Життя під Тиском: Як стрес впливає на здоров'я? Роберт Сапольскі
HTML-код
- Опубликовано: 16 май 2024
- Лекція за книгою «Чому зебри не страждають на виразку»
Наш проєкт ПОТРЕБУЄ фінансової підтримки 💰:
💳 Картка Приват: 5168 7521 0180 7652
💳 Картка МОНО: 5408 8100 4000 6347
🏦 Підтримати канал: my.subsub.cc/subbro/KHMARYNKA
☕ Coffee - www.buymeacoffee.com/KhmarynkaUA
🍩 Patreon - / khmarynkaua
💸 Pay Pal: tuchenko_s.a@meta.ua
00:00 Вступ. Хвороби людей та інших ссавців
05:00 Гомеостатична рівновага та стресор
16:00 Стрес-реакція та зловживання нею. Хронічний стрес.
20:00 Вплив стресу на серцево-судинну систему. Особистість типу «А»
26:40 Шлунково-кишковий тракт, або зв’язок стресу та виразки
28:40 Вплив стресу на зріст. Психогенна карликовість.
35:30 Розмноження та як стрес впливає на статеві залози
40:10 Наслідки зниження тестостерону під час стресу. Ерекція.
46:05 Хронічний стрес не викликає рак, проте нищить наш імунітет
49:20 Стрес руйнує пам’ять та здатність до навчання. ПТСР та інші стресові розлади.
51:35 Зв’язок між стресом, депресією та задоволенням
52:30 Здатність долати стрес. Контроль над ситуацією.
59:35 Відповіді на цікаві запитання.
Професор Роберт Сапольскі розкриває таємниці впливу стресу на організм в захоплюючому відео " Життя під Тиском: Як стрес впливає на здоров'я ". Аналізуючи хвороби людей та інших ссавців, детально розглядаючи вплив стресу на серцево-судинну систему, імунітет та навіть ерекцію.
Сапольські стверджує, що реакція нашого організму на стрес сформувалася для того, щоб допомогти нам вийти з короткочасних фізичних надзвичайних ситуацій - якщо за вами женеться лев, ви біжите. Але такі реакції, вказує він, ставлять під загрозу довгострокове фізичне здоров'я на користь негайного самозбереження. На жаль, сучасна людина, стикаючись із суто психологічними стресами, такими як проблеми на роботі, вмикає таку саму стресову реакцію. "Якщо ви вмикаєте її занадто довго, - зазначає Сапольський, - ви захворієте". Сапольський сприймає цю протверезну новину з притаманним йому добрим гумором, знаходячи надію в "нашій власній здатності запобігти деяким з цих проблем... маленькими кроками, якими ми живемо в нашому повсякденному житті".
Ця лекція була записана 22 вересня 2016 року • "Why Zebras Don't Get ...
Наші соціальні мережі:
Facebook: / scienceua1
Telegram: t.me/UA_Science1
Twitter: / ua_science
Хай квітне уураїнський ютуб!
З Новим 2024 роком!
Дай Бог здоров’я пану Сапольському та автору цього каналу 🫶😅
Це був, мабуть, найкращій стендап у моєму житті 😅. Обожнюю виступи пана Сапольскі. Безмежно дякую Хмаринці за чудову роботу❤
Назвати лекцію поважного Роберта стендапом?! Це вже якийсь дуже поганий гумор та неповага.
@@area_of_interest розумію ваше обурення... Проте, лекція була не тільки пізнавальною, а і веселою. Відчуття гумору у пана Сапольскі, краще за багатьох професійних коміків
@@area_of_interestї
Включення гумору під час лекції , допомагає тримати студентів в тонусі і лекція тоді не виглядає нудною) пан професор чудово володіє цим прийомом )
@@area_of_interestнеповага якщо б це був поганий стендап) а це дуже якісний)
Ставте лайки коментарям. Це також допомагає у просуванню відео. Хай квітне український ютуб!!!!!!
Український переклад просто, як пісня звучить. Дуже професійно
Так, луже хороша мова
Дякую за якісний переклад українською мовою та звук!🎉
Є якісь ви®одки, які на от такі коментарі ставлять 👎🏼🤦♂️🤭
Бо мені 👎🏼 теж приходять і я їх бачу.
