Как избавиться от ВСД и панических атак?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 дек 2024

Комментарии • 125

  • @Татьяна-ш9ь1ь
    @Татьяна-ш9ь1ь 2 года назад +9

    Какой вы Умница!вы назвали главные причины,это правда,со мной это случилось 5 лет назад и когда более менее пришла в себя, всё проанализировав,поняла,что стресс,беспрерывная работа,частые необходимые по работе бессонные поездки ,полусидя в машине,давление на шею.Симптомы точь-в точь,которые вы перечислили.Вначале я обратилась к невропатологу,пару недель она меня лечила,но поняла не от того и спокойно сказала,вам надо к психотерапевту,она меня направила к врачу со стажем,я поехала,и Слава Богу! медикаменты и беседа помогли, действительно надо не стрессовать,не перегружать свой организм и здоровый позвоночник это основа-основ здоровья!

  • @Anna-gq4vl
    @Anna-gq4vl 2 года назад +10

    Спасибо за подробное объяснение. Ваше предыдущие видео на эту тему мне очень помогло в 2020-ом году, в течении пол года у меня были панические атаки. Это было страшное время. Раньше , когда я об этом состоянии не знала, мне попадались видео девушек которые рассказали про панические атаки, мне казалось что у меня что-то подобное есть, повышеное сердцебиение, волнение, страх, но когда я в действительности пережила панические атаки , я поняла что это совсем другое. Это происходило совершенно на ровном месте, даже просто во сне или когда становилось пасмурно, при этом я перемены погоды совсем не заметила. Ускоряющееся сердцебиение на столько что казалось что оно вот вот не выдержит, белело в глазах, страшный гул в ушах, увеличивающийся холод в руках и ногах, и в этот момент появляющийся страх умереть, казалось что вот вот потеряю сознание. Но при этом начинала бегать, всех звать на помощь, а не падать и терять сознание, звонила сама в скорую помощь и как правило как только отключала телефон у меня всё проходило, скорая помощь приезжала, меня каждый раз забирали в больницу, в больнице ко мне приходил психиатр, а я наоборот требовала невролога, у меня с детства была мегрень с аурой, мне казалось что эта мегрень просто усложнилась. А мне каждый раз предлагали пролечиться в психиатрии, говорили что у меня депрессия. Я отказывалась от психиатрии, в результате меня отправляли, через пару часов пребывания в больнице, домой. И это происходило как минимум раз в неделю. Пока я не увидела Ваше видео в интернете, тогда я вспомнила что не за долго до того как всё это началось я резко схватила тяжёлое ведро с краской, у меня что-то хруснуло в шее и хрустело при каждом повороте головой, но при этом не было ни какой боли, поэтому я и не стала обращаться к врачу, а продолжала дома делать ремонт. В вашем видео я и узнала что нужно проверить шейный позвоночник и всё равно пропить антидепрессанты. Что я и сделала. Через пол года я перестала принимать антидепрессанты потому что сердце стало снова сильно биться, несмотря на то что я ещё принимала антидепрессанты. Теперь год как не принимаю антидепрессанты, иногда как будто что-то дрожит в груди, очень боюсь что рано или поздно панические атаки вернутся. Заметила что когда соблюдаю сон, меньше ем сладости и не пью кофе, так сильно не стучит в груди.
    Спасибо вам за ваши знания, которыми вы с нами делитесь. Желаю вам мирного неба и пусть это тяжёлое время скорее и самое главное благополучно закончится.

    • @ТалгатИсанов-с3п
      @ТалгатИсанов-с3п 2 года назад

      Анна в Инстаграмме врач мануальный терапевт Иванов Валерий Юрьевич ,найдите.

    • @Anna-gq4vl
      @Anna-gq4vl 2 года назад

      @@ТалгатИсанов-с3п спасибо

    • @ЕленаЕвдокимова-н2л
      @ЕленаЕвдокимова-н2л 2 года назад

      Алла, здравствуйте🙋, скажите, пожалуйста, о каких конкретно видео идёт речь, Которые Вам помогли в 2020? Благодарю🙏

  • @МедведьБурый-е9х
    @МедведьБурый-е9х 2 года назад +7

    Комментарий в поддержку полезного канала , кинезотерапия важная вещь !

