ZUMBA на каждый день #13 | ЗУМБА | Танцевальная тренировка | Mote Fitness

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 дек 2024

Комментарии • 140

  • @АлаяКамаэль
    @АлаяКамаэль 6 дней назад +1

    Круто,Я вспотела и поняла,что нужно возвращаться к зумбе, классно стрес снимает.

  • @МаринаОрешкина-д6щ
    @МаринаОрешкина-д6щ 10 дней назад +1

    Отличный комплекс. Большое спасибо 😊

  • @sherem151
    @sherem151 7 месяцев назад +13

    Пожалуйста!!! выпускайте еще зумба тренировки, они очень классные, я их обожаю и очень жду новых.

  • @Елена-я4и2т
    @Елена-я4и2т Месяц назад +1

    Спасибо Вам, вы супер . Тренировки огонь❤. Понятно и очень красиво

  • @СаруарКабдуллаев
    @СаруарКабдуллаев Месяц назад +1

    Супер сделала на одном дыхании. Буду делать каждый день. Спасибо,Вам

  • @ЛюдмилаПузанова-и6к
    @ЛюдмилаПузанова-и6к 6 месяцев назад +11

    Алёнушка, выпускай, пожалуйста, побольше уроков зумбы.Они самые классные! Получаю от них массу удовольствия.

    • @Mote
      @Mote  6 месяцев назад

      В телеграмм-канале вы можете найти дополнительные наборы тренировок ❤t.me/AlenaVasilevaDance/136

  • @irinaria2882
    @irinaria2882 13 дней назад +1

    Ждем еще выпусков с зумбой!

  • @play_endlessly
    @play_endlessly 2 месяца назад +1

    Спасибо огромное! Вы супер! Настроение замечательное ♥️🙏

  • @МарияГабзалилова
    @МарияГабзалилова 5 месяцев назад +3

    Алёна, благодаря Вашим тренировкам я полюбила домашние упражнения и в моей жизни появилась наконец-то физ.нагрузка,которая доставляет мне удовольствие ❤спасибо, продолжайте творить, Вы супер!

    • @Mote
      @Mote  5 месяцев назад

      Это круто❤Приятных тренировок ✌💃

  • @ЛадаПашах
    @ЛадаПашах Месяц назад +1

    ❤❤❤❤❤❤ Аленаааа! Спасибо ❤❤❤❤

  • @HelenAlexeeva
    @HelenAlexeeva 4 месяца назад +1

    Отличная тренировка! Спасибо! Заряд радости и бодрости 🎉❤

  • @ЕленаОглезнева-з6ь
    @ЕленаОглезнева-з6ь 2 месяца назад +1

    Алёна, большое спасибо!❤❤❤ Тренировка очень понравилась!😍🤩 Теперь я с вами!😊

    • @Mote
      @Mote  2 месяца назад

      ❤❤❤

  • @lamantin221
    @lamantin221 2 месяца назад +3

    Комплекс классный, спасибо! Сошло с меня три пота)

  • @СаргыБорисова-д4о
    @СаргыБорисова-д4о 7 месяцев назад +8

    Обожаю Алену. Я с ней давно танцую. Она моя радость Так красиво, музыкально танцует - легко, изящно, женственно, каждое движение отточено, иногда просто смотрю как она танцует. ❤

  • @ingaglazova6259
    @ingaglazova6259 5 месяцев назад +1

    Благодарю за классную тренировку.🎉💥

  • @mrazimofnet1237
    @mrazimofnet1237 5 месяцев назад +1

    Просто огнище❤

  • @_Lubasha_
    @_Lubasha_ 5 месяцев назад +1

    Алёна, супер! ❤

  • @СветланаГубайдуллина-и3э
    @СветланаГубайдуллина-и3э 5 месяцев назад +2

    Очень очень крутая тренировка и Алена крутейшая!Благодарю!!!

