ENTRENO de ESPALDA y revisión con RAUL CARRASCO a 7 semanas del Mr. OLYMPIA

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 ноя 2024

Комментарии • 141

  • @Taurosfik
    @Taurosfik Год назад +69

    Me flipan los análisis tácticos de Raúl 😂😂, ánimo 💪 Mauro a por ellos

  • @JuanRA-fs8sw
    @JuanRA-fs8sw Год назад +31

    Toca la tercera comida del día y justo subes video, placeres de la vida que no tiene explicación.
    Carrasco es top 🔥

  • @CarlosHernandez-wz8ms
    @CarlosHernandez-wz8ms Год назад +4

    La cara con que ve Raúl el gran avance que ha hecho Mauro!! Es como de quién ve a su hijo graduarse de la universidad!! Puro orgullo!! Grande los dos!! Mauro por la gran disciplina y humildad de aceptar cada uno de los consejos de Raúl!! Y Raúl por brindarle toda su sabiduría!! Espero lleguen lejos este Olympia y que está mancuerna dure muchos años!! Que felicidad verlos trabajar tan duro!! Mucho éxito a los dos!!

  • @One.alberto
    @One.alberto Год назад +8

    Estos videos son pura motivación, hoy en el gimnasio hemos puesto en las televisiones una lista de los últimos videos de Mauro y Raúl y nos hemos pasado el entreno enchufadísimos. No es sólo motivación es lo que se aprende con vosotros. Brutal.

  • @albertvivancos9269
    @albertvivancos9269 Год назад +5

    La última frase del gran RC (la vamo a liar) es una realidad como un templo. Menuda condición 😅 es alucinante. Mis dieces

  • @peluzita
    @peluzita Год назад +3

    mauro estas en las mejores manos, carrasco top 3 mundo en training para culturismo, seguro que la romperas

  • @A_Del_Fitness
    @A_Del_Fitness Год назад +9

    Siempre esperando tus videos con raúl carrasco, entre más conocimiento traigas al canal mejor para mi en lo personal

  • @s3xs1mb0l
    @s3xs1mb0l Год назад +4

    Ver al Mister Carrasco observar todo El Progreso uno FLIPAAAA!! Tremendo trabajo el de ambos.. Mucho Éxito Mauro & Raúl!!! 💪🏻🔥🔥

  • @MrSombragris1
    @MrSombragris1 Год назад +8

    Muy buen entreno! Al final se le ha pegado el "bro" a Carrasco 😬

  • @luisernerstovalenzuelabaca3901
    @luisernerstovalenzuelabaca3901 Год назад +3

    Excelente buena vibra de ambos, el humor es clave para trasmitir todo lo bueno, ánimo Mauro 💪

  • @alvarodomenge2547
    @alvarodomenge2547 Год назад +6

    Tremendo físicazo vamos por tod⭕!!

  • @katriellopez4953
    @katriellopez4953 Год назад +3

    Que te entrene Raúl es un sueño tío!!!!!! Mauro eres la bestia

  • @Jonathan_Ortega7-7
    @Jonathan_Ortega7-7 Год назад +5

    Es un arte mirar este tipo de videos ❤

  • @angeltejada8446
    @angeltejada8446 Год назад +7

    Gracias por estos videos con Raúl ❤ 🎉

  • @ernestodelvalle7758
    @ernestodelvalle7758 Год назад +12

    Tus rivales del olympia estarán alucinando con tus vídeos bro
    Vas top 5

    • @hectordonacimento2327
      @hectordonacimento2327 Год назад

      ¿De q hablas? sus rivales en el mr. olimpia se estarían riendo, si ven este video. ¡Este tío está muy depletado! ha perdido volúmen; tiene buena marcación, pero le falta ganar por lo menos 10 kg. más de músculo magro.

    • @ernestodelvalle7758
      @ernestodelvalle7758 Год назад

      @@hectordonacimento2327 no me refiero al físico, sino a la metodología de entrenamiento...
      El físico siempre es sorpresa el día de la competición.

  • @juaprez96
    @juaprez96 Год назад +2

    Diooooooos, pura motivación!!!!! Ojalá crecer en RUclips y que me pueda entrenar alguna vez Raúl!

