسبوعيا.... انا اسكن في الرياض ومعامل التحليل تستغل أن فيتامين ناقص لدى النساء والأطفال بكثره
فترفع سعر التحليل
ارجوووك انقذني كم اشرب وكم وحده
وأيضا اسم شركه ممتازه مصنعه للدواء
ويحتوي على دهون لام اكلي قليل نوعا ما
ارجوووك وجزاك الله خيرا
معلومات قيمه من انسان راقي ومتمكن ..جزاك الله ووالديك وعائلتك كل خير 👌
بارك الله فيك كلام مهم جدا ارجوا المداومه علي هذه البرامج النافعة
مشكور يادكتور نمر على هذه المعلومات القيمه الله يحفظك وطول عمرك
شكرا
جزاك الله خير وجعله في ميزان حسناتك بارك الله بك
الحلقة رااائعة
الله يعطيك العمر والصحة وفي ميزان حسناتك يا دكتور
شكرا جزيلا دكتور نمر على هذه المعلومات القيمه والمفيدة نتوقع المزيد اتمنالك التوفيق والتألق لخدمة الصحه العاميه
دكتور فيتامين د عندي 2 اعمل ايه
ما شاء الله يادكتور.الف شكر على الشرح الكامل.انا عندي نسبة ١٩،٥نسبة الفيتامين د.هل هى ناقصة؟
نعم معك نقص ....خذي تين يابس منقوع بالزيت....صباحا ومساء حبة أوحبتين تين.....
شكرا جزيلا على الوصفة ساجربها ان شاء الله.
٥٦فبفبببل٥
شكرا جزيلا دكتور لقد افدتني كثيرا انا اتابعك من الجزائر العاصمة شكرا
ماشاء الله دكتور جزاك الله كل خير
شرح رائع وكله معلومات مفيدة ومهمه جدًا
سبحانك ربي ما أعظمك خلقت فأبدعت سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
بارك الله فيك دكتور ما شاء الله عنك رائع كل هاي الاعراض الي حكيت عنها عندي عملت فحص دم طلع عندي نقص بڤيتامين دال
جزاك الله بما هو أهله على هذه المعلومات القيمة .
شكرا ياذكتور انا عنذي الاكتاب قلة نوم والافكار هل اخذ الفيتامين ذ
بسم الله ماشاء الله عليك يا دكتور ربنا يحفظك ويبارك فيك يارب ويديم عليك نعمة الصحه والستر يارب العالمين 🌹
بارك الله فيك دكتور والله يعطيك العافية دكتور ما المدة التي نستعمل فيها فيتامين دال اذا كان عندي تقص فيه
انا اتعالج منه من بداية شهر 7 هجري وللحين
الله يعطيك العافيه دكتور على المحتوى الثري والرائع كثير استفدت من القناه ربي يعطيك الصحه والعافيه ويزيدك فوق كل علم علما
بارك الله فيك دكتور
هل ممكن تشرح لنا اسباب هشاشة العظام والعلاج
الحمدلله على نعمه الشمس نحمدك ونشكرك يآرب العالمين
تلله يرحم الولدين دكتور جزاك الله كل خير بالتجربة اقول لك بارك الله فيك وحفضك بما حفض به الذكر الحكيم
نفتخر بك يادكتوربارك الله فيك
جزاك الله كل خير معلومات كثير مهمه مشكور الخدران اثناء انوم بشكل قوي لاليد او القدم بتعلق بنقص فيتمينD من غير نوم على جهة الخدران
من درجة أنه يشرح من قلبه وبمصداقية أحسست أنها أمي من تشرح لي بارك الله فيك
@@آرامأعراف اشكرك عزيزي على كلماتكم الراقية وحفظ الله لكم والدتكم وامدها بتمام الصحة والعافية
بارك الله فيكم حضرة الدكتور كتييير أسلوبك وشرحك مفيد جزاك الله خيرا والله يسعدك دنيا وآخره يارب وانشالله بالتوفيق يارب
دكتور هل ضعف الجسم مع الاعراض التي ذكرتها له علاقة بفيتامين D
نعم
مشاء الله دكتور معاك خديجة من المغرب اعاني من تأكل غضاريف الركبتين وألم فيمرفق التنس والكتف بماذا تنصحني
سلامتك دكتور كفيت ووفيت فخير الكلام ما قل ودل
بارك الله فينا و فيك
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا يا دكتور دال عندى 14شو العلاج وشكرا
انصحك بتناول اقراص فيتامين دال 50.000 وحدة بواقع قرص واحد كل اسبوع ويفضل ان يؤخذ مع وجبة دسمة .. مع ضرورة اعادة التحليل بعد 6 اسابيع .. تمنياتي لكم بالسلامة ان شاء الله
@@NemerDalloul غنا لديا نقص 8 دكتور
من فضلك دكتور متى يستحسن اخذ Dcaire forte على شكل كبسولات بعد الفطور ام ليلا
بارك الله فيك دكتور كفيت ووفيت
الله يرحم والديك يا اخي الفاضل فتحت عيني على معلومات قيمة لم اكن اعلم بها الله يجعل هذا في ميزان حسناتك شرحك جدا راءع
السلام عليكم دكتور شرح مفصل فعلا أنا أعاني من نقص فيتامين د مصاحب لصداع نصفي وجفاف الجلد
كم نسبة فيثامين دال عندك
شكر جزيلا دكتو على ملومة الذهبية بل الألمازية والجوهرية..ممكم تفيدنا الله يويد فضلك..باسم دواء اشتريه..ولكم جزيل الشكر🤲☝😍
رفع الله قدركم دكتورنا 💛🌻
ر
اهلاوسهلا.دكتور نعم استفدنا.من جميع حلقات.برامجك.شكرا لك.
