Como fazer PÃO DE BATATA DOCE saudável, sem glúten e sem lactose!
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- Опубликовано: 25 июл 2023
- PÃO DE BATATA DOCE saudável sem glúten e sem lactose! Receitas rápidas e fáceis!
INGREDIENTES: Para fermentar: 350ml de agua morna, 1 colher de sopa de fermento para pão, 1 colher de sopa de açúcar, junte todos os ingrediente e num pote cubra com uma toalha e deixe fermentar por aproximadamente 20 min. Ingredientes para o pão: 370g de Batata doce cozida, 150ml de água, 2 colher de semente de chia, 2 ovos, 3 colheres de sopa de azeite de oliva, 3 colheres de sopa de amendoim torrado e triturado, 3 colheres de sopa de quinoa, 1 colher de chá de sal, 3 colheres de sopa de farinha de coco, 1 colher de sopa de vinagre de maçã, 250g de farinha de arroz, 1 colher de chá de goma xantana. Modo de preparo: assista no vídeo.
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Olá, espero que vocês estejam muito bem! Hoje nós iremos fazer uma receita muito fácil e saborosa! Hoje ensino a vocês como fazer um pão de batata doce delicioso!
Muitas vezes as pessoas acham que ter uma alimentação saudável e caseira é difícil, porém venho aqui para fazer você mudar de ideia com receitas práticas e rápidas.
Este pão é muito bom para almoços, jantares e lanches para se deliciar com a família de forma totalmente fit!
Venha se divertir comigo na cozinha! Com receitas saudáveis, fáceis de preparar, gostosas e nutritivas. Todas as receitas do canal, são sem glúten e sem lactose, testadas e aprovadas!
Se você gostou da forma a qual eu ensino como fazer PÃO DE BATATA DOCE, curta comente e se inscreva no canal!
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Хобби
![Sean Rii, Karyon, Sharzkii - Taungule [My Love] (Official Music Video)](http://i.ytimg.com/vi/eJoMuypbSzQ/mqdefault.jpg)
Estive visitando seu canal e amei as receitas. Vou maratonar seus vídeos...rsrs
Me inscrevi. 😉
Que ótimo Ana, seja bem vinda😘
@@danieladacoregio.. Olá Bom dia. Qual é o tipo de fermento você usa??
@@rosangelasouza8067 Olá, obrigada por comentar! 🥰
Eu uso fermento biológico para pão e pizza, seco e instantâneo
@@danieladacoregio❤❤❤❤❤❤❤❤
Daniela tu mora aonde ?
Bom demais
Vc ensina muito bem.so uma crítica...Nunca corte o pão enquanto está quente sai toda umidade.
Muito ingredientes que não temos em casa
Ou Glória Deus que receitar nutritiva gostei vou faze ❤❤❤❤❤Jesus Cristo ter Abençoe
Obrigada minha querida 🤗
Eu que agradeço 🥰😘
Ótima resseita quê legal 👏👏
Que pão nutritivo é saudável! Eu gostei muito e vou fazer. Achei a receita até fácil porque você explica muito bem e não fala depressa! Parabéns!
Great and yammy 🤩😋👌
Ummmmmm deliiiiiiiicia❤
Oi Elizabeth, fico muito feliz que você gostou! Muito obrigada 🥰
Gostei do "legal",bem brasileiro!!❤👍Vou me inscrever,achei "legal" ,simples sem enrolação!!😊
Seja vem vinda 🥰😘
Parece muito bom. Vou testar.
Hummmmm, deu água na boca 😅
Amei gostei muito Natal Rio do Norte
Oi Edvaldo, que bom que você gostou! Abraço de Santa Catarina 😊
Muito obrigada por compartilhar. 😊
Imagina! Que bom que você gostou😊
Simplesmente fácil e muito Saudável, obrigada, sou da Paraiba
Que legal Gildenia, Fico muito feliz que você gostou!! Abraço de Santa Catarina 🥰☺️
Moro no Rio e aqui é bem quente o clima 😊
Oi Gil! Então a fermentação ocorre rapidinho😀 um abraço de Santa Catarina!
