تقویت حافظه: 3 ویتامین تقویت حافظه بعد از 50 سالگی که حتما باید بدانید
HTML-код
- Опубликовано: 5 окт 2024
- در اینجا به بررسی 3 ویتامین که سبب تقویت حافظه بخصوص بعد از 50 سالگی میشود می پردازیم . تغذیه ی صحیح در تامین ویتامین ها گلوکز و مواد معدنی برای مغز حیاتی است تا درست کار کند و یک راه تقویت حافظه و تمر کز است با یادگیری کارکرد سه ویتامین مهم دربدن و روش تامین انها نه تنها سلامت روحی و جسمی ما تامین شده بلکه مانع پیری مغز میشود در ویدیوی غذاهای ضد پیری بعد از 50 سالگی قبلا به بررسی غذاهای مفید که سبب تقویت هوش و حافظه میشوند پرداخته بودیم که حتما ببینید مصرف درست ویتامین ها و مواد غذایی سبب پیشگیری از پیری مغز زوال عقل و الزایمر میشود زوال عقل دلایل زیادی دارد و محدود به دوران پیری نیست والی الزایمر شایعترین نوع ان است که بیشتر در افراد مسن دیده میشود و پیشرونده ست نکته ی مهم این است که کمبود های تغذیه ایی میتوانند علایمی شبیه به زوال عقل بدهند که با درمان قابل اصلاح هستند
اگر از محتوای ویدیوی ما خوشتون امد لطفا کانال ما را سابسکرایب کنید ویدیو رو لایک کرده و کامنت بزارین و اگر دوست داشتین برای دوستان خودتون بفرستین
لینک سابسکرایب کانال :
www.youtube.co...
اینجا لینک سایر ویدیو های مرتبط رو میزارم که میتونید استفاده کنید :
کمیود ویتامین D: علایم و خطرات کمبود ویتامین Dکه حتما باید بدانید • کمبود ویتامین دی : بلا...
• تقویت حافظه: اعجاز 8 ت... هشت راهکار طلایی پیشگیری از پیری مغز
• غذاهای ضد پیری : معجزه... غذاهای ضد پیری بعد از 50 سالگی
• پیری زودرس: 10 عادت غل... ده عامل مهم پیری زود رس
• تقویت حافظه: راز های ط... جادوی تقویت حافظه و مغز با ورزش
• تقویت حافظه: اسرار باو... خواب بهتر=تقویت حافظه
• تقویت حافظه:تاثیر نوشی... اثر شگفت انگیز نوشیدن اب در تقویت حافظه و عملکرد ذهنی
• تقویت حافظه:10 ماده ی ... 10 خوراکی شگفت انگیز تقویت حافظه و مغز
all music are from youTube audio library
all videos are from : www.videos.pexels.com
من دکتر جمیله ی باغچه سرا متخصص کودکان هستم با بیش از بیست سال تجربه و مطالعات مختلف در زمینه ی
پزشکی و روانشناسی که تجربیات و دانسته های خود را در کانال Dr jamileh با شما به اشتراک میگذارم .در این کانال هر هفته یک ویدیوی جذاب برای شما تهیه میکنیم.
با سابسکرایب کردن کانال Dr jamileh شما یکی از تخصصی ترین کانال های سلامتی پزشکی سبک زندگی سالم و موفقیت را
.سابسکرایب کرده اید و از این به بعد از دریچه ایی جدید به دنیای بیرون نگاه خواهید کرد
#تقویت_حافظه
#حافظه
#تقویت_مغز
تقویت حافظه و تمرکز
تقویت حافظه برای درس خواندن
تقویت حافظه کوتاه مدت
تقویت حافظه تصویری
تقویت حافظه بلند مدت
راههای تقویت حافظه و هوش
برای تقویت حافظه چی بخوریم
درمان فراموشی و تقویت حافظه
تقویت مغز و حافظه
خوراکی تقویت حافظه
تقویت حافظه بزرگسالان
![OsamaSon - ik what you did last summer [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/4DIQDnu3mr4/mqdefault.jpg)
لینک ویدیو های مرتبط با این ویدیو :
کمبود ویتامین D:علایم و خطرات کمبود D که حتما باید بدانیدruclips.net/video/Fk27COgJ6mU/видео.html
کمبود زینک:مهمترین نشانه های کمبود زینک که باید جدی بگیرید :ruclips.net/video/35lMl_-eTKo/видео.html
خواص زینک:خواص باور نکردنی زینک یا روی در سلامتی که باید بدانیدruclips.net/video/cXHsiDPKWlQ/видео.html
جلوگیری از پیری زودرس:با مصرف این ماده جوون بمون و از پیری زودرس جلوگیری کن :ruclips.net/video/ZKPYTntafPY/видео.html
تقویت حافظه :اعجاز 8 تمرین تقویت حافظه در پیشگیری از پیری مغز:ruclips.net/video/_f-MCcGRLCM/видео.html
پیری زودرس:10 عادت غلط عامل پیری زودرس که هر کسی باید بداند :ruclips.net/video/Bc8hPpqHGq4/видео.html
غذا های ضد پیری: معجزه ی غذاهای ضد پیری بعد از 50 سالگی :ruclips.net/video/S_ze6MjvuOA/видео.html
تقویت حافظه :اسرار باور نکردنی تقویت حافظه با خواب صحیح که نمیدانید:ruclips.net/video/U8YcZDvH7Gg/видео.html
راز طول عمر زاپنی ها:10 روش ژاپنی ها برای طول عمر بیشترruclips.net/video/RxCs6cR7-Is/видео.html
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
4
آخرین ویتامین E گفت
ممنون
Sehr schön und ich freue mich auch auf dich
ممنون خانم دکتر از زحماتتوم براے گردآورے ایم مطالب ارزشمند بسیار عالے❤
❤🙏
با درود موزیک آزاردهنده است.❤
همه اینها درست اما مهمترین راه حل ارتباط شاد با مردم هست؛ شرکت در کارهای گروهی از هر نوع...
