ИНСТРУКЦИЯ К ПРАКТИКЕ в описании под видео👆 ✨ ОНЛАЙН-КУРСЫ со мной: taplink.cc/linasemina 💖 ТЕЛЕГРАМ: t.me/yogalinaru 🙏Вы можете поблагодарить меня за эту практику: по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или [ донейшн/RUB ] donate.stream/yogalina [ донейшн/любая валюта ] paypal.me/linasemina Ваша поддержка очень важна для меня! Спасибо!🤗
Наступил момент когда у меня в жизни была пустота и мне чего-то не хватало. Далее я начала заниматься спортом,медитациями,аффирмациями и уже раскрыла 5 чакр . Я сама себя не узнаю я полюбила себя и все вокруг полюбили меня. Благодарю вас за прекрасные практики!❤️ Оставайтесь всегда такой красивой и нежной💕
чуть-чуть не хватило времени, когда запрокидывала голову, хотелось побольше побыть в этом состоянии, а так, практика великолепная! спасибо огромное за Ваш труд💗✨👐🏻
Очень интересная практика 😮 этот танец, звуки вызывали мурашки, но тело просило движения и я как давай исполнять) это было перед сном, мне кажется с утра я ю ещё больше жару дала!!) почувствовала какую-то силу, смешанную со стразом во время танца.. в конце практики немного ощущался ком в горле. Буду делать ещё, но сначала я решила пройти все практики по очереди, а вот потом уже зависать на каждой отдельно. Спасибо вам, Лина! Вы прекрасная!❤
Невероятная практика! Благодарю! В первый раз такую делаю, обычно все медитации на раскрытие чакр делаются сидя, а тут через спонтанные раскрепощающие движения. Очень понравилась!
Лина благодарю за практику 🧘🏻♀️🤗практики про чакры они такие особенные по своему,некоторые пишут что пугает такой звук меня наоборот 😊рассмешило😅улыбка натянулась,и получила удовольствие, благодарю 🤍
Добрый вечер! Несколько дней болит горло, и вот сегодня совершено случайно мне попадается информация про чакры. Делаю себе скрин и беру на заметку какая чакра отвечает за горло. Через пару минут( опять же случайно) вижу у Лины в телеграмм канале ссылку на эту медитацию. Вселенная слышит меня и даёт подсказки! Практику выполнила. Обожаю ваш голос Лина и ваши медитации. Благодарю!
Благодарю вас🙏💕😌🙏 во время танца я чувствовала приятное тепло в центре ладоней, как будто столб(то-ли поток) энергии идёт в центр ладошек.. Нереальная энергия чувствуется внутри ⚡
Спасибо большое за практику❤️ Когда начинаю выполнять все медитации , в горле начинаю чувствовать боль и тяжесть, не важно на какие чакры, не проходит это чувство. После медитации на вишудху еще сильнее. Поняла,что там огромный застой у меня
Это чудо, я нашла ЧУДО!!! Лина, в конце нотки музыки играли прям в горле, я прям ощущала и они вибрировали. Не хотелось вы из этого состояния. БЛАГОДАРЮ ЗА ЧУДЕСНУЮ ПРАКТИКУ, ДОРОГАЯ ЛИНА! 🙏🙏🙏
большое спасибо за практику! была какая-то горечь в горле, сразу поняла, что дело в этой чакре. нашла практику, потрясающе, горечь в горле стихла, появилось много энергии!🤍💌
Очень рада! Рекомендую пройти весь мой курс "Поющие чакры" (ссылка в описании под этим видео). Очень важно работать со всеми энергетическими центрами, так как все потоки энергии в нашем теле взаимосвязаны🤗
Благодарю Вас за эту практику! Она вызвала бурю эмоций, сама от себя не ожидала такого поведения, во время танца хотелось сорвать с себя все оковы, после слезы текли ручьем. ❤️
Анастасия, очень рада, что практика помогла вам раскрыться! У меня есть другие практики с танцами, например эта: ruclips.net/video/UvBEsrfkhJQ/видео.html Попробуйте её и поделитесь вашими ощущениями!🤗
Лина намосте! Я восторге от этих практик!! Сейчас проработала 5 чакр, самая для меня болезненная оказалась 4, 5 чакра нарыдалась. Отпустила очень много в себе обид, не сказанностей и т.д. Благаодарю вас за ваш труд. Всех благ вам. Очень жду 6, 7 чакру Вы меня очень вдохновляет !
