1/2. Vízben oldódó vitaminok

Sári Róza két részes előadásában a vízben oldódó vitaminokról lesz szó. Az előadás első részében megismerjük a B1, B2, B3, B4, B6, B7 és B9 vitaminokat, élettani hatásukat és azt, hogy hogyan alkalmazzuk helyesen és mit kell tennünk, hogy a szükséges mennyiség hasznosulni tudjon szervezetünkben.

[@gyongyidr.hetessy5443]

Nagyon jól összeszedett előadàsokat hallottam eddig, a B vitamin a B5 ig el is jutottunk, de èn kevesellettem a B5 ismertetèsét, fontos lett volna említeni a mellèkvese normàlis működésèben betöltött szerepèt .Egyèbkènt biztos az idő hiànya miatt.

[@tundeambrus8698]

köszönöm, nagyon hasznos előadás!!!

[@Nagyhusi]

Éljen az új piramis!

[@engine2013]

Viszont a franciáknál és olaszoknál erőemelő sem sok van.