Lectura de etiquetas nutricionales| Clase para Crehana
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- Опубликовано: 20 авг 2024
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Lic. Nutrición, Master of Science IFBCS
Estoy enganchada mas en estas clases con hoja y lapiz🤓 que en mis clases del cole😅
Me encantó👏👏❤ solo que de los carbohidratos no dijo nada😕 pero igual de muchisima ayuda😊😉 Gracias Saludos desde Ecuador💛💙❤
Interesante video si muchas veces nos equivocamos en las etiquetas por que aveces mienten en la cantidad de azúcar sal etc. Gracias Bendiciones
Esto viene a reforzar lo que ya nos has enseñado en todos tus videos muchas gracias por cambiar mi estilo de vida!
Muchísimas gracias por este video, lo voy a compartir en mis redes ❤️
Deberían de enseñarnos esto en la escuela 😓
Ya tenía la idea principal sobre cómo leer las etiquetas, pero gracias a este video me quedó mucho más claro, muchas gracias por sus aportes ✨
De corazón mil gracias por esta clase, ojalá haga más seguido 😊
Muchas bendiciones para usted 🙏😇
Hola buen día. Se agradece bastante poder compartir tu conocimiento a todos tus seguidores. Se agradece y se disfruta poder analizar todo tu sistema cognitivo que compartes.
Buen dia adriana,un gusto q nos enseñes lo de las etiketas lo q se referiere a nutricion
¡¡Video excelente!!
Muchas gracias a ti, en verdad necesitaba ésto.
Me encantanto tu clause, muchisimas gracias!
Soy biologa y me estoy especializando en microbiologia, sin embargo me llama la atención en como la patogenisidad se asocia con la ingesta nutricional. 😊🌷Muchas gracias
Gracias por la ilustración realmente necesaria.
Excelente su currículum vitae Adriana gracias por compartirlo!
Saludos!
Muchas muchas muchas gracias por compartir tus conocimientos Adriana. Que mejor manera de crecer profesionalmente y ademas ayudar en la nutricion de distintas personas de dif paises, realidades, situaciones, estilos de vida,etc.
(Lo digo por tu canal no solo por este video)
Muchos exitos
Like y apenas lo voy a ver,con leer el título va estar super, gracias Doctora!!
Súper video, mucha información! En realidad el azúcar creo que es uno de nuestros peores enemigos, ya que yo no aguantaba mis pies y mi espalda, y empecé a bajar el consumo de azúcar y en dos semanas mis pies me dejaron de doler y mi espalda ya no sentía el mismo dolor!
Te refieres a dulces y refrescos .O carbos también
es ud muy buena profesional Adriana... me gusta mucho. he aprendido mucho con ud
Me encantó la clase muchas gracias
Muchas gracias Adri por compartir tus conocimientos con nosotros!
No le pongo me encanta porque no está la opción. Gracias por este video! La presentación fue muy muy buena.
Gracias nutribonita exelente información.
Información que vale la pena compartir👏👏👏👏
Muchísimas gracias Doctora,es la mejor ❤️🤸🍓🍄🍆🥑
Gracias a ti por compartir esta clase me encanto y empecé a chequear mi alimentos que tengo en casa he aprendido de ti ir bajando a todo poco a poco bendiciones Adry
Wooow, super interesante tu videoo!! mucha información muy interesante para analizar!!
muchas gracias Nutric, Adriana , excelente video
Excelente vídeo
Saludos desde ECUADOR
Me ha encantado, muchas gracias 😊
Muchas gracias! 😊
Muy interesante, gracias por crear este video. Seria muy bueno un video basado el grupo de alimentos, marcas de comidas, las vacunas y hasta productos cosméticos y de limpieza para el hogar que contienen HEK 293 producido por Senomyx (escondido bajo los nombres de sabor natural o sabor artificial en los ingredientes listados en las etiquetas de comidas por ejemplo). Dios te bendiga ☺
Muchas gracias por compartir esta información! Le deseo lo mejor
Me encantó tu vídeo y me respondió todas mis dudas. Tu vídeo es genial
excelente video
Excelente video! Súper ilustrativo😇
Siempre hay algo que aprender
Hola 👋 soy tu fan de sus resetas 🤗🇲🇽
Excelente como todos tus vídeos! Gracias!! 🙌💓
Gracias por compartir por este medio tu clase 🥰🥰🤩🤩
Me encanta este tipo de videos!!😊 yo encuentro el problema que en las etiquetas las letras están super pequeñas.
