Hayatımı Değiştiren 8 Alışkanlık
HTML-код
- Опубликовано: 28 сен 2024
- Merhabaa Çocuklar!
Bu videoda sizlere uzunca bir süredir (çoğunu) uyguladığım ve hayatımı olumlu yönde değiştiren 8 alışkanlıktan bahsettim. Umarım sizlere de ilham olur!
Sevgiler,
Şeyma.
Markalarım
ilo
www.ilobaby.com
Village
www.villageyeldegirmeni.com
Girl & Gem
www.girlandgem.com
Sosyal Şeyma
E-mail: helloseymaunal@gmail.com
Instagram: seymaunal
1)Planlı olmak-Ajanda tutmak
2)Düzenli kitap okumak
3)Bağırarak sarki söylemek ve dans etmek
4)Belgesel izlemek
5)Ted konuşması izlemek
6)Hidden brain
7)yoga(anda kalmak)
8)gıda etiketlerini okumak
Podcast'lerde Spotify'da 521 diye bir podcast var. tavsiye ederim.
Ted Ve hiden bunlar ne
@@ormanmar8517 ted konuşmaları var internette.Uzman kişiler konuşma yapiyor
Beni 16 dakikadan kurtardın teşekkürler
Evet zamanımı kurtardın. Özetle bu yazdıklarını anlatmış.
Ses tonu, üslüp, konuşulan şeylerin boş olmayışı en önemlisi ise bir insanın kültürlü biri olması o kadar önemliymiş ki bu videoyu izleyince bir kez daha anladım. Bu işe hep devam edersiniz umarım çok huzur verici videolarr 💖
Bir de şey var Şeyma Ünal videoları izlemek :)
hahaha ne tatlısın ya☺
Şeyma Ünal o sizin tatlılığınız😊
Kişisel gelişim kitaplarına önyargı gerçekten de çok yaygın. Elbette yine de iyi süzmek gerek. Bir de insan şunu fark ediyor, bu tarz şeylerin birkaçını yapmanın zevkine ulaştıkça sanki diğer saydığın alışkanlıklar da çorap söküğü gibi geliyor sanki. Hepimiz benzer yollardan geçiyoruz, birbirimize baktıkça da kendimizi görüyoruz. Neyse sonuç olarak çok güzel bir video olmuşş.
İlayda Köroğlu kesinlikle
Hayatımı bitiren alışkanlıklardan biri: videoyu izlemeden önce yapmam gereken zibilyonlarca iş varken daha sonra izleye eklemek yerine hemen açmam.
TED konusmasi dinlemeye gidiyorum, iyi geceler !
Sesiyle, duruşuyla, konuşmasıyla, bilgi birikimiyle her zaman ilham veren kadın, hep böyle güçlü kal 🧡
İlk izleyenlerden olmak🥰 ayrı bi keyif anında izlemek
Tam da modumun dipte olduğu zamanda, ana sayfada denk geldi.
“Amaaan yine aynı şeylerden bahseder kesin” diyip önyargı (insanın en büyük düşmanı) ile tıkladım. Fakat 16.38 dakika önceki negatif ruh halimden tamamen arındım. İçime güneş gibi doğdun.
Teşekkür ederim güzel insan...🌿
Ajanda tutmayı hep istedim ama bir türlü beceremiyorum..Eski saçların çok daha güzeldi 🙈 Kitap okumayı çok seviyorum ama 10 gün sonra bi bebeğim olacak onun heyecanından hiçbir şey yapamaz oldum..Evt bu bi bahane olabilir belki.. Sesinin tınısı beni acayip dinlendiriyor..Sakin ve gayet yalın bir anlatım şeklin var..Sevgiler 🌸
Şeyma ya içimi ısıtıyor söylediklerin, anlattıkların. Amacına ulaşıyorsun gerçekten bana ilham veriyorsun. Böyle tatlı ve iyi olduğun için teşekkürlerrr.
Cektigin videolar bana o kadar ilham oluyo ki,bu mecrada samimiyetine inandigim tek insansin🧡
Birçok konudaki fikirlerinizi beğeniyorum . Acaba üniversite sınavı hakkında da bi video çekermisiniz ? Stres unsuru vs.
