ich gebe meine Leinsamen direkt auf einer Fett Spritz Schutz, das hat bis jetzt optimal funktioniert ohne Papier in the mix.. ich habe auch mit Papier und auch mit Papier auf Erde propiert aber direkt auf dem Mesh gefällt mir am besten
Spitze. Das ist selten bei veganen RUclipsrn. Viele, besonders manche mit sehr hohen Einschaltquoten, liefern Informationen einfach nur aus ihrer momentanen Begeisterung heraus, die aber dann widerrufen werden müsssen, weil sie nicht stimmen. Es wird dann einfach nur gesagt, man hätte eben keine Zeit gehabt, das genau zu studieren. Hier ist alles sehr glaubwürdig und kompetent vermittet und dazu noch unglaublich sympathisch. Freue mich auf weitere Videos.
Kurzes Feedback: da ich noch keine Lust/Zeit hatte deine Sprossenbox nachzubauen, hab ichs erstmal in einer normalen Plastikuntersetzer versucht -> Versuch gescheitert, Keimquote vielleicht 10%. Gleichzeitig in einem Terracotta-Ton-Untersetzer probiert...funktioniert! Ohne Erde und ohne Papier...einfach so wie du eingeweicht und glattgestrichen, morgens und abends einmal etwas durchgesprüht. Kein Schimmel und fängt an, zu sprießen :) nur vielleicht so als kleine Alternative für die Leute, die zufällig sowas im Haus haben oder nur kleinere Mengen ziehen wollen
Ziehe mir jetzt seit einiger Zeit Leinsamen Gras und zum ersten Mal chiagras :) das Leinsamengras ist mega lecker! Danke für die tolle Idee! Ich benutze allerdings Untersetzer. Auf den Boden kommt ein Sieb, darauf die Erde, zewa und die gequellten samen drauf, dabei lasse ich eine kleine Ecke frei, um das Wasser wieder weg zu schütten. Hab einen Test gemacht, auf Erde sind die Gräser deutlich kräftiger und grüner.
Danke dir sehr für deine Arbeit, ich sehe es macht dir Freude, mein Sohn ist auch sehr aktiv, gesundheitsbewusst, die Themen um die Sprossen find ich super, hat mich lange nicht interessiert, doch kleine Erfolge hatte ich auch, nun wächst das Biogerstengras auf dem Balkon! Habs geteilt! Danke dir
Super! Aber ich habe 4 Fragen: 1.) Wie gießt Du sie? besprühst Du sie nur oder mit einer Gießkanne? 2.) Machst Du Salat daraus oder isst du sie einfach pur, nachdem Du sie abgeschabt hast? 3.) Hast du mal ein paar Rezepte mit Keimlingen gemacht? 4.) Kannst Du uns das mal erklären, wie der Aprikosenkern gegen Krebs wirkt?
An Patrick und alle anderen interessierten Sprossenliebhaber: ich habe eine tolle *Alternative* zu dem Küchenpapier gefunden. Es handelt sich dabei um wiederverwendbares Papier aus Bambusfasern ohne Chlorbleichung!! Man kann die waschen und pro Papier bis zu 100 mal wiederverwenden. Will hier keine Werbung machen aber das ist einfach krass. Gib mal ein Pandoo Bambus Küchenrolle. Ich bestell mir jetzt welche. Edit: biologisch und chemiefrei
wie ist es gelaufen mit dem Bambus Papier? Danke für die Info! Ich kaufe von Pandoo normales klopapier, aber ich wusste nichts über die Küchenpapiere der Marke!
Vielen Dank für das tolle Video, wirklich sehr informativ, tolle Keimbox, sehr kreativ! Das einzige was mich nachdenklich stimmt ist die Plastikverpackung von dm, hab ich auch immer gekauft, beziehe mittlerweile alle Lebensmittel im Internet in Großmengen und in Papiersäcken.; )
Mega geiles Video...ich baue auch mein Weizengras selber an, etwas unregelmässig, aber neverthess. Das ist ja der Hammer was Du da herausgefunden hast....danke für den Tip, werde ich auch machen :)
Super das Leinsamen video. Und die art und weise des Sprossens ist „anders“, und ohne das equipment was die meisten nehmen. Das sprossen machen wirkt da so einfach und macht noch mehr Freude. Da die Technik mit den durchbohrten Trays, in dem baumarkt-Regal auch ungewöhnlich ist- kannst du mir noch sagen wie das Sprossen darin funktioniert, oder vielleicht machst du auch eine Anleitung/Video. Sehr fundierte Videos =) lg Jeremia
hey Patrick, mach doch mal ein Video darüber wieviel und was du so am Tag genau isst. Gibt es bestimmte Sprossen die du jeden Tag isst und welche isst du seltener aber Regelmäßig. Du weißt schon was ich meine :)Du bist ansteckend, ich muss mal in Baumarkt :)
hihi freut mich Stehphan ja wenn mir danach ist mache ich mal ein Video, wenn ich meine Ernährung wirklich als vollkommen sehe probiere viel aus momentan :)
Hallo zusammen, bin ja spät dran.. Danke für die Srossenvideos, top Inspiration! Ich persönlich zieh nur auf Erde aus dem Garten. Durch das Bodenleben mit all den Mikrolebewesen und die damit zur Verfügung stehenden Nährstoffe denke ich liefern die Jungpflanzen erst ihr volles Potential! Aber Sprouts aus dem Glas mach ich tatsächlich regelmäßiger, weniger Stress.
Ich ziehe zwar regelmäßig Alfalfa- und sonstige Sprossen und Microgreens von Broccoli, Sonnenblumen, Erbsen, Senf usw, aber Leinsamen keimen ist mir neu. Werde sofort einweichen und das heute noch ansetzen. Danke für die Anregung!