Amei essa receita
Gostei da receita e de seu modo de ensinar, que Deus te abençoe e a todos q assistem.
Muito obrigada Teia! Que Deus te abençoe também, obrigada pelas belas palavras😘
Parabéns guerreira
Hummm que delícia de pão sem glúten ❤😍👏👏
Sensacional!!! Espetacular!!! Merece muitas palmas 👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Muito obrigada Andrea, fico feliz que tenha gostado🥰😋
Parabéns gostei obrigada❤️👍
😢u gostei brigado dessas receitas maravilhosa
Estou amando suas receitas. Gratidão!!
Parece delicia vou fazer
Olá! Pode fazer, você vai adorar ☺️
Qual a marca da sua batedeira, por favor? Adorei a tampa. Rs!
Olá, Amanda, que bom que você gostou☺, ela é muito boa mesmo!!! A batedeira é: Cadence Orbital Orbit Black 550 Premium
Parabéns uma ótima receita de pão
Muito obrigada!!! 🤗😊
Boa tarde gostei muito ,pois é o estilo de pão que faço e procuro receitas assim.Obrigada show
Que bom que gostou, aqui no canal tem outras receitas tão boas quanto 😍🥰😘
Vou fazer com mix de farinhas ....
Que receita maravilhosa!!! 😋
Eu amei essa receita vou fazer uma delicia !Deus abençoe Obrigada pela receita maravilhosa ❤
Muito obrigada por comentar 🥰😘
Oi amiga,boa noite.Gostei muito,vou fazer com certeza.Obrigada mesmo.Receba meu afeto.❤❤❤
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Oi Antônia, Que bom que você gostou, e muito obrigada pelo carinho!!!🥰
E muito bom bolo eu ja fis e muito gostoso so que nao vou chia nao😃
Gratidão por nos ensinar com tanto carinho,vou fazer ❤
Amei! Curti,inscrevi e compartilhei.obg🌹
Fico muito feliz com seu comentário 🥰😘
Amo o natural !!!
Parabéns e manda mais !!!!
Eu gostei dessa
Fico feliz, muito obrigada!🥰
Fiz e ficou maravilhoso!! Recomendo
Obrigada pelo retorno🥰😘
Eu vou fazer esse pão
Olá dane gostei da receita vc ganhou mais uma escrita no seu canal obrigado valeu
Seja muito bem vinda🥰😘
Super receita!!! Adorei! Só tem ingredientes deliciosos!
Vou comprar os ingredientes e fazer com certeza! Obgda! 🙏💐
Que bom que você gostou, Ana, faz e me conta como ficou!!! 🥰
❤❤Que Maravilha 💝👏🏻👏🏻👍 Gratidão por partilhar conosco..Sem glúten 🙏😍😋😋Vou fazer essa delícia 👍
@@jovempanluizacandeia2376 que bom que gostou, obrigada!
Amei 😋😋
Muito bom ❤
Amei ❤❤❤
Vou fazer ❤
Amei
Vou fazer !
Obrigada ❤
Gostei 👍
❤ Amei e vou fazer. 😋😋
Oi boa tarde tudo bem com você Eu acabei de mim escrever 💝💝💝
Oi Elza, boa tarde! Muito obrigada, fico muito feliz 🥰
Obrigada! Vou experimentar!
Oi Deostia, que bom que você gostou! Eu que agradeço 🥰
Gostei
Muito legal vou fazer
Gostei muito
Amei a receita ❤
Vou fazer,GRATA!
gostei sim ,vou fazer ❤
Amei a receita, vou fazer😊
Boas dicas
Muito obrigada pela receita.
Amei a Receita 😋😋😋😋
Oi eu gostei e eu quero fazer.
