I am 18 year's old मेरे घर पर सभी लोग 4 बजे सुबह उठ जाते हैं और सभी रात्रि 7 से 8 बजे के बीच खाना खा कर 30 मिनट टहलने के बाद 9 बजे तक सो जाते हैं 😊😊 खुशहाल जीवन ओर अच्छा स्वास्थ्य के लिए हम सभी को अपने पुर्वजों के बनाए नियमित दिनचर्या का पालन करना चाहिए बाकी आप सभी बहुत ज्यादा समझदार है 😅😅
लोग सिर्फ अपने शरीर के बारे में नहीं हैं, मानसिक स्वास्थ्य बहुत महत्वपूर्ण है। जो लोग मानसिक अवसाद का अनुभव करते हैं वे अपना शारीरिक स्वास्थ्य भी खो देते हैं, इसलिए लोगों को सकारात्मक सोचने की आदत डालनी होगी और अपने जीवन और लोगों के अच्छे पहलुओं के बारे में सोचना और देखना होगा।
22 saal ka tha diabetes hui type 2 .. phir b control kiya hu .. jam ke running aur jog krta hu .. baat sirf chini ki nhi hai aur jaggery b na khao , maida extra carb , bread brown ya white dono zehar hai .. Nimbu pani roz lo Luke warm water me .
कुछ भी छोड़ने की आवश्यकता नहीं है जैसा आपका शरीर माने आप वेसा ही कीजिए इस शरीर को आज दिन तक कोई नहीं समझ पाया है डॉक्टर भी नहीं जो भी हम खाते हैं हमारा शरीर उसको डिटेक्ट करता है यानी की स्कैन करता है यह तो बॉडी एक्सेप्ट करेंगी या रिजेक्ट करेंगी घरेलू प्राकृतिक चीजे अपने स्वयं के विवेक से काम में लेवे क्योंकि प्रत्येक शरीर में अनंत अंतर है
Mujhe chini aur mitha ka souk nhi h..fir v sugar ho gaya h.. tantion lene ki wajah se nind kam Ane lagi...aur saririk mehanat v km Kiya is wajah se.syd apka ye video pahle aya hota to syd smhal pata me.
Family history rehti sugar ki to dusre family mambers ko bhi ho jati hai.mere parents ko thi dono sisters ko hai to mujhe bhi ho gayi.kya kare ab.jeena to hai jesa uperwala chahe rakhe.
@@ramdaspardeshi6261 mere family history me nhi h kisi ko.bs kuchh sal pahle mene tension liya aur rat rat bhr nind nhi aati thi.bs digasan problem hua aur fir suger.
सर जी अपने आप को घमंड मत किया कीजिए कि मैं एक शिक्षक हूं मैंने बहुत सारे डॉक्टरों को बीमारियों से ग्रंथि होते हुए देखा हो जैसे की माइकल जैक्सन का नाम आप सुने होंगे 100 साल जीने का वादा किया था अपने आगे पीछे 15 स्पेशलिस्ट डॉक्टर को लगाया हुआ था लेकिन 30 साल में ही मर गया तो बस मैं यही कहना चाहूंगा कि सर कोई भी मुसीबत जो है की बता कर नहीं आती है ❤ भगवान ना करें कि आपको कभी ऐसी बीमारी या कोई भी बीमारी आपको हो thank u sar ji
अच्छे टीचर के साथ सबसे अच्छे डॉक्टर भी आप हो आज से चीनी खाना कम
खान सर को भारत रत्न मिलना चाहिए कौन कौन सहमत है लाइक करो
❤❤❤❤❤
Yes
Shikshak matri bna dijiye
Voh sarkar ke khilaf bol dete he
Is ch se ni mil sakta
Sach bolne se
Tum de do Bharat Ratna
Sir AAP duniya ke sabse best teacher hai
Aapne abhi duniya dekhi hi nhi
Avoid sweets, sugar, chocolate, watermelon etc to avoid lust feelings.😊😊😊
Bramhacharya since last 6 months. Try it and be hawas free. ❤💪👍
Baki sab gadhe hai ka re babua
Thanks
I am 18 year's old
मेरे घर पर सभी लोग 4 बजे सुबह उठ जाते हैं और सभी रात्रि 7 से 8 बजे के बीच खाना खा कर 30 मिनट टहलने के बाद 9 बजे तक सो जाते हैं 😊😊
खुशहाल जीवन ओर अच्छा स्वास्थ्य के लिए हम सभी को अपने पुर्वजों के बनाए नियमित दिनचर्या का पालन करना चाहिए बाकी आप सभी बहुत ज्यादा समझदार है 😅😅
शहर में इतने बजे लोग अपने ऑफिस में काम करते हैं, यहाँ असंभव है
12 bje sote hai
@@dineshshukla3679 Office subah jaldi Jake sham TK aa Jaya Karo, is this possible?