Update: Ich habe meinen eingeweichten Leinsamen auf einer dünnen Erdschicht ausgestrichen, weil ich's etwas länger wachsen lassen bzw. mit dem Erntezeitpunkt zeitlich flexibel sein wollte. Die Leinsaatschicht war wohl etwas zu dick, es hat etwas gedauert, bis sich was tat - ich hab's zweimal am Tag mit Wasser besprüht. Aber es schimmelt nichts, und in ein paar Tagen werde ich ernten können. Der erste Test schmeckt für mich leicht nussig - lecker!
ach quatsch :D :D Musste übrigens loslachen bei der Küchenpapierszene... noch bissl Humor neben deinen fachlichen Kontent eingebaut! ECCCHT GUUUUD :P :D und Kompliment, das du neben Unistress hier noch Vids rausknallst.. BESTER!!!
Wo kriegt man denn das Katzenpapier?? 😂 sehr sweet! Ich finde deine Videos gerade deswegen so gut! Das macht sie nicht so langweilig und die Infos sind auch top! Man merkt auch deine Begeisterung und das steckt an! Danke, Patrick!😊 liebe Grüße!
danke für das Video. Zum "süssen" Küchenpapier: bedrucktes Papier, auch und besonders als Toilettenpapier ist KEINE gute Idee sondern Marketing fürs Gute Gefühl der Mädels, die, je ne nach Quelle , 80% der Konsumentscheidungen treffen. Buntes Toilettenpapier wird mittlerweile mit für Prostatakrebs verantwortlich gemacht.
Oh wow, gekeimte Leinsamen sind mir bisher nur aus Versehen passiert xD Bzw wäre ich nie auf die Idee gekommen, die aufzustreichen, hab schon gerätselt, wie man sie keimen lassen kann... danke dir :D
Jadwiga Zagajewska No też się zdziwiłam, że na papierze kuchennym bielonym chlorem i jeszcze z kolorowym wzorem. A tak się chciałam dowiedzieć, jak wyhodować kiełki z lnu.
Auf Erde bist du efektiever. Ich ziehe meine nur so. Meine sind doppelt so schnell fertig und in der Erde sind ja auch nochmal Nährstoffe enthalten. Man braucht nicht viel Erde dafür 1-2 cm reichen. 😉
Da es eigentlich nie frisch ist, es sei denn du hast den Angel Juicer für 3500 €der spezialedition der kann das :) dann wären kleine Mengen sicher gar nicht so schlecht. nur dein Körper kann einfach nicht so viel Fett ohne Balastoffe verstoffwechseln für Prozesse, so dass du es ansetzen wirst. Ist genauso wie mit Früchten in hohen Maße dazu habe ich auch ein Video gemacht, warum früchte nicht so toll sind im übermaß, da wir nie alle kal. daraus aufnehmen. lg
Ich habe gerade gelesen, das wenn die Samen ohne Licht keimen dadurch nicht bitter sind wegen der fehlenden Photosynthese. Es sieht so aus, als wenn ich mich tiefer damit beschäftigen werde.
soooo gut man! ich find das mal so krass, was du da an toller und wichtiger info da raus haust! ich bin selbst seit knapp über 17,5 jahren hochleistungssportlerin und habe ein massives lactoseproblem, dass ich selbst fleisch und eier nicht so toll vertrage und nach geeigneten ausweichmöglichkeiten suche. leider lebe ich in einer wg und habe daher nicht so viel platz für eine sprossenzucht...daher ist der ärger umso größer...ich muss meine zukünftige wohnung meiner ernährung anpassen! ICH WILL (M)EINE SPOROSSENZUCHT! xD ... ist echt mega toll, wie einfach es ist, an die besten nährstoffe zu gelangen (wenn die größe des wohnraumes passt^^) ich muss definitiv umziehen!
so ein tolles Video, habe ich mehrmals angeschaut und keime meine Leinsamen jetzt auch täglich.. Eine Frage: sind die Phytinsäure und Enzym Hemmer nach dem keimen somit alle abgebaut und man kann die braunen Schalen auch problemlos mit verzehren ?
klasse Video und wie immer sehr informativ!! Eine Fragen noch: Du schreibst von den Besten Omega 3 Quellen in den Videos von gekeimten Chiasamen und Leinsamen. Man hört immer wieder neuerdings über Pestizide in den Chia-Samen (vielleicht wegen dem Boom und der dadruch unsauberen Herstellung oder warum auch immer..) deswegen wollt ich dich fragen ob du Erfahrung mit gekeimten Brennnesselsamen hast? die findet man überall in der Natur, kann sie selbst ernten und für mich sind die Samen iwie die europäischen Chia Samen, nur vll ohne Pestizide (wenns stimmen würde).
Hallo Patrik und alle die das lesen, ich habe einen großen Videowunsch. Du hast hier und in deinem ErbsenSprossenSaft-Video Östrogen und Lignane erwähnt. Kannst du bitte bitte dazu ein spezifisches Video machen im Bezug auf ENDOMETRIOSE ?? Diese Krankheit ist medizinisch gesehen bisher nur kontrollierbar mit Medikamenten und/regelmäßigen Operationen. Dazu kommt, dass man sie meist erst innerhalb von 7-10 Jahren entdeckt und sie deshalb schon so fortgeschritten ist, dass die Frauen schon unfruchtbar sind oder nach vielen OPs soviel Narbengeweben besteht, dass sie Riskoschwangerschaften haben müssen. Ich selber bin gerade am vegan werden und versuche nun die Leinsamensprosse (und vieles mehr) für mehr Erfolg, aber mich würde es super mega freuen, wenn diese Krankheit und vor allem alternative Heilmethoden viel viel bekannter werden. Danke für alle Videos und die Bauanleitungen und Sprossenziehtipps. Ich war vor deinen Videos schon 2 lange Jahre kaum noch motiviert mit Sprossen zu arbeiten, jetzt hab ich wieder Wissen und Sinnhaftigkeit getankt. Daaaankööööö!!
