Полноценная тренировка по степ-аэробике

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 ноя 2024

Комментарии • 2

  • @vaupups
    @vaupups 6 месяцев назад

    Супер, спасибо! Очень доступно и интересно!

  • @Екатерина-щ5д6х
    @Екатерина-щ5д6х 8 месяцев назад

    Спасибо большое за полноценную тренировку 🙂

Следующие
Автовоспроизведение
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!19:56Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!Михаил Маханов
Просмотров 3 млн
Как БЫСТРО похудеть на 6-10 кг за месяц? Подробный план22:20Как БЫСТРО похудеть на 6-10 кг за месяц? Подробный план
Как БЫСТРО похудеть на 6-10 кг за месяц? Подробный планСема Александрова
Просмотров 348 тыс.
Шокирующее влияние пропаганды на наш мозг: откровения Татьяны Черниговской33:50Шокирующее влияние пропаганды на наш мозг: откровения Татьяны Черниговской
Шокирующее влияние пропаганды на наш мозг: откровения Татьяны Черниговской100К
Просмотров 367 тыс.
Ranking Every YouTuber Food47:31Ranking Every YouTuber Food
Ranking Every YouTuber FoodLudwig
Просмотров 2,3 млн
WATCH: Top 5 Announcement | Miss Universe 202402:46WATCH: Top 5 Announcement | Miss Universe 2024
WATCH: Top 5 Announcement | Miss Universe 2024ABS-CBN Entertainment
Просмотров 739 тыс.
Busting Scary Mario Myths to Prove them Real!16:44Busting Scary Mario Myths to Prove them Real!
Busting Scary Mario Myths to Prove them Real!Infinite Bits
Просмотров 305 тыс.
How To UNLOCK NEW ROD OF THE DEPTHS In FISCH Roblox!11:07How To UNLOCK NEW ROD OF THE DEPTHS In FISCH Roblox!
How To UNLOCK NEW ROD OF THE DEPTHS In FISCH Roblox!Carbon Meister Plays
Просмотров 313 тыс.
Советский мультфильм про нашу жизнь !13:49Советский мультфильм про нашу жизнь !
Советский мультфильм про нашу жизнь !Дедушка Аргентинца
Просмотров 6 млн
Джампинг-фитнесс.3:08Джампинг-фитнесс.
Джампинг-фитнесс.Kulesya
Просмотров 2,8 тыс.
Как читать людей как книгу: узнай их мысли, не выдавая себя! | Стоицизм30:02Как читать людей как книгу: узнай их мысли, не выдавая себя! | Стоицизм
Как читать людей как книгу: узнай их мысли, не выдавая себя! | СтоицизмСТОИЦИЗМ
Просмотров 307 тыс.
ТОП 5 убийц вашей ЛИМФЫ. Как быстро распознать проблемы с лимфой?19:09ТОП 5 убийц вашей ЛИМФЫ. Как быстро распознать проблемы с лимфой?
ТОП 5 убийц вашей ЛИМФЫ. Как быстро распознать проблемы с лимфой?PRO здоровье с Дилярой Лебедевой
Просмотров 157 тыс.
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба13:49Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимбаДоктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Просмотров 3,4 млн
Могут ли вещи причинить вред11:09Могут ли вещи причинить вред
Могут ли вещи причинить вредСоветы философа Анны Кирьяновой
Просмотров 8 тыс.
О чем говорит дата рождения? Как числа влияют на судьбу? Как цифры помогут найти предназначение?21:34О чем говорит дата рождения? Как числа влияют на судьбу? Как цифры помогут найти предназначение?
О чем говорит дата рождения? Как числа влияют на судьбу? Как цифры помогут найти предназначение?КАПУСТИН
Просмотров 28 тыс.
Тренировка на ноги с фитнес резинкой25:19Тренировка на ноги с фитнес резинкой
Тренировка на ноги с фитнес резинкойKaterina Kop
Просмотров 191
Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки…39:59Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки…
Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки…Здоровье и Долголетие
Просмотров 302 тыс.
he crazy #dubstep #edm #music #riddim #electronicmusic #dancemusic #shorts #edmmusic #dj #edmmix00:11he crazy #dubstep #edm #music #riddim #electronicmusic #dancemusic #shorts #edmmusic #dj #edmmix
he crazy #dubstep #edm #music #riddim #electronicmusic #dancemusic #shorts #edmmusic #dj #edmmixDubstepGutter
Просмотров 2,3 млн
Lasers vs Lightning- Which Is More Powerful?29:13Lasers vs Lightning- Which Is More Powerful?
Lasers vs Lightning- Which Is More Powerful?Mark Rober
Просмотров 7 млн
Она очень сильная... #джарахов #mona #мона #подкаст01:00Она очень сильная... #джарахов #mona #мона #подкаст
Она очень сильная... #джарахов #mona #мона #подкастДЖАРАХОВ
Просмотров 1,1 млн
Новенькие в Школе Влюбились в Краша !29:45Новенькие в Школе Влюбились в Краша !
Новенькие в Школе Влюбились в Краша !Луномосик
Просмотров 717 тыс.
Sprunki Oren: Wrong teacher to prank! 🤬 #animation #funny #sprunki00:18Sprunki Oren: Wrong teacher to prank! 🤬 #animation #funny #sprunki
Sprunki Oren: Wrong teacher to prank! 🤬 #animation #funny #sprunkiWee Animation
Просмотров 4,2 млн
Rodar el golpe👌#tips #boxeo #boxing #boxingtraining #boxingday #boxinglife #tutorial #teamsanchez00:12Rodar el golpe👌#tips #boxeo #boxing #boxingtraining #boxingday #boxinglife #tutorial #teamsanchez
Rodar el golpe👌#tips #boxeo #boxing #boxingtraining #boxingday #boxinglife #tutorial #teamsanchezteam Sanchez
Просмотров 349 тыс.
4 ДНЯ В ТАЁЖНОЙ ИЗБЕ. СТАВЛЮ КАПКАНЫ. ПЕРВАЯ ДОБЫЧА.27:224 ДНЯ В ТАЁЖНОЙ ИЗБЕ. СТАВЛЮ КАПКАНЫ. ПЕРВАЯ ДОБЫЧА.
4 ДНЯ В ТАЁЖНОЙ ИЗБЕ. СТАВЛЮ КАПКАНЫ. ПЕРВАЯ ДОБЫЧА.-ТАЁЖНЫЙ-
Просмотров 566 тыс.
skibidi toilet multiverse 04408:44skibidi toilet multiverse 044
skibidi toilet multiverse 044DOM Studio
Просмотров 2,9 млн