Елена, благодарю вас за то, что поделились вашими впечатлениями!🤗 Работа с чакрами - это осознанный процесс, и это замечательно, что вы так глубоко все чувствуете. Скоро будут завершающие медитации. Я набираюсь сил и настраиваюсь. Эти чакры - верхние - требуют много энергии. Обещаю выпустить завершение курса в ближайшее время!🙏 А пока можете попрактиковать любые медитации на моем канале) Намасте!
Сегодня делала первый раз эту практику у вас,и была в шоке ,какая реакция была . У меня был крик души до кашля был . Благодарю вас . Буду работать дальше)
Юлия, эта практика непростая. Звуки могут быть непривычными, как и ощущения, которые они вызывают в теле. Комбинируйте её с другими эмбодимент практиками, например, с этой: ruclips.net/video/UvBEsrfkhJQ/видео.html Проговаривайте вслух аффирмации, чтобы активировать чакру🙏
Когда пошёл танец я неистово стала улыбаться, вернее улыбка сама лезла всё шире и шире, рот почему то приоткрылся и изо рта как бы ощущала входящие потоки наслаждения,, немного аж дух захватывал прям как на американских горках, ощущение невесомости, , делала я перед сном самим, и вырубилась как дуб !!! Зачёт 💯🙏
Благодарю за каждую проведенную практику.Практикую каждый день по 5 чакр ,как бы в день за раз практикую 5 чакр.Во время танца очень быстро устаю,а в конце начинаю кашлять
Удивительно 😍✨ во время плясок, перед глазами появился какой-то свет, и чуть при открыв глаза увидела что солнышко поднялось, ярко светило😍✨ и после плясок снова ушло)сегодня впервые поймала его👀
Лина, огромное вам спасибо! Это невероятная медитация! Я впервые так интересно медитировала, после медитации я наполнилась силой внутри, энергией!!! Оооо, как это прекрасно! Очень благодарна ❤❤❤
Начала работу с горловой чакры. И это по настоящему интересная трансформация. Первый день был выходом всех эмоций, я плакала и дыхание было сбивчивое когда мланденцы задыхаются от плача. Второй день тоже самое, но уже тише. Третий день было две или три капли слезы. Четвертый я начала замечать, что Хам мне дается легче. Пятый день, звук выходит изнутри и непроизвольно. Еще два дня - какие будут открытия? Лина, благодарю за практику. Буду так же прорабатывать и другие чакры. 🙏🏻
Лина! Спасибо! Не знаю почему, но во время медитации слёзы лились ручьём. Наверно, устала от этого ощущения кома в горле и страха, что это серьезное заболевание может быть. И знаете ещё, что интересно, на моей машине номера состоят из трех букв..ХАМ..😁
Алла, я рада, что слезы вас очистили! Продолжайте практики. Наше здоровье во многом зависит от внутреннего состояния. Идите вперед, шаг за шагом! И да, совпадения - еще один знак обратить внимание на что-то. Значит, это ваша мантра! Произносите ее внутри себя в моменты, когда страх начинает наступать 🙌
@@LinaSemina Лина, здравствуйте! Не знаю это совпадение или так и должно быть, но мне стало значительно легче! Ком в горле не ощущается так, как раньше. Делаю эту медитацию + принятие тела + проработку страхов. Очень Вам благодарна!
Решила я для начала просто прослушать, познакомиться что предстоит делать. Слушала лежа и у меня произошел сонный паралич. Я не помню как уснула, но после того как проснулась, было дико страшно и горло болело, будто его разрывало.
