سلطة العدس غنية صحية💪 كاملة تصلح كوجبة غداء لذيدة للغاية تستحق التجربة salade de lentilles👌😍

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 окт 2024

Комментарии • 337

  • @badiaababou6279
    @badiaababou6279 2 года назад +5

    سلطة العدس اليوما في طاولة الغداء طوب اربرع الروعة والجمال والصحي والسهل الممتنع مع شهيوات سليمة

  • @Zahira-du4tz
    @Zahira-du4tz 11 месяцев назад +1

    لله يعطيك الصحة حتا لي كيعانو من فقر الدم غتنفعهم

  • @Zahira-du4tz
    @Zahira-du4tz 11 месяцев назад

    لله يعطيك الصحة حتا لي كيعانو من فقر الدم غتنفعهم
    شكراااابزاااف

  • @chaimaeb9002
    @chaimaeb9002 3 месяца назад

    هاد سلطة تاع عدس كتعجبني بزاف ❤ و ماشاءلله عليك اختي

  • @cookingwithsalma7752
    @cookingwithsalma7752 Год назад

    Very nice sharing zabdast reaspe yummy tesy looks delicious

  • @addaoudymaryam4206
    @addaoudymaryam4206 4 года назад +4

    جمييل جداا 💖🌹 طبق صحي و نافع

  • @karimadabachi5935
    @karimadabachi5935 4 года назад +2

    تبارك الله عليك سلطة صحية ومنعشة زيدي فدينا الله يكرمك والمزيد من العطاء.

  • @ماكنيدوجة
    @ماكنيدوجة 4 года назад +2

    إن شاءالله في ميزان حسناتك وياااريت لو تقدمي لنا أكلات صحية متنوعة ومشكورة جدا

    • @شهيوات-سليمة
      @شهيوات-سليمة  4 года назад

      مرحبااااا اختي 😘😘😘 والقناة فيها افكار متنوعة لوصفات صحية 😍

  • @khaddouj5454
    @khaddouj5454 4 года назад +1

    سلاطة غنية فكرة هائلة كل ما كيترافق مع العدس مطبوخة حاولت د عملت في سلاطة برافو

  • @tabkhjalila7100
    @tabkhjalila7100 4 года назад +3

    تبارك الله عليك فعلا صحية و في المتناول و باينة لذيذة الله يعطيك الصحة 👍👍👍👍😋😋

    • @شهيوات-سليمة
      @شهيوات-سليمة  4 года назад

      االه يبارك فيك اختي جليلة شكرا لتشجيعك الداااءم 😗😗😗

  • @sumihbacod726
    @sumihbacod726 4 года назад +1

    مشالله تباركة الرحمان عليك اختي سليمة كنموت على اي حاجة كتعلق بالعدس غنجربها ان شاء الله

  • @bilaalbil8614
    @bilaalbil8614 3 года назад

    فكرتيني قيها ياتيك الصحة مادام

  • @badiaababou6279
    @badiaababou6279 2 года назад

    سلطة العدس بطريقة شهيوات سليمة اربرع فغدايا اليوما

  • @bouchradouaa3053
    @bouchradouaa3053 4 года назад +1

    سلاطة روعة ماعندي مانقول غير أنك أستاذة البنة والبساطة ما شاء الله عليك ديما طوب في جميع الوصفات 👍👍👍👍👍

    • @شهيوات-سليمة
      @شهيوات-سليمة  4 года назад +1

      هههه وانتي استادة كلام طيب الله يجعلو في ميزان حسناتك 😙😙😙

  • @badiaaaba2746
    @badiaaaba2746 4 года назад

    Had salata mon3cha hhadi nsawbha f lghda nchalah man ba3d w ngolikom ki ja t bravo