Bu konu hakkında relax sesinizden bir şeyler dinlemek çok iyi olur 🍁
Videoyu izlemeden 'saat 6 da kalk' bla bla bla diyeceksin sanarak basta izlemek istemedim ama iyiki izlemisim 😄
Kanalını iki gün önce keşfettim ve enerjin bana çok iyi geldi. Teşekkürler, fazlaca sevgi ❣
Benim hayatıma en iyi gelen şey Un-Tuz-Şeker-Ekmek bunları bırakmak oldu . Yağ olarak da sadece z.yağı tüketiyorum o da az miktarda .
Ben de şekeri bıraktım ama un ve ekmeği ailemle yaşadığımdan bırakamıyorum. Ne kadar sağlıklı beslensek te ailece sonuçta yiyoruz. Babam çok kez şekere döndürmeye çalıştı beni ama dönmedim. Sebebi de onun yiyor oluşu ya da dalga geçmek, kötü niyeti yoktur
@@marylme4951 benim babam da öyle ya😄 malesef. "babanın aldığından zarar gelmez, bunu ye sonra yine yemezsin" 😏
Ben un ve ekmeği bıraktım 4 5 ay oluyor hiç yemedim şekeri nasıl bırakıcam tavsiye verir misiniz
@@zeynepsevdeparlak5745 Merhaba. @SIFIRDAN BAŞLA Ben, rafine şekeri hayatımdan çıkartmıştım. Canım her tatlı çektiğinde de bal, pekmez, kuru üzüm tarzında şeyler yedim. Aslında çok da kolay gidiyordu benim için.. Ha bir de şekersiz yaşam/beslenme ile alakalı youtube videoları izlemek motivasyonumu arttırıyordu(Özüm Sabay vs.) . Şekersiz tatlı tarifleri yapmak da aynı şekilde. Şunu da söyliyeyim " that sugar film" isimli belgesel de hem motive ediyor hem bilgilendiriyor👍🏻. Başarılar
@@yolcu5292 Allah razı olsun çok teşekkür ederim inşallah yarından itibaren tükermicem
Çok sakin ve öyle güzel konuşuyorsun ki içim rahatladı
O kadar doğal ve samimisin ve yaşadıklarımız öylesine benziyor ki resmen iç sesimle konuşuyor gibi hissettim izlediğimde... bunlar benim de hep aklımda fakat uygulamaya geçemiyorum en kısa zamanda uygulayacağım 🙏🌸
Bilinçli tüketici olma kararın çok samimi geldi, yapmak isteyip de ertelediğim şeyler arasında.. Planlı olmayı saymıyorum bile o hep keşkelerim arasında zaten..
Seni böyle dinledikten sonra ne kadar boş yaşadığımı farkettim. Dedim benim ne özelliğim var nasıl yeteneğim var ki bu hayatta boş yaşıyorum :( kendimi geliştirmek için yaptığım hiç bişey yok :(
Her videonuz birbirinden güzel izlemeye değer ,günümüzü aydınlattığınız için teşekkürler :) Favori tedtalks konuşmalarınızı da paylaşabilir mısınız ilerleyen zamanlarda?
Seni izlediğimde ve dinlediğimde tekrar hop kendime gelip, ana dönüyorum … Teşekkürler iyi ki varsın
sende bana çok iyi geldin abla
Hayatinda ve kanalında başarılar💪💜
Kanalına Önerilerden denk geldim ve ses tonun, konuşma tarzın, bakış açın çok hoşuma gitti 😇
LIKE LIKE LIKE 👍🏻❤️
Sanki sen değilde ben konusıyorum orda sizin bu saydıklarınız hayatımın bir parçası bu kadar ortak özellik olur ya ruh eşimi bulmuş gibiyim
Bikac ay sonra video gelecek sanırken şimdi gelmesine cok şaşırdım ve sevindimm ☺😊
Nasıl huzur veriyor videolarınız 😍 koşarak gelenler +1 ☺️
Galiba öğretmen misyonunu bu şekilde tamamlıyorsun, youtube kanalın sayesinde :) seni dinlemek de inanılmaz ilham verici. Az çok aynı ilgi alanlarına sahip olduğumuz içi sanırım, uzaktan uzağa platonik arkadaşımsın :)
Ayrıca Yoga üç aydır benim de hayatımı değiştirdi. Senin de Adriene le başladığını duyunca -sanırım yoga videonda- çok güldüm :)
Sevgiler
Senin anlatım şeklin ve sakinliğin bana çok iyi geliyo Şeyma çok tatlısın hep böyle kal🥰
Yine çok güzel ve bir o kadar da yararlı bir video olmuş. Sana tek kelimeyle BA-YI-LI-YO-RUM 💙💙 Gerçekten inan bana çoğu zaman böyle oluyor.