Юлия, именно для того, чтобы случайно не уснуть, я рекомендую проходить этот курс медитаций сидя. Вы уснули еще до начала танцевальных движений. Получается, что вы не проходили эту медитацию так, как она задумана. Вы поспали, проснулись, отдохнули, а ощущения в горле и беспокойство не могут быть связаны с медитацией, так как вы ее не практиковали, согласитесь) Если хотите, возвращайтесь снова и начните курс с первой чакры Муладхара: ruclips.net/video/CMaWl0VNRIc/видео.html Беспокойство и тревога после сна также могут быть сигналами обращения к психотерапевту. Медитация не всегда эффективна, если есть глубокие внутренние тревоги и вопросы. Желаю вам удачи и хорошего самочувствия!🙏
Благодарю за практики, эти волшебно🙏🙏🙏💫 подскажите, пожалуйста, во время опрокидывания головы назад хотелось плакать, это о чем может говорить? Я так понимаю , что стоит уделить внимание именно этой чакры, с остальными такого не было
Ольга, слезы - это естественное раскрепощение тела на эмоциональном уровне. Думаю, что вы сами чувствуете, что у вас на практике получилось проработать эту чакру. Но раз в ней был такой зажим, который раскрылся через слезы, желательно уделять ей больше внимания. Возвращайтесь к этой практике регулярно!
Если зажим ощущается именно в горле, очень рекомендую вам пройти мой курс "Магия Голоса": boosty.to/linasemina В нем я даю ещё более глубокие упражнения для раскрепощения🙏 Присоединяйтесь!
Альберт, благодарю! По паспорту я именно Семина, через е. Не люблю ставить точки в своей фамилии. Хотя ничего против буквы ё не имею🙂 Однако и в загран паспорте транслит моей фамилии - Semina, а не Syomina. Мне так проще и привычнее) Теперь вы все знаете)
С чакрами лучше работать последовательно. Если одну не проработали, не ощутили, идти дальше нет смысла. Более подробная инструкция есть в описании под видео!🙌
ИНСТРУКЦИЯ К ПРАКТИКЕ в описании под видео👆
✨ ОНЛАЙН-КУРСЫ со мной: taplink.cc/linasemina
💖 ТЕЛЕГРАМ: t.me/yogalinaru
🙏Вы можете поблагодарить меня за эту практику: по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или
[ донейшн/RUB ] donate.stream/yogalina
[ донейшн/любая валюта ] paypal.me/linasemina
Ваша поддержка очень важна для меня!
Спасибо!🤗
Наступил момент когда у меня в жизни была пустота и мне чего-то не хватало. Далее я начала заниматься спортом,медитациями,аффирмациями и уже раскрыла 5 чакр . Я сама себя не узнаю я полюбила себя и все вокруг полюбили меня. Благодарю вас за прекрасные практики!❤️ Оставайтесь всегда такой красивой и нежной💕
Как вы раскрывали чакры?
Благодарю вас Лина! Посылаю свои лучики любви все кто здесь ❤
Лина, благодарю от души за божественную медитацию!❤
Ооочень классная практика!! Спасибо вам огромное)), с первых минут стало весело почему-то, улыбка с лица не сходит. Вы волшебница спасибо вам)
чуть-чуть не хватило времени, когда запрокидывала голову, хотелось побольше побыть в этом состоянии, а так, практика великолепная! спасибо огромное за Ваш труд💗✨👐🏻
Милая Лина ❤благодарю за вашу прекрасную энергию, щедрость ,любовь провождение в новые состояния, я в пути к ракрытию и принятию себя❤
2:26
Линочка, благодарю за практику ❤
От всей души благодарю ,Лина,за ваши очень позитивные, познавательные в саморазвитии практики!💖💖💖
Благодарю за чудесную практику !❤❤❤
Спасибо вам огромное за помошь в пути к просветлению ❤
Я аж плакала столько не высказаного. Столько ощущения что меня не слышат. Благодарю за практику Лина. Мне очень нравится ваш канал
Благодарю, взаимно! 🙏 Вишудха для меня тоже одна из самых эмоционально непростых в проработке чакр. Тоже через слезы открываю ее!..