  • @НаталияБардавелидзе
    @НаталияБардавелидзе 8 месяцев назад +19

    Занимаюсь зумбой уже года 2 , решила попробовать другого тренера и нагла вас! Кайф! ✨🔥 Очень женственно , чего как раз мне не хватало в движениях. Благодарю ✨

    • @Mote
      @Mote  8 месяцев назад +1

      Приятных тренировок😌❤

  • @Alla.KetoGoo
    @Alla.KetoGoo 3 месяца назад +3

    Ура! Центнер почти полувековой тетки победил всю серию из 13!
    Спасибо за заряд бодрости и позитива!

    • @Mote
      @Mote  3 месяца назад +1

      Наши поздравления 🎉🎊❤

  • @ingaglazova6259
    @ingaglazova6259 5 месяцев назад +1

    Это супер!

  • @СветланаНикольская-г4т
    @СветланаНикольская-г4т 4 месяца назад +1

    Большая благодарность ❤❤❤❤

  • @ЮляСоловьева-р2п
    @ЮляСоловьева-р2п 7 месяцев назад +1

    Алена, тренировка 🔥🔥🔥хорошая интенсивность и прекрасные движения! И такой заряд позитива, благодарю ❤

  • @zhuldyzbainazar365
    @zhuldyzbainazar365 2 месяца назад +1

    Алёна здравствуйте! За некоторыми движениями не поспеваю, я как дерево а хочу быть гибкой, но всё равно я открываю ютуб утром и меня встречаете вы своим позитивом❤😊

    • @Mote
      @Mote  2 месяца назад

      Все обязательно придет со временем💃❤

  • @alenastepanova6430
    @alenastepanova6430 7 месяцев назад +2

    Классная тренировка! Музыка и сопровождение на ура!

  • @Olga_186
    @Olga_186 4 месяца назад +1

    Благодарю за занятие! Получила большое удовольствие и заряд бодрости 😊

  • @olgaschmidt9045
    @olgaschmidt9045 8 месяцев назад +2

    Это просто кайф❤❤❤тренировка🔥🔥🔥Спасибо огромное❤❤❤💐💐💐

  • @МаринаПургина-ь1ь
    @МаринаПургина-ь1ь 6 месяцев назад +1

    После каждой тренировки - я становлюсь счастливее ♥️♥️♥️

  • @БогданаМарченко-щ4в
    @БогданаМарченко-щ4в 7 месяцев назад +2

    Отличная тренировка. Каждое занятие интересно. Моя голова не успевает ногами управлять 😁
    Мне очень нравится

  • @polina_flow7
    @polina_flow7 7 месяцев назад +2

    Огромное спасибо за тренировку, это чудо! 🤩 Ждем еще!))

  • @АллаЧерненкова-ю7к
    @АллаЧерненкова-ю7к 5 месяцев назад +1

    Просто СУПЕР!
    И тренировка и красивые танцы)👍💖

  • @Zaya29
    @Zaya29 7 месяцев назад +1

    Благодарю ☺️ очень классная тренировка🔥🔥🔥🔥

  • @ИннаГучок
    @ИннаГучок 7 месяцев назад +1

    ❤ отличный трек, просто адреналиняик супер, спасибки.

  • @АннаШульж
    @АннаШульж 7 месяцев назад +1

    Алена, благодарю❤❤❤Отличная танцевальная тренировка!!! Очень хочется продолжения бачаты❤❤❤

    • @Mote
      @Mote  7 месяцев назад +1

      Выпуск с бачатой как раз запланирован следующим✌💃

    • @АннаШульж
      @АннаШульж 7 месяцев назад

      ​@@MoteУра!!! ❤❤❤

  • @ermishkina_vocal
    @ermishkina_vocal 7 месяцев назад +2

    Очень крутые тренировки! Подача, картинка, тайминг - всё на высоте! Спасибо за ваш труд!)