I'm 14 sir and I know how sugur is dengerous
You are best Teacher in the world👍👍👍
Beta world ka best teachers aapne dekha hi nhi
बहुत अच्छा खान सर धन्यवाद आपका 👍👏👌👍💓💕
Ap yakinan bahot bahot intelligent insan hai sir........aap hamare desh ki real wealth hai sir....
लोग सिर्फ अपने शरीर के बारे में नहीं हैं, मानसिक स्वास्थ्य बहुत महत्वपूर्ण है। जो लोग मानसिक अवसाद का अनुभव करते हैं वे अपना शारीरिक स्वास्थ्य भी खो देते हैं, इसलिए लोगों को सकारात्मक सोचने की आदत डालनी होगी और अपने जीवन और लोगों के अच्छे पहलुओं के बारे में सोचना और देखना होगा।
Bahut dino baad apka video dekha sir G dil khus ho gaya badiya video tha hatts off
Sir aap ki baat bahut achhi lagti hai ❤❤❤😮
Aapne sir ki baat suni hi kaha hai
@@anitmaurya sahi kaha aap ne 🥴
❤❤ thanks for informative video ❤❤Khan sir.
Salute h sir ko
😢
Sir app se main kabhi nahi mila lakin 8 sal ke age me jab pahle bar video dekhe tab se mere sache teacher aap he hain
Best information thanks sir 🙏❤
22 saal ka tha diabetes hui type 2 .. phir b control kiya hu .. jam ke running aur jog krta hu .. baat sirf chini ki nhi hai aur jaggery b na khao , maida extra carb , bread brown ya white dono zehar hai .. Nimbu pani roz lo Luke warm water me .
Please mob no
Bat karna hai apse
Thanks shabaj bhai
कुछ भी छोड़ने की आवश्यकता नहीं है जैसा आपका शरीर माने आप वेसा ही कीजिए इस शरीर को आज दिन तक कोई नहीं समझ पाया है डॉक्टर भी नहीं जो भी हम खाते हैं हमारा शरीर उसको डिटेक्ट करता है यानी की स्कैन करता है यह तो बॉडी एक्सेप्ट करेंगी या रिजेक्ट करेंगी घरेलू प्राकृतिक चीजे अपने स्वयं के विवेक से काम में लेवे क्योंकि प्रत्येक शरीर में अनंत अंतर है
10000000% agree with you sir ! ❤️🌹🙏🙏🏾🌹❤️
Khan sir apne ankh khol di ♥️ se sapport
My favourite teacher.....🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️
Best eduction khan sir
Very good information Thank you so much Sir,,🌹🌷🌷🇮🇳
Good morning sir
Jay hind
Bharat mata ki jay
Aaj se मीठा khana band 😊 thanks teacher
😂😂😂
Best great teacher
🙏🙏🙏💐❤️🇮🇳 गुड़ मार्निंग सर जी🇮🇳❤️💐🙏🙏🙏
Great information Khan sir ji Hats off 😊🫡
खान सर आप महान हो 🙏🙏🙏
Bahut achcha jankari diye AAP
Khan sir is the best in the world ❤❤❤
🙏🙏🙏💐❤️🇮🇳जय हिन्द जय भारत 🇮🇳❤️💐🙏🙏🙏
Thank you sir 🙏🙏
Sahi bole sir jyada tar logo ko shugar hai
की गे स्वीटिया
👍👍💐💐👌👌
Kash ki mere education k tym me sir ap aye hote
World best teacher
Good information sir
Very nice teaching sir
Sir ये बात सही हैं लेकिन चिंता से सबसे ज्यादा sugar होती हैं
Or jab sugar ho jati hai tab or bhi jyada tansion hone lagti hai
गोड लागत बानी गुरु जी के
Khan sir bilkul Sahi Kah rahe h
Varna vakat jarur samjhadega
I love you sir