  • @tairoluisgonzalez9859
    @tairoluisgonzalez9859 Год назад

    Mauro hace varios años que te sigo, recuerdo tu comienzo en RUclips de la mano de Jorge Tabet.. Indudablemente, el tiempo y el trabajo está poniendo a cada uno en si sitio, la realidad es que eres el atleta con más progresión español/brasileño del momento en España junto con Josema.
    En cuanto a Raúl Carrasco, es tremendo, es el mejor preparador de España, lo que aún no ha pasado el tiempo suficiente para que se lo reconozcan.. Sin ninguna duda os hará campeones de Olimpia a ambos.. Entiendo porque son los vídeos más visto cuando estás con él, TALENTO, disciplina, trabajo duro y mucha pasión..
    Los demás que sigan atendiendo empresas/radios/programas de tv/etc... tú siempre has hablado con tus metas, y antes o después estoy seguro que lo consigues ❤, ánimo crack y un saludo desde Tenerife

  • @jessrabbitjk4106
    @jessrabbitjk4106 Год назад +5

    los videos con raul carrasco son los mejores, lo q explica y aprendes es impresionante y encima en español

    • @borisarbulu7667
      @borisarbulu7667 Год назад

      unico broo

    • @pablogomez9334
      @pablogomez9334 Год назад

      En mi caso no solo veo,cuando voy al gym aplicó las diferentes tecnicas de hipertrofia que dice y la verdad ví cambios brutales

    • @jessrabbitjk4106
      @jessrabbitjk4106 Год назад

      Yo también, aunque me confundo cuando entrenar con negativa lenta y cuando no, ya q el dijo q depende en el estado en q este se entrena de una manera u otra

    • @pablogomez9334
      @pablogomez9334 Год назад

      @@jessrabbitjk4106 te recomiendo una que la hago siempre que aprendí de el y de sus seminarios dónde enseñaba hipertrofia

    • @pablogomez9334
      @pablogomez9334 Год назад

      @@jessrabbitjk4106 la de hacer el movimiento muy explosivo,aguantar 1 segundo abajo y subir controlando la excéntrica,ahí se cumple toda las fases de hipertrofia:tiempo bajo tension, excéntrica,explosividad y podés reclutar muchas fibras.
      Y ya cuando llegue la última serie la haces con descendentes

  • @GACELASSALTOVERTICAL
    @GACELASSALTOVERTICAL Год назад +8

    Que gran Video, de ti he aprendido que el Enfoque y trabajo Duro me llevarán muy lejos.💪

  • @ronalcamacaro8734
    @ronalcamacaro8734 Год назад +4

    Excelente trabajo Mauro saludos a Raúl desde Venezuela 💪

  • @nachof2982
    @nachof2982 Год назад +3

    Con genio, vamos!

  • @albertohicianoifbbpro
    @albertohicianoifbbpro Год назад +7

    Excelente trabajo

  • @sander9157
    @sander9157 Год назад +3

    Bendiciones para ese gran equipo ❤

  • @marionavarrosaez1791
    @marionavarrosaez1791 Год назад +3

    Menudo mastro 👍👍👍Raul número 1 💪💪💪

  • @YerayLópez-e9m
    @YerayLópez-e9m Год назад

    Bravo mauro para mí ya eres un ganador madre mía eres la inspiración q yo necesitaba para volver a entrenar te doy las gracias broy Raúl porque está haciendo un trabajo impresionante felicidades raul

  • @jaime_on
    @jaime_on Год назад +2

    joderrr raul es un duro la manera de llevar los entrenamientos son una puta locura chaval

  • @Mills82512
    @Mills82512 Год назад +3

    Te queremos Raúl!!!!!!!

  • @TheDENISUKO1
    @TheDENISUKO1 Год назад

    Con que orgullo te mira, como el Escultor que observa su obra maestra.....

  • @antonioescrihuelagomez6466
    @antonioescrihuelagomez6466 Год назад +3

    vamos bro a seguir asi 💪 mucho animo estas cada dia mejor

  • @jcgea.1
    @jcgea.1 Год назад +2

    Motivación absoluta 💪vamos Mauro

  • @luisjimenezhernandez4539
    @luisjimenezhernandez4539 Год назад +2

    Sinceramente creo que eres el mejor atleta español en tu categoría y de los mejores de Europa. Bajo mi punto de vista, también tienes al mejor preparado español, respetando y admirando a todos los grandes de España.

    • @camila_costa12
      @camila_costa12 Год назад

      Mauro és brasileno

    • @luisjimenezhernandez4539
      @luisjimenezhernandez4539 Год назад

      @@camila_costa12 En una entrevista reciente creo recordar que reconoció sentirse más español que brasileño

  • @kermitsilva6994
    @kermitsilva6994 Год назад +2

    Brutal !!!! Hay que darlo todo 💪🏼🔥

  • @LegendFit
    @LegendFit Год назад +3

    🇲🇽Hno solo ver estos videos nos hacen el día mis máster RC Y TU

  • @AGRtempleoffitness
    @AGRtempleoffitness Год назад +1

    Un placer teneros en el TEMPLO ⛩️

  • @alexcarmona5977
    @alexcarmona5977 Год назад

    Mauro tu disciplina es pura motivación se ve que el fisicoculturismo es tu pasión estoy seguro que llegaras muy lejos 💪💪