  • @Мария-ц7ъ5н
    @Мария-ц7ъ5н 2 года назад +8

    Милые, дорогие ребятки!!! Читаю и диву дивлюсь, в советское время вообще слова паническая атака никто никогда не слышал!!! Значит причина кроется в " мелочах" - не было телефонов, а значит неправильного однообразного положения шеи и плеч, люди мало валялись на диванах, жизнь бурлила- кинотеатры, спорт, парки, походы, природа, дачи и прочее. Продукты и жкх годами в одной цене, работы валом, квартиры давали бесплатно, а значит стрессов практически не было, отношения между людьми были очень доброжелательные. Много созерцали на природе, много читали правильных книг. Все были здоровы. Я вообще не помню людей в поликлиниках. Вот и делайте выводы. Берегите себя, всем добра и здоровья. Никогда не нервничайте, жизнь очень скоротечна, вчерашняя печаль уже сегодня ничего не значит.

  • @НатальяТесленко-и5й
    @НатальяТесленко-и5й 2 года назад +5

    Спасибо огромное! Бесценный ролик в это неспокойное время!

  • @ksenijakonecka1802
    @ksenijakonecka1802 2 года назад +4

    Спасибо Вам огромное ,берегите себя !

  • @ТалгатИсанов-с3п
    @ТалгатИсанов-с3п 2 года назад +3

    Спасибо большое Максим за просвещение.

  • @СайдашоваФируза
    @СайдашоваФируза 2 года назад +3

    Вы всё правильно говорите! Спасибо 🙏💕

  • @InessaRoma
    @InessaRoma 2 года назад +2

    Максим, спасибо большое за такую ценную информацию - особенно про шею. Хочу заняться своей шеей тоже.
    Т.к. вижу много симптомов схожих тоже у себя..👍👌🤩

  • @SoffiaAsia
    @SoffiaAsia 2 года назад

    Да канал конечно золотой... мне оч..помог.... спасибо что вы такие умные)

  • @ТатьянаПавловна-ю2б

    Привет из Казахстана. Детально всё разложили по полочкам. Доктора на приеме не считают нужным так объяснять. Сразу подписалась. Тема очень актуальна

  • @lyudmilavassel4956
    @lyudmilavassel4956 2 года назад

    Из США. Спасибо,очень познавательно и достаточно понятно.

  • @ЕленаЕвдокимова-н2л

    Максим, здравствуйте 🙏. Скажите, пожалуйста, как Вы относитесь к лечению шейного остеохондроза СМТ ( токами) ? Огромное спасибо🙏💕 за Ваш труд! Смотрю всё видео и пересылаю друзьям. С уважением!

  • @lanavalery726
    @lanavalery726 2 года назад

    Спасибо, очень помогли , по крайней мере прояснилось , удачи Вам!!!

  • @ШахизадаТельхозиева
    @ШахизадаТельхозиева 2 года назад +1

    + Здравствуйте, спасибо за консультации

  • @lokachuknadezhda5632
    @lokachuknadezhda5632 2 года назад +1

    Я просыпаюсь ночью от пульсации в спине в грудном отделе . Давление повышается ночью 170/82.болит в одном месте в грудном отделе , отдаёт будто в желудок . В се анализы хорошие и ЭКГ тоже . Что делать ? Это тоже вегетативная ?

  • @olgaposokhova388
    @olgaposokhova388 2 года назад

    Максим, здравствуйте! Одесса . У меня депрессия, которая выматывает меня сильным ощущением холода. Я два года лечусь у психиатров . Никакие антидепрессанты не помогают ! Делаю гимнастику для шеи ! Что делать!

  • @ПользовательСмартфона-н5ц

    Скажите Максим всем разница между магическими атаками и негативными мыслями

    • @ПользовательСмартфона-н5ц
      @ПользовательСмартфона-н5ц Год назад

      Скажите Максим всем разница панических атак и негативные мысли

    • @ZdorovyRuh
      @ZdorovyRuh  Год назад

      Вітаємо!
      Це не наш безпосередній профіль роботи. Ми займаємось кінезітерапією - методом фізичної реабілітації, працюємо безпосередньо з м'язовим корсетом. По питанням панічних атак і негтивних думок потрібно звертатись до іншого типу спеціалістів

  • @ГалинаБорисова-г6ф
    @ГалинаБорисова-г6ф 2 года назад +1

    Так и есть, всё правильно говорите.

    • @ГалинаБорисова-г6ф
      @ГалинаБорисова-г6ф 2 года назад

      Большое спасибо. Все хорошо объяснили. Желаю здоровья и счастья. Пусть будет мир на планете Земля.

  • @Творчествуда
    @Творчествуда 2 года назад

    Дайте, пожалуйста, ссылки на видео для шеи. В плейлисте их много. С чего начать?

