써클링 필라테스, 하체근력강화, 필라테스 써클링 다이어트, 전신의근력강화, Circle ring pilates workout with me at home

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  • Опубликовано: 20 дек 2024

Комментарии • 23

  • @pilatesmoon
    @pilatesmoon  3 года назад +8

    저의 채널에 방문해주셔서 너무 감사합니다.
    저의 영상이 도움이 되셨다면 구독, 좋아요
    꾸~~욱 눌러주시면 저에게 큰 힘이 되겠습니다.
    ♧감사합니다.♧고맙습니다♧사랑합니다~~

  • @박나영-z9v
    @박나영-z9v 3 года назад +5

    한주 마무리를 요번주 고생한 나에게
    필라테스 선물을 주네요

    • @pilatesmoon
      @pilatesmoon  3 года назад +1

      저의 영상을 시청해주셔서 감사합니다.

  • @유나유-n5e
    @유나유-n5e 3 года назад +5

    오늘 엄청 추운데
    내일 집에서 해 볼게요

    • @pilatesmoon
      @pilatesmoon  3 года назад +1

      네 감사합니다. 자주 따라해보시길 바랍니다.

  • @糖糖徐
    @糖糖徐 3 года назад +5

    十分感谢你的视频 🤗

  • @happyjulia9069
    @happyjulia9069 3 года назад +3

    써클링 좋아요~

    • @pilatesmoon
      @pilatesmoon  3 года назад +1

      써클링은 근력강화에 상당히 효과적입니다.

  • @정호준-e2z
    @정호준-e2z 3 года назад +5

    와우 넘 좋은 영상 짱

    • @pilatesmoon
      @pilatesmoon  3 года назад +1

      저의 영상을 시청해주셔서 감사합니다.

  • @이정애-x1x
    @이정애-x1x 3 года назад +3

    좋은영상 감상 잘보내고 따라해 보겠습니다

    • @pilatesmoon
      @pilatesmoon  3 года назад +1

      네~감사합니다. 앞으로 더욱 유익한 프로그램으로 찾아뵙도록 하겠습니다.

  • @행복요가
    @행복요가 3 года назад +5

    요가원 필라테스는 하면 할수록 넘 건강해지고
    날씬해지는 신기한 친구예요

    • @pilatesmoon
      @pilatesmoon  3 года назад +1

      감사합니다. 요가와 필라테스와 함께 건강한 하루하루를 보내시길 바랍니다.

  • @정인환-q8u
    @정인환-q8u 3 года назад +4

    색다른 영상 감사합니다

    • @pilatesmoon
      @pilatesmoon  3 года назад +1

      저의 영상을 시청해주셔서 감사합니다.

  • @anmunja72
    @anmunja72 3 года назад +5

    요즘 요가 및 필라테스 홈트에 빠졌습니다 감사해요

    • @pilatesmoon
      @pilatesmoon  3 года назад +1

      홈트를 저와 함께 해주셔서 너무 감사합니다. 앞으로도 저와 함께 해주시면 감사하겠습니다.

  • @CK-mu7ny
    @CK-mu7ny 3 года назад +4

    Thanks for your video for fitting my body

    • @pilatesmoon
      @pilatesmoon  3 года назад +1

      Really thanks for your encouragement

  • @nelsonjung159
    @nelsonjung159 3 года назад +5

    매번 색다른 영상 업데이트 해주셔서
    질리지 않고 재미있게 건강하게
    잘 보고 있어요 감사해요

    • @pilatesmoon
      @pilatesmoon  3 года назад +1

      다양하게 지루하지 않게 올릴려고 노력하고 있습니다. 감사합니다.