من افضل حلقات الشرح التي سمعتها الله يعطيك الأجر والعافية فعلا العلم نور وانا من انصار اخذ الفيتامين دال مرافق للكالسيوم والحرص على عدم نقصه
اسلام عليكم ممكن جواب اذا اروح ال صيدليه يعني اكللهم فتمينات دال لو اكو اسم ثاني
@@ahdnitm7399 اي تطلبي فيتامين دال
فيتامين D3عشرين الف وحدة دولية لايأخد الا مع الكالسيوم وبفترة الليل ويجب أكل شيئ فيه دهن متل زيت الزيتون او زبدة بقر او أيا شيئ مطبوخ بلزيت شرحتلك هيك حتى تستفيدي كامل الفايدة منه خذيه كل يوم اذا كنتي بلأربعين ومافوق اوقغيه فترة اسبوع او عشرة ايام ثم ارجعي خذيه مابيضر أبدا أنا اخذ أبر B12كل سنة ستة أبر ولاانقطع عن الزينك والسيلينيوم حاولي تتناوبي بين هذي المكملات كل فترة خذي عنصر من هاي العناصر
@@lylyandeeb8126 مشكورة على الشرح القيم
يعني أتناول في وقت واحد فيتامين د و الكالسيوم أو الكالسيوم بالصبح والفيتامين د بالليل؟
اختي لايؤخذ الكالسيوم مع فيتامين دال بل ئؤخذ فقط وضرورى مع ك2اي دهون ممكن يكون زيت زيتون او أي دهون طبيعية يحذر الإجراء من تناول الكالسيوم على شكل ادوية حتى من مصادر طبيعيةمثل الحليب ومشتقاته خاصة أثناء تناول فيتامين دال
شكرآ على هذا الشرح جزاك الله خيرا وبارك في مسعاك للخير من العراق ابو عمار
شكرا على هذه المعلومات القيمة والمفيدة...وطريقة شرح الموضوع بسيط وسلس...ومن الله التوفيق متابعتك من امريكا .
شكرا الله يحفظك يا دكتور بس انا لقيتو الفيتامين D متدني18 اخذتو منذ شهرين ولكن مازلت اعاني من التعب السريع
كيف صارت صحتك اخي
شكرا يا احسن دكتور كل هذي الاعراض عندي نسبة فيتمين د ناقص بنسبة 2 ودخلت المستشفي والحد الان انا اعاني وجع فيالظهر وخلف الرقبة وعدم القدرة على البلع والتنفس فقدت الامل لكن اليوم اعطيتني الامل ارجوك واصل بالمساعدة وبارك الله فيك
هل اتحسنت ارجو الرد
هل خل التفاح طبيعي بيغنينا عن تناول دواء الكلستيرول وهل الخل بياثر على الفيتامين د
كيفية استخدام فيتامين Dصباح أو مساءا ....قبل الاكل أو بعد الاكل ممكن الرد
استخدمي بعد الغداء يعني الظهر
شكراً ليك يا دكتور كلمك رائع ومفيد جدا
بوركت بني على على المعلومات القيمة التي من خلالها نتعرف على أجسامنا وصحة وسلامة أجسامنا والأهم من هذا التعرف على النعم التي أنعم الله علينا.حفظك الله ورعاك.وشكراجزيلا.