Hallo Patrick du ich habe ein Wasser ionisierende und habe den Leinsamen in einen Sprossenautomat reingelegt und 1/2 l basische es Wasser drüber gegossen und am nächsten Morgen wieder das selbe und heute Abend wieder 1/2 l basische es Wasser übergossen und jetzt habe ich schon die ersten Keimlinge das ist doch genial oder lg Guido
Hallo Patrick . Keimst du so noch deine Sprossen ? Genügt es wenn ich Sprossen im Glas Keime oder wie du in der Kiste ? Oder muss das mit Erde sein ? Bisher hat es gut ohne funktioniert und macht sich einfacher in der Küche
Weiß gar nicht, warum ich deinen Kanal noch nicht kenne, finde das eine super Idee, man könnte den Schleim aber auch abgießen und dann ESSEN, wie ich es bei den Buchweizen mache - über Nacht einweichen und Schleimi rausspülen :) Super Idee! Verkaufst du eigentlich solche Keimboxen xD
WonderWhy? Schleim abgießen ist leider nicht möglich bei den Leinsamen.Bei Buchweizen geht das aber.Hab schon halbe Hamburger Wasserressourcen aufgebraucht.Geht nicht ab das Zeug.... Aufstreichen entweder auf Kü krepp o Erde ist da wirklich noch das Beste
Hallöchen, Angestiftet durch dein Video habe ich gleich mit dem Leinsamenkeimen gestartet. Heute, ca Tag 3, sehe ich auf den sich öffnenden braunen Hülsen sowas wie Schimmel . Kennst du dieses Problem? Was mache ich falsch? Welche Temperaturen haben deine Räume? Wie oft wässerst du? Liebe Grüße!!!!!
Wegen dem ZEWA-Papier. Ist das nicht schlecht wegen den Bleichmitteln die bei Herstellung von Zewa verwendet wurden? Oder ist das kein Problem. LG Daisy :)
Machst du noch ein Video wo du auf alle deine Blutergebnisse eingehst und hast du eine Quelle dafür das die Aufnahme 35 mal so hoch ist wie bei ungekeimten Leinsamen? Wieder sehr gute Qualität, bei dir kann man einfach nichts falsch machen. Ganz liebe Grüße!
Hey sonst wurde nicht viel mehr getestet, rote Blutkörperchen allgemein war oberste Wert wegen Rennrad usw :) Die Qulle müsste ich noch mal suchen war nicht auf deutsch
Leinsamen sind super gesund und auch der Omega 3 Anteil ist sehr hoch! Aber das Problem ist, dass der so wichtige EPA/DHA Anteil nicht vorhanden ist bzw. aus Alpha-Linolensäure (ALA) vom Körper umgewandelt werden muss. Die Effizienz dieser Umwandlung von ALA in EPA liegt bei nur 5%. Die Umwandlung von EPA in DHA funktioniert dann nur noch mit 0,5%. Aber gerade EPA/DHA ist für uns so wichtig und gesund. Nicht falsch verstehen.. Leinsamen sind natürlich trotzdem sehr gesund und auch ich konsumiere/esse sie täglich aber die Darstellung durch die Werbung und Lebensmittelbranche wird natürlich nicht detailliert publiziert. Es wird immer mit einem sooooo hohen Omega 3 Anteil geworben, stimmt, aber eben mit einer großen Einschränkung. Da geht es ja um Verkaufszahlen und nicht um die Aufklärung.
hallöchen, ich hab da mal eine Frage wegen der keimbox, Leinsamen keimen, und zwar, muss in die Box Wasser gefüllt werden oder war das das abgetrpfte Wasser vom Samen?? das konnte ich nicht raushören. 🙋♀️
stark! Sehr guenstig und enorm gut fuer unser koerper! Danke das du alles so verstaendlich erklaerst! achja... isst man "jene" =) dann einfach komplett oder ohne den leeren kern?
Hallo Patrick, du empfiehlst Weizenkeimlinge aber bei meinen Recherchen hat sich herausgestellt, dass Dinkelkeimlinge noch viel hochwertiger sind als WK. VITAMINE, SPURENELEMENTE, MINERALIEN Was sagst du, die Studienlage dazu? LG Marcel
Tolles Video, danke! Ich hab mal Quinoa auf Küchenpapier gekeimt, hatte aber Bedenken, dass die Sprossen vielleicht irgendwie Bleichstoffe oder andre Schadstoffe aus dem Küchenpapier ziehen könnten. Was meinst du dazu? :)
Quinoa keimt ja so extrem schnell, das kannst du ganz einfach in nen feinen Sieb tun :) außerdem schleimt es auch nicht. oder willst du's zum Gras wachsen lassen?
