Много бърз, лесен и вкусен десерт с грис и боровинки.

Това е един нискокалоричен десерт. Без усилия, без губене на излишно време и разбира се без захар и с едно прилично количество протеин в него.
Необходими продукти:
2 с.л. кисело мляко или скир
1 ч.л. бакпулвер
2 яйца
200 г крем извара
100г грис (аз използвах оризов)
подсладител без калории на вкус (стевия, еритритол, течен или какъвто обичате)
ванилия
100 г боровинки
Хранителни стойности за 100 г
140 ккал
В - 19,6
М - 2,6
П - 9,1