Legal você vai gostar
Amei a semente de chya no lugar do bichinho que não deixaram vingar! Receita com amor e sem escravização animal ❤
Obrigada pelo comentario🥰😘😘😘
Amei adoro pão 🍞
Hummm uma delícia
Amei sua receita vou fazer🥰 com certeza
Amei essa pão , vou fazer .
Secesso no seu trabalho .❤❤❤❤
Vou fazer essa receita , amei
Boa tarde, vou fazer grata
Gostei da receita muito boa.
❤❤adoro suas receitas 🌹❤️❤️❤️❤️💐
❤que maravilha este pão obrigado por compartilhar suas receitas quê Deus abençoe muito você um abraço.
Muito obrigada pela belas palavras, retribuo a você 🥰 😘
Pão água na boca!
Compartilhei muito com amigos, parabéns!
Muito obrigada 😍
Adorei este pão
Vou fazer
Deus abençoe
Manda sempre receitas boas
Ótima receita Rio de Janeiro
Meu muito obrigada de Santa Catarina 😘
Você fazer. Muito obrigada pela receita!
❤❤❤ Que maravilha de Deus gostei ❤❤❤ parabéns nota dez 👏👏👏
Muito obrigada Nalva! ☺️
Amei doce de batatas ❤
🎉❤ Amei. Agradecida.
Oi Glória, fico muito feliz que você gostou! Muito obrigada ☺️
Bom 😍👼Novidade saudável 😇
❤se você ajeitar com uma colher molhada antes de ir para o forno na hora que coloca a massa na forma fica lisinho 😊
A sim, esta é uma boa dica, obrigada🥰😘
Gostei muito dessa receita de pão ,vou fazer ,minha região está muito quente ,bom pra fazer pão q leva fermento biológico .vou fazer sua receita c.certeza
Deve ficar uma delícia. Vou fazer.
Fica muito bom, depois me conta como ficou!!!☺
Humm que delicia e super saudável
Oi Josi, muito obrigada pelo comentário!!! realmente, fica muito bom ☺️🥰
Boa receita❤
Muito obrigada, Elizabeth!!! 🥰
Ola de londres amei a sua receita vou fazer porque amo pao e sou diabetica essa e otima para isdo porque e so saudavel muito obrigada so n entendi esse pozinho que colocou na farinha como se chama isso ta na descricao da receita ne? Obeigada bjo de londres 🎉❤😊
Amo tudo de. batata doce❤
E muito nutritivo e saudavel❤
Acabei de me inscrever no seu canal quero mudar minha alimentação..ja dei meu like😊
Seja bem vinda🥰😘
Já me inscrevi, ótimas receitas!
Que Legal Ivone, seja bem vinda e muito obrigada!🤗
Vou experimentar e depois falo se gostei ou não. Deve ser bom !
❤❤❤
Vou comprar os ingredientes deve ficar muito gostoso
Adorei a receita!
Fico feliz que você gostou, muito obrigada, Amanda!!!🥰
Que maravilha de pão 😊vou fazer com certeza tmb já estou inscrita
Seja bem vinda Maty😘
Boa noite ! Tenho alergia ao amendoim, qual ingrediente que eu posso substituir .desde já agradeço.
Oi Rosana! Você pode substituir o amendoim por castanha, nozes, amêndoas... Depois me conta como ficou🥰😘
Tem muita mistura!! Deve ficar gostoso!!
Podia por um prato maior p amassar essa batata .
Deixa p próxima 😅.
Obg pela receita
Amei a sua receita vou fazer esse pão pois só faço pães assim sem glúten e sem lactose obrigada querida tenha muito sucesso na sua vida 😃❤
Muito obrigada, desejo o mesmo a você, muito feliz pelo comentário 🥰😘
Lembrando que aqui no canal tem muitas outras receitas de pães para você variar seu cardápio 😍
Não posso substituir a farinha de arroz por polvilho doce?
Eu também gostei da batedeira...rsrs, muito top
Amei a receita, muito obrigada por compartilhar seus conhecimentos😊😊😊
Oi Gláucia, que bom que você gostou, fico muito feliz! 🥰