LA MEJOR MANERA DE COCINAR LAS VERDURAS 🤤
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- Опубликовано: 5 фев 2025
- Hoy te lo contamos
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Que felicidad encontrar un médico con tanto amor al paciente y tener y cuidar la sabiduría que le a dado Dios es lindo yo conocerlo y como nos ayuda ami me ayuda mucho tengo lo que llamado recocino y hoy cambiare de inmediato lo are
Este dr tiene el amor de Dios por eso no es cualquier persona es hijo de Dios
Cada q veo un vídeo suyo aprendo algo nuevo, gracias x compartir 🌻
Gracias Dr. Soy de Córdoba Argentina y ni mi endocrinólogo, ni mi diabetologa , ni mi médico nutricionista me enseñaron todo esto desde ya muy agradecida infinitamente,
Dios le bendiga en infinito Dr. Felicitaciones!!!!!!! Es un ángel en nuestras vidas!!!!!!!!
Hola saludos y bendiciones doctor gracias por compartir su conocimiento que Dios siga dándole sabiduría que la paz y la bendición de Dios sea con usted y familia bendiciones
Oh por Dios. Doctor todos los consejos excelente a excepción del uso del microondas. Por favor investigue más sobre el tema.
El microondas es sinónimo de ataud 🙏🙏🙏.
Dr un Angel para la salud de todos. Gracias
Toda la información que nos comparte, basada con las revista o boletines médicos, soporta aún mejor el conocimiento que nos da, gracias Dr Alboja.😃👍
Sí, mas tengamos en cuenta que hay revistas y boletines que siguieron sus intereses yendo en contra de la verdad. Sólo doctores como este pueden ver qué revista y que boletín es confiable. También, nosotros podemos probar los remedios y ver en carne propia que nos funciona y que no. Estos es para compartirte y tú lo compartas con alguien más. Bendiciones, profe Lucio.
Excelente, gracias Dr x sus recomendaciones 👏👏👏👍😊🤗, Dios lo bendiga 🙏🙏😊👍
Muchas gracias Dr. por su aporte, de verdad que es un orgullo ver médicos que enseñan con evidencia! Le tengo una petición , en los siguientes videos ¿Podría poner en la descripción los links de las referencias bibliográficas?. Entendería que por el tiempo o por las ocupaciones no se pueda hacer, en caso de que si se pueda, lo agradecería mucho. Nuevamente lo quiero felicitar por tan buen trabajo que hace, siga así!! Un abrazo.
Gracias Dr usted ya se ganó nuestro corazón y creo las puertas del cielo ❤
Buenos días Dr. Albuja,
Cómo sería desinfectarlos bien
Por, favor podría decirnos
Muy agradecida
Vida, salud y Bendiciones para usted apreciado dr. La humanidad está con usted por su noble labor, se quiere muchísimo
Gracias dr. por enseñarnos cómo alimentarnos sanamente 😊
Ténla 67 años hice x un mes la diets kéto me hiçieron analißes y saĺii con colesþeŕól triglicerio y alta presion mé sentia muy mal estoÿ víe ñdosu prógrama y aprendiendo a como comer bendicuones
Hola doctor, lo veo y escucho desde Israel, pero desde Jerusalem, la capital de éste hermoso país. Es que los pimientos rojos, están más tiempo en la planta.
Usted es una persona que comparte información importante y que nos sirve de mucho. Muchas gracias.
Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!
😅❤Ñ😅
🎉
@@HaciaunNuevoEstilodeVida estaba buscando este video , muy interesante , quisiera saber cómo consumir espinacas , cual es la mejor manera para lograr todaas sus propiedades ?? Le agradezco mucho
@@HaciaunNuevoEstilodeVida muy buena información , quisiera saber cuál es la mejor manera de consumir espinacas ya que se me hace un poco difícil comerlas crudas .. le agradezco la información
Gracias Doctor 👏 lo Felicito por su programa de Consejos Saludables para Todos Los Suscriptores Dios me lo Guarde 👏🙏👌
Hola doctor soy de México vivo en Querétaro y me acaban de diagnosticar con artrosis
Gracias ya a cosinar una...
Bendiciones infinitas para usted y su familia Dr., que DIOS lo cuide y bendiga siempre, gracias por ayudarnos a cuidarnos y ser más inteligentes a la hora de comer. Esta es nuestra principal medicina. Saludos desde tlaxcalita la bella México 🇲🇽♥️‼️😃
Agradezco a Dios y a una amistad que me recomendó su programa, que Dios lo bendiga y desde hoy empiezo a ser su oyente ,soy pasiente diabética y con sus consejos seré fiel a su milagro y bendecido programa ,mil gracias ❤
Este doctor tan amable y que carisma
Graciass😊🎉🎉
Me encanta dr la manera en que explica todo y con evidencia de las investigaciones. Excelente!! Solo tengo mis ciertas dudas con el uso del microondas.
