Kiptum선수의 조깅 폼을 엿볼 수 있는 동영상 (앞발볼에 체중을 충분히 실어 착지하는 것이 잘 보임)

원본: CBS Mornings
• Video
포어풋 조깅의 완성판.
킵툼 선수는 여자 선수들처럼 움직임이 크기 때문에 힘을 넣고 빼는 포인트를 알기 쉽다는 장점이 있다.
킵초게 선수처럼 약간 팔자로 착지하는 방식을 이해한 후 킵툼 선수의 일자 착지와 팔 동작을 보면 이해가 빠를 것 같음. (킵초게 선수식의 팔자 착지를 이해해야 부상없는 착지, 효율적인 다리 움직임을 이해할 수 있음)
착지하는 쪽의 팔, 다리 움직임, 무게 중심을 좌우로 이동하는 타이밍을 참고. 정말 여자 선수들처럼 팔과 몸중심의 움직임이 크기 때문에 포인트를 이해하기 쉽다. (특히 경기 중 또는 전력 질주 시)
훌륭한 폼을 보여준 Kiptum 선수 R.I.P.

[@DGRAMAN-ALLEN]

내 죽기전 당신의 기록을 꼭 넘어보이겠어요
초보러너 입문 6일차
부상 강제휴식중..

[@run_ung]

킵텀 당신을 영원히 기억할께요~

[@user-hi6vn2gk1d]

잘자 나의 영웅

[@trantungduong]

Rip Kiptum😢

[@user-lf2qn5um4v]

😢

[@PrincipleofWinning]

킵초게는 이거보고 깊이 참회해라

[@prayise]

Rip 😥

[@user-sj1rz7yn9e]

아니 저거 ~2024 드립인줄알았는데 진짜 죽었었네 ㅁㅊ;;;;;

[@JurijDos]

교통사고

[@bananalatte119]

킵초계가 더 유명하지 않나?

[@user-ez4zd5xk7u]

킵툼은 젊고 킵초계 보다 기록이 좋으니 아쉬운 거죠.

[@jck2570]

참 아깝다 아까워..

[@3993305]

RIP