主廚挑戰 雞胸肉 多兩步驟!乾煎雞胸肉也可以又嫩又多汁|跟著三位大廚料理雞胸肉|營養小廚房

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  • Опубликовано: 22 окт 2024

Комментарии • 38

  • @Sicarsro
    @Sicarsro 2 года назад +14

    Gordon影片中使用的是帶皮雞胸,是用高溫封煎後淋油燜熟的做法,帶皮的雞胸用小火煎會得到一張軟爛的雞皮,兩者做法不同。
    再來鍋子的溫度真的差太多,gordon使用的鑄鐵鍋可能離火5分鐘都還比影片中下奶油的鍋子溫度高...
    如果是要現煎現吃的,其實沒那麼複雜,
    1.厚薄度一定要處理到一致
    2.煎到剛好熟就好
    沒了
    一般會出現乾硬的情況絕大多數都是煎過頭,沒把握的話就片薄一點兩面煎一下就好
    除非是要帶便當、冷吃等等才比較需要用到舒肥

  • @aGaGa_1125
    @aGaGa_1125 2 года назад +12

    2:46這邊直的放主要用意是安全方面,這樣食材入鍋的瞬間油才不會往自己方向濺,跟食材的烹調無關啦XD

  • @許師英
    @許師英 11 месяцев назад +1

    喜歡這個企劃 很實用🎉🎉🎉

  • @nancy7479
    @nancy7479 2 года назад +10

    我都是前一天先切條狀醃好
    隔天用小烤箱兩面各烤5~6分鐘就可以吃了
    鮮嫩多汁外層微焦脆
    早餐吃這樣很剛好,烤的時間還可以順便沖杯咖啡切個水果

    • @meowmeow-bw5fs
      @meowmeow-bw5fs 11 месяцев назад

      請問溫度要用幾度?

    • @nancy7479
      @nancy7479 11 месяцев назад +1

      @@meowmeow-bw5fs 我是用一般小烤箱沒辦法調溫度喔
      醃雞胸的時候可以加一點味淋或水+鹽,邊按摩雞胸邊加,這樣烤出來的雞胸會多汁不柴
      可以估狗:肉捉水(抓水或打水)

    • @meowmeow-bw5fs
      @meowmeow-bw5fs 11 месяцев назад

      @@nancy7479 謝謝你
      我來菇狗看看

  • @jgameoe19451450
    @jgameoe19451450 2 года назад +1

    我也是用第三種 用小火蓋上蓋子慢慢悶,第一面差不多後換第二面開最大火10秒然後關火,蓋子繼續悶著,5分鐘打開,完成。

  • @tojoyce1415
    @tojoyce1415 2 года назад +1

    試做了Bobby版本的真的很讚!感謝分享

  • @lgzenith
    @lgzenith 2 года назад +3

    其實牛排也是有15~20秒翻一次的煎法(赫斯頓)

  • @Wei_J_45
    @Wei_J_45 2 года назад +7

    Fred上次教泱泱是說泡鹽水

  • @ericwkt12321
    @ericwkt12321 2 года назад +4

    我之前自己用烤箱做過一次很好吃的
    先200度 預熱,然後放進去焗10分鐘,出來翻面,烤4~5分鐘,出來等幾分鐘再吃,Q彈多汁

    • @小安-v2b
      @小安-v2b 2 года назад

      烤的穩度也是200度嗎

  • @kimmytan3963
    @kimmytan3963 2 года назад +4

    我都是跟着Bobby 的方法,每一次都很满意。然后meal prep,腌制,真空包装,冷冻,解冻,煎。这几个过程都轻松解决吃,准备和洗的麻烦

    • @elessex8931
      @elessex8931 2 года назад

      踢得到天花板的风扇了没?

    • @kimmytan3963
      @kimmytan3963 2 года назад

      @@elessex8931 😆 踢不到,但是能举人

    • @elessex8931
      @elessex8931 2 года назад

      @@kimmytan3963 举的起我没

    • @kimmytan3963
      @kimmytan3963 2 года назад

      @@elessex8931 那得看你现在多重了😂 干嘛给自己挖洞

    • @elessex8931
      @elessex8931 2 года назад +1

      @@kimmytan3963 其实轻了点最近。所以才看鸡胸肉烹饪视频啊 😂

  • @allenwang5684
    @allenwang5684 2 года назад +3

    剛才試做第三種方法,覺得第一面3分鐘、翻面2分鐘更juicy。

    • @4A0G0078
      @4A0G0078 Год назад

      這樣中心會熟嗎😮

  • @yuhantsai4389
    @yuhantsai4389 2 года назад +7

    詹姆士的作法不是煎熟才放水吧!
    應該是兩面略煎過就放水加花椰菜了

  • @roxrox6090
    @roxrox6090 Год назад +2

    打開氣炸鍋/放烘培紙/丟塊調味的雞胸肉/關上氣炸鍋/打開氣炸鍋/開吃😂😂

  • @huangliki1346
    @huangliki1346 2 года назад +2

    營養師鼻音重 是我耳朵聽錯嗎?🤣

  • @Weily5269
    @Weily5269 2 года назад +3

    怎麼沒有Fred版本!!!

  • @bob6184
    @bob6184 2 года назад +2

    個人覺得舒肥是雞胸的唯一解了

  • @LaimoKing
    @LaimoKing 2 года назад +3

    don't use metle spoon on nonestick pan hiaya

  • @wingyuetyung1031
    @wingyuetyung1031 2 года назад +16

    如果加這麼多牛油下去 那麼食雞胸肉的意義何在🤯😂

    • @111222YIN
      @111222YIN 2 года назад +1

      人家是餐廳的主菜賣70美一盤錢有賺就有意義。

    • @孫家文-t1z
      @孫家文-t1z 2 года назад +1

      我覺得他們出發點不一樣啦哈哈

    • @5125summer
      @5125summer 3 месяца назад

      对啊

  • @stylemiss980
    @stylemiss980 2 года назад +3

    笑死…用詹姆士的煎法應該是柴又硬吧😂

    • @jgameoe19451450
      @jgameoe19451450 2 года назад +3

      我也覺得,光看就已經煮硬了還多煎。

  • @鄭國慶-k9b
    @鄭國慶-k9b 2 года назад +2

    戈登的最油最不健康