hey patrick.... super wichtige neue infos für mich. bin ja immer auf der suche nach rohveganen omega 3 quellen. mal schauen ob meine leinsamen überhaupt keimfähig sind. dm gibt es leider bei mir in der schweiz nicht.... ich werde einfach probieren bis ich welche finde mit denen es klappt die leinsamenkeimlinge kommen bei mir jezt aber täglich auf den tisch. ich teile dieses video wenn es für dich ok ist auf mein fb-profil. habe ja viele vegane freunde die sicher auch dankbar sind für deine neue infos.... geniesse den tag..... liebe grüsse und vielen dank für deine arbeit
Lieber Patrick danke für dieses Video 💕🍀 Ich habe die Küche minimalisiert und die Pizzableche mussten gehen. Dann habe ich das Video gesehen. Leinsamen keimen hervorragend auf Pizzablechen mit Küchenpapier und einer Schüssel drunter 😄👍 Entsaftest du die Pflänzchen? Ich habe es getan... der Geschmack ist semigeil. Gewöhnt man sich da irgendwann dran? 😂
Ana Stasia nicht zu viel davon entsaften eher nicht , da sie sehr potent sind und Schwindel auslösen können deshalb nur in Maßen große Mengen gehen besser mit chia mag ich persönlich lieber 👍
Danke für deine Antwort. 🍀💕 Den Schwindel habe ich ganz schön gemerkt. Ich hatte ca. 24h Kopfschmerzen. Warum reagiert der Körper so heftig? Ich wusste ehrlich gesagt nicht ob das ne Vergiftungserscheinungen war oder eine Entgiftung. Die Reaktion war echt hart. Ich war richtig ausgenockt. Ich bin mir sehr unsicher ob ich es nochmal versuchen soll. Wäre cool wenn du mir sagen könntest wieviel du ca. pro Tag davon nimmst und ich taste mich vorsichtig da ran. Isst du sie so oder entsaftest du? Konnte ich deibem Kommentar nicht ganz entnehmen. Hab übrigens die goldenen Leinsamen genommen. Kp ob es da einen Unterschied an Omega 3 Gehalt oder Schwindelwirkung gibt. 😉
Sind die gleichen eigentlich. Ich entsafte sie aber nur sehr wenig mit anderen Sprossen zusammen. eine kleine Hand voll. Achte auch dass sich kein Schimmel bildet, dieser löst auch manchmal Schwindel aus je nach dem wie groß er ist
Hallo zusammen, kurze Frage: Hat jemand Erfahrungen mit dem einfrieren von Leinsamen Sprossen gemacht? Hab bei meiner ersten Ernte leider zuviel rausbekommen...
![Welche ist die BESTE Omega 3 QUELLE 2024? [Prof. Keller klärt auf]](/img/1.gif)
ich gebe meine Leinsamen direkt auf einer Fett Spritz Schutz, das hat bis jetzt optimal funktioniert ohne Papier in the mix.. ich habe auch mit Papier und auch mit Papier auf Erde propiert aber direkt auf dem Mesh gefällt mir am besten
danke gute idee!
Super coole Idee, danke👌
Spitze. Das ist selten bei veganen RUclipsrn. Viele, besonders manche mit sehr hohen Einschaltquoten, liefern Informationen einfach nur aus ihrer momentanen Begeisterung heraus, die aber dann widerrufen werden müsssen, weil sie nicht stimmen. Es wird dann einfach nur gesagt, man hätte eben keine Zeit gehabt, das genau zu studieren. Hier ist alles sehr glaubwürdig und kompetent vermittet und dazu noch unglaublich sympathisch. Freue mich auf weitere Videos.
Amira Sassmann wunderschöner Name und so selten gehört. Meine Tochter heißt so 😊
Kurzes Feedback: da ich noch keine Lust/Zeit hatte deine Sprossenbox nachzubauen, hab ichs erstmal in einer normalen Plastikuntersetzer versucht -> Versuch gescheitert, Keimquote vielleicht 10%. Gleichzeitig in einem Terracotta-Ton-Untersetzer probiert...funktioniert! Ohne Erde und ohne Papier...einfach so wie du eingeweicht und glattgestrichen, morgens und abends einmal etwas durchgesprüht. Kein Schimmel und fängt an, zu sprießen :) nur vielleicht so als kleine Alternative für die Leute, die zufällig sowas im Haus haben oder nur kleinere Mengen ziehen wollen
sehr cool danke!
gerne :) eine geschmackliche Offenbarung sind die Sprossen aber leider nicht finde ich :D Schonmal Chia- oder Hanfsprossen versucht?
+Benny Destino - holistisch gesund ja sind bitter ☺ chia bin ich dran
hanfsprossen sind super! ;)
HOLISTISCH GESUND - Benjamin Weidig Geiler Tip maaan!!!
DU bist eine Bereicherung für uns! Vielen Dank
Du bist ein guter Mensch, Patrick.
Ziehe mir jetzt seit einiger Zeit Leinsamen Gras und zum ersten Mal chiagras :) das Leinsamengras ist mega lecker! Danke für die tolle Idee!
Ich benutze allerdings Untersetzer. Auf den Boden kommt ein Sieb, darauf die Erde, zewa und die gequellten samen drauf, dabei lasse ich eine kleine Ecke frei, um das Wasser wieder weg zu schütten. Hab einen Test gemacht, auf Erde sind die Gräser deutlich kräftiger und grüner.
Wird es alles gegessen oder nur grünes zeug?
Danke❤deine Videos sind für mich das Kostbarste auf Tube!
Das freut mich sehr! 😊
Tolle Sache. Dankeschön!!!
bio-verfügbarkeit is mein neues Lieblingswort :D
Vielen Dank, du hast mich top abgeholt, jetzt auch Leinsamen zu keimen
ich hätte einen videowunsch :) es wäre mal interessant zu sehen was du den tag über isst. vielleicht kommts ja gut an
Danke dir sehr für deine Arbeit, ich sehe es macht dir Freude, mein Sohn ist auch sehr aktiv, gesundheitsbewusst, die Themen um die Sprossen find ich super, hat mich lange nicht interessiert, doch kleine Erfolge hatte ich auch, nun wächst das Biogerstengras auf dem Balkon! Habs geteilt! Danke dir
Super! Aber ich habe 4 Fragen: 1.) Wie gießt Du sie? besprühst Du sie nur oder mit einer Gießkanne? 2.) Machst Du Salat daraus oder isst du sie einfach pur, nachdem Du sie abgeschabt hast? 3.) Hast du mal ein paar Rezepte mit Keimlingen gemacht? 4.) Kannst Du uns das mal erklären, wie der Aprikosenkern gegen Krebs wirkt?
Danke. Es war hilfsreicht.
Danke für diese super Aufklärung und Anleitung . Mach ich ab sofort auch so .
