Défense Impénétrable : Transformez Votre Style pour Ne Plus Être Touché
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- Опубликовано: 11 май 2024
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je m'appelle Fouad Ezbiri,
🏆 2 fois champion du monde de Kickboxing
🏆 Champion du monde d'Absolute Fight
🏆 Champion du monde de Boxe Thaïlandaise
🎙️ Coach mental et preparateur physqiue ( sport de combat, footballeur pro )
💪 Préparateur physique et coach mental de footballeurs et rugbymen pros (Karim BENZEMA, Nabil FEKIR, Yassine BENZIA, Jimmy BRIAND, Mehdi ZEFFAN, Fares BALOULI, Carl FEANS, Xavier MIGNOT)
Passionné depuis toujours par les sports de combat, j'ai commencé le Kickboxing et la Boxe Thaï à l'âge de 13 ans. Afin de progresser plus rapidement, j'ai également pratiqué la boxe anglaise, le Taekwondo, le Sambo et le grappling.
Enseignant de Boxe Thaï, K1 et MMA depuis plus de 20 ans, je dirige également mon propre club, "la TEAM EZBIRI", où sont sortis plusieurs champions du monde, d'Europe et de France. Ils ont combattu dans les plus prestigieuses organisations telles que l'UFC, GLORY, RAJA, KUN LUN FIGHT et KRUSH.
Ici, je partage avec vous mes connaissances et vous offre l'opportunité d'apprendre les sports de combat.
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C'est complet, impactant et transmet bien votre expertise et votre engagement dans le domaine des sports de combat. 
Спорт
"🥊 Quel conseil de défense avez-vous trouvé le plus utile dans cette vidéo ? Partagez votre avis en commentaire ! hishhhh
Quand on est très grand, comment casser la distance ? Les directs rentrent facilement, mais compliqué de rentrer des crochets à la tête, encore moins au foie.
Il faut que tu rentre vite pour surprendre
Je fais 1m83 pour 76kg et je combat régulièrement plus petit du coup.
C'est du pain béni le petit tips niveau appuis pour le jab en reculant.
Pour moi le crochet large bras avant combiné à un retrait de buste marche souvent bien aussi, possible après un direct bras arrière face à quelqu'un de très agressif pour déclencher l'agression et placer le crochet.
L'histoire de défense de zone en déclenchant avant d'être à portée change beaucoup la donne aussi je pense ! J'essaye demain soir haha
Perso mon souci à l'entrainement c'est que face à plus petit qui casse la distance ou juste très agressif, c'est dur de garder la distance car tu frappes pas trop trop fort en sparring.. donc souvent les mecs encaissent et avancent ou alors il faut vraiment taper mais bon c'est moyen.
Mon truc maintenant c'est les piques au corps (je suis en BF), avec la pointe de la chaussure, c'est le meilleur moyen de calmer sans taper fort, un middle ou un front bien piqué foie ou plexus et hop à genoux ^^
Ca paye pas de mine mais il faut le vivre pour se rendre compte de la douleur ..
Merci pour ton témoignage de tout le monde très intéressant après il y a pas de mystère si en face sa tape fort et bien faut Mettre au moins une force équivalente
@@EZBIRIFIGHTTV c'est clair.
C'est pour ça que j'aime les piques au corps, ça calme sans être trop hard 😅
bon format, merci pour la vidéo
Avec plaisir François
Wow ce COACH EST SUPER!!!
Merci Éric 😊
super cool
😊😊
Fouad tu me régale tu est vraiment au top Merci pour tés enseignements
Merci bien pour ton soutien qui fait tjr plaisir hishhh
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
😊😊
Super format j adooooret
Merci j espère que bcp seront content de se format
@@EZBIRIFIGHTTV j'espère aussi car je mesure 1.68 autant te dire que j'attend celle sur casser la distance avec impatience 🤣
Eeeeeexcellent !! l'évolution en une séance 👍👍👍
A notre prochaine séance on la filmera
@@EZBIRIFIGHTTVah oui carrément dès que tu es revenu 👍🙏🙏
Bon format un peu court peut etre
Super analyse comme dab
De la technique efficace chirurgicale
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Normal que c est court pour toi cedrik car tu es un vrai passionné force a toi hishhh
🔥
😊😊
❤️❤️❤️❤️❤️💪💪💪🙏🏿🙏🏿
💪😊
Les frappes en reculent et puis remises
Moi j’ai besoin de casser la distance avec mais 1m58 🤣🤣🤣
Mighty Mouse !
Ça sera la 2 ème partie
@@EZBIRIFIGHTTVmerci beaucoup j’ai hâte super boulot pour les vidéos 💪