EXERCÍCIO TRAÇÃO CERVICAL TOALHA CERVICALGIA CEFALEIA MULLIGAN Clínica Fisioterapia Dr. Robson Sitta

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  • Опубликовано: 25 дек 2024

Комментарии • 113

  • @hugoleots
    @hugoleots Год назад +4

    Esse eh o exercicio q mais alivia minhas dores, faço com um cinto

  • @lankaster7046
    @lankaster7046 4 года назад +18

    Excelente, estava procurando aquele aparelho caseiro pra fazer esse alongamento, mas achei esse vídeo!

  • @marlirodrigues8060
    @marlirodrigues8060 3 года назад +5

    Até que enfim, eu achei um vídeo que fala que a dor cervical irradia pela cabeça, e o melhor ainda exercício pra solucionar o problema, obrigada dr robsom

  • @marcosantoniodemendoncamen7642
    @marcosantoniodemendoncamen7642 2 года назад +3

    Ótimo,. ótimo, alívio imediato 👏👏👏
    Parabéns pelo trabalho!

  • @wildemdomicianodepaula9215
    @wildemdomicianodepaula9215 2 года назад +2

    Obrigado ! Foi muito útil! Tive um alívio excelente. Vc é um profissional de primeira qualidade ! Parabéns pelo seu trabalho e profissionalismo!!!

  • @silviaramos5084
    @silviaramos5084 3 года назад +3

    Oláá! Saudações a todos! Adoro essa saudação!

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  3 года назад

      PESQUISA SATISFAÇÃO RUclips
      Olá,
      A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
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      Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estamos sempre à disposição!
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  • @fernandosoaresfernandez8728
    @fernandosoaresfernandez8728 7 месяцев назад

    muito grato iluminado, que o Eterno te abençoe muito mais

  • @betymelo6763
    @betymelo6763 9 месяцев назад

    Nossa tenho sentido essa cefaléia por causa da cervical. Obrigada 😊

  • @lucianaprimo2193
    @lucianaprimo2193 Год назад +1

    Boa noite ! Dr. Robson o exercício tem me ajudado muito com a dor que eu tinha. Muito Obrigada !

  • @guilhermetoledorodrigues1205
    @guilhermetoledorodrigues1205 4 года назад +9

    Muito bom meu Nobre Dr. Robson! Parabéns por mais uma super dica valiosa! Inclusive se me permite, enfatizo que essas trações cervicais, são essencialmente importantes e necessárias para todas as pessoas que permanecem em extensão anterior por muito tempo, ou seja, a cabeça inclinada pra frente e para
    baixo ao olharem para o celular e/ou computadores fixos e notebooks. Mais uma vez, obrigado pela sua gentileza pois, divulgo seus vídeos entre meus clientes (Sou Massoterapeuta), parentes e amigos.

    • @guilhermetoledorodrigues1205
      @guilhermetoledorodrigues1205 4 года назад +1

      Dr. Robson, e se fizermos essas trações em decúbito dorsal, teríamos resultados melhores?

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  4 года назад

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    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  4 года назад

      Pode ser uma variação, tem que testar e ver qual o melhor resultado!
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  • @erikabarbosa1276
    @erikabarbosa1276 Год назад

    Esse exercício da um alívio na minha dor

  • @anaskyrda782
    @anaskyrda782 4 года назад +14

    Boa noite, Dr. Robson! Fiz os exercícios conforme indicado e senti um grande alívio. Muito obrigada pela ajuda.

    • @wilsonsilva5965
      @wilsonsilva5965 4 года назад

      Tenho uma dúvida, essa dores sumiram depois de um tempo de fisioterapia? Ou é algo que você só consegue aliviar momentaneamente?

  • @marialopes585
    @marialopes585 2 года назад +2

    Maravilhoso!!!! já diminuiu bastante o incomodo ,Só não consigo ficar muito tempo porque doi os braços😌, mas muito bom mesmo esses exercícios! Obrigada ao Dr. Robson😍

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 года назад

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      Olá, saudações! 👋
      Pense numa pessoa feliz, sou eu agora ao ler seu comentário, gratidão 🙏
      Esse é meu propósito de vida ❤️, ajudar com a fisioterapia quem precisa!
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      Um abraço,
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  • @saletemoraes1499
    @saletemoraes1499 4 года назад +7

    Exercício aplicado e aprovado..obrigada pelas dicas.