    • @hajarfatiha8410
      @hajarfatiha8410 4 года назад

      مزال ماجربتيها كاع هههههه

  • @omyassmine87
    @omyassmine87 5 месяцев назад

    تبارك الله عليك اختي سليمة ياسلام ❤❤❤

  • @catgalaxycat7431
    @catgalaxycat7431 4 года назад +10

    السلطة رائعة ولكن بدون زيت نباتية زيت الزيتون هو صحي وكافي شكرا

  • @malikamalik6644
    @malikamalik6644 Год назад

    تبارك الله عليك

  • @hrbhrb1765
    @hrbhrb1765 4 года назад

    Bravo lik khti 👍👌👍 salade momtaza ana mocharik jadid

  • @hassansanouar8464
    @hassansanouar8464 4 года назад +2

    تبارك الله عليك يا بنت بلادي المغربيات فلة شمعة منورة العز

  • @badiaaaba2746
    @badiaaaba2746 4 года назад

    Ghdaya lyoma lah ya3tik saha khti salima top

  • @aitbaha9125
    @aitbaha9125 3 года назад +1

    تبارك الله عليك روعة

  • @imadmohamed5682
    @imadmohamed5682 4 года назад

    بارك الله فيك سلطة غنية تنفع حتى لصحاب الرجيم

  • @tourtour7577
    @tourtour7577 3 года назад +2

    عجباتني بزاف السلطة بالعدس غنية بالحديد 👍🏻

  • @hibatallah3822
    @hibatallah3822 4 года назад

    wow tbarklah elik jat kathmq

  • @hadiwihadiwi8794
    @hadiwihadiwi8794 4 года назад

    Lah y3tik Saha Zain 3la had chlada

  • @fatihamazouz3412
    @fatihamazouz3412 4 года назад +1

    تبارك الله عليك اختي نتمنى لك التوفيق

  • @minafarrouh9139
    @minafarrouh9139 3 года назад

    تبارء الله عليك👍👍👍👍👌👌👌👌💐💐💐💐💐💐💐💐💐

  • @BouchraBouchra-oc5vk
    @BouchraBouchra-oc5vk 2 года назад

    Tbarklah 3lik

  • @soumialamhamdi4734
    @soumialamhamdi4734 4 года назад +1

    تبارك الله عليك وخلاص هادهما نساء الحدقات لايك لايك ليك

  • @LadyStars
    @LadyStars 4 года назад

    يم يم شكلها يفتح النفس احلى سلطة جديدة فكرة العدس مع الخضراوات وكمان الدقة بالتوم والخل زيت الزيتون روعه تسلم ايدك احلى لايك،👍👍👍👍👍😋😋😋😋😋😋😋😋

  • @zakimaghri2014
    @zakimaghri2014 4 года назад +1

    باينة زوينة غادي نجربها انشاء الله. الله اعطيك الصحه

  • @aminebelachgar7862
    @aminebelachgar7862 4 года назад +1

    سلطة عدس غزالة و صحية الله يعتك صحة ختي

  • @zinebchetouani7719
    @zinebchetouani7719 Год назад

    Salam motatabi3a jdida lah ykhelek ana daba dert had la salade momkin Anini nkheletha o ne3melha f telaja tebred netmena tjawbini

  • @badiaababou6279
    @badiaababou6279 3 года назад

    سلطة واعرة والديدة بحفضك أختي سليمة

  • @nnmm1086
    @nnmm1086 4 года назад +4

    🌸: ‏قال احد السلف
    اكثر الناس خطايا اكثرهم ذكر خطايا الناس
    🌸: ‏قال التابعي بكر بن عبد الله المزني:
    إذا رأيتم الرجل موكلا بعيوب الناس خبيرا بها ناسيا لعيبه فاعلموا أنه قد مُكِر به
    صفةالصفوة
    ]🌸: ‏قال السخاوي: وقد روينا عن إمام دار الهجرة مالك بن أنس - رحمه الله - أنه قال:
    "أدركت بهذه البلدة -
    يعني المدينة -
    أقواماً لم تكن لهم عيوب،
    فعابوا الناس؛
    فصارت لهم عيوب،
    وأدركت بها أقواماً
    كانت لهم عيوب،
    فسكتوا عن عيوب الناس؛
    فنُسيت عيوبهم".
    🌸: ‏الحسن البصري
    " طُوبَى لِمَنْ شَغَلَهُ عَيْبُهُ عَنْ عُيُوبِ النَّاسِ، وَطُوبَى لِمَنْ أَنْفَقَ الْفَضْلَ مِنْ مَالِهِ ، وَأَمْسَكَ الْفَضْلَ مِنْ قَوْلِهِ ".🎀
    🌸: ‏‎اللهمّ أحْسِنْ عَاقِبَتَنَا فِي الأُمُورِ كُلِّهَا، وَأجِرْنَا مِنْ خِزْيِ الدُّنْيَا وَعَذَابِ الآخِرَةِ[1]