BELLEZA MIL GRACIAS DOCTOR ALBUJA..DIOS DEL SABADO CREADOR DE TODO LO PROTEJA
Cómo aprende uno con esta belleza de doctor 🙏
A mí me gusta azar el pimiento y luego ponerle aceite de olivo , Gon carné azada o pollo asado, gracias por enseñarnos cómo cocer los vegetales 👍❤️
¡Se acabo el encanto con la carne!
Buenas tardes doctor, usted tiene libros para seguir esos pasos de cocinar los vegetales por favor vivo en estados unidos; tiene me gustaría saber para comprar por línea gracias Dios lo bendiga grandemente.
Gracias doctor por enseñarme a alimentar ❤ bendiciones
Doctor por favor podría indicarnos la forma adecuada para desinfectar bien verduras y frutas.
Muy buenas tardes doctor bien perfecto ideas y las resetas de los alimentos muchas gracias q Diosito le bendiga mucha salud y bendiciones 👌🙏👍😎♥️
Excelente dr información de Ciudad de México es muy importante saber preparar las verduras gracias
Saluditos de Ecuador , si muy claro como tratar los championes ,....🙋👏😊💐 Gracias
buenas doc desde colombia para las personas que sufrimos de gases muy recurrentes que verduras podemos comer, hay videos pero no dan una explicación tan clara
Buenas noches Dr. Gracias por sus consejos. Y el cocer las verduras al vapor?
Hola doctor, gracias por sus enseñanzas para que aprendamos a cuidar nuestra salud ,con una buena alimentación
Asi es doctor muy bien que nos enseñe la cocion .bendiciones
Muchas gracias Doctor por explicar cómo debemos cocinar nuestros alimentos para poder aprovechar sus nutrientes naturales para nuestra salud bendiciones Doctor.de Lima Perú.
Un cordial saludo a la distancia estimada. Bendiciones
Buena noche doctor.
Felicitaciones por sus conocimientos.
Con que se desinfectan la s verduras y vegetales?
Hola doctor! Siempre había escuchado que el tomate era mejor cocinarlo y cocinarlo. Además que es malo para problemas de artritis? Es verdad? Muchas gracias por todo lo que nos enseña! Que Dios Todopoderoso lo siga bendiciendo 🙏🏻😁
Dr. Albuja....Muchas
Gracias ...por todos sus concejos...y llevarmos a una nueva forma de vida...con sus videos
Tan...buenos...amenos.
Interesantes..creativos.
Y sobre tido muy instructivos....muchas gracias...QUÉ DIOS LO
BENDIGA...PROTEJA...Y CUIDE...SIEMPRE A
USTED Y TODA SU FAMILIA......
Emilia Peña....LVN...
Gracias dr. Por todas sus explicaciones, son todas tan importantes que no me las pierdo, gracias de nuevo. Lo veo desde Costa Rica. Bendiciones.
😢
Doctor me encantan sus consejos, Dios bendiga y le continúe dando mucha sabiduría, saludos
Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!
Doctor podría decirnos sobre los varisis qué es bueno
Saludos Doctor desde Atlanta Georgia me alegro yo veo todos los Videos y gracias por darnos tanta información valiosa para cuidar nuestra salud
Dr Albuja me dijeron hace muchos años que el microondas por las ondas son peligrosas. Yo no uso frecuentemente microondas por ese motivo. Que tan verdad es eso? Por favor Quiciera que me dijera. Gracias muy interesante saber todo eso que dijo. Jasmin. Venezuela 🙏🩵🩵🇻🇪❤️❤️🎄
Gracias Drlas esplicaciones son muy unteresantes nunca antes un medico me habia esplicadoexplicaddo asi
Su información es muy buena , y agradezco que este video sea muy especifico, y corto, por que en los otros videos largos como interatua con sus otros medios, y se pierde o me pierdo, sobre el tema que enuncia es el caso donde dice que hacer para bajar de peso sin rebote, la informacion muy buena , pero se repite con otros videos, y nunca supe como hacer mi alimentación para bajar de peso, pero gracias x este video muy ilustrativo y y corto , por que entrar a videos de más de 30 minutos, resulta cansado.
Hola buenos días. Muchas gracias. Y al vapor??
Dr..buenos días.. Dios lo siga bendiciendo..vivo en el depto. De Córdoba Colombia y en la región se dificulta conseguir el brócoli y otros...le pregunto los pimientos son el mismo ají pimentón.?
Primer video en el que le puedo agradecer a este médico
Excelente Dr.
Muy agradecida de sus conocimientos para todos nosotros 🙏💚💚💚
Jasmin Venezuela
Muchas gracias, Dr. Albuja. Es muy importante saber preparar los vegetales y que sepan rico.