И я , во время танца . Благодарю 🙏🏼 намасте
Я тоже заплакала после танца , волшебно просто. Благодарю 🙏🏻
Lina это новое. Спасибо огромное
Чудесная практика! Лина, благодарю❤
Очень интересная практика 😮 этот танец, звуки вызывали мурашки, но тело просило движения и я как давай исполнять) это было перед сном, мне кажется с утра я ю ещё больше жару дала!!) почувствовала какую-то силу, смешанную со стразом во время танца.. в конце практики немного ощущался ком в горле. Буду делать ещё, но сначала я решила пройти все практики по очереди, а вот потом уже зависать на каждой отдельно. Спасибо вам, Лина! Вы прекрасная!❤
Благодарю за практику 🙏🏻❤️
❤Благодарю
Благодарю ✅☀️🙏💙 Мурашки по телу побежали сразу же как начала танец 😊
Невероятная практика! Благодарю! В первый раз такую делаю, обычно все медитации на раскрытие чакр делаются сидя, а тут через спонтанные раскрепощающие движения. Очень понравилась!
Благодарю,Лина,за эту практику,провожу по чакрам поочередно,очень наполняет энергией🙏🌞
благодарю, Лина 💙🩵💞
Намасте 🙏
Лина благодарю за практику 🧘🏻♀️🤗практики про чакры они такие особенные по своему,некоторые пишут что пугает такой звук меня наоборот 😊рассмешило😅улыбка натянулась,и получила удовольствие, благодарю 🤍
Лина, огромная благодарность за данные практики❤ ❤❤❤❤❤
Супер благодарю ❤❤❤
У меня пошли слезы.. Это было очень необычно. Благодарю❤
Очень Крутая медитация 🧘🏻♀️
Спасибо! Танец сначала страшно было танцевать, а потом понравилось🧚🏼♂️🧚🏽♀️
В этом танце мы избавляемся от негативных энергий🙌 Звуки непривычные, но очень эффективные!
Лина, благодарю❤.
Практика 🔮
я вас обожаю ❤❤❤❤
работа с этой чакрой пошла легче всего и с большим удовольствием, спасибо за ваши прекрасные видео!
Благодарю тебя Божественное Дитя 💕Ты Великолепна🥰😍
Благо Принимаю. Благо Дарю 💕😘
Супер❤
Добрый вечер! Несколько дней болит горло, и вот сегодня совершено случайно мне попадается информация про чакры. Делаю себе скрин и беру на заметку какая чакра отвечает за горло. Через пару минут( опять же случайно) вижу у Лины в телеграмм канале ссылку на эту медитацию. Вселенная слышит меня и даёт подсказки! Практику выполнила. Обожаю ваш голос Лина и ваши медитации. Благодарю!
Анна, это все Вселенная вам подсказывает, а вы настроены на нее и слышите ее подсказки! Это замечательно!🙏✨️
И даже ето иллюзия 💫💫💫💫💫💫💫💫
Благодарю за практику❤❤❤ необычно, но весело и энергично вначале, затем ощущение спокойствия и лёгкости)))
Очень сильная практика. Благодарю 🙏
Благодарю вас🙏💕😌🙏 во время танца я чувствовала приятное тепло в центре ладоней, как будто столб(то-ли поток) энергии идёт в центр ладошек.. Нереальная энергия чувствуется внутри ⚡
Чудесно! об этой энергии я рассказывала здесь: ruclips.net/video/qws0Mhxf5jU/видео.html Приятных практик!
Спасибо 🙏 благодарю ❤️😍
Благодарю за этот прекрасный, чудесный курс
Благодарю 🙏🙏Лина,зевала .
Благодарю за ваш прекрасный труд. Чудесный курс мудитаций.
Это самая любимая практика ❤
Дякую за такі гарні практики, дуже приємно слухати, воно так успокоює 😍😍
благодарю! изумительная практика, сразу в мыслях появился звук голоса моей души; понимание, чего я хочу; насколько значима я и мои слова.