  • @SergioMartinezSM
    @SergioMartinezSM Год назад +2

    Qué buen equipo hacéis 👍🏻

  • @facundochiruzzo4506
    @facundochiruzzo4506 Год назад

    Ver la cara de satisfaccion de raul al ver el fisico fuaa increiblee , orgullosisimo del trabajo , grande equipo a por todo💪🏼

  • @bautitrama7001
    @bautitrama7001 Год назад

    es imposible q vea q esta carrasco en el titulo y no entrar instantaneamente al video. TRAELO SIEMPRE MAURO. Saludos de Argentina papá🇦🇷

  • @joanjavierbonifaciorivas2377
    @joanjavierbonifaciorivas2377 Год назад +3

    Saludos desde República Dominicana

  • @miguelmata9908
    @miguelmata9908 Год назад +2

    las botellas de agua de amix donde se pueden comprar

  • @U698
    @U698 Год назад

    Ánimo Mauro!! Ya queda poco! Tienes mucho apoyo, hasta mi hijo de 5 años me dice que quiere ser como Mauro💪😊

  • @jonathangarciagarcia9720
    @jonathangarciagarcia9720 Год назад

    Me encantan tus vídeos con raul mahuro estas increíble !!!

  • @alexk2848
    @alexk2848 Год назад +1

    Hola Mauro, podrías explicarnos porque cambiáis velocidad en los ejercicios en el entreno a que se refiere Raul cuando dice que es otra etapa?.
    y tambien preguntarte si recomiendas variar las velocidades cada cierto tiempo? gracias

  • @Jhlktt
    @Jhlktt Год назад +2

    El Raul es un crack 🔥💪

  • @alvaroadl9698
    @alvaroadl9698 Год назад +6

    La cara de Raúl cuando posas de espaldas es que sabe que vas a dar mucho miedo en el Olympia

  • @AlejandroAlbornoz_coach
    @AlejandroAlbornoz_coach Год назад

    La cara de Raúl lo dice todo broo..esta flipando con el cambio de la semana anterior.

  • @KVN88
    @KVN88 Год назад +1

    Esto sí que es contenido de culturismo de calidad, y no la basofia que hay por ahí para adolescentes sin dos dedos de frente.
    La motivación que transmiten y lo que se aprende de esta pareja, es una verdadera locura

  • @franciscobarroso7058
    @franciscobarroso7058 Год назад

    Que ganas tengo de q en el Olimpia más de uno salga a correr cuando te vea😂😂😂 cómo estás de bien loquete...toda mi suerte y felicitaciones a ti y tu equipo 🎉🎉🎉

  • @elipina1428
    @elipina1428 Год назад

    Mauro no te ves bien, te vesssss INCREÍBLE 🥇

  • @MiguelVF2323
    @MiguelVF2323 Год назад +2

    Es increible la sabiduria de raul, envidia sana, vaya combo hacen ambos

  • @Ramon-q1z1h
    @Ramon-q1z1h Год назад +2

    Raul es un crack

  • @franciscoestrada3770
    @franciscoestrada3770 Год назад

    Te veo bien de cara al olimpia Mauro. Mi máximo apoyo bestia

  • @aldofabiel.x
    @aldofabiel.x Год назад +1

    Estos videos son muy guapos tio

  • @angelgonzalezblanco5604
    @angelgonzalezblanco5604 Год назад +2

    Con todo brooo💪🏽

  • @mrAa432
    @mrAa432 Год назад

    te vi una vez en el macfit de lesseps, VAMOS MAURO!!!

  • @juanjuarezofficial
    @juanjuarezofficial Год назад

    Los mejores videos Maurinho y lo sabes, Raúl es un capo

  • @ManuRomer0
    @ManuRomer0 Год назад

    Que bueno cuando os juntáis 🔥💪🏽

  • @xamircabrera5468
    @xamircabrera5468 Год назад

    Grann nvideo mauro y raul!, la musica de fondo minuto 12 es toppp

  • @davidarancibia.m9726
    @davidarancibia.m9726 Год назад

    Raúl más que un preparador es un Maestro 👏👏

  • @juanpabloleyvasuastegui5428
    @juanpabloleyvasuastegui5428 Год назад +2

    Vamos tío

  • @gusbar7115
    @gusbar7115 Год назад +2

    Ojalá puedan ver la técnica los croffiteros del fondo 😂😂😂

  • @eliasalbertogonzalezflores516
    @eliasalbertogonzalezflores516 Год назад

    Vamos Mauro contigo🤜🤛

  • @pablodelamora776
    @pablodelamora776 Год назад

    Estos si son videos 🏴‍☠️✌🏼 brutales los entrenos 👌🏼🏆

  • @diegorios9502
    @diegorios9502 Год назад

    De ptm Raúl está con una energía!