  • @antoniokern5645
    @antoniokern5645 3 года назад +5

    Alívio de dores de imediato. Continuarei fazendo.
    Obrigado!

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  3 года назад

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      Olá Antônio,
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  • @ronaldomoraespereira8972
    @ronaldomoraespereira8972 4 года назад +2

    Utilizei e obtive resultado satisfatório.

  • @alicetoriy7670
    @alicetoriy7670 Год назад +1

    🇯🇵obrigada Doutor 👍

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  Год назад

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      Olá, saudações! 👋
      Que alegria de ler seu comentário, pois não existem fronteiras quando se quer ajudar alguém 🙌
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  • @dirceucorrea8902
    @dirceucorrea8902 11 месяцев назад +1

    Gostei, vou praticar obrigado

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  11 месяцев назад

      PESQUISA RUclips
      Olá, saudações! 👋
      Pense numa pessoa feliz, sou eu agora ao ler seu comentário, gratidão 🙏
      Esse é meu propósito de vida ❤️, ajudar com a fisioterapia quem precisa!
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  • @mirianoliveira6172
    @mirianoliveira6172 3 года назад +1

    Muito bom mesmo

  • @elainealonso3428
    @elainealonso3428 3 года назад +1

    Gostei muito. Melhorou muito minha coluna e minhas dores

  • @elianesouza5741
    @elianesouza5741 4 года назад +2

    Robson vc é dez! Passe a ter alívio das dores, depois q te conheci, é começei a praticar os exercícios q vc ensina.

    • @wilsonsilva5965
      @wilsonsilva5965 4 года назад

      Tenho uma dúvida, essa dores sumiram depois de um tempo de fisioterapia? Ou é algo que você só consegue aliviar momentaneamente?

  • @mariainesarena1297
    @mariainesarena1297 2 года назад +1

    Muito bom mesmo
    Obrigada
    Continue dando dicas

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 года назад

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  • @elsonantonio9668
    @elsonantonio9668 3 года назад

    Gratidão

  • @breninhacosta2748
    @breninhacosta2748 2 года назад +1

    Muito obrigada VC mim ajudou muito 🤩🙏

  • @carmemalvesdias9693
    @carmemalvesdias9693 3 года назад +1

    Gratidão 🙏

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  3 года назад

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  • @mariajosegomes5791
    @mariajosegomes5791 3 года назад +3

    Ótimo vídeo!Excelente explicação professor!

  • @iragonzalez9319
    @iragonzalez9319 Год назад

    Mto bom

  • @vanildasantos2934
    @vanildasantos2934 3 года назад

    Fiz e tive alívio imediato, dores de cabeça tensional

  • @saracavalcanti5572
    @saracavalcanti5572 3 года назад +1

    Muito obrigado agradeço muito que alívio eu estou sentindo agora

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  3 года назад

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      Olá Sara.
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  • @josyolivier7390
    @josyolivier7390 4 года назад +3

    Olá Dr Robson Sitta amei ❤

  • @maurodeoliveiraferro
    @maurodeoliveiraferro 3 года назад +1

    Muito obrigado pelas dicas importantíssimas!

  • @izenecavenaghi349
    @izenecavenaghi349 3 года назад

    Mizene deus te abencóe amei estava muito precisandó

  • @edmacarvalho2049
    @edmacarvalho2049 4 года назад +3

    Vc e excelente 😘😘😘❤

  • @elainebraga3435
    @elainebraga3435 3 года назад +1

    Muitoo obrigada!

  • @m3mchannel335
    @m3mchannel335 3 года назад

    Muito obrigada

  • @aparecidaguedes944
    @aparecidaguedes944 3 года назад

    Muito obrigado gostei muito

  • @martaschwarz9805
    @martaschwarz9805 4 года назад

    Obrigado Dr.Sitta..estou tendo muito está dor

  • @robinsonsilva9036
    @robinsonsilva9036 3 года назад

    Senti fraqueza nos braços quando fiz

  • @AntonioCarlos-online
    @AntonioCarlos-online 3 года назад

    Parabéns!