Потрясающе! Спасибо, что поделились! Жду снова на практиках!🤗
БлагоДарю!
Интересный танец под музыку , немного пугающие звуки , но все Окт, делаем дальше ❤
Спасибо большое за практику❤️ Когда начинаю выполнять все медитации , в горле начинаю чувствовать боль и тяжесть, не важно на какие чакры, не проходит это чувство. После медитации на вишудху еще сильнее. Поняла,что там огромный застой у меня
Это чудо, я нашла ЧУДО!!! Лина, в конце нотки музыки играли прям в горле, я прям ощущала и они вибрировали. Не хотелось вы из этого состояния. БЛАГОДАРЮ ЗА ЧУДЕСНУЮ ПРАКТИКУ, ДОРОГАЯ ЛИНА! 🙏🙏🙏
Благодарю вас за практику,вы необыкновенная! Света и тепла 💓💓💓🙌🌺
Елена, 🤗
Первый день практики на Вишудху! Невероятные ощущения!!! Даже почувствовала, как в конце запершило горло ☺️ благодарю вас от всего сердца, Лина 🥰❤️
🙏💫
А сколько раз надо делать одну чакру?
благодарю за практику!
💚💚💚
большое спасибо за практику! была какая-то горечь в горле, сразу поняла, что дело в этой чакре. нашла практику, потрясающе, горечь в горле стихла, появилось много энергии!🤍💌
Очень рада! Рекомендую пройти весь мой курс "Поющие чакры" (ссылка в описании под этим видео). Очень важно работать со всеми энергетическими центрами, так как все потоки энергии в нашем теле взаимосвязаны🤗
Лина, это божественно💎🎵🎶☯ Ты - прекрасный Создатель!... Благодарю от сердца и от горлового Центра 💙💓💙💙💙💙💙💙💙💙💙
Благодарю за практику!🙏💫
Благодарю Вас за эту практику! Она вызвала бурю эмоций, сама от себя не ожидала такого поведения, во время танца хотелось сорвать с себя все оковы, после слезы текли ручьем. ❤️
Анастасия, очень рада, что практика помогла вам раскрыться! У меня есть другие практики с танцами, например эта: ruclips.net/video/UvBEsrfkhJQ/видео.html
Попробуйте её и поделитесь вашими ощущениями!🤗
@@LinaSemina Благодарю, обязательно посмотрю и поделюсь впетлением❤️
Лина намосте!
Я восторге от этих практик!!
Сейчас проработала 5 чакр, самая для меня болезненная оказалась 4, 5 чакра нарыдалась. Отпустила очень много в себе обид, не сказанностей и т.д.
Благаодарю вас за ваш труд.
Всех благ вам.
Очень жду 6, 7 чакру
Вы меня очень вдохновляет !
Елена, благодарю вас за то, что поделились вашими впечатлениями!🤗 Работа с чакрами - это осознанный процесс, и это замечательно, что вы так глубоко все чувствуете.
Скоро будут завершающие медитации. Я набираюсь сил и настраиваюсь. Эти чакры - верхние - требуют много энергии.
Обещаю выпустить завершение курса в ближайшее время!🙏 А пока можете попрактиковать любые медитации на моем канале) Намасте!
У меня получился такой классный и лёгкий танец 😃.
Не ожидал того, как можно классно отпустить много негатива из прошлого через тело
Очень рада! Приятных практик!👍
Благодарю
Намосте🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️
Прекрасная практика, Благодарю 🙏 А стоя на гвоздях, ощущения просто 🚀 и танец на гвоздях🥰
Сегодня делала первый раз эту практику у вас,и была в шоке ,какая реакция была . У меня был крик души до кашля был . Благодарю вас .