❤موفق باشید❤
سلام دوست عزیزم این ویدیو صرفا در مورد منابع ویتامینی بود که کمبود شون علایم شبیه
زوال عقل ایجاد میکردن ولی قطعا روابط اجنماعی و کار گروهی خودش در افراد کمک کننده ست لطفا ویدیو ی8 تمرین که مانع پیری مغز میشه رو حتما ببینید
داکتر صاحب من بسیار روح روانم ارام نیست بیخی سری. چشمانم ظربه دیده ی اطرافیانم کپ های زشت و حرکت های بد انجام میدهند😒🥺
خیلی ممنون از معلو مات تان خانم د کتر زنده با شید
🙏❤
دوست دارم گوش بدم وتشکر میکنم از اینکه زحمت میکشید وتوضیح میدهید اطلاعات خوبی میدهید.باز هم تشکر ❤❤❤❤❤
سپاسگزارم از شما دوست عزیز سلامت وشاد باشید
بسیار عالی، سپاس فراوان به خاطر زحمات شما
❤🙏
خانم خیلی عالی صحبت کردی خیلی هم مفید بود مرسی ❤❤❤
ممنونم از همراهی و توجه شما 🙏⚘️
جهان سپاس از تحلیل ها ومعلومات مجرب شما دست تان درد نکند . همیشه شاداب باشید.❤️🙏🌹
سپاسگزارم از حضور و همراهی تون با ارزوی سلامتی برای شما عزیزم
🎉ه هللویاه خدایا شکرت Hallelujah 🎉Hallelujah
🙏🌹
سلام .مطالبتون بسیاد مفید وارزش مند است
ممنون از شما سلامت و شاد باشید❤
عالیست آ موزش شما بسیار آموزنده است من ویدیو شما را مکمل تما شاکردم تشکراز اشتراک گذاشتن ویدیو همیشه موفق باشید❤
ممنون از شما عزیزم
بسیار عالی از اطلاعات ارزشمندی که در اختیار ما میگذارید سپاسگزارم
ممنون از توجه شما سلامت وشاد باشید❤
بسیار عالی و پر محتوا بود. ممنون. ❤❤❤👍👍👍
❤🙏
عزیزم من ویدئوها رو چند بار میبینم، و هر بار نکته ی جدیدی یاد میگیرم. ❤ سپاس از اطلاعات مفیدتون!
سپاس از شما دوست عزیز❤
تشکر از توضیحات خوب شما
ممنون از شما دوست عزیز
با درود و سپاس دکتر جمیله💐💐❤❤
ممنونم دوست عزیز
مطالب بسیار آموزنده و مفید ،سپاس خانم دکتر❤
ممنون از شما عزیزم
ممنون بابت اطلاعت مفید و علمی درمورد حافظه بسیار عالی 👍👍
❤🙏
یک دنیا ممنونم بابت ازین ویدیو هایتون بسیار عالی و دیدنی پر معنی❤🥰😍😘
سپاسگزارم دوست عزیز
بسیا عالی و برای سلامتی مفید با تشکر از شما
🙏❤
ب
بسیار عالی استفاده کردیم خدا قوت ❤
سپاسگزارم
تشکرازمعلومات گرانبهایتان
سپاسگزارم دوست عزیز
ممنون و سپاس از شما خانم دکتر عزیز بسیار عالی و کاربردی بود ❤❤
❤🙏
از زحماتتان بسیار سپاسگزارم💯💙💯💙💯💙💯💙👍🏻
ممنون از لطف و توجه شما
باسلام ...ممنون بسیار جامع و آموزنده بود ❤❤
🙏❤
ممنون خانم دکتر عزیز ،مثل همیشه بسیار کاربردی و ارزشمند ❤❤❤
❤🙏
با سلام بسیار عالی و آموزنده ❤
❤🙏
Merci beaucoup از برنامه بسیار مفیدتان🌷🙏
سپاسگزارم
Thank you for your valuable informations.