  • @regynaferreira9394
    @regynaferreira9394 2 года назад

    Muito bom , amei obrigada

  • @celiasilva9211
    @celiasilva9211 4 года назад

    Irei colocar em prática,obg pela dica .

  • @franciscasilviaalmeidasilv3285
    @franciscasilviaalmeidasilv3285 4 года назад

    Obrigd..dr.muit bacana....qeria muit q tivesse uma aula pra criança com paralisia..nao asistir nenhum video seu cm criançs..pbrigd

  • @winstondemoura8267
    @winstondemoura8267 4 года назад +14

    O que lasca é que ao fazer isso eu sinto dor no tríceps. Tô lascado mesmo.

  • @erickdasiuva8265
    @erickdasiuva8265 4 года назад

    Muito bom 😉

  • @divamaria8145
    @divamaria8145 4 года назад

    Grata 🙏☘️

  • @vitors.1358
    @vitors.1358 4 года назад

    Muito bom!

  •  3 года назад

    Funcionou.

  • @renataa.842
    @renataa.842 4 года назад

    Mt obrigada pela dica!!! 🙏

  • @wellingtonbernardes4196
    @wellingtonbernardes4196 3 года назад

    Tenho artrodese cervical , tive que fazer uma cirurgia após um acidente de moto , espero que minhas dores melhorem após fazer esse exercício

    • @anacarlavidal6060
      @anacarlavidal6060 3 года назад +1

      Use cápsulas de açafrão com canela de velho e sucupira

  • @BerimbolandoCast
    @BerimbolandoCast 3 года назад

    Destravou meu pescoço durante o exercício.

  • @YtalloHenrique1
    @YtalloHenrique1 2 года назад

    No plano horizontal seria melhor? Decúbito dorsal

  • @edi8303
    @edi8303 4 года назад +1

    Puxa obrigada !!!! Meu Deus tenho 4 hermias na cervical como esta informação me ajudou!

  • @franciscodaschagasjunioral1384
    @franciscodaschagasjunioral1384 3 года назад

    Muito bom

  • @LuTruvilhano
    @LuTruvilhano Год назад

    Essas mesmas dores que descem prós braços? Faz da mesma forma Dr? Desde já agradeço!

  • @rohsaravalferreira9376
    @rohsaravalferreira9376 2 года назад +3

    E q irradia no olho TB né? Pelo menos eu

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 года назад

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  • @valdirenelima8488
    @valdirenelima8488 4 года назад

    Oi gostei ❗💯👍

  • @robertapaiva8013
    @robertapaiva8013 3 года назад +1

    Tenho dores cervicais e repuxa meu maxilar

  • @franciscobatistateixeira3231
    @franciscobatistateixeira3231 3 года назад +1

    Meus dedos e braços estão formigando e com dormência. Qual exercício devo fazer? Oi terei que fazer cirurgia?

  • @rosaliamartins465
    @rosaliamartins465 Год назад

    Gostaria de saber se esse problema da cervical provoca linfonodos na cabeça

  • @germainecosta906
    @germainecosta906 2 месяца назад +1

    Boa tarde, eu não entendi se é para fazer força contrária com a cabeça na toalha quando puxa para frente?

  • @antonioavs6464
    @antonioavs6464 3 года назад

    Boa.noite. problema na cervical causa tontura? Obrigado

  • @ingridmoreira2881
    @ingridmoreira2881 3 года назад +1

    Sinto tontura como se eu estivesse nunha prancha no mar e quando estou em pé parado sinto uma dor no pescoço e sinto também como se tivesse um peso nos ombros

  • @dallybeltran6127
    @dallybeltran6127 4 года назад

    Muito obrigado, vou aplicar essa técnica, será que dá para ser aplicada em pacientes deitados?