@@Patsan4ik1мабуть мацкалі)
А до автора: звідки інформація про таку високу материнську смертність? Я шукала величезну кількість досліджень - жінки жили однаково довго із чоловіками… і якщо багатодітні помирали раніше- то тільки в сільській місцевості без радіо. Що можливо і дивно, але вказувало на низький інтелектуальний і фінансовий рівень сімʼї - а врешті на погане життя жінки. Що за стереотип «раніше всі помирали»((( для красномовства
@@doulaua а до автора не треба писати як відповідь на МІЙ коментар, а радше в загальні коментарі 😉
Але додам вже й я, що прогляньте дослідження про смертність жінок після медичного втручання при пологах (так це не до стресу), але факт, що жінки таки значно більше і частіше помирали за чоловіків від різних заражень. Вже не копаючи глибше, коли воду пили у вигляді квасу чи пива, чи різних браг, аби в питві був алкоголь, який трохи в якомусь розумінні покращував жахливу якість води, а далі самі здогадаєтесь, які ферменти є у чоловіків на розщеплення алкоголю, котрих жінка від природи немає.
P.S. Копайте глибше та глобальніше і знайдете те що шукаєте.
Дуже приємно слухати українською 😊
Неймовірна лекція з прекрасним перекладом! Отримала не тільки масу задоволення від пізнання та чудового гумора професора Сапольскі, а практичні рекомендації щодо стратегії опанування стресу в цей буремний період життя. Красно дякую, люба Хмаринко!
Щойно відкрив для себе цей канал. Я в захваті. Дяка за гарний переклад.
Вітаємо на каналі )
Супер озвучка!Наукові лекції українською це топ.Дякую благодійнику💪
Дякую, чудова мова
Дякую за переклад з наступивши роком, бажаю, щоб здійснилась мрія українців❤🎉
Найкраща лекція для людей що турбуються про своє здоровʼя. Декілька років назад прочитав його книгу про виразку в зебр ;)) так от ця лекція це стислий виклад для тих хто не хоче читати 🤣
Дякую за відео!
Неочікувано, що стрес не підвищує ризики захворіти на рак. Хоч якась гарна новина:)
Дякую за те що просуваєте науку в суспільстві 73%...
))) Кращій коментар ! Але, "то", як квантова фізика пінгвигам )))...
А 27% відсотків настільки освічені,що не знають де заховатися і як заховати. щасти вам
Дякую за гарний переклад українською мовою!!!
Це геніально! Обожнюю Сапольськи. Він надзвичайно цікаво та просто може говорити про складні речі!
Дякую! Дуже люблю слухати Сапольскі. Дуже вдячна за якісний переклад українською мовою і чудовий голос ❤
Дякую, що даєте можливість українцям слухати лекції Сапольські! У диктора приємний до сприйняття голос👍(схожий на Антона Тимошенко).
Тепер мій ранок починається не з новин, а саме з лекцій в чудовому перекладі.
Дякую за переклад, вас приємно слухати 😌
З новим роком 🎄
Дякуємо. З новим роком!
Твоя озвучка це насолода для вух. Успіхів! 😀
Неймовірно цікава лекція.Це контент,здатний допомогти змінити життя на краще❤
Сподіваємось, що так і буде )
Чудова доповідь, чудовий переклад, гарна озвучка. Дякую
Одне з найцікавіших відео з серії. Воно не лише пізнавальне, але й практично корисне.
Якщо попередні серії мають застосування переважно для уявлення про загальну будову світу. То це дає уявлення про будову світу в собі.
Слухаючи Сапольського я стану здоровіше, розумніше і спокійніше.
Дякую, коментар для підтримки каналу
Дякую за прекрасну озвучку та висвітлення важливої теми❤
Дякую людині що переклала для нас
Чудова озвучка українською 💙💙💙 щира вдячність 🤍🤍🤍
Подяка вченому!!І особлива подяка за професійну подачу українською мовою!!!!
дякую за вашу цікаву і необхідну працю !!!
Дякую, дуже повчально 👍
Дякую Вам за працю та цікаве відео.
Початок лекції. Дуже смішно слухати лекцію 2016 року про "від грипу ніхто не помирає" зараз у 2024, після ковіду.
Дякую !
як завжди корисна інфа
Чудовий викладач!
Дякую за український переклад і озвучку.
Дякую, дякую, дякую. Роберту і Хмаринці.
Це щось неймовірне ! Дякую !
Дякую, це чудова лекція. Дуже помічна в ці стресові часи
Дякую за переклад! Я обожнюю лекції Сапольскі. Особливо зараз актуальна тема постійного стресу через війну 👿
Надзвичайно цікава лекція! Дуже дякую за вашу працю 👏🏼
Дякую
Подяка за переклад🩵💛
Щиро дякую, з мене вподобайка і комент.