My pleasure❤
درود درود اطلاعات خیلی مفید بود
سپاسگزارم دوست عزیز
خیلی ممنون ازمعلومات شما
سپاسگزارم🙏
خیلی پست خوبی گذاشتید پراز آگاهی تمام ویتامین‌هایی که گفتید نوشتم ممنونم از کانال خوب و صدای پراز انرژی گوینده تون❤❤
🙏❤
خیلی ممنون، عالی بود.❤
سپاسگزارم
بسیار مطالب مفیدی را ارائه کردید سپاسگذارم❤
ممنون از شما سلامت و شاد باشید
یک دنیا ممنون لطف تان معلومات بسیار فوق العاده عالی تان و من خانم افغانی هستمخوشحالم از اروپا تازه به جینل شما خانم داکتر پیوستم
سلام دوست عزیز ممنونم از لطف شما و حضورو همراهی در چنل ما
ممنون از معلومات دقیق دوکتور عزیز
سپاسگزارم از شما
خیلی عالی بود ❤❤
بسیار عالی بود
ممنون از توجه شما عزیزم❤🙏
بسیار مفید واموزنده بود ممنون از لطف شما
ممنون از توجه شما دوست عزیز
ممنون خانم دکتر عزیز بابت تمام زحماتتون و وقت گران بهاتون❤❤❤
سپاس عزیزم
بسیار عالی . متشکرم
ممنون از نکاه شما عزیزم❤🙏
ممنون عالی بود تشکر از معلومات تان ❤
سپاسگزارم
Thanks very good❤❤❤❤
سپاسگذاريم از توضيحات عالمانه اي شما داكتر عزيزوعاليقدر ،عمرت طولاني وباعزت .
ممنون از توجه شما عزیزم
سلام عزیزم مرسی ممنونم خیلی با مفهوم بود👍❤❤❤❤🥰💋🌹🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻😭😭😭😭
سپاسگزارم
زیاد طول می دهید ما دانشجو نیستیم درس بدهید معالجه اش چی هست بگوید
تشکر از معلومات مفید تان واقعا یک ویدیوی فوق العاده مفید در دسترس ما قرار دادید به امید موفقیت های بهتر شما
سلام دوست عزیز ممنون از حضور و همراهی شما
آخرین ویتامین ای بود متشکر از زحمات شما جهت جمع آوری این اطلاعات
❤🙏
Tack så jättemycket för en bra video ❤️❤️❤️
🙏❤
ممنون از اطلاعات مفید و کاربردی تون. عالی بود خانم دکتر نازنین ❤😊
❤🙏
Her zamanki gibi çok kullanışlı ve pratikti.çok teşekkür ederizz❤️😍🫶
❤🙏
ووواقعا❤❤❤❤
با سلام عرضادب احترام بی نهایت از بیاناتان پر محتوا تان تشکر میکنم ارزوس مو فقیتان را در ول امور از خداوند خواهاننم تشکر ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
سپاسگزارم از لطف شما دوست عزیز
ممنونم از راهکارهای پزشکی شما عزیز❤❤❤
ممنون از توجه شما عزیزم 🙏❤
تشکر،از،معلومات،مفید،تان
سپاسگزارم
خیلی عالی ممنون
سپاس دوست عزیز
درود .عالی بود
ممنونم از،شما
آفرین خاندکتر نازنین❤❤❤❤❤
سپاسگزارم 🙏❤️
سلام عرض ادب خیلی خیلی ممنون دکتر خداوند متعال سلامتی به شما کمک می کند
ممنون از شما عزیزم سلامت و شاد باشید
باسلام‌خیلی‌خیلی‌عا‌لی
سپاسگزارم دوست عزیز
مرسی از لطف شما سپاسگزارم ا❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ممنون دوست عزیز از نگاه شما
سلام ودرود باتشکروتقدیرازمطالب باارزشتان❤🙏🙏🙏🙏🌹
❤🙏
That was really awesome. Thank you so much! ❤
❤🙏
خیلی ممنونم از راهنمایی شما ❤❤❤❤❤😊
🙏❤
بسیار عالی و ممنون ازشماخانم دکتر عزیز❤
❤🙏
وینامین E بود ممنون از ویدیوی جامع وعالیتان 🙏🌺
ممنون از نگاه شما دوست عزیز
سپاسگزار
ممنونم
خيلی ممنون از ویدیو بسیار مفید شما در پناه خداوند پاک باشید.❤
سپاسگزار شما دوست عزیز🙏❤
بسیار مفید بود
❤🙏
ممنون از ویدیوی خوب شما لصف بفرمایید موزیک پشت گفتگویتانرا کم صدا تر کنید تا بهتر تمرکز بر گفتهایتون را داشته باشیم .با تشکر فراوان 😊
سلام دوست عزیز ممنون از کامنت شما با پوزش به دلیل صدا در ویدیو های جدید موزیک رو کاملا قطع کردم
ممنون از شما بسیار عالی توضیع دادین❤❤
❤🙏
ممنون از شما خیلی عالی ومفید بود دکتر تیموری از المان
سپاسگزارم از حسن توجه و همراهی شما اقای دکتر تیموری عزیز🙏❤️
Thanks🙏❤️
عالی بود ممنون از اطلاع رسانی خوبتون من که خیلی استفاده کردم از این ویدیو❤❤❤❤
ممنون از توجهتون سلامت و شاد باشید❤
عالی هست .