  • @اللهتت-و1ذ
    @اللهتت-و1ذ 2 года назад +4

    الله يبارك ربي يحفظك اختي ولكن تقدري العدس تفوريه بدل ماتغليه بعد ماتنحيه من الماء انا ديما نديرها هذا مجرد اقتراح علعموم ربي يحفظك

  • @MedMed-bv5rx
    @MedMed-bv5rx 3 года назад

    يااااسلامم

  • @لولوالغربه
    @لولوالغربه 4 года назад +1

    فعلا سلطة حلوه وصحيه شكرا

  • @fatimaelfatouaki2621
    @fatimaelfatouaki2621 2 года назад

    الله يعطيك الصحة زوين

  • @azzdinemassoudi7898
    @azzdinemassoudi7898 4 года назад +1

    الله اعطيك الصحة اختي سلطة راءعة ومغدية استمري اول مرة كنشوف قناتك

    • @شهيوات-سليمة
      @شهيوات-سليمة  4 года назад

      الله يبارك فيك اختي وانشاء الله في الاسبوع المقبل سلطة بالعدس والقمح والخضر تحفة🤗🤗🤗😍😍😍

  • @souadnadim262
    @souadnadim262 4 года назад +1

    الله يعطيك الصحة أختي سليمة. سلطة ولا أروع👍👍👍👍👍

  • @chhiwatbssitawaldida
    @chhiwatbssitawaldida 4 года назад +4

    سلطة مغدية وصحية عطاك الله الصحة 👌👌😋🌹🌹🌹🌹

  • @رشارشا-ه2ب
    @رشارشا-ه2ب 4 года назад

    ال يعطيك صحة باينة لديدة وصحية دابا نعملة هلكني فقر دام

  • @hakimakhadija9623
    @hakimakhadija9623 3 года назад

    الله يعطيك الصحة

  • @nazhachibob8997
    @nazhachibob8997 3 года назад

    تبارك الله عليك اختي الكريمة

  • @amirasalmi4591
    @amirasalmi4591 3 года назад

    الله يعطيك الصحة والعافية سلطة صحية ومغذية ورااائعة

  • @touhatouha8928
    @touhatouha8928 Год назад

    برافو

  • @jhhjhhjhm628
    @jhhjhhjhm628 3 года назад

    الله يعطيك الصحة كلشي عندك زوين

  • @fatmazohra7644
    @fatmazohra7644 4 года назад +1

    اولا يعطيك الصحة سلطة تشهي ونحبها بزااف
    وثانيا البصل الاخضر يستهلك كاملا اي الجزء الابيض والجزء الاخضر هو غني بالفيتامينات
    احنا من جداتنا نستعمله

  • @lailahaddi8391
    @lailahaddi8391 4 года назад +2

    زوينة وصحية وجبة كاملة الله يعطيك الصحة اختي

  • @soumeyayahiaoui8487
    @soumeyayahiaoui8487 4 года назад +1

    الله يعطيك الصحة و الستر فكرة زوينة بزاف راجلي عجباتو باينة كتحمق 👍👍👍👍

    • @شهيوات-سليمة
      @شهيوات-سليمة  4 года назад

      بالصحة والراحة اختي فعلااا روعة وعندي اقتراح اخر سلطة العدس والقمح والخضر على القناة نبغيك تجربيها خصوصا نحن مقبلين على عيد الاضحى المبارك ومحتاجين سلطات غنية 💪

    • @شهيوات-سليمة
      @شهيوات-سليمة  4 года назад

      ruclips.net/video/SeSIzL303so/видео.html

    • @soumeyayahiaoui8487
      @soumeyayahiaoui8487 4 года назад

      شكرا بزاف أختي و الله بعتيهالي في وقتها راجلي مقبل على واحد الرجيم و عجبوني بزاف وصفات كيما هادى بارك الله فيك مزيد من التألق إنشاء الله و بالتوفيق 🤲🤲🤲أختك جزاءرية من فرنسا كتعجبيني بزاف

