Баклава чийзкейк във диетичен вариант

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 янв 2023
  • Попаднах на тази рецепта • Баклава чийзкейк | Гур...
    Идеята много ме впечатли, но трябваше да я преработя доста, за да може да влезе в режима ми, да няма захар и в същото време да бъде вкусно. Получи се смея да кажа много добре.
    Необходими продукти:
    За сиропа:
    - 300 мл вода
    - 60 г мед
    - 100 г еритритол
    - щипка сукралоза
    - канела
    - 1 к. л. гуарова гума (може да експериментирате и с агар-агар, желатин и ксантанова гума, като за първите две трябва дасе сложи много много малко, за да се сгъсти течността и да има вид на сироп, а не желе)
    - сока на половин лимон
    За пълнежа:
    - 300 г кисело мляко
    - 250 г крем извара
    - 200 г обезмаслено крема сирене
    - 3 яйца
    - ванилия
    - кората на 1 лимон
    - подсладител без калории на вкус*
    *Аз използвах 4 ч.л микс от стевия и еритритол и 2 с.л. течен подсладител
    - 60 г орехи
    - канела
    - щипка сол
    Трябват още:
    7-8 кори за баница
    30 г Гхи или обикновено масло
    шамфъстък за поръсване
    Хранителни стойности за 100г
    151 ккла
    В - 16,3
    М - 6,6
    П - 7,1

Комментарии •