ممنون از حضورتون
مرسی مفید و آموزنده بود ❤
🙏❤
درود و سپاس از زیبایی دانش و فرهیختگیتان خانم دکتر باغچه سرا ،بسیار عالی و ارزشمند، قابل تقدیر است، با تشکر و احترام مهندس شیرازی محافظت انجمن کانال یوتوب، 👏👏👏🌹🌹🙏🏽🙏🏽👍💯
❤🙏سلام سپاسگزار لطف و نگاه شما دوست عزیز
@@user-ms1bc3bc2uaaa تشکر میکنم از پیام زیبایت خانم دکتر گرامی، بنده اکنون کانال را یافتم ،ویدئو پُست قابل تقدیر است، 🌹🌹🙏🏽🙏🏽💙👍💯
فوق العاده بود
با سپاس فراوان 💐
ممنون از توجه شما دوست عزیز
تشکر از معلومات خیلی عالی و ارزشمند شما، سلامت باشید۔
ممنون از نگاه شما دوست عزیز
خیلی عالی بود ممنون
سپاس از توجه شما
عالی بود بسیار تشکر از معلومات مفید تان، موفق باشید🤲🤲❤️❤️
❤🙏
Very informative . Thanks a lot .
thanks my dear❤🙏
جمیله عزیزم شاد جاودان باشی هزاران درود حدمت به آنسان میکنی؟ توصیه هائ عالی تشریح گردین تشکر هزاران درود ❤کابل افغانستان
سلام دوست عزیز ممنون از توجه شما سلامت و شاد باشید❤🙏
خیلی علی بود معلومات که شما تقدیم ما کردید ممنون ❤❤❤❤❤❤
سپاسگزارم دوست عزیز
It was amazing. I really enjoyed watching this movie.
❤🙏
Informative!
❤🙏
عالی بود
سپاسگزارم
خیلی عالی بود ممنون از شما خانم گرامی🙏🍀☘️
ممنون از نگاهتون 🙏❤
تشکر از معلمان شما عالی بود موفق باشید
سپاسگزار از همراهی شما
مطالب بسیار عالی بود. ❤
ممنون سلامت و شاد باشید
ممنون بسيار عالي توضيح داديد.🙏🙏🍀🍀
سپاسگزارم دوست عزیزسلامت و شاد باشید
ممنون بسیار عالی ❤
❤🙏
Değerli bilgilerdi teşekkürler sevgili dr❤
❤🙏
بسيار عااالي!👏👏👏
🙏❤
واقعا موافقم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🙏🌹
دمت گرم ممنون ❤❤❤❤❤❤❤
❤🙏
قّبل از هرسخن ازراهنمایی هایتان سپاسگزارم. فقط یک سوال!
چگونه ممکن است فردی که در رشته تخصص تقویت مغز صحبت میکند ' اختلاِل موزیکال پشت ❤صحنه در درک مطالب را برای
شنونده نا دیده بگیرد؟؟؟
سلام دوست عزیز با احترام حتما در ویدوهای بعدی حتما دوباره چک میکنم و امیدوارم برای شما چنین مشکلی نباشد 🙏
سلام وعرض ادب برای جبران ویتامین‌ها در بدن ومصرف آنها هم توضیح بدين
سلام دوست عزیز منبع ویتامین گفته شده ولی در ویدیوهای اینده مفصل تر در مورد هر کدوم‌صحبت خواهم کرد
سپاس …🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🙏
How informative and helpful video with your pleasant voice dear dr Jamileh❤❤👍👍👌👌🎉
My pleasure
خیلی عالی و آموزنده بود ممنون فقط احتیاجی به موزیک متن با صدای بلند نبود . قدری آزار دهنده بود .
سلام دوست عزیز ممنون از کامنت شما در ویدیو های بعدی چک میکنم🌻