Vielen lieben Dank für die Aufklärung ♥️♥️♥️♥️♥️ du bist so lieb
Sehr informativ ,danke ;) Mach immer wieder Freude deine Videos anzuschauen und was zu lernen!
An Patrick und alle anderen interessierten Sprossenliebhaber:
ich habe eine tolle *Alternative* zu dem Küchenpapier gefunden. Es handelt sich dabei um wiederverwendbares Papier aus Bambusfasern ohne Chlorbleichung!! Man kann die waschen und pro Papier bis zu 100 mal wiederverwenden. Will hier keine Werbung machen aber das ist einfach krass. Gib mal ein Pandoo Bambus Küchenrolle. Ich bestell mir jetzt welche.
Edit: biologisch und chemiefrei
wie ist es gelaufen mit dem Bambus Papier? Danke für die Info! Ich kaufe von Pandoo normales klopapier, aber ich wusste nichts über die Küchenpapiere der Marke!
da die nur bei max 40grad gewaschen werden können, sind sie mir zu keimanfällig. würde ich für die sprossenzucht u ä nicht verwenden
Bei dir keimt einfach alles. 😊
Nice, danke fürs Video. 👍
Danke du bist einfach krass♥️🙏🏼
Klasse Infos. Dankeschön 🙏
Sehr gerne!
Sau starkes Video. Danke für die vielen Hintergründe. Direkt Kanal abonniert und fetter Like!
Danke Chris freu mich über jedes Abo!
Hi... Spitzen Video ..Danke für die Anleitung ...
Vielen Dank für das tolle Video, wirklich sehr informativ, tolle Keimbox, sehr kreativ! Das einzige was mich nachdenklich stimmt ist die Plastikverpackung von dm, hab ich auch immer gekauft, beziehe mittlerweile alle Lebensmittel im Internet in Großmengen und in Papiersäcken.; )
Mega geiles Video...ich baue auch mein Weizengras selber an, etwas unregelmässig, aber neverthess. Das ist ja der Hammer was Du da herausgefunden hast....danke für den Tip, werde ich auch machen :)
hihi :)))
mal wieder eine 1A Info von Dir.
Lieben Dank
Ich bin ein Fan von dir 👍👍👍😁😁😁😁😁
soo genial!!! Danke Patrik!!!
Vielen Dank für deine hilfreichen Videos! Mach weiter so! :D
Super das Leinsamen video. Und die art und weise des Sprossens ist „anders“, und ohne das equipment was die meisten nehmen. Das sprossen machen wirkt da so einfach und macht noch mehr Freude.
Da die Technik mit den durchbohrten Trays, in dem baumarkt-Regal auch ungewöhnlich ist- kannst du mir noch sagen wie das Sprossen darin funktioniert, oder vielleicht machst du auch eine Anleitung/Video.
Sehr fundierte Videos =)
lg Jeremia
Super Video, schön erklärt und gut verständlich :-)
Danke !
hey Patrick, mach doch mal ein Video darüber wieviel und was du so am Tag genau isst. Gibt es bestimmte Sprossen die du jeden Tag isst und welche isst du seltener aber Regelmäßig. Du weißt schon was ich meine :)Du bist ansteckend, ich muss mal in Baumarkt :)
hihi freut mich Stehphan ja wenn mir danach ist mache ich mal ein Video, wenn ich meine Ernährung wirklich als vollkommen sehe probiere viel aus momentan :)
Danke für das Video 👍👌tolle Infos ☺
Danke mach ich schon länger dank deinem video
super Video herzlichen Dank! da werd ich doch auch mal damit expermientieren!!!
Wow, voll gutes Video.
Danke! Mir waren bisher nur Chiasamen bekannt, wegen dem Omega3.
walnüsse und leinsamen haben das meiste omega 3
Wallnüsse esse ich jeden Tag morgens und abends 1TL heweils, wegen dem Selen .. oder auch 2 Paranüsse. Hab ne Schilddrüsenunterfunktion x)
nein das stimmt so nicht, Chia und hanfsamen kommen noch vor Walnüssen.
Hallo zusammen, bin ja spät dran.. Danke für die Srossenvideos, top Inspiration! Ich persönlich zieh nur auf Erde aus dem Garten. Durch das Bodenleben mit all den Mikrolebewesen und die damit zur Verfügung stehenden Nährstoffe denke ich liefern die Jungpflanzen erst ihr volles Potential! Aber Sprouts aus dem Glas mach ich tatsächlich regelmäßiger, weniger Stress.
Irre!!!
Cool...Danke für die Inspiration ♡
Achso, ein Tipp. Ich habe einen Wasserwirbler ausprobiert. Damit keimen die Samen schneller und kräftiger.
Immer wieder genial 🤗👍🏻
Ich ziehe zwar regelmäßig Alfalfa- und sonstige Sprossen und Microgreens von Broccoli, Sonnenblumen, Erbsen, Senf usw, aber Leinsamen keimen ist mir neu. Werde sofort einweichen und das heute noch ansetzen. Danke für die Anregung!
Update: Ich habe meinen eingeweichten Leinsamen auf einer dünnen Erdschicht ausgestrichen, weil ich's etwas länger wachsen lassen bzw. mit dem Erntezeitpunkt zeitlich flexibel sein wollte. Die Leinsaatschicht war wohl etwas zu dick, es hat etwas gedauert, bis sich was tat - ich hab's zweimal am Tag mit Wasser besprüht. Aber es schimmelt nichts, und in ein paar Tagen werde ich ernten können. Der erste Test schmeckt für mich leicht nussig - lecker!
Super Video ... Immer wieder sehr gute Inspirationen auf deinem Kanal ... #InsightOut ... :-)
Danke Martin ) Freut mich bleib dran :)
Diesmal ist die Lautstärke optimal beim Intro ;) Ein Mann der Tat!
hihi jaaa nur wegen dir
ach quatsch :D :D Musste übrigens loslachen bei der Küchenpapierszene... noch bissl Humor neben deinen fachlichen Kontent eingebaut! ECCCHT GUUUUD :P :D und Kompliment, das du neben Unistress hier noch Vids rausknallst.. BESTER!!!