  • @АМ007
    @АМ007 2 года назад

    Добрый день чем отличаеться Адепресс от Пароксетина вроде компоненты одинаковые ?

  • @Надежда-р7р9м
    @Надежда-р7р9м 2 года назад

    А какое должно быть правильное соотношение кислорода и углекислого газа. 2

  • @ВикторияКовалева-х6г

    Доброго дня,я делала дерецепцию шеи,все не помогло

  • @КуанышКапан-ю1э
    @КуанышКапан-ю1э 2 года назад

    Я в шоке все как у меня . Красиво все рассказал

  • @ШахизадаТельхозиева

    Болит левое полушарие головы, шея, как лечить

  • @eugeniampachalidi7989
    @eugeniampachalidi7989 2 года назад

    Все верно...у меня эта ситуация..была ответственная работа,болела сильно шея,переросло в хроническое состояние..в итоге болит вся левая сторона...

  • @МаринаКондарацкова

    У меня в 16 лет было ВСД.причем врачи очень долго не понимали что со мной , диагноз не могли поставить ,мне становилось не хорошо не с того не с сего.сижу на уроке чувствую накрывает ,пойду пройдусь отпустит .доходило до того что в магаз не пошла сходить ,чуть ли сознание не теряла ,потом врач посоветовал мне пить пустырник ,им и спасалась .скупую сколько раз вызвали.потом прошло . теперь опять началось (((( делала МРТ сказали верхний позвонок пережимает и кислорода не хватает мозгу ,поэтому и головокружение и давление и ТД

  • @АнгелинаМакарьевская

    Спасибо вам большое!

  • @ЛюбовьФедюченко
    @ЛюбовьФедюченко 2 года назад

    У меня ПА на фоне памяти, например ложусь спать и тут вспоминаю кого то из знакомых и не могу вспомнить его Ф И О и начинаеся вся симтоматика и приходится всех беспокоить, узнавать как зовут, когда узнаю мне становится спокойнее и легче.И зто происходит очень часто и мучает бессоница, посоветуйте что делать?

  • @ШамсудиТахаев
    @ШамсудиТахаев 2 года назад

    Не понятно сначало поднимается давление затем паническая атака или наабарот

  • @yulia_ganitskaya
    @yulia_ganitskaya 2 года назад +3

    Здравствуйте, не совсем понимаю, как Вам написать свой вопрос?
    Попробую сюда. У меня часто ПА, нападает страх, парализующий тело и сознание. Страх, трясучка, туман в голове. Потом отходняк - слабость, сложно концентрироваться, растерянность, овощ.

  • @olegkomlev5907
    @olegkomlev5907 Год назад

    Спасибо вам

  • @ЗояКоняхина
    @ЗояКоняхина 2 года назад

    Когда у меня что то идёт не так как я думала начинается атака т я уже ничего не понимаю и даже если мне что то говорят я даже не понимаю их, хотя слышу и пока силой воли не заставлю себя успокоится атака не пооходит

  • @нинаГудкова-ы5с
    @нинаГудкова-ы5с 2 года назад

    У меня такое было с доктором так же мне говорил

  • @АнгелинаМакарьевская

    Да, говорят так

  • @anissachpilevskaja1702
    @anissachpilevskaja1702 2 года назад +1

    Блин я опоздала🤔

  • @АлександрБазаров-ц1ф

    Не слышно

  • @ТатьянаВерхоланцева-т1х

    Держитесь, всё идёт новое, и будет хорошо! Россия с Вами!

  • @ljubastipcakova5061
    @ljubastipcakova5061 2 года назад

    Zdravím Čechija👍

  • @МаргаритаКиселева-п7м

    У меня есть паническая отака

  • @ONSIRIUS
    @ONSIRIUS 2 года назад

    Ну у меня панические атаки уже много лет, но мне и в голову не приходило идти с этим к врачу. Только деньги на ветер выбросить. Жизнь давно засбоила, никак не повернет к лучшему. Раньше приходили в голову всякие суицидальные мысли, а теперь война, и смерть искать не нужно, она и так везде ходит.

  • @МаргаритаКиселева-п7м

    У меня синдром раздрожоного кишечника)

  • @ТатянаДелеган
    @ТатянаДелеган 2 года назад

    Часто ПА. при этом горят голова и руки. При мрт шеи - грыжа. Часто болит шея.

  • @kuralex4952
    @kuralex4952 2 года назад +1

    Что же вы не озвучиваете, что "Мы не консультируем тех, кто с России"?

