Пять советов для более глубокой медитации. Дада Сатьямитрананда.

В этом видео Дада Сатьямитрананда делиться подсказками, как улучшить свою медитацию. Медитация - прекрасная практика, но иногда медитировать сложно, особенно с нашей концентрацией. По этой причине многие думают, что не могут медитировать, но это так. Каждый может медитировать, если получит надлежащее руководство. Если человек будет следовать этим пяти советам для более глубокой медитации, его медитация значительно улучшится.
Подписывайтесь на нас в соц. сетях:
Facebook / am.yoga.ua
Instagram / am.yoga.ua
RUclips / amyogaua
Telegram t.me/joinchat/VW9gikE5psUIEEHT
Наш проект некоммерческий, и внешних источников финансирования у нас нет. Если Вам нравится то, что мы делаем, Вы можете внести свой посильный вклад:
secure.wayforpay.com/button/b...

[@itachiuchiha3647]

❤❤❤❤❤

[@user-il1gu3he9b]

Намаскар!😊🙏
Моя большая благодарность за советы! Обязательно применю их для улучшения качества своей медитации.
Выполняя просьбу дады скажу, что для улучшения своей медитации, в процессе её выполнения представляю себя не субъектом, а объектом. Это помогает мне достичь правильного фокуса.

[@tatyanaf1539]

Намаскар Дада! Спасибо за советы. Мне очень помогает карма-йога.

[@user-ov8kx9jj1j]

👍🙏🥰 просто,ясно и доходчиво!!!

[@user-hq7cf6xk5k]

Спасибо дада!

[@Mylifeandcreation]

Намаскар.спасибо за советы.мне помогает киртан.пою минут 5-10 и потом сажусь в медитацию.БНК.

[@vincenzopetito4828]

Намаскар 🙏🙌👣🙇‍♀️

[@otherknights]

The Force is Real 👁️✨

[@vincenzopetito4828]

Есть сила 🙇‍♀️

[@svetasyrkova1050]

ОМ ШАНТИ ОМ.... 🙏

[@vincenzopetito4828]

Очущатся будет 🙏

[@vincenzopetito4828]

Совесть ❤️

[@user-sg7xh2yp9r]

🙏🙏🙏

[@elal494]

👍🏼👏🏻👏🏻👏🏻

[@vincenzopetito4828]

Ощущатся пардон

[@user-il1gu3he9b]

На сколько холодной должна быть вода для полуванны? Принесёт ли больше пользы, если вода будет практически ледяной? Не вредно ли это для глаз и зрения?

[@user-ty8ne6bz5t]

Намаскар, комнатной температуры

[@prostoartem2459]

Я с ледяной водой делал и ничего. Дада Садананда говорил, что вода чем холоднее тем лучше.

[@user-ty8ne6bz5t]

@@prostoartem2459 да согласен, чем холоднее тем лучше, но многие не выносят холода)))))

[@prostoartem2459]

@@user-ty8ne6bz5t я сейчас не принимаю холодный душ, лень🤭 но если сравнивать, то ледяная вода лучше заходит. Интересно, когда принимаешь ледяную воду, ни так холодно, а потом тепло вообще становится)) и бодрит мощно! Но нужно медленно до такой воды доходить, чтоб организм привык.

[@user-ty8ne6bz5t]

@@prostoartem2459 я начинал закаляться летом, ближе к зиме привычка была сформирована и организм привык к холоду