  • @viktoriyasilbermann
    @viktoriyasilbermann 7 месяцев назад +2

    УРА!!! Снова новая Zumba! Спасибо огромное, что и youtube не забываете, пока я интенсивно танцую с вами в telegram!!
    Как всегда, море удовольствия и позитива, бесподобная отточенная техника и хореография!

    • @Mote
      @Mote  7 месяцев назад

      ❤❤❤

  • @ВероникаКрачко-й8ш
    @ВероникаКрачко-й8ш 5 месяцев назад +1

    Зумба просто класс!

  • @katrin_d1ey8g
    @katrin_d1ey8g 8 месяцев назад +5

    Супер!!🎉🎉🎉Спасибо😊❤Алена, с Вашими тренировкам, утро начинает быть Добрым)))

  • @АннаБелоус-ч4ч
    @АннаБелоус-ч4ч 8 месяцев назад +5

    Зажигательная тренировка. Отличный формат - 20 минут всегда можно найти. Уже позанималась. Прилив сил и хорошего настроения! Алена, спасибо!!!

    • @vasileva7207
      @vasileva7207 7 месяцев назад

      Счастье, что Вам заходит 🔥 Благодарю за обратную
      Связь ❤

  • @ГалинаМартынюк-э3ж
    @ГалинаМартынюк-э3ж 8 месяцев назад +4

    Алена!!! Как всегда супер!!! Музыка - бомба!!! Спасибо, что думаешь о нас. С большим удовольствием танцую и радуюсь жизни.

    • @vasileva7207
      @vasileva7207 7 месяцев назад

      Все для вас❤ Хороших тренировок 💃

  • @alenapavlova1169
    @alenapavlova1169 8 месяцев назад +6

    Самая лучшая танцевальная тренировка и всегда хорошая подборка музыки! ❤️

    • @vasileva7207
      @vasileva7207 7 месяцев назад

      Благодарю ❤

  • @КсюнечкаГусева
    @КсюнечкаГусева 8 месяцев назад +2

    Алена благодарю ❤ супер 😍 зажигательно😊

  • @jennygrandmaher214
    @jennygrandmaher214 8 месяцев назад +5

    Алёна, большое спасибо вам и всей команде Моте🥰ваши тренировки это большая радость)

  • @HelenAlexeeva
    @HelenAlexeeva 5 месяцев назад +1

    Алена, большое Вам спасибо за Ваши чудесные тренировки! ❤❤❤

  • @НаиляЮнусова-г5ъ
    @НаиляЮнусова-г5ъ 8 месяцев назад +3

    Большое спасибо за тренировку, приятно танцевать с таким улыбчивым тренером!

    • @vasileva7207
      @vasileva7207 7 месяцев назад

      Ой спасибо ❤

  • @ВикаЗозуля-в5с
    @ВикаЗозуля-в5с 8 месяцев назад +1

    Больше всего обожаю зумба тренировки
    Уже начала переживать, что больше не выйдет
    Но, к счастью, вот она - новенькая тренировка
    Спасибо Вам огромное ❤

  • @Мореу
    @Мореу 8 месяцев назад +1

    Все эстетично, очень приятно смотреть и повторять! Настрой заряжает на мега дэнс тренировку с вами))))

  • @ingaglazova6259
    @ingaglazova6259 5 месяцев назад +1

    С вами классно! Благодарю!

  • @ЕленаВоронцова-п3у
    @ЕленаВоронцова-п3у 7 месяцев назад +2

    Ура, новое видео! Аленочка, огромнон спасибо!

  • @ЕкатеринаЯцкевич-е6т
    @ЕкатеринаЯцкевич-е6т 8 месяцев назад +2

    Наконец-то! Очень ждали❤ Большое спасибо!

  • @Quite_Opaque
    @Quite_Opaque 7 месяцев назад +1

    Тренировка супер, все движения простые, не путаешься, ловишь кайф вместо того, чтобы разбираться, как танцевать ❤ спасибо за хорошее настроение!