Hayatınızı değiştirmek istiyorsanız Aynur Nerimanın 21 GÜNDE BAŞARI kitabını okumanızı tavsiye ederim. Başarının somut yolunu gösteren bu kitap insana özgüven, ekonomik özgürlük ve her alanda başarı kazanmaya yardımcı oluyor.
YEDİKLERİNİZİN İÇİNDE N(E) VAR? Adlı kitabı öneririm. Yazarı Kemal Özer
E kodlu tüm katkı maddelerinin içeriği etkin bir sıralamayla anlatılmış. Şoke olabilirsiniz..
İçeriklerin ne kadar güzel ilk defa bir kanalı izlerken yanıma kağıt kalem aldım 🤗 yoga ya senin önerinle yoga with Adriane videolarını izleyerek başladım 🧘🏻♀️ sevgiler 💕
Gıda için bişi eklemek isterim benimde yeni öğrendiğim bişi. Zeytin yağını sadece soğuk tüketmek gerekiyor. Isıtıldığında zatarlı olabiliyor bu yüzden sıcak yemeklerde fındık yağı yada ayçiçek yağı tüketilmek gerek. Zeytin yağlı yemeklere zeytinyağı yemek piştikten ve soğuduktan sonra eklenmeli. Bunuda besin hijyeni ve teknolojisi alanında yard doç olan bi arkadaşımdan öğrendim. Ekmek için hala kolay ulaşılabilir ve "pahalı" olmayan ekmek arayışındayım, umarım bulabilirim
Kanalınızı yeni keşfettim ilk bu video ile ve yemek konusunda içimdekileri döktüğünüzü gördüm ☺️ Sanırım sizin sıkı bir takipçiniz olucam diğer videolarınızı da izleyince 😄 Umarım herşey gönlünüzce olur ☺️
Yine şahane içerik yine kaliteni konuşturmuşun videoları bellirli günde çeksen de bizde sevinsek bugün şeyma video yükleyecek diye! Her video sonrası bundan sonra nasıl yaratıcı bi içerik gelcek acaba diye merak ediyorum resmen ..bide senin de beğendiğin RUclips kanalları neler acaba insta da yada burada kısa deyinsen keşke ... yolun önün heeep açık olsun inş
Kendime çok benzettim seni... Yani büyüksün benden fazla fazla😅 ama sevdiğin şeyler dikkat ettiğin şeyler çok tanıdık geldi sanki büyümüşüm de ben konuşuyormuşum gibi hissettim
Ses tonun bile o kadar iyi geliyor ki iyi ki varsın ❤️
Bu aralar videolarını ekstra beğeniyorum. Sadece somut örnekler vermen de çok iyi olmuş 🔥💜🤙🏻
Yine ve yine ruhum doydu! 💙
Merhaba, bahsettiginiz aliskanliklarin bazilarini hayatimda uyguladigimi ve siz konustukca ayni seyleri dusunup hissettigimi farkettim. Bu video ile farketmemi saglayip, aliskanlik haline getirme istegi uyandirdiginiz icin tesekkurler :) sevgiler
iyi ki rastgelmişim çok beğendim siziii
Allah ne güzel gözler vermiş maaşallah... sevgiler
Bitkilerinizi gösterir misinix ..çok güxel gözüküyorlar videolarda ..isimleri na acaba
Çok keyif aldım dinlerken emeklerine sağlık 😊
Not alarak dinliyorum. Hemen uygulamaya koyuldum. Teşekkür ederim. 🙂
Gerçekten ilham aldım teşekkürler canııım🌹
Her biri ayrı ayrı videoyu hakeden alışkanlıklar.❤
