🟢 Стоп / Достаточно / Очнись
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2024
- В этом видео мы поговорим о том как поддерживать самого себя… почему критикую свою жизнь и себя ты наносишь…
🟢Донаты - ...PayPal: yevrosa@gmail.com
🟢Реклама -- ( прорекламирую вас или ваш товар ) 500 евро ( yevrosa@gmail.com )
СПОНСОРСТВО - / @ЗдоровьеиПозитивРозан...
- мой инстаграм - / rosanna123adam
-- мой канал Астрология - / @rosanna4305
-мой канал для души ( Талисман Радости )---- / @rosannaadam9570
...Когда внутри погибает нытик!
И не волнует, что скажет стая!
Когда сама себе-первый критик!
Корона держится как влитая!!!
👑 ❤....
Светлана-Сибирь 😊
Уважай себя- это мощно! Уважающий себя человек не завидует, не делает пакостей.
Замечательно! Очннь нравятся такие ролики-кратко, емко, интересно и познавательно. Блвгодарность от души.
Прекрасное видео! Мудро, доступно, полезно, интересно, позитивно !!!!
Спасибо, дорогая Розанна! ❤️❤️❤️
Вы чудо,нравится формат Ваших видео,спасибо
...Когда внутри погибает нытик!
И не волнует, что скажет стая!
Когда сама себе-первый критик!
Корона держится как влитая!!!
👑 ❤....
Светлана-Сибирь 😊
Не перестаю удивляться,Розанночка, сколько мудрости в вашем багаже знаний. Учимся у вас, улучшаем своё Я. Благодарение и низкий вам поклон.❤
Как всегда все ❤просто и понятно 🌸🌸🌸🌸🌸 Розана ( позвольте Ини совет по Стине и как видит Ява Клинт:))
Не снимайтесь напротив окна, очень свет затеняет Ваше лицо..
Миллионный раз ловите слова БЛАГОДАРНОСТИ и Ваши любимые цветы на СЧАСТЬЕ, СЧАСТЬЕ,СЧАСТЬЕ 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
Спасибо большое, дорогая наша ❤️
Благодарю тысячу раз ❤
Розанна, спасибо большое. Встаю на упражнение , потом писать сяду , вытаскиваю себя из состояния тоски после ухода мамы . Благодарю вас , Розанна ❤❤❤
Здравствуйте С Богом, Благодарю Вас 🌼🏵️🌸💮🌺💕🥰
Розанночка!❤❤❤❤❤❤
Розанна наш ментальный революционер💗 А как же все у нее понятно, все для нас разжевано 💗 вот действительно если есть желание можно меняться только так!!!👍 Благодарю Розанночку всей душой 💗 как хорошо что есть такой прекрасный человечек 💗
Спасибо Розанна!!!Заведу тетрадь и буду писать.Залотые слова.❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Благодарю Розанночка!!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤Благодарю за помощь людям!!!! ❤❤❤❤❤Всех Благ Розанночка!!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤
Милая Розанна.
Роскошное видио. Хорошо что вы напоминаете нам об этом принципе жизни. Напоминайте и дальше. Потому что забывается.❤❤❤❤
Иногда когда становится тяжеловато, катятся слёз ы и хочется руки опустить . Тогда я вспоминаю ваши слова и начинаю их проговаривать- ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО
НАС ВСЁ ПОЛУЧИТЬСЯ !!! Я ПОДДЕРЖУ ТЕБЯ СЕБЯ!!! ВМЕСТЕ МЫ СПРАВИМСЯ
Я МОЛОДЕЦ ❤
и слезы уходят появляется внутренняя опора
Светлана-Сибирь😊
Спасибо Розанна ❤❤❤❤❤
Актуальное видео. Спасибо🌻
Розанна, на ярком светлом фоне не видно лица. Лицо выглядит тёмным.
Посмотрите сами.
🌞🌞🌞🌞🌞Спасибо, Розанна!!!
Розанночка, жду тебя сегодня в лайфе. Скучаю.
Спасибо Розанна за такие ролики и разбор коментариев!❤❤❤❤❤
👍👍👍❤❤❤💋
❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤😊
❤
❤🎉❤
Уважаемая Розанна!!!
Тысяча благодарностей!!!
Стоп! Хватит критиковать себя!!!
Договариваемся с собой и поддерживаем себя!!! Меняем модель поведения!!!
Обнимаю ❤❤❤
Благодарю вас сердечко Розанначка 👍👍👍🤗🤗🤗❤❤❤💐💐💐😘😘😘
ОЧНИСЬ❤ Мощно...убираем критику и претензии к себе, радуем себя. СТОП !
Благодарю❤❤❤
❤❤❤👍👍👍💯💯💯💯💯🧡💛💚💙💜
❤❤❤🫶🫶🫶👍👍👍🌺🌸🌼🥀🌹🌷💐Взяла тетрадь и ручку, начала писать😊Оля, Олечка, Оленька. Хуже думаю не будет, спасибо🙏💕❤❤❤
Правильно, абсолютно.
Но вот насчет именно упражнений руки вверх: не могу продержаться дольше 10-- 11 мин.
Несколько месяцев уже делаю, дальше этого времени не идет.
Позвольте совет? Несколько месяцев с нуля? Разве 11 минут это мало?
Излишняя поспешность может перечеркнуть все предыдущие успехи. Легко можно сорваться и вообще забросить хорошее дело.
Чем можно помочь:
- стоять по 10 минут столько раз, сколько позволяет ваш образ жизни; если есть возможность, то каждый час по десять минут, можно набрать полтора часа за день)))
- я смогла стоять дольше 5 минут, когда внимание было отвлечено. Сначала на сопутствующие упражнения. Например, попробуйте поочерёдно стоять на одной ноге))) И равновесие будет улучшаться. Делать вращения ногой в голеностопе, в колене, пальчики на ногах размять... Вы перестанете думать о руках!
Когда олимпиада шла и я "болела" за лыжников. Простояла час!
Сейчас смотрю фильмы или видео стоя с палкой.
Когда-то прочитала комментарий, где женщина стояла с поднятыми руками, наблюдая светофор из магазина, в котором работала. Розанна зачитывала этот комментарий. Ищите возможности, Розанна, например, разговаривает по телефону с поднятыми руками, Людмила включает дорамы...Найдутся и у Вас личные варианты для отвлечения внимания от рук. Всё с любовью)) Успехов Вам!
❤❤❤❤❤❤❤😊
А нужно только стоя руки поднимать? Я часто сижу с поднятыми руками и я помню Розанна рассказывала, что она тоже поднимает руки в сидячем положении. В итоге привычка вырабатывается и время поднятия рук увеличивается. Я могу и ошибаться! ❤
Осостанні відео просто шедеври . Щиро дякую
Очень большая помощь идет с последними видео, очень. А ласковое слово и ненавязчивий совет - просто безценни. Щиро- щиро дякую . Київ
Благодарю Розанна. Пересматриваю и пересматриваю это видео. Каждое слово для меня. Так впечатлило , что даже прис нилось как пишу я хороший человек. Проснулась и исписала пол тетради. И вспомнила в детстве всегда хотела стать хорошим человеком. То есть с детства я думала что недостаточно хороша или вовсе не человек. Вот это неосознанная модель поведения! Стоп критике!
❤❤❤❤❤
❤
👑Розаночка 🌼💖 Обнимаю Вас💕🍀🪷💖🌼 Счастье🫶🏼Радость🌞 Чудо✨ Любовь 💕💖🤗
спасибо вам большое 🥰🥰🥰🥰