    • @Mote
      @Mote  7 месяцев назад

      Приятных тренировок ✌❤

  • @ingaglazova6259
    @ingaglazova6259 4 месяца назад +1

    Благодарю вас!❤

  • @ЕленаШалыгина-щ4д
    @ЕленаШалыгина-щ4д 7 месяцев назад +1

    супер! спасибо! вау! было подвижно и весело!

  • @elen.efremova67
    @elen.efremova67 8 месяцев назад +3

    Благодарю ❤ Алёна, с вами создаю новое тело. Радуюсь изменениям, возраст, не помеха 🎉

    • @vasileva7207
      @vasileva7207 7 месяцев назад

      У танцев вообще нет никакого возраста 💃 Вместе с Вами радуюсь Вашим успехам 🎉

  • @НаталияЛевковская-к4и
    @НаталияЛевковская-к4и 7 месяцев назад +1

    Обожаю Вас и ваши тренировки ❤❤❤танцую вместе!!! Спасибо 🎉🎉🎉🎉

  • @mariamaksimova392
    @mariamaksimova392 8 месяцев назад +2

    Алёна и команда, здравствуйте! Спасибо за Ваш труд, харизму и позитивное настроение! Алёна спасибо Вам, как тренеру, доступно и понятно преподнесен материал танца, но лично мне немного сложно было движения рук и ног синхронно сделать, есть к чему стремиться! Тренировка была полезной и интересной. Спасибо еще раз!Всего вам доброго.❤❤❤❤❤

    • @vasileva7207
      @vasileva7207 7 месяцев назад

      Все нарабатывается с регулярностью 🎉 Спасибо за обратную связь ❤

  • @ИринаДурбажева
    @ИринаДурбажева 7 месяцев назад +1

    Спасибо, что радуете новыми тренировками! Я с вами уже почти год!

  • @ЛадаПашах
    @ЛадаПашах 7 месяцев назад +1

    Аленаааа! Спасибо! Как всегда волшебно! Тяжеловато первые разы, но прямо то, что надо 🫶🫶🫶🫶

  • @Раиса-ч6с
    @Раиса-ч6с 3 месяца назад +1

    Это восторг!!! ❤

  • @Mariya_U
    @Mariya_U 6 месяцев назад +1

    как я рада,что нашла этот канал!мне ТАК нравятся танцевальные тренеровки.в реале пока нет возможноти ходить,но дома с удовольствем занимаюсь!спасибо большое!

    • @Mote
      @Mote  6 месяцев назад

      Приятных тренировок ❤✌

  • @olyunchik-june29
    @olyunchik-june29 6 месяцев назад +1

    Отличная зумба 😍 второй месяц занимаюсь с вами, мне нравится 😊

  • @Ankatwine77Golub
    @Ankatwine77Golub 7 месяцев назад +2

    Увлеклась зубмой в фитнес-клубе полгода назад. Рада, что нашла ваши тренировки. Могу теперь и дома заниматься. Очень круто, движения учатся легко, нагрузка на мышцы и кардио отличная. Комплексы продуманные. Алёна, спасибо от всей души!!!

    • @Mote
      @Mote  7 месяцев назад

      Добро пожаловать 🎉 И приятных тренировок ✌❤

  • @astrokat5
    @astrokat5 8 месяцев назад +8

    благодарю❤. Занимаюсь каждое утро с вашими тренировками, а тут новая вышла, какой подарок😁. Завтра с утра опробую)))

    • @Mote
      @Mote  8 месяцев назад

      Приятных тренировок✌😘Также попробуйте с 27го апреля испытать удачу в телеграм-канале в розыгрыше набора тренировок❤

  • @ЯнаРуднева-б2ц
    @ЯнаРуднева-б2ц 7 месяцев назад +1

    Классная тренировка, и по интенсивности и по движениям !