    • @شهيوات-سليمة
      @شهيوات-سليمة  4 года назад

      مرحبااااا اختي اي سؤال او استفسار انا في الخدمة 😍🤗 الاسبوع المقبل سيكون اقتراح 4سلطات في فيديو واااحد رووعة فيهم خضر وفواكه ومرحباااا اختي احنا خاوة واموت فيكم 😘😘😘

    • @soumeyayahiaoui8487
      @soumeyayahiaoui8487 4 года назад

      شكرا بزاف أختي سأكون في الانتضار 👍👍

  • @ikramlechhab6564
    @ikramlechhab6564 2 года назад

    شهتيني الله يعطيك الصحة

  • @omelbanat7502
    @omelbanat7502 4 года назад

    الله يعطيك الصحة شكرا على الوصفة مع الرجيم اللي كندير انضيف هاد السلطة في القائمة ☺❤👍

    • @شهيوات-سليمة
      @شهيوات-سليمة  4 года назад

      بالصحة والراحة اختي شوفي حتى هادي وانشاء الله في هاد الاسبوع ساقدم اربع سلطات مختلفة تجمع بين الخضر والفواكه

    • @شهيوات-سليمة
      @شهيوات-سليمة  4 года назад +1

      ruclips.net/video/SeSIzL303so/видео.html

  • @batatapipo4190
    @batatapipo4190 4 года назад

    عزيزة علي هاد سلطة 👍ما شاء الله

  • @ferialferial8421
    @ferialferial8421 4 года назад +2

    مساء الحب والورد الي احلي سليمة💋💋💋💋⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩🌹🌹🌹

  • @omsa3drif247
    @omsa3drif247 4 года назад +1

    الله اعطيك الصحة زوينة ومفيدة بتوفيق أختي

  • @sabahkawakibi2285
    @sabahkawakibi2285 4 года назад +1

    عطاك الله صحة وجبة غنبة وصحية تنفع فهد عيد الأضحى للاستفتاء عن اكل اللحوم شكرا❤

    • @شهيوات-سليمة
      @شهيوات-سليمة  4 года назад

      الله يبارك فيك اختي في وصفة غنية تجمع بين الخضر والعدس والقمح 💪انصحك بالتجربة

    • @شهيوات-سليمة
      @شهيوات-سليمة  4 года назад

      ruclips.net/video/SeSIzL303so/видео.html

  • @halm3483
    @halm3483 4 года назад

    chokran akhti ghanb9a ndirha dima zwina osihiya

  • @عالمليلىالتباع
    @عالمليلىالتباع 4 года назад

    ماشاء الله عليك تسلم ايدك الله وفقك اختي اول مشتركة عندك مارحبابي عندك مارحبابك عندي بتوفيق يارب العالمين