Ajanda tutmak ya da proglama yapmak kendimi kilit altına tutmuş gibi hissediyorum
Daha fazla takipçi hakk ediyorsun💞
Videolarınızı iple çekiyorum🧡
Çok seviyorum yazmayı ajanda tutmayı ama herangi bir iş yapmıyorum ev hamımıyım bir buçuk yaşında kızım var illa çalışanlar aktif olanlar mı ajanda tutar normal evde vakit geçiren ev hanımları ajansa tutamaz mı yada siz evle ilgili veya Çınar la ilgili şeyleri yazıyormusunuz yazıyorsanız bunlar neler lütfen paylaşırmışsınız rica ediyorum ❤️
Evde yapacağınız yemekleri bile ajandaya yazabilirsiniz, özel günleri doğum günü vs size gelecek misafirin geleceği günü o ay içerisinde izlediğiniz filmleri belgeselleri mesela bir dizi izliyorsanız kaçıncı bölümünü bitirdiğinizi atıyorum dizi 40 bölümse ...... dizisi yazıp yanına 40 tane yıldız atıp her izlediğiniz bölümü örneğin 39. Bölümdesiniz 39. Bölüme kadar yıldızın içini boyarsınız 40 bitince 40. Bölümün de yıldızını boyayabilirsiniz o ay içerisinde okuduğunuz kitapları yazabilirsiniz o kitap hakkında düşüncenizi yazabilirsiniz vs. Size kalmış 😊😇
Deniz Lenin teşekkür ederim yardımcı oldunuz 🤗
Deniz Lenin çagıracagım misafirleri neler hazırlayacagımı tarihi neler eksik olduğunu yazabilirim
Ayy seni yeni keşfettim. çok yararlı konular buldum sende yihuuuu💃🏻
Ya sen nası bi minnoşsun
Videodaki ajandanın markasını öğrenebilir miyim, teşekkür ederim
Güzel video.👍🏻
Ted konuşmalarında Zaman Zaman çok yanlış ideolojiler bastırıyor. Çok seçici olmak gerek, önüne gelen ted konuşması yapıyor çünkü .
Teşekkürler.💙
Şeyma hanım dediklerinizin hepsini yapıyorum , düzenli kitap okuyorum, her gün belgesel izlerim belgesel kanallarından, biografi izlerim , her zaman planlıyım amma asla kendimi iyi hissetmiyorum , günde 1 saat spor bile yapıyorum ama bunların hiç biri bana iyi hissettirmiyor , yetmiyor , ne yapa bilirim
Kitap okurken ya uykum geliyonya da cok sıkılıp bırakıyorum ne önerirsiniz?
Ortam çok huzurlu 🌙♥
Çok faydalı bir video olmuş çok teşekkürlerrrr❤️🎈🎈
Biliyormusun videolarini cok seviyorum gercekten kendi adima cok sey katti bana cok tesekkurler ediyorum❤️😍
Harikaydiiiii şeyma hanım çok teşekkürler ediyorum 💞💞👏👏👏
Ayyyy cok guzel olmussun ya seni yerim!
Teşekkür ediyorum çok verimli bi video oldu mutlu oldum 😊😊
Bazen "bunu da yapmaliyim, kitap da okumaliyim, ted konusmasi da izlemeliyim, spor da yapmaliyim, saglikli yemek de yapmaliyim, guzel de gozukmeliyim...vsvsvs.." icinde boguldugunuz kayboldugunuz oluyor mu? Bazi konular gercekten gerekli ve onemliyken, bazi konular ise "iyi yasam" furyasinin bi aldatmacisi olabilir mi?