Black coffee bhi bahut nuksaan krta hai. Nervous system ko khrab krta hai
Stress hormone badhta hai
Nice veer Punjab ky log tea bhout jada lyty hai sab ko sugar hi rhyga
Khan sir word is best teacher's
Sir muze ek bat puchhani thi chini ki jagah gud khayenge to bhi to ye donohi ganne ki hoti hai
Very very thank you sir👍👍👍
Sugar, cancer heart attack aur bahut Sir bimari india me hai jyada Hain 🙏
Sir apko koti koti prnam
जो जो खान सर को दिल से मानता है वही लोग लाईक करे ❤❤
Jai guru ji 🙏🙏🙏🙏
सरजी स्पीकर आदि साउंड सिस्टम कैसे काम करता है इस पर एक विडियो बनाइये ना 🙏
Sir aap babu bht sweet boltein h
Thank you sir...
Good information about sugar problem
Jay Shri Ram sar 🙏🙏 lekin 30 sal se pahle hi agar sugar a Gaya to uske liye kya kiya jaaye
Kon kon Khan sar se khus hai wo like kare
Ye black coffee keshe banti he
Sir ji very nice❤
Very good jankari
35 years ke baad cheeni khane se kuch nahi hoga na sir ji
Jai Hind Sir
Welcome to the family of Sugar was funny 😅😅
Sir ji ♥️
Super very nice sir
🙏🙏❤️❤️❤️✍️✍️✍️ education
Superb sir
सर जी आपका पेट भी बहुत बाहर निकल रहा है 😂😅😂😅😂😅
Yes is par bhi charcha honi hi chahiye 😂😂😂
Sir ka age 35 plus hai n bhaiya
😂😂😂
Sir kitnedino baad video banay please sir thoda jaldi banaye Thank you
समय से खाना, समय से सोने की कोशिश ज़रूर करनी चाहिए।
Right 👍👍
Good morning sir
इसकी दवा कब आयेगी सर।
Sir Kam kaise kare
Modi ka nam hi berojgari hai palis nam na le chatra sakti jindabad❤❤
Very good sir
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Sugar stress se hoti h and food at right time can avoid sugar
Bakwas mat karo
*हमारे यहां शुगर का ईलाज 100% गारंटी के साथ*
see more ...
वाह भाई मोदी के बाद योगी की गारंटी😮😮
Bata fir kya ilaj hai
शुगर का सही रिसर्च नहीं हुआ है भाई...
Sahi research kya hai
Aap kaha the baba 😂😂😂
WhatsApp University se graduation lene ke baad 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
खैर रिसर्च तो updation का एक प्रक्रिया है, पर महाशय आप अभी तक कौन सी दुनिया में है कि अभी sugar पर research नहीं हुआ है. I
Ek kaam Karo aapko jab sugar hoga tab research apne hi upar karwa Lena tab tak wait karu
Good morning sir ❤❤
Sir ji or Jo bahar me 10 baje thak kam he karta hai to o kese 8 baje khana khayega
😢😢😢
Sahi booa
Sir mujhe doctor ne suger hua hai esa kaha hai maine Keya karu bata dijiye mujhe 22 sal mein hua hai esa kaha hai please sir 🙏🙏🙏🙏🙏
चीनी के बदले धागे वाली मिस्री को खाना चाहिए क्योंकि उसे व्रत में खाते हैं।
🙏🙏🙏
Sir Mera pas ek aisi herbal dawa wa ek prakar ka pata hai sugar se hame mukt karta hai
Bata do bhai konsi dawa hai
Thanks ❤sir
Sir black coffee to