Буду работать дальше)
Ирина, благодарю за то, что поделились опытом! Это замечательный результат! Жду вас снова на практиках!🙏
Я с вами )) уже результаты лучше на много. Благодарю Лина
Благодарю, Лина, прекрасная медитация🤍
Только начала прослушивать на 2 ой минуте как озноб уже 3 раза передернуло меня, начну заново, завтра допишу 🙏,,,,,,,❤️
Юлия, эта практика непростая. Звуки могут быть непривычными, как и ощущения, которые они вызывают в теле. Комбинируйте её с другими эмбодимент практиками, например, с этой: ruclips.net/video/UvBEsrfkhJQ/видео.html
Проговаривайте вслух аффирмации, чтобы активировать чакру🙏
Когда пошёл танец я неистово стала улыбаться, вернее улыбка сама лезла всё шире и шире, рот почему то приоткрылся и изо рта как бы ощущала входящие потоки наслаждения,, немного аж дух захватывал прям как на американских горках, ощущение невесомости, , делала я перед сном самим, и вырубилась как дуб !!! Зачёт 💯🙏
Это так странно, во время танца мне хотелось просто смеяться не прекращая, сразу пошла визуализация поле, костер, шаманы с бубнами и ритуальные танцы😁
@@mara_tarot классс огонь 🙏❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Благодарю Лина🙏
Благодарю за практики🙏❤️
Благодарю за каждую проведенную практику.Практикую каждый день по 5 чакр ,как бы в день за раз практикую 5 чакр.Во время танца очень быстро устаю,а в конце начинаю кашлять
Лина, благодарю вас за прекрасную медитацию. Очень мощная . 🤗❤️🙏🧘
Благодарю вас от всей души, за эту медитацию! Счастья вам!
Анна, благодарю и принимаю! До встречи снова!🙏
Благодарю за чудесную практику! Мне понравилось! 🙏💜💙😇
Удивительно 😍✨ во время плясок, перед глазами появился какой-то свет, и чуть при открыв глаза увидела что солнышко поднялось, ярко светило😍✨ и после плясок снова ушло)сегодня впервые поймала его👀
Благодарю,вас Лина. Это чудесный курс🤗♥️🙏. Мира вам и процветания 🤗♥️
Спасибо
Спасибо 🙏🏻
Чудесная медитация. Благодарю Вас ❤️
Замечательная медитация!❤От всей души благодарю Вас,Лина!🙏🏻
Спасибо большое за медитацию!
Арсений, благодарю за практику!
спасибо тебе большое солнышко, ты помогаешь всем нам становиться лучше🙏🏻❤️
Катя, обнимаю! Приятных практик!🤗💕
Благодарю за чудесную медитацию 💛
❤❤❤
Благодарю!🙏
Благодарю вас за чудесную практику, сразу стало легче, а во время танца наконец удалось расслабиться❤🥰💖
Улёт нереальный 💙💙💙💙💙🙏
Лина, огромное вам спасибо! Это невероятная медитация! Я впервые так интересно медитировала, после медитации я наполнилась силой внутри, энергией!!! Оооо, как это прекрасно! Очень благодарна ❤❤❤
🙏🥰
Начала работу с горловой чакры. И это по настоящему интересная трансформация.
Первый день был выходом всех эмоций, я плакала и дыхание было сбивчивое когда мланденцы задыхаются от плача. Второй день тоже самое, но уже тише.
Третий день было две или три капли слезы. Четвертый я начала замечать, что Хам мне дается легче. Пятый день, звук выходит изнутри и непроизвольно. Еще два дня - какие будут открытия?
Лина, благодарю за практику. Буду так же прорабатывать и другие чакры. 🙏🏻
Супер, спасибо😘💕
Благодарю за практику!
Благодарю 🙏❤️
Лина! Спасибо! Не знаю почему, но во время медитации слёзы лились ручьём. Наверно, устала от этого ощущения кома в горле и страха, что это серьезное заболевание может быть. И знаете ещё, что интересно, на моей машине номера состоят из трех букв..ХАМ..😁
Алла, я рада, что слезы вас очистили! Продолжайте практики. Наше здоровье во многом зависит от внутреннего состояния. Идите вперед, шаг за шагом! И да, совпадения - еще один знак обратить внимание на что-то. Значит, это ваша мантра! Произносите ее внутри себя в моменты, когда страх начинает наступать 🙌
@@LinaSemina Лина, здравствуйте! Не знаю это совпадение или так и должно быть, но мне стало значительно легче! Ком в горле не ощущается так, как раньше. Делаю эту медитацию + принятие тела + проработку страхов. Очень Вам благодарна!