+KRI SEE danke !!!Ja ist nicht einfach
Isst man das so oder kann man das mixen oder entsaften?
Wo kriegt man denn das Katzenpapier?? 😂 sehr sweet! Ich finde deine Videos gerade deswegen so gut! Das macht sie nicht so langweilig und die Infos sind auch top! Man merkt auch deine Begeisterung und das steckt an! Danke, Patrick!😊 liebe Grüße!
bitte :) gerne
danke für das Video. Zum "süssen" Küchenpapier: bedrucktes Papier, auch und besonders als Toilettenpapier ist KEINE gute Idee sondern Marketing fürs Gute Gefühl der Mädels, die, je ne nach Quelle , 80% der Konsumentscheidungen treffen. Buntes Toilettenpapier wird mittlerweile mit für Prostatakrebs verantwortlich gemacht.
Danke fürs Video! :)
ich muss umziehen! :-D ich weiß gar nicht wohin mit den ganzen sprossen! wahnsinn! :-D
Geht mir auch so!! :D
Oh wow, gekeimte Leinsamen sind mir bisher nur aus Versehen passiert xD Bzw wäre ich nie auf die Idee gekommen, die aufzustreichen, hab schon gerätselt, wie man sie keimen lassen kann... danke dir :D
gerne
Ob Papiertuch (Chemie, farbstoffe im Muster) für die Sprosen ist nicht schedlich (bzw für unsere Körper)?
klar ist das schädlich, sind ja Giftstoffe, die die Pflanze aufnimmt
Jadwiga Zagajewska
No też się zdziwiłam, że na papierze kuchennym bielonym chlorem i jeszcze z kolorowym wzorem. A tak się chciałam dowiedzieć, jak wyhodować kiełki z lnu.
mmh das sieht richtig lecker aus , mach ich morgen auch
Daumen hoch und vielen Dank für deine wertvolle Arbeit!
Voll Gras! Mach ich.
DANKE !! 👍👍👍
Super.
Auf Erde bist du efektiever. Ich ziehe meine nur so. Meine sind doppelt so schnell fertig und in der Erde sind ja auch nochmal Nährstoffe enthalten. Man braucht nicht viel Erde dafür 1-2 cm reichen. 😉
So billig und so hochwertig. Genial.
Hi, kann man dich noch anders unterstützen als über diese patron Seite? Finde deine Arbeit super und empfehle deine Videos gerne weiter!
LG
Hab deinen Kanal vor kurzem gefunden und gleich abonniert. Super Arbeit die du machst.
Frage: Was spricht gegen "frisch" gepresstes Leinöl?
Da es eigentlich nie frisch ist, es sei denn du hast den Angel Juicer für 3500 €der spezialedition der kann das :) dann wären kleine Mengen sicher gar nicht so schlecht. nur dein Körper kann einfach nicht so viel Fett ohne Balastoffe verstoffwechseln für Prozesse, so dass du es ansetzen wirst. Ist genauso wie mit Früchten in hohen Maße dazu habe ich auch ein Video gemacht, warum früchte nicht so toll sind im übermaß, da wir nie alle kal. daraus aufnehmen. lg
Ich habe gerade gelesen, das wenn die Samen ohne Licht keimen dadurch nicht bitter sind wegen der fehlenden Photosynthese. Es sieht so aus, als wenn ich mich tiefer damit beschäftigen werde.
soooo gut man! ich find das mal so krass, was du da an toller und wichtiger info da raus haust! ich bin selbst seit knapp über 17,5 jahren hochleistungssportlerin und habe ein massives lactoseproblem, dass ich selbst fleisch und eier nicht so toll vertrage und nach geeigneten ausweichmöglichkeiten suche. leider lebe ich in einer wg und habe daher nicht so viel platz für eine sprossenzucht...daher ist der ärger umso größer...ich muss meine zukünftige wohnung meiner ernährung anpassen! ICH WILL (M)EINE SPOROSSENZUCHT! xD ... ist echt mega toll, wie einfach es ist, an die besten nährstoffe zu gelangen (wenn die größe des wohnraumes passt^^) ich muss definitiv umziehen!
danke liebe Jasmin :) tolles bild
zu 5:28 36-fach höhere Bioverfügbarkeit? Belege? Studien? Wie kommst Du auf die Zahl?
Gibt es eine Alternative zu Küchenrolle? Ich habe bedenken dass die Chemie aus dem Papier mit in die Pflanze geht? Danke
Hanf Wolle für Vaporizer
so ein tolles Video, habe ich mehrmals angeschaut und keime meine Leinsamen jetzt auch täglich.. Eine Frage: sind die Phytinsäure und Enzym Hemmer nach dem keimen somit alle abgebaut und man kann die braunen Schalen auch problemlos mit verzehren ?
klasse Video und wie immer sehr informativ!!
Eine Fragen noch:
Du schreibst von den Besten Omega 3 Quellen in den Videos von gekeimten Chiasamen und Leinsamen.
Man hört immer wieder neuerdings über Pestizide in den Chia-Samen (vielleicht wegen dem
Boom und der dadruch unsauberen Herstellung oder warum auch immer..) deswegen wollt ich dich
fragen ob du Erfahrung mit gekeimten Brennnesselsamen hast? die findet man überall in der
Natur, kann sie selbst ernten und für mich sind die Samen iwie die europäischen Chia Samen, nur vll
ohne Pestizide (wenns stimmen würde).
Gast du versucht Brennesseln zu Hause anzubauen?
