Bravo Rémi ! Très inspirant et pertinent dans tes commentaires. Ton approche est incessante aussi. J'étais sur le 10 cette année, l'an prochain, je compte tester une autre distance. D'ici ce temps, je visionne tes vidéos.
bravo Rémi, ça m’a fait plaisir de te rencontrer samedi à la course, tu es inspirant par tes conseils et ton approche de la compétition. Effectivement que tous les finishers sont courageux.
Félicitations, j'ai pris le départ en amateur. Pas mon premier 50km mais de loin le plus dur techniquement, arrêté au 38e km après avoir raté le cutoff... Mais j'ai beaucoup appris, je la referai avec plaisir mais avec un entrainement plus adapté.
La couverture de l'événement en live était pas mal so-so.. Merci pour le vidéo Rémi c'était bien cool de voir des images et de voir comment tu as vecu ça. Bravo pour ton top 5 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Grosse course 5eme félicitations ! Course terminée aussi , j'ai adoré les parties techniques ... Mais c'était pas du trail 🤣 j'espère pouvoir être en forme l'année prochaine pour y participer à nouveau , encore bravo pour la perf' solide 👍
Bravo pour ta course. Moi j'adore le technique alors j'ai été servi! Par contre, sur le 30km, la portion sur le Maelstrom était beaucoup beaucoup plus courte!
Pour cette course, j'ai commencé ma phase d'affûtage deux semaines avant le jour de compétition. La semaine avant la course, j'ai réduit mon volume à 80% de mon volume d'entraînement régulier, et la semaine de la course à 40% (sans compter le jour de la course). Et j'ai continué à inclure des séances d'intensité même pendant l'affûtage.
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Bravo Rémi ! Très inspirant et pertinent dans tes commentaires. Ton approche est incessante aussi. J'étais sur le 10 cette année, l'an prochain, je compte tester une autre distance. D'ici ce temps, je visionne tes vidéos.
bravo Rémi, ça m’a fait plaisir de te rencontrer samedi à la course, tu es inspirant par tes conseils et ton approche de la compétition. Effectivement que tous les finishers sont courageux.
Bravo, belle performance, magnifique parcours et un montage vidéo nickel gg à vous.
Félicitations, j'ai pris le départ en amateur. Pas mon premier 50km mais de loin le plus dur techniquement, arrêté au 38e km après avoir raté le cutoff... Mais j'ai beaucoup appris, je la referai avec plaisir mais avec un entrainement plus adapté.
La couverture de l'événement en live était pas mal so-so.. Merci pour le vidéo Rémi c'était bien cool de voir des images et de voir comment tu as vecu ça. Bravo pour ton top 5 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Content de t avoir aperçu sur place. Oui tous les parcours sont difficiles.
Félicitations pour ta performance 👌
Grosse course 5eme félicitations !
Course terminée aussi , j'ai adoré les parties techniques ... Mais c'était pas du trail 🤣 j'espère pouvoir être en forme l'année prochaine pour y participer à nouveau , encore bravo pour la perf' solide 👍
Tellement! La section du 'sentier' Maelström c'était limite du bushwalking 🤣
Bravo pour ta course. Moi j'adore le technique alors j'ai été servi! Par contre, sur le 30km, la portion sur le Maelstrom était beaucoup beaucoup plus courte!
lol vraiment next lvl que ce parcours - j ai perdu mes deux bandelettes - decidé d'arreter au avant dernier ravito. Bravo pour ta belle performance.
Dommage tu t'es arrêté au pire moment! Le dernier 12km c'était comme une autoroute après la section du Maelstrom 😅
@@RemiLeroux je voulais juste passer le Maelstrom afin de savoir a quoi m'attendre pour l'année prochaine lol
Solide 5e place 👌
J'ai fait le 30km et effectivement c'était très technique et bouetteux! Je l'ai trouvé vraiment difficile!
Bravo pour ta perf !! Comment tu réduis ta charge d’entraînement en pourcentage les 2 dernières semaines avant un Trail de 45-50km env 1800 mD+? Merci
Pour cette course, j'ai commencé ma phase d'affûtage deux semaines avant le jour de compétition. La semaine avant la course, j'ai réduit mon volume à 80% de mon volume d'entraînement régulier, et la semaine de la course à 40% (sans compter le jour de la course). Et j'ai continué à inclure des séances d'intensité même pendant l'affûtage.
@@RemiLeroux merci beaucoup Rémi !! Et encore bravo pour ta performance !! 👍