@@АллаХорина-в8б как вы сейчас
тоже ком в горле, знаки все на то, что нужно развивать эту чакру!
после практики немного начало першить горло. Хотелось прокашляться. Интересно.
🕺🏻2:57💃🏻
Решила я для начала просто прослушать, познакомиться что предстоит делать. Слушала лежа и у меня произошел сонный паралич. Я не помню как уснула, но после того как проснулась, было дико страшно и горло болело, будто его разрывало.
Юлия, именно для того, чтобы случайно не уснуть, я рекомендую проходить этот курс медитаций сидя.
Вы уснули еще до начала танцевальных движений. Получается, что вы не проходили эту медитацию так, как она задумана.
Вы поспали, проснулись, отдохнули, а ощущения в горле и беспокойство не могут быть связаны с медитацией, так как вы ее не практиковали, согласитесь)
Если хотите, возвращайтесь снова и начните курс с первой чакры Муладхара: ruclips.net/video/CMaWl0VNRIc/видео.html
Беспокойство и тревога после сна также могут быть сигналами обращения к психотерапевту. Медитация не всегда эффективна, если есть глубокие внутренние тревоги и вопросы.
Желаю вам удачи и хорошего самочувствия!🙏
Благодарю Вас за ответ!
Благодарю за практики, эти волшебно🙏🙏🙏💫 подскажите, пожалуйста, во время опрокидывания головы назад хотелось плакать, это о чем может говорить? Я так понимаю , что стоит уделить внимание именно этой чакры, с остальными такого не было
Ольга, слезы - это естественное раскрепощение тела на эмоциональном уровне. Думаю, что вы сами чувствуете, что у вас на практике получилось проработать эту чакру. Но раз в ней был такой зажим, который раскрылся через слезы, желательно уделять ей больше внимания. Возвращайтесь к этой практике регулярно!
Я не очень понимаю почему эта музыка меня пугает и вызывает страх и волнение
у меня тоже такое было по началу
Встречаясь со страхом лицом к лицу, мы обретаем свободу🙏
Возможно. Из-за того, что плохо раскрыты другие чакры?
Музыка дикарей , это как музыка людей с другой планеты, не привычно . Преодолеваем страхи. Я тоже не могла успокоиться и танцевала с открытыми глазами
поначалу это было странно и порой даже страшно, будто
столкнулась со своим страхом лицом к лицу, но к концу практики стало спокойно
Намасте🙏🫶
Здравствуйте, а где найти музыку отдельно ?
А можно делать сразу одну и ту же практику до тех пор пока не полегчает сразу раз 5 , был комок в горле дышать тяжело 🥺
Если зажим ощущается именно в горле, очень рекомендую вам пройти мой курс "Магия Голоса": boosty.to/linasemina
В нем я даю ещё более глубокие упражнения для раскрепощения🙏 Присоединяйтесь!
@@LinaSemina спасибо 😍
Здравствуйте Лина. У вас очень приятный завораживающий голос. Только зря Вы не ставите точки в букве "ё". При чтении не понять, какая ваша фамилия.
Альберт, благодарю! По паспорту я именно Семина, через е. Не люблю ставить точки в своей фамилии. Хотя ничего против буквы ё не имею🙂 Однако и в загран паспорте транслит моей фамилии - Semina, а не Syomina. Мне так проще и привычнее)
Теперь вы все знаете)
А можно каждый день в неделю работать по одной чакры, или нужно работать сначала на одну пока откроется ?
С чакрами лучше работать последовательно. Если одну не проработали, не ощутили, идти дальше нет смысла. Более подробная инструкция есть в описании под видео!🙌