  • @ВикторияВиктория777
    @ВикторияВиктория777 7 месяцев назад +1

    Еще одна тренировка с Аленой стала любимой!

  • @Eka123-vx8zp
    @Eka123-vx8zp 7 месяцев назад +1

    Аленушка, какая же вы зажигалочка. Только открыла, поискать чем бы заняться и уже настроение на 100, как вас увидела!

    • @Mote
      @Mote  7 месяцев назад

      Спасибо ❤Добро пожаловать 🎉 И приятных тренировок 💃

  • @sasha_saveleva
    @sasha_saveleva 8 месяцев назад +2

    Аленочка, большое спасибо за треню, очень понравилось! Уже собиралась заканчивать заниматься, а тут новое видео, сразу опробовала. Клааасс, действительно, очень интенсивно, мне очень понравилось!❤

    • @Mote
      @Mote  8 месяцев назад

      Как удачно получилось👌😌Приятных тренировок✌😘И не забудьте с 27го апреля испытать удачу в телеграм-канале в розыгрыше набора тренировок❤

  • @СветланаЧекавинская-э2ю
    @СветланаЧекавинская-э2ю 7 месяцев назад +1

    Всегда любуюсь вами, движениями. Просто супер, спасибочки!

  • @darya4525
    @darya4525 5 месяцев назад +1

    Такие классные и расслабляющие эмоционально тренировки!
    А я все жду, когда в одном из видео появится L.Fonsi - Despacito😆

  • @АидаАйкимбаева-й2я
    @АидаАйкимбаева-й2я 7 месяцев назад +1

    Благодарю Алена, как всегда заниматься с вами одно удовольствие

  • @Иринасоба
    @Иринасоба 7 месяцев назад +1

    Отличная тренитровка, прекрасно подобрана музыка, спасибо

  • @deardarina
    @deardarina 7 месяцев назад +1

    Большое спасибо, потрясающая тренировка!

  • @margaritavlasova6883
    @margaritavlasova6883 7 месяцев назад +1

    Большое спасибо за ваши тренировки! 20 минут, а вспотела как за час интенсива)

    • @Mote
      @Mote  7 месяцев назад

      Приятных тренировок ❤💃

  • @user-kozerog79
    @user-kozerog79 7 месяцев назад +1

    ❤новая тренировка супер ❤

  • @MvvMvv-b9p
    @MvvMvv-b9p 6 месяцев назад +1

    Отличная получилась зумба! Вспотела на славу 😊
    Алена, ты супер!☺️❤

    • @Mote
      @Mote  6 месяцев назад

      ❤❤❤

  • @jokerjons
    @jokerjons 6 месяцев назад +1

    Обожаю зумбу! Но очень мало годных видео для домашних тренировок, а вы - супер! Хочу больше видео!

    • @Mote
      @Mote  6 месяцев назад

      Дополнительные наборы Зумба тренировок вы можете найти в телеграмм канале✌💃t.me/AlenaVasilevaDance/169 Приятных тренировок❤

  • @liza96mag52
    @liza96mag52 7 месяцев назад +1

    Спасибо большое. Прошла всю зумбу. Придётся начинать снова. 😊
    Кроме вас не хочется ни с кем танцевать🎉😂

    • @Mote
      @Mote  7 месяцев назад

      В телеграм-канале вы найдете дополнительные наборы тренировок ✌💃t.me/AlenaVasilevaDance/136

  • @eki2748
    @eki2748 7 месяцев назад +1

    Люблю Ваши тренировки!

  • @IrinaSeletskaia
    @IrinaSeletskaia 8 месяцев назад +1

    Люблю Вас ! Спасибо большое! Хочется больше новых видео!🥳🥳🥳

    • @Mote
      @Mote  8 месяцев назад

      Будет👌😌Приятных тренировок✌😘И не забудьте с 27го апреля испытать удачу в телеграм-канале в розыгрыше набора тренировок❤

  • @pulsatillablossom
    @pulsatillablossom 8 месяцев назад +3

    Как же скучали по Вам!!!