Muy buena clase. Gracias
Claro y preciso gracias por estos datos, agarré mi pan integral y tiene grasas saturadas y un montón de sodio :/
Hola desde Irvine CA, muy buen video y gracias por la informacion.
Excelente Información gracias 🤗🤗🤗🤗
Muchas gracias, muy buena informacion 😍
Hola Adri! Como siempre exelente información, muchas cosas ya tenía la información de que siempre nos estás repitiendo, pero otras ya me quedaron claras y otras defitivamente no las sabía 😁 muchas gracias por tu tiempo y tus conocimientos!
Tienes algun video sobre los aditivos, edulcorantes y ello? para complementar la informacion
Sii! Si tengo ya
Excelente!!
excelente...
Inicia acá: 6:54
Hola Adriana, cuantos grms de proteína se recomiendan por una porción de alimento de100 grms?
Una pregunta las 200-250 kcal en 100 gr es una regla general o esos datos son de la etiqueta nutricional
¿Qué escuela o universidad nos recomiendas para estudiar diplomados de nutrición en línea?.
Y la proteína?
Consumir 1 gramo de proteína por kilogramo de peso.
Pff como consumidores somos muy ignorantes. Yo hace unos meses me dejaba llevar por lo que la etiqueta principal decía, sin azúcar, saludable etc leyendas que de verdad nos engañan.
Hola Adri!!! 😁💓
Hola yo acabó de empezar a ver sus videos y yo nesecito saber que hacer pues padesco hígado graso y hipotiroidismo me ha sido muy difícil bajar de peso y he cambiado por completo mi alimentación a mí sí me quitaron un 90% los azúcares y carbohidratos tanto simples como complejos y la verdad ya me desespere llevo tiempo comiendo sano y no veo resultados creé que me pueda ayudar tengo 55años y ya pasé por la menopausia
Gracias de antemano 😊😊
Buenos días María bienvenida al club de las señoras en Menopausia, gracias a Dios no e tenido problemas , será porque en mi 2do embarazo aumente de 12 kilos y prove todas las dietas que e visto en RUclips y un día decidí cambiar mi calidad de vida . Actualmente me siento llena de energía soy activa y mantengo mi peso. Tengo 54 años. Gracias Buenas tardes le auguro ☀ un bendecido 😌🙏 viernes en familia 👪
Los productos de la tienda morama los recomiendas que tan salubre son
Interesante video. Me quedó la duda: No mas de 5 gramos de azucares por porcion o por 100 g (ml)? pregunto porque si algo tiene por 100 gramos de producto 7 gamos de azucar y la porción recomendada es, por ejemplo, 30 gramos, la cosa cambia. No deja de tener bastante azucar pero quedé algo confundida
La idea es que cumpla con máximo 5 gramos en los dos casos, tanto en 100 g como en 30 g según tu ejemplo. Entonces si tiene 7 gramos, no cumple, aunque la porción de 30 g si cumpla. En pocas palabras, es mejor que te guíes sólo por la cantidad que haya en 100 g, pues si cumple con esto, una porción mas pequeña también cumplirá. Sólo hay que tener en cuenta que la porción no sea mas grande que 100 g.
La clase está bien pero la etiqueta que muestras ya no se usa en México. .ahí dice información nutricional y ahora es declaracion nutremental....ya no dice carbohidratos totales ahora dice hidratos de carbono disponibles y se desglosa azúcares,azúcares añadidos y fibra dietética...la clase está muy bien pero la etiqueta que pones de ejemplo realmente está desactualizado..si es una clase y dices carbohidratos totales y uno no lo encuentra en los productos puedes ocasionar confucion en la gente
Cómo se extraña las comidas de los abuelos sanos hechas en casa ...ahora nos matan con tantas químicas en las comidas que nos venden en los centros comerciales...así no llegaremos ni a los 60 años ...
Que es Crehana?
Es una.pagina donde tomas cursos de.paga o algunos gratis
@@miguelangelgonzalez9091 gracias Miguel. Buscaré esa página.
La leche trae azúcar el fabricante le añade azúcar y las mamás le añaden más azúcar 😬😬🚩⚠️
No entendí nadaaaa
Buenos días ☀ Sonia dígame que no entendió. Gracias 🙏💕 buenas tardes ☀