  • @erikfernandojaimesarispe4206
    @erikfernandojaimesarispe4206 Год назад

    Increible mauro

  • @raulmalbe
    @raulmalbe Год назад

    Por favor, para el próximo día que alguien le diga al cámara que lo que tiene que enfocar en la parte del posing, es el posing y no la cara del que reacciona.

  • @juliancortes3790
    @juliancortes3790 Год назад

    Suerte tío, a tope

  • @alvarojoseherreranonone3294
    @alvarojoseherreranonone3294 Год назад

    excelente entrenamiento 💪

  • @Atreus-82
    @Atreus-82 4 месяца назад

    Espectacular

  • @josefitness2022
    @josefitness2022 Год назад

    Raul ya dice broo…. Grande mauro😮

  • @alonsorenatocarmonahuaman8538
    @alonsorenatocarmonahuaman8538 10 месяцев назад

    Se puede hacer en frecuencia 2?. Gracias

  • @Tana-j8v
    @Tana-j8v Год назад +3

    R A U L C A R R A S C O😮🔝🫂

  • @Bifrusi
    @Bifrusi Год назад

    Dios contigo. Bronce Mauro

  • @HazelNaturalBody
    @HazelNaturalBody Год назад

    🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 como te dije mi bro para mi estas Perfecto Voy a ti

  • @san7594
    @san7594 Год назад

    Grande mauro ❤

  • @oscarsalas7059
    @oscarsalas7059 Год назад

    Me vale lo que digan los demas pero Mauro esta dentro del top 10

  • @ccenalmor98
    @ccenalmor98 Год назад

    Una pregunta, Raúl suele decir que la drop set siempre en el último ejercicio. Si hago rutina fullbody le puedo meter dropset entonces a casi todos los ejercicios?

  • @razvanarsenieioan7705
    @razvanarsenieioan7705 Год назад

    Respect MEXICO Gym Olympea

  • @JSE1
    @JSE1 Год назад +1

    Porque se ve con tan poco color?

  • @josete8445
    @josete8445 Год назад

    Como no van a gustar estos vídeos del Team RC entrenando

  • @victorromero5531
    @victorromero5531 Год назад

    Hay que congeniar con la máquina o qué?

  • @maviararag8962
    @maviararag8962 Год назад

    Animo campeón

  • @ghostdavz
    @ghostdavz Год назад

    Si Raúl dice “ La vamos a liar” yo le creo 🤝🏼

  • @luna3145
    @luna3145 Год назад

    Una mujer que te mire como Raúl mira a Mauro posando ❤❤

  • @onetwo-gt2tr
    @onetwo-gt2tr Год назад

    Alguien me explica x que hace reps super descontroladas ?

  • @jorgesamayosurco6612
    @jorgesamayosurco6612 Год назад

    La qumica cuando lo vas a mencionar 🧪

  • @jaime_on
    @jaime_on Год назад

    el waoooo de mauro lo dice todo joder

  • @jacobo91garcia15
    @jacobo91garcia15 Год назад

    Mauro cuando Raúl entrena con tigo

  • @Sammuel.98
    @Sammuel.98 Год назад

    Me hace gracia escuchar a raul decir bro

  • @josevermut974
    @josevermut974 Год назад

    Alguien sabe cuantos pro a hecho raul carrasco ¿ y cuantos atletas lleva al Olimpia este año ¿

  • @diegosolares5492
    @diegosolares5492 Год назад +1

    Aun no entiendo por que Raul en el anterior entreno de espalda le da muchisimo enfoque a la tensión mecanica, la escentrica super lenta, explosion en la concentrica, etc. Y esta vez hace completamente lo contrario.
    Alguien me explica? Porfavor.

  • @HGCompetitivo
    @HGCompetitivo Год назад

    9:47 mancuernas de 100kg jjajajajajajjajaja vaya héroe

  • @natyjapaze827
    @natyjapaze827 Год назад +1

    Salúdame bro

  • @ilySatoruu
    @ilySatoruu Год назад

    q bien me cae raul

  • @javicano7199
    @javicano7199 Год назад

    Ojalá la lieis, los dos lo necesitáis y lo merecéis

  • @juanromero5059
    @juanromero5059 Год назад

    Pregunta q no era video con SIDY ?

  • @lospames
    @lospames Год назад

    Extraordinario, ahora te falta pedir BILLETS!!!!?

  • @lxstunxverse
    @lxstunxverse Год назад +1

  • @antiaperez202
    @antiaperez202 Год назад

    Te harías una clase de CrossFit? 😅😅

  • @A_Del_Fitness
    @A_Del_Fitness Год назад

    Por qué mauro nunca graba videos haciendo pantorrilla y abdomen? no hate, simplemente me gustaría saber que método de entrenamiento maneja para entrenar dichos grupos musculares y de esta manera trae más conocimiento al canal por parte de raúl.