  • @kerrichekerriche7484
    @kerrichekerriche7484 Год назад

    sublime. merci

  • @oumaicha3368
    @oumaicha3368 4 года назад +1

    روعة الله يعطيك الصحة

  • @cuisinesara3729
    @cuisinesara3729 4 года назад +1

    بالتوفيق يا حبيبتي شكرا جزيلا لك

  • @roserose-yp6lj
    @roserose-yp6lj 4 года назад

    تبارك الله عليك حبيبتي اكيد سلطة صحية 🌹😊👍👍👍👍👍

  • @loubidsouad6329
    @loubidsouad6329 4 года назад

    Salata sihiya tbarek lah Alik 👍

  • @mayanona8062
    @mayanona8062 3 года назад

    شهاتني الله يعطيك الصحة

  • @najatziaki8760
    @najatziaki8760 Год назад

    سلطة رائعة

  • @hamzakhouia5307
    @hamzakhouia5307 4 года назад

    الله يعطيك الصحة اختي الكريمه

  • @amatolah6250
    @amatolah6250 3 года назад

    زوينه الله يعطيك الصحه والعافيه

  • @ghizlanerahile5701
    @ghizlanerahile5701 4 года назад +1

    ماشاء الله باينة لذيذة ممممممممم

  • @belaidimeryem2498
    @belaidimeryem2498 4 года назад

    وجبة متكاملة ماشاء الله عليك

  • @MoiMi-ne4vc
    @MoiMi-ne4vc 4 года назад

    وصفة راءعة جدا و مفيد !! تحياتي

  • @basma5709
    @basma5709 4 года назад +3

    فعلا اختي نحتاج للأكل الصحي👍

    • @fatimaessebaai4584
      @fatimaessebaai4584 4 года назад

      الله يعطيك الصحة انا جربتها في الحقيقة جات واعرة وبنينة صحية وكاينة المعني 😘😍

  • @wafaealaoui6063
    @wafaealaoui6063 3 года назад

    روعة

  • @badiaaaba2746
    @badiaaaba2746 4 года назад

    Lyoma had salata ghadi nsawbha

  • @halimaatik5701
    @halimaatik5701 4 года назад

    يبارك عليك اختي👍

  • @hananasidah1988
    @hananasidah1988 4 года назад

    الله يعطيك صحة ويسلم يدك

  • @azizamir3078
    @azizamir3078 4 года назад

    Salade sihiya o moufida

  • @bakkaletaziz2192
    @bakkaletaziz2192 4 года назад

    Bravo lah i3tik saha 👑

  • @mondesimsima
    @mondesimsima Год назад

    شكرا بزاف اختي ❤

  • @mamawardakuche3885
    @mamawardakuche3885 4 года назад +1

    ماشاء الله تبارك الله مكونت جميلة بتوفيق اتمنه ان تدعميني

  • @maricasbaz6280
    @maricasbaz6280 3 года назад

    yummi delicious

  • @zinazina4834
    @zinazina4834 4 года назад

    مساء ااخير اختي وصفة تهبل و اكيد صحية و من المفروض نكثر من الخضار يعطيك الف صحة و عافية اختي سليمة ربي يعيشك توحشتك بزاف والله

    • @شهيوات-سليمة
      @شهيوات-سليمة  4 года назад

      مساء الورد والياسمين اختي الغالية البارح خليت ليك سؤال كيف بقيتي يمكن ماشفتيش 😍المهم الحمد لله انكي بيخير وحتى انا توحشتك بزاااف الله يزيد في راحتك 😙😙😙

    • @zinazina4834
      @zinazina4834 4 года назад

      @@شهيوات-سليمة الله يسلمك و يعطيك طولة العمر و الصحة و الهناء اختي لعزيزة والله الحمد الله علي هذا الساعة خير من البارح مع الدواء يسقسي عليك الخير عزيزتي ربي ما يحرمني منك انشاء الله

  • @rdaservices278
    @rdaservices278 Год назад

    ❤❤❤

  • @ملكةفيبيتي-ظ8ب
    @ملكةفيبيتي-ظ8ب 4 года назад +1

    الله يعطيك الصحة سلطة صحية ولكن انا معرفتش مالي مع العدس مكنحملوش قلت سلطة صحية نشوفها ونعملها ولكن مجرد ما بديت نشوفها طلعتني الحرقة معرفتش مالي على الله نكون كنتوحم

    • @شهيوات-سليمة
      @شهيوات-سليمة  4 года назад

      ههههه حتى انا متناكلش العدس في الطياب العادي لاكن السلطة تناكل ونعاود ومكايناش الحرقة نهااااءيا هههه😍😍😍

    • @moreschianas7562
      @moreschianas7562 4 года назад

      لأن ابوك وأمك كبرو بالعدس ... المغرب الغني كان يأكل العدس واللوبيا .. فلهدا لا تنسي أصلك