Doctor gracias por todo lo que nos explica es usted una bendición 👍😇🤙
La verdura se lavan con vicarbonato y vinagre sedejan un rato en agua con los dos ingrediente y despues se lavan bien y listo😊❤❤
Los alimentos y las ollas donde cocinamos y el tiempi de cocion es importante
Gracias doctor por estos vídeos tan instructivos para nuestra salud
Excelente información!! Muchas gracias por compartir sus conocimientos y su experiencia
Buenas noches doctor gracias por su consejos que dios lo bendiga
Siempre confío en sus consejos Dr , su información siempre respaldada en estudios científicos y muy actualizada, gracias.
Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!
@@HaciaunNuevoEstilodeVida j
Muchas gracias dr desde Venezuela bueno en estos momentos no tenemos para alimentarnos bien pero lo intentaremos muy costoso aquí comer verduras o vegetales
ME. DIO. MUCHO.MUCHO.GUSTO. PODER. OPINAR ❤
Que bien saber estas buenas formas de cocinar las verduaras❤
Gracias x enseñarnos cómo vivir y comer saludable. Bendiciones
Hola dr Albuja, gracias por este gran dato, sigo haciéndolo bien gracias a su informacion.Saludos.😊
Saludos dónde tienen sus clínicas hay en México
Querido Dr desde q lo conocí trabajando en tc admiro su vocación de servicio de educar. Como quisiera q también tenga un centromedico en Guayaquil. Dios lo bendiga. Un abrazo fraterno
Bendiciones, soy de Pereira Risaralda
Me gusta esa información sobre como cocinar las verduras
en agricultura orgánica menciona que el color de las frutas , verduras tiene que ver con el nutriente que absorbe ha eso se debe también el color y dentro de la medicina que ciertos tonos de frutas y verduras tiene presente ciertos nutrientes y antioxidantes
Que bien❤❤❤❤❤
Buenas noches desde Argentina, Buenos Aires. Le consulto Dr. si pongo el champiñon a la plancha, sirve para no perder sus propiedades?
muchas gracias
Buen día Dr. Soy de Monterrey N.L.
Para bajar una presión de
160/ 90
Por favor
Gracias Dios te bendiga ya estoy suscrito listooooooo ❤
Buenas enseñanzas❤❤❤
Mil gracias Dr x ayudarnos en estar saludables,,,pero cual es la mejor manera de lavar las verduras 🥒🥕,,🤔🤔
Dr usted es un amor Dios me lo bendiga 🙏
Muchas gracias Dr.Albuja mis bendiciones desde Colombia.
Gracias por esas clases de mucho valor bendiciones
Muchas gracias Dr
Buenas noches...muy buena información dr. siempre aprendo de sus consejos y su para mejorar la alimentacion de la familia
Un cordial saludo a la distancia estimada. Bendiciones
Buenas tardes.
Excelente este video.
Dr. Albuja los Champiñones se lavan con Vinagre para desinfectar los?
Gladys Cossio desde Cali Valle Colombia
Los brócolis, coliflores y otros (lechugas, espinacas, cilantro, perejil, y hierbas), lavar o enjuagar muy bien, luego dejarlo remojar en agua con vinagre, un minuto a lo menos
Bendiciones
Gracias Dr. Por la explicación de cómo se deben cocinar las verduras, lo único que no estoy de acuerdo es en cocinarlas en el micro hondas, yo sabía que allí pierden mucho sus propiedades por las altas temperaturas en que se cuecen .
Si... también he escuchado que no es bueno el microondas
Muy bueno
Gracias por su aporte, es de gran ayuda, querido Dr. Bendiciones
Es un gusto estimada.
Gracias por sus consejos exelente
Que imformacion tan interesante !
Gracias doctor, una consulta también el brócoli lo puedo cocinas a vapor ?
Que buena🎉esplicacion Gracias Dr
Buenos dias doctor donde se encuentra su clinica le escribo desde acapulco mexico
Muchas gracias Dr por compartir con nosotros sus sabios consejos, no sabemos comer por eso nos enfermamos verduras frutas las comemos mal, Dios los Bendiga grandamente nos pueda seguir compartiendo a vivir sanos
Un cordial saludo a la distancia estimada. Bendiciones
Dr, siempre me han dicho q el microondas es muy malo, tiene radiaciones
Gracias por compartir su enseñanza bendiciones 🥰🥰🥰🤗🤗
Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!
Igualmente también cuando se les deja a los 3 minutos debe de ser con la lumbre prendida o después de que ya se apagó la lumbre se les dejan los 3 minutos y se pasa la hora ya por favor aclárame mis dudas
Gracias Gracias muchas gracias mi estimado Dr.Albuja
Es un gusto estimada, bendiciones.
Muchas gracias por compartir sus conocimientos Dios le bendiga mucho y lo cuide
Un cordial saludo a la distancia estimada. Bendiciones
@@HaciaunNuevoEstilodeVida hola doctor tiene algun numero para comunicarme con usted
Super
Gracias doctor por la excelente información