@@suro8231 warum nicht ich habe brennesseln auf dem balkon angebaut ich mag den tee so gerne
Hallo Patrik und alle die das lesen, ich habe einen großen Videowunsch. Du hast hier und in deinem ErbsenSprossenSaft-Video Östrogen und Lignane erwähnt. Kannst du bitte bitte dazu ein spezifisches Video machen im Bezug auf ENDOMETRIOSE ?? Diese Krankheit ist medizinisch gesehen bisher nur kontrollierbar mit Medikamenten und/regelmäßigen Operationen. Dazu kommt, dass man sie meist erst innerhalb von 7-10 Jahren entdeckt und sie deshalb schon so fortgeschritten ist, dass die Frauen schon unfruchtbar sind oder nach vielen OPs soviel Narbengeweben besteht, dass sie Riskoschwangerschaften haben müssen.
Ich selber bin gerade am vegan werden und versuche nun die Leinsamensprosse (und vieles mehr) für mehr Erfolg, aber mich würde es super mega freuen, wenn diese Krankheit und vor allem alternative Heilmethoden viel viel bekannter werden. Danke für alle Videos und die Bauanleitungen und Sprossenziehtipps. Ich war vor deinen Videos schon 2 lange Jahre kaum noch motiviert mit Sprossen zu arbeiten, jetzt hab ich wieder Wissen und Sinnhaftigkeit getankt. Daaaankööööö!!
Mit Katze finde ich süß 😃
Werde ich mal ausprobieren, bisher habe ich immer nur geschrottete Leinsamen gegessen. :)
Na dann haste jetzt die Endstufe :)
+Roh Vegan am Limit ja vielen dank dafür !
bin erst kürzlich auf deinen Kanal gestoßen und plane mir jetzt mal ein paar rohkost Tage ein :)
+Marvin Knapp top ☺
ich bin gerade so geil geworden, dieses zeug in mich rein zu fahren.
Hallo Patrick du ich habe ein Wasser ionisierende und habe den Leinsamen in einen Sprossenautomat reingelegt und 1/2 l basische es Wasser drüber gegossen und am nächsten Morgen wieder das selbe und heute Abend wieder 1/2 l basische es Wasser übergossen und jetzt habe ich schon die ersten Keimlinge das ist doch genial oder lg Guido
ob die farbe vegan und dienlich ist ?
Hallo Patrick . Keimst du so noch deine Sprossen ? Genügt es wenn ich Sprossen im Glas Keime oder wie du in der Kiste ? Oder muss das mit Erde sein ? Bisher hat es gut ohne funktioniert und macht sich einfacher in der Küche
Weiß gar nicht, warum ich deinen Kanal noch nicht kenne, finde das eine super Idee, man könnte den Schleim aber auch abgießen und dann ESSEN, wie ich es bei den Buchweizen mache - über Nacht einweichen und Schleimi rausspülen :) Super Idee!
Verkaufst du eigentlich solche Keimboxen xD
hihi leider nicht, aber habe ja noch andere Methoden auf meinem Kanal .)
WonderWhy? Schleim abgießen ist leider nicht möglich bei den Leinsamen.Bei Buchweizen geht das aber.Hab schon halbe Hamburger Wasserressourcen aufgebraucht.Geht nicht ab das Zeug.... Aufstreichen entweder auf Kü krepp o Erde ist da wirklich noch das Beste
tiptop Info.
Hallöchen,
Angestiftet durch dein Video habe ich gleich mit dem Leinsamenkeimen gestartet. Heute, ca Tag 3, sehe ich auf den sich öffnenden braunen Hülsen sowas wie Schimmel . Kennst du dieses Problem? Was mache ich falsch?
Welche Temperaturen haben deine Räume?
Wie oft wässerst du?
Liebe Grüße!!!!!
Wegen dem ZEWA-Papier. Ist das nicht schlecht wegen den Bleichmitteln die bei Herstellung von Zewa verwendet wurden? Oder ist das kein Problem. LG Daisy :)
Würde mich auch interessieren...
Wieso wäscht man den Schleim nicht ab, spült durch, so wie bei Kichererbsen, mungbohnen etc?
Kann man das nicht auf die gleiche Weise machen?
Super,
Czesc Patrick, habe keine Katzen Küchenrolle gefunden, was mach ich jetzt? ;)
czesc tja das wars für dich 😁
Roh Vegan am Limit ;)
Super Video!!!! Funktioniert doch bestimmt auch mit Sesam ??
was für Aprikosenkerne verwendest du da ??? Bittere oder aus frischen Aprikosen ???
Getrocknete?
Ich benutze Leinöl. Geht das auch?
Machst du noch ein Video wo du auf alle deine Blutergebnisse eingehst und hast du eine Quelle dafür das die Aufnahme 35 mal so hoch ist wie bei ungekeimten Leinsamen?
Wieder sehr gute Qualität, bei dir kann man einfach nichts falsch machen. Ganz liebe Grüße!
Hey sonst wurde nicht viel mehr getestet, rote Blutkörperchen allgemein war oberste Wert wegen Rennrad usw :) Die Qulle müsste ich noch mal suchen war nicht auf deutsch
Und die Farbstoffe von süßen blauen Katze sind nicht ungesund? Oder auch Omega 3 träger🤔
Leinsamen sind super gesund und auch der Omega 3 Anteil ist sehr hoch! Aber das Problem ist, dass der so wichtige EPA/DHA Anteil nicht vorhanden ist bzw. aus Alpha-Linolensäure (ALA) vom Körper umgewandelt werden muss. Die Effizienz dieser Umwandlung von ALA in EPA liegt bei nur 5%. Die Umwandlung von EPA in DHA funktioniert dann nur noch mit 0,5%. Aber gerade EPA/DHA ist für uns so wichtig und gesund. Nicht falsch verstehen.. Leinsamen sind natürlich trotzdem sehr gesund und auch ich konsumiere/esse sie täglich aber die Darstellung durch die Werbung und Lebensmittelbranche wird natürlich nicht detailliert publiziert. Es wird immer mit einem sooooo hohen Omega 3 Anteil geworben, stimmt, aber eben mit einer großen Einschränkung. Da geht es ja um Verkaufszahlen und nicht um die Aufklärung.
was willst du uns damit sagen ? Es ist doch genau das, was Patrick erklärt hat.
hallöchen, ich hab da mal eine Frage wegen der keimbox, Leinsamen keimen, und zwar, muss in die Box Wasser gefüllt werden oder war das das abgetrpfte Wasser vom Samen?? das konnte ich nicht raushören. 🙋♀️
stark! Sehr guenstig und enorm gut fuer unser koerper! Danke das du alles so verstaendlich erklaerst! achja... isst man "jene" =) dann einfach komplett oder ohne den leeren kern?
