( 축구선수 주목 ) 나의 방향 전환은 왜 느린걸까?

인스타그램 : football_fitness_elite
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경기상황들 중
개인이 볼을 가지고 있을 때
패스를 주고 움직일때가 있을 것이고
소유형 드리블이 필요할때가 있을 것이고
전진형 드리블이 필요할때가 있을 것이다
이 방향전환의 형태가 어떤 상황에서
나올 수 있는지
그리고 이 형태를 어떻게 빠르게 할 수 있는지
학습자의 이해를 도운 후
운동을 진행하였고
반복해서 포인트를 수정하여 동작의 완성도를
높여갔다
.
전상오의 풋볼피트니스 운동프로그램은
훈련에서의 연습한 모습이
경기장에서 자연스럽게 전이 , 파지 효과를
볼 수 있도록 섬세하게 교육하고 있습니다!
.
훈련의 *목적*을 상세하게 설명함으로써
선수가 다양한 경기상황에서
능동적인 판단을 빠르고 정확하게 할 수 있도록
돕고 있습니다!
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축구에서는 많은 상황들이
다양하게 나오기 때문에
경기실전 과 같은 상황을 설정하여
훈련하는 것이 필요합니다
맹목적인 훈련을 하는 것이 아닌
선수본인이 이 훈련은 어떤 훈련인지
인식하고 수행해야 학습효과가 높아집니다!
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The type of training
you see in the video is a training
that requires quick judgment.
I applied ball control.
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