  • @ХрипкоИнна
    @ХрипкоИнна 2 года назад

    Кортизол

  • @АнгелинаМакарьевская

    Только к бабкам не ходите пожалуйста, прошу.

  • @natalylolitaful
    @natalylolitaful 2 года назад +1

    1

  • @Надежда-р7р9м
    @Надежда-р7р9м 2 года назад +1

    +++

  • @natalylolitaful
    @natalylolitaful 2 года назад

    2

  • @НаталияТарадайко-ш7й
    @НаталияТарадайко-ш7й 2 года назад +1

    +

  • @ВеберИнна
    @ВеберИнна 2 года назад

    +++++

  • @ВеберИнна
    @ВеберИнна 2 года назад

    + +

  • @ГалинаОсефян
    @ГалинаОсефян 2 года назад

    2

  • @АлександрЕрофеев-з3ы
    @АлександрЕрофеев-з3ы 2 года назад +1

    +

  • @ТатьянаТаназлы
    @ТатьянаТаназлы 2 года назад

    ++

  • @natalylolitaful
    @natalylolitaful 2 года назад

    3

  • @КлавдияНагорная-б1ы
    @КлавдияНагорная-б1ы 2 года назад +1

    +

  • @Максим-п8м5в
    @Максим-п8м5в 2 года назад

    ++

  • @ЗояКоняхина
    @ЗояКоняхина 2 года назад

    1

  • @ДенисЗимин-ф6и
    @ДенисЗимин-ф6и 2 года назад

    2

  • @zanch7468
    @zanch7468 2 года назад

    1

  • @наталья-б8е2и
    @наталья-б8е2и 2 года назад

    2

  • @кукмара
    @кукмара 2 года назад +1

    +

  • @mazanovas
    @mazanovas 2 года назад

    1

  • @g.k.5994
    @g.k.5994 2 года назад +2

    1

  • @ОксанаНовожеева
    @ОксанаНовожеева 2 года назад

    2

  • @ОльгаКутепова-б2я
    @ОльгаКутепова-б2я 2 года назад +1

    +

  • @ОксанаНовожеева
    @ОксанаНовожеева 2 года назад

    3

  • @amazonka8864
    @amazonka8864 2 года назад +1

    +

  • @СергейИванченко-й6ы

    1

  • @mazanovas
    @mazanovas 2 года назад

    2

  • @КалендароваТамара
    @КалендароваТамара 2 года назад

    1

  • @aleksandert4019
    @aleksandert4019 2 года назад

    +

  • @ФизаДолгинцева
    @ФизаДолгинцева 2 года назад +1

    1

  • @ЗояКоняхина
    @ЗояКоняхина 2 года назад

    +

  • @СайдашоваФируза
    @СайдашоваФируза 2 года назад

    2

  • @ОдегПутьков
    @ОдегПутьков 2 года назад

    1

  • @mazanovas
    @mazanovas 2 года назад

    +

  • @komolarizovuddinova3986
    @komolarizovuddinova3986 2 года назад

    2

  • @ІннаСахацька
    @ІннаСахацька 2 года назад

    1

  • @салонсмс-ю1й
    @салонсмс-ю1й 2 года назад

    +

  • @ТаняОхох
    @ТаняОхох 2 года назад

    1

  • @rustemmamuhov055
    @rustemmamuhov055 2 года назад

    +

  • @ФизаДолгинцева
    @ФизаДолгинцева 2 года назад

    2

  • @gogaatoyan6566
    @gogaatoyan6566 2 года назад

    1

  • @anastasiasakorenko2878
    @anastasiasakorenko2878 2 года назад

    +

  • @ГалинаБорисова-г6ф
    @ГалинаБорисова-г6ф 2 года назад

    2

  • @gogaatoyan6566
    @gogaatoyan6566 2 года назад

    1

  • @ВячеславКиркицкий
    @ВячеславКиркицкий 2 года назад

    +

  • @ІринаКирнична
    @ІринаКирнична 2 года назад

    2

  • @Максим-п8м5в
    @Максим-п8м5в 2 года назад

    1

  • @bibigulbekmaganbetova8296
    @bibigulbekmaganbetova8296 2 года назад

    +

  • @official-cz3ue
    @official-cz3ue 2 года назад

    2

  • @СергейКовалёв-з3ы
    @СергейКовалёв-з3ы 2 года назад

    1

  • @ОдегПутьков
    @ОдегПутьков 2 года назад

    2