  • @badiaaaba2746
    @badiaaaba2746 4 года назад

    3andi la3dass lbaldi t9adit lyoma kolchi mejjod bravo salima

    • @شهيوات-سليمة
      @شهيوات-سليمة  4 года назад

      برافو ليك الحادكة تقديتي😍 الله يعطيك صحيحتك 😙😙😙

  • @katykatia4836
    @katykatia4836 4 года назад

    الله يعطيك الصحة.كتشهي .بالتوفيق

  • @naimaouijani4762
    @naimaouijani4762 4 года назад +3

    هاداك طبسيل اختي خلي وردة في جنب وحطي سلاطة في الجنب الخاوي وغادي يجي منضر زوين

  • @حنانأمبلال-و3ج
    @حنانأمبلال-و3ج 4 года назад

    وصفة رائعة وصحية الله يعطيك الصحة

  • @ouafaebenseddik5530
    @ouafaebenseddik5530 2 года назад

    سلاطة زوينة تبارك الله عليك ❤❤❤❤👍👍👍👍👍

  • @امجواد-س7ن
    @امجواد-س7ن 4 года назад

    انا حملا او طبيبه هي لي نصحتني باهاذ الوصفه تاعك من جزاير

    • @شهيوات-سليمة
      @شهيوات-سليمة  4 года назад

      الله يفك وحايلك على خير اختي والف ومشكورة الذكتورة لي نصحاتك بيها فعلا تستحق التجربة 👍شرف ليا اختي 🙇‍♀️

  • @دكتورةالهندسة
    @دكتورةالهندسة 4 года назад

    تبارك الله

  • @israebou4637
    @israebou4637 4 года назад +1

    Saraha top top slata sahiya zwina bezafffff

  • @nadaam6160
    @nadaam6160 4 года назад +4

    سلااااااااام اختي والله لقسام إلى كتعجبني هاد الوصفة ومعمري درتها وكليتها عند الناس وحشمت نسولهم وشوفي سبحان الله هانتي درتيها ليكانتشهاها كديريها والله 😘😘😘😘😘😘😘👍👍👍👍👍عطاك الله الصحة والعاغية💐💐💐💐💐💐💐

    • @شهيوات-سليمة
      @شهيوات-سليمة  4 года назад +1

      سلام احبيبة والله الى صحكت من قلبي 🤗انكي سبحانة الله لي تتشهايها تنزلها بصحتك وراحتك القلوب عند بعضها وبالنسبة انكي حشمتي تسولي الناس ههههه لي تقالت عليك خفافت عليا غير سولي احبيبة الدار دارك 😙😙😙

    • @nadaam6160
      @nadaam6160 4 года назад

      @@شهيوات-سليمة الله اكبر مزيان لضحكتي من قلبك فرحتيني والله 🤭🤭🤭🤭🤭والله مكدبت عليك اختي لفقلبي على لساني وليكثر من هادشي فينما تجيني شي شهوة فراسي كتعمل انتي ربي يحفظك ويطول ليك فالعمر ويرعاك انت وليداتك والنجاح والاستمرارية والتؤلق ويبعد عليك شر الخلق🤲🤲🤲🤲🤲🤲💐💐💐💐💐💐💐

    • @هارونهود-م8ب
      @هارونهود-م8ب 4 года назад +1

      السلام أختي هاديك سلاطة ديال العدس دارت ليها واحد الطريقة لعدس غي غسلتو مزيان وكبيت عليه لماء طايب وخليتو واحد ساعة وجا تقول مسلوق ولماء لي شات سفيتو وشربتو

    • @49028
      @49028 4 года назад

      وش كيطيب اختي هيداك ماكيضرش

  • @jfjfjdjcbkgjfjx6874
    @jfjfjdjcbkgjfjx6874 3 года назад

    تبارك الله عليك اختي سليمة جربتو جاروعة 👍

  • @simohayetam2706
    @simohayetam2706 4 года назад

    ماشاء الله فعلا منعشة وصحية تستحقين كل التشجيع

  • @hayathayat2327
    @hayathayat2327 4 года назад

    الله يعطيك الصحه فعلا سلطة غنية ولذيذه

  • @azhar4929
    @azhar4929 4 года назад

    Wakha ana rada njaRbha

  • @hindcute3810
    @hindcute3810 4 года назад

    دائما الجديد سلطة روووووعه ماشاء الله تسلم الايادي يا قمر

  • @rahimamaroc7699
    @rahimamaroc7699 4 года назад

    سلطة كتشهي وكيف قولتي منعشة سلمت يداكي اللالة سليمة 😊