Чудове відео. Переклад напрочуд якісний та на надзвичайно високому рівні! Вподобайка та підписка однозначно=)
Дякую!
Радію знахідці.
Цей запис перший, який я справді пропрацьовано мною і певно я ще будк повертатися до нього.
І авжеж він вде поширений мною у соціальних мережах.
Одне із запитань (здається друге за порядком і молодий чоловік також картавив ☺️) містило згадку про лекцію пана Сапольські про страх.
Було б чудово мати можливість слухати і її також у вашому чудовому перекладі українською.
Ще раз дякую за вашу свідому позицію і хорошу роботу !
Дуже вам дякую, з таким задоволенням послухала. Змогла знайти спосіб пояснити батькові, чому моя емоційність і мої друзі це дуже важливо. І перестати (можливо) вже сваритися зі мною на цю тему в спробі мене зробити менш емоційною і мати меньше довіру до людей. Дякую вам
Ой, яка смачна і мелодійна наша українська мова!
це як завжди , щось неймовірне !
Настільки цікаво, що можу забути поставити лайк😂
Лекція - агонь. Дякую вам панове з каналу. Класна озвучка.
Стрес мені допоможе написати коментар під цим чудовим відео!
Дякую за вашу працю!
Дякую Вам за переклад такого чудового наукового матеріалу!!!🫶🇺🇦
Щиро дякую за лекцію і за переклад українською
Чудово! Вельми вдячна за переклад!
Дякую за переклади ❤
Чудова лекція, цікаві питання та відповіді. Дякую!
Дякую за лекцію, дуже цікаво!!!!💫
Чудово лекцію дякую отримав неймовірне задоволення
Дякую за просвітництво!
Дякую! Обожнюю лекції професора Сапольського!
Дякую за чудовий переклад украънською!
дякую
Ось для такого і потрібен ютуб❤ Хочеться слухати на повторі. Сапольські геній!
Неймовірно круто! Величезна подяка!!! Надважливо і необхідно почути це кожному українцю (от тільки не знаю, чи можно поширювати рідним людям, що зараз у ЗСУ, чи не буде їм болісно)
Який чудовий переклад. Можу і в оригіналі подивитися, але українською більш кайфово❤
Дуже цікаво,дякую ❤
Дякую, посміялась і послухала з задоволенням! Цікаво, весело і не затянуто! Лекція неймовірна!
Бодьоре дякую за переклад.
Шикарна лекція, спікер, та озвучка. Дякую хмаринка за це🎉❤
Дякую! Чудова лекція з чудовим перекладом)
Тільки гомеостаз
Все ж таки звідки інформація про таку високу материнську смертність? Я шукала величезну кількість досліджень - жінки жили однаково довго із чоловіками… і якщо багатодітні помирали раніше- то тільки в сільській місцевості без радіо. Що можливо і дивно, але вказувало на низький інтелектуальний і фінансовий рівень сімʼї - а врешті на погане життя жінки. Що за стереотип «раніше всі помирали»((( для красномовства.
Обожнюю Сапольські, дякую за приємне відео
як завжди вау
Дякую за переклад❤
Дякую за лекцію і за прекраний переклад! Ви надихаєте !❤
Чудова лекцiя. Дякую
Дуже дякую Хмаринці за переклад!!!! Обожнюю ці відео ❤❤❤
Слухаю Сапольського в оригіналі і теж легко і класно сприймається. Але українською - то як мед 🥰 дякую
Дякую Вам за гарний переклад❤
Обожнюю цю людину!!) ДЯКУЮ!!
Дуже дякую за переклад)
Але маленький нюанс гомеостаз- це те, про що він розповідав, а гемостаз- це зупинка кровотечі.
Дякую Хмаринці за прекрасну лекцію ❤від пана Саполького!
Дякую❤
Довгих років життя цьому прекрасному чоловікові)
Дякую вам за вашу працю
Дуже дякую за випуск ❤ обожнюю ваш контент! Дивлюсь увесь час
Спасибі за переклад. Чудово
❤дякую- прекрасний переклад 🎉!
Дякую за переклад!
Кайф. Шикарна лекція! ❤️ Дякую за переклад)
Дякую за роботу! Із новим роком!
Дякую за переклад
Як же добре, що ви є. Дякую.
Дякую вам за вашу працю.
Прекрасное видео
Дякую за відео ❤
Дякую за чудове відео.
Дякую за вашу роботу.
Дякую!!