Komplett .) Dann hast du noch ein paar Balastoffe mehr :) Danke für dein ,,Jenes" Feedback ;) hihi
Kennt jemand ne gute Alternative zu dem Küchenpapier? Möchte ich nicht unbedingt dafür verwenden..
B12 bissl niedrig. über 500 wäre schon super. super videos btw!
woher hast du die ganzen infos wie viel mehr von was wo drin ist nach keimung?
kann man die entsaften?
Hallo Patrick, du empfiehlst Weizenkeimlinge aber bei meinen Recherchen hat sich herausgestellt, dass Dinkelkeimlinge noch viel hochwertiger sind als WK.
VITAMINE, SPURENELEMENTE, MINERALIEN
Was sagst du, die Studienlage dazu?
LG
Marcel
Kann/soll man das auch mit Sesamsamen machen, und was bringt es bei denen? Niedliches Katzenpapier 😻 Danke!
Warum genau Sesam? Neigt mehr zu Schimmel wahrscheinlich
@@RohVeganamLimit Ach, nur weil ich das gerade hier habe und ich wollte das gleich mal umsetzen. Ok, danke!
Tolles Video, danke!
Ich hab mal Quinoa auf Küchenpapier gekeimt, hatte aber Bedenken, dass die Sprossen vielleicht irgendwie Bleichstoffe oder andre Schadstoffe aus dem Küchenpapier ziehen könnten. Was meinst du dazu? :)
Quinoa keimt ja so extrem schnell, das kannst du ganz einfach in nen feinen Sieb tun :) außerdem schleimt es auch nicht. oder willst du's zum Gras wachsen lassen?
hey patrick.... super wichtige neue infos für mich. bin ja immer auf der suche nach rohveganen omega 3 quellen. mal schauen ob meine leinsamen überhaupt keimfähig sind. dm gibt es leider bei mir in der schweiz nicht.... ich werde einfach probieren bis ich welche finde mit denen es klappt die leinsamenkeimlinge kommen bei mir jezt aber täglich auf den tisch. ich teile dieses video wenn es für dich ok ist auf mein fb-profil. habe ja viele vegane freunde die sicher auch dankbar sind für deine neue infos.... geniesse den tag..... liebe grüsse und vielen dank für deine arbeit
sehr gerne! Das hilft mir sehr
nices Video
also ist ne echte Frage, kein Vorwurf
Lieber Patrick danke für dieses Video 💕🍀
Ich habe die Küche minimalisiert und die Pizzableche mussten gehen. Dann habe ich das Video gesehen. Leinsamen keimen hervorragend auf Pizzablechen mit Küchenpapier und einer Schüssel drunter 😄👍
Entsaftest du die Pflänzchen?
Ich habe es getan... der Geschmack ist semigeil.
Gewöhnt man sich da irgendwann dran? 😂
Ana Stasia nicht zu viel davon entsaften eher nicht , da sie sehr potent sind und Schwindel auslösen können deshalb nur in Maßen große Mengen gehen besser mit chia mag ich persönlich lieber 👍
Danke für deine Antwort. 🍀💕
Den Schwindel habe ich ganz schön gemerkt. Ich hatte ca. 24h Kopfschmerzen.
Warum reagiert der Körper so heftig? Ich wusste ehrlich gesagt nicht ob das ne Vergiftungserscheinungen war oder eine Entgiftung. Die Reaktion war echt hart. Ich war richtig ausgenockt.
Ich bin mir sehr unsicher ob ich es nochmal versuchen soll.
Wäre cool wenn du mir sagen könntest wieviel du ca. pro Tag davon nimmst und ich taste mich vorsichtig da ran.
Isst du sie so oder entsaftest du?
Konnte ich deibem Kommentar nicht ganz entnehmen.
Hab übrigens die goldenen Leinsamen genommen. Kp ob es da einen Unterschied an Omega 3 Gehalt oder Schwindelwirkung gibt. 😉
Sind die gleichen eigentlich. Ich entsafte sie aber nur sehr wenig mit anderen Sprossen zusammen. eine kleine Hand voll. Achte auch dass sich kein Schimmel bildet, dieser löst auch manchmal Schwindel aus je nach dem wie groß er ist
Roh Vegan am Limit danke dir 👍
Ich probiere einfach etwas damit rum.
Schimmelig war da nix. Der Schwindel kam von den Pflänzchen selbst.
Dann ist der Schleim von bspw. auch Chia nicht gesund oder blockiert die Aufnahme?
Hallo zusammen, kurze Frage:
Hat jemand Erfahrungen mit dem einfrieren von Leinsamen Sprossen gemacht? Hab bei meiner ersten Ernte leider zuviel rausbekommen...
hallo Roh Vegan am Limit, cooles Video. Wie isst man die? Einach so wie die im Bild zu sehen sind?
geiler insight danke :D
bitte :) gerne
Hmm wie verhält es sich mit der Blausäure bei den Sprossen? Alles beim alten oder wird die Abgebaut?
Rami frag ich mich auch
Interessant!