Mrb ted konuşması dinleme konusunda çok pratik birsey buldum sizinlede paylaşmak istedim. Google Play'de Store'dan Ted uygulaması indirin . çok güzel bir uygulama
eski saçların daha güzeldi şeyma ablacııım eski rengine dönmelisin vakti gelince
Merhaba, takı markanız ile ilgili daha detaylı bir video çekebilir misiniz? Yükümlülükleri neler oldu, neler yapılmak zorunda ? Teşekkürler şimdiden :)
9. Alışkanlık ise bu kanalı düzenli takip etmek 💚🙏🏻
Senle birgün oturup saatlerce sohbet etmek isterdim ...
Sağlıksız olduğunu biliyorum ama abur cuburlarn yapılışını araştıramam. Bilirsem yemek istemem çünkü :D
Yoga olsun içerik bakmak olsun podcast olsun benimde yaptığım şeyler kitap okumaya katılıorum bi dönem deli gibi bende okuorum sonra bi sürü iş girior okuyamıorum oysa günde 10 dakika bile okusam süper. İçeriğe abartacak gibi bakan bi kendimi sanardım iyi oldu.İçerik bakmakla ilgili uygulamalar var barkodu okuttuğunuzda zararlı olabilecek şeyleri söyleyen bakmanı tavsiye ederim sevgiler☺️
Çok güzel bir video olmuş çok teşekkürler 😍
Ben ajanda kullanmak istiyorum ama kendime uygun bir şey bulamadım. Siz ajandanızı nereden aldınız?
Yoga derslerinizden çekicekmisiniz? 😍❤️
merhaba planner ajandanızı nerden aldınız acaba🤗
Önyargılı olanlar için "tavsiye kişisel gelişim kitapları" paylaşır mısınız bizimle??
Ilk kez kişisel gelişim kitabı oku yacak biri ne okumali
15:45 te " ..okuyarak" demişsiniz, ne okuyarak? Videoda anlayamadım 🤔😊
çalışırken ben de ajanda tutuyorum ama kişisel hayatıma bir türlü taşıyamadım o düzeni :(
Ben de moralim bozukken mezedeki açmıyorum dansedıyorum işe yarıyor😊
Ajandanın markası ne ???? Cok sirin lütfen cevap ver
okuduğunuz kişisel kitaplar neler acaba?
Podcast izlemek mi, yoksa podcast dinlemek mi :)
Bu videoları izleyip hala tembellik edenler içinde bir video gelebilir mi ?❤️
sanırım benden planlı kimse olamaz.. yazdan kışın kışdan yazın yapılacakların planını yapardım.Taki ben plan yaparken hayatta kendi planını yapıyormuş.. yani anlayacağınız sanki salığımız garantiymiş gibi ilerisi için şunu yaparım bunu yaparım demek artık bana göre değil
Neden böyle düşünüyorsunuz? Özel değilse söyler misiniz
Harika bir kadınsın. 😻
Şu ajanda tutma işine bi sıcak bakamıyorum ya
Ajanda değil de çantanda taşıyabileceğin küçük bir defter olacak aslında. Sayfa bitiktirmek yerine her biten günün sayfasını yırtıp yeni sayfa hep önde olacak.
@@guzeste6530 bence biten günün sayfasını yirtmamalisin uzerinden zaman gecince (1 ay 1 yil) neler yaptigina, o zamanlar nasi biri olduğuna dair fikirlerin olur ve kendini simdiki aninla kıyaslabilirsin :)
Etkili bir video olmus Teşekkürler
Podcast olarak hangi uygulamayı önerirsin?
saçlarını çok seviyordum. üzüldüm bir miktar. ama olsun*
Videoların, yapmak istediğim şeyleri tekrardan ben bunu yapmak istiyorum o zaman kalk bir şeyler yap diye hatırlatmalar yapmamı sağlıyor . Teşekkürler
ses kalitesini iyileştir bence
💚💛🧡 yine harika
Hangi ajandayı kullandıgınızı ogrenebilirmiyim❤📚
🌼.
Okuduğunuz kitapları yazar mısınız ❤️❤️❤️
harikasınız ilk kez izlerim sizi ve çok sevdim fakat beni çok rahatsız eden bir şey var
o kadar fazla yabancı kelimeler kullanıyorsunuz ki ya da benim mesleğim gereği çok kulağımı tırmalıyor
hep bilindik şeyler, farklı bişey anlatılmamış