    • @Mote
      @Mote  8 месяцев назад

      Оууу✌😘Попробуйте с 27го апреля испытать удачу в телеграм-канале в розыгрыше набора тренировок❤

  • @lesi_lebedushka
    @lesi_lebedushka 5 месяцев назад +1

    Классно 😄 заряжает энергией, чувствуешь себя кошечкой

    • @Mote
      @Mote  5 месяцев назад

      😻

  • @ОльгаЗабелина-д1ъ
    @ОльгаЗабелина-д1ъ 7 месяцев назад +1

    Огромное спасибо ❤

    • @Mote
      @Mote  7 месяцев назад

      Приятных тренировок✌

  • @AMaboutconstellations
    @AMaboutconstellations 6 месяцев назад +1

    Алёна спасибо😍

  • @ДарьяКуликова-т2о
    @ДарьяКуликова-т2о 8 месяцев назад +3

    Урааааа!!!!!!!!!!!Спасибо ❤

    • @Mote
      @Mote  8 месяцев назад

      Приятных тренировок✌😘И не забудьте с 27го апреля испытать удачу в телеграм-канале в розыгрыше набора тренировок❤

  • @user-vh9ki5wk2p
    @user-vh9ki5wk2p 7 месяцев назад +1

    Супер! Долго ждали

  • @Ирина-л6у9з
    @Ирина-л6у9з 7 месяцев назад +1

    Какая Умничка а!

  • @ingaglazova6259
    @ingaglazova6259 5 месяцев назад +1

    И снова❤❤❤❤❤

  • @ОльгаХохлова-р3х
    @ОльгаХохлова-р3х 7 месяцев назад +1

    👍👍👍благодарю!!! 🤝✊

  • @natalyak6415
    @natalyak6415 8 месяцев назад +1

    Спасибо ❤

  • @Yulia_D
    @Yulia_D 8 месяцев назад +1

    мне понравилось 🔥🔥🔥

  • @user-kozerog79
    @user-kozerog79 8 месяцев назад +2

    ❤❤❤❤молодец танцуем вместе второй год 🎉😂❤❤❤

    • @vasileva7207
      @vasileva7207 7 месяцев назад

      А это уже срок я вам скажу 🎉😂

  • @ingaglazova6259
    @ingaglazova6259 4 месяца назад +1

    И опять❤❤❤❤❤

  • @ВикаЗозуля-в5с
    @ВикаЗозуля-в5с 7 месяцев назад +1

    Вроде бы треки не очень быстрые, поэтому не думаешь о том, что тяжело
    Но я вся в поту! Тренировка очень крутая ❤

  • @ДарьяЖердева-м5э
    @ДарьяЖердева-м5э 7 месяцев назад +1

    Каиф, спасибо 😍😍😍

  • @LOVE_Sinema
    @LOVE_Sinema 7 месяцев назад +1

    Интенсивно и Непривычно но классно🩷👍⭐

  • @ТатьянаОздемир
    @ТатьянаОздемир 7 месяцев назад +3

    О, я сделала. Я вся мокрая и уставшая.Было круто!

  • @dianaloskutova4633
    @dianaloskutova4633 6 месяцев назад +1

    Это вау! Очень люблюююю
    Сегодня был первый день после длииительного пеерыва без спорта. С чего начать? всегда вспоминай о вас! Танцевать люблю всегда) Спасибо вааам

    • @Mote
      @Mote  6 месяцев назад

      ❤💃

  • @tutgut1511
    @tutgut1511 8 месяцев назад +1

    С вами полюбила зумбу😁

  • @lloret777
    @lloret777 8 месяцев назад +2

    Super

  • @ingaglazova6259
    @ingaglazova6259 5 месяцев назад +1

    ❤❤❤❤