  • @patriciabastos1481
    @patriciabastos1481 3 года назад

    Doutor,faz uma semana que eatou sentindo um no bem no meio das costas,irradia para bracos e punhos,e a nuca tambem,ate travesseiro me incomoda,e uma sensacao de um punho fechado la dentro na nica,uma pressao!pressao arterial sempre otima,a questao da nuca pode ser problema na coluna?

  • @sandracoelhocosta8350
    @sandracoelhocosta8350 4 года назад +2

    Não sinto dor de cabeça sinto tortura de oque posso fazer

    • @antonioavs6464
      @antonioavs6464 3 года назад

      Olá Boa noite. Vc também tem nervosismo quando vem a tontura?

  • @MariaSantos-lw6tf
    @MariaSantos-lw6tf 4 года назад

    Doutor tenho muitas dores no ombro o que fazer?

  • @eneidazerati8746
    @eneidazerati8746 3 года назад

    Tenho labirintite com cervical dolorido

  • @claudiagianini4037
    @claudiagianini4037 3 года назад

    🙏🏻

  • @luiz5802
    @luiz5802 3 года назад

    Serve pra quem tem hérnia cervical?

  • @urcileneviana2391
    @urcileneviana2391 4 года назад

    Esse exercício pode ser feito em pacientes com etnia de disco?

  • @hamiltonmartins8422
    @hamiltonmartins8422 3 года назад +1

    Sinto dores na cervical nos dois lados do pescoço, qual o exercício ideal

    • @antonioavs6464
      @antonioavs6464 3 года назад

      Boa noite. Vc também sente tontura?

  • @valdirenelima8488
    @valdirenelima8488 4 года назад

    Eu estou com esse problema onde meu pescoço fica só pro lado esquerdo com a regides ,

  • @elaineenany.308
    @elaineenany.308 3 года назад

    Tenho bico de papagaio, desgaste C3, C4...Sinto muita fraqueza no braço p fazer esse exercício. A dor já irradia p braço.

    • @mariaqueiroz2326
      @mariaqueiroz2326 3 года назад

      Oi Nane eu tbm tenho esse problema na coluna mas não tenho fraqueza muscular pois faço pilates e musculação de baixo impacto é muito bom

  • @CV-zu7sf
    @CV-zu7sf 3 года назад

    Meu Deus, fiz e a dor passou! Por que isso?????

  • @luciene495
    @luciene495 3 года назад

    🙏🙌

  • @MsDaniloDantas
    @MsDaniloDantas Год назад

    Pode ser deitado?

  • @MarcosHickmann.Oficial
    @MarcosHickmann.Oficial 4 года назад +1

    Ola dr é possível ganhar movimentos de rotação lateral do ombro apos 4 anos depois da cirurgia de ombro ? Tenho a placa lcp e parafusos.

    • @breilymoreno9611
      @breilymoreno9611 3 года назад

      Você vai conseguir,eu também operei o ombro e consegui

  • @EdiGoe-cc9br
    @EdiGoe-cc9br 3 года назад +1

    Doutor isso funciona?doe cervical pescoço c5 c6??🤔🤔🤔🇮🇱🇯🇴🇧🇷

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  3 года назад +1

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      Olá Edi
      A Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
      Sim, porem cada caso é um caso.
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  • @aparecidahirokoshiguenagad5706
    @aparecidahirokoshiguenagad5706 3 года назад

    Nossa.como sinto dires no pescoço.nas primeiras certebras

  • @wilsonsilva5965
    @wilsonsilva5965 4 года назад

    Tenho uma dúvida, essa dores sumiram depois de um tempo de fisioterapia? Ou é algo que você só consegue aliviar momentaneamente?

    • @soniabatista4164
      @soniabatista4164 3 года назад

      A minha dor sumiu. Mais depois que acabou a fisioterapia ela voltou 😔😔😔

  • @ericadejesus7412
    @ericadejesus7412 3 года назад

    Tenho duas hérnias na cervical sofro de dor e dor de cabeça

  • @RaphaelPh100
    @RaphaelPh100 4 года назад

    👍👍

  • @aparecidahirokoshiguenagad5706
    @aparecidahirokoshiguenagad5706 3 года назад

    Dor zunbidos no ouvidos

  • @leivadevenz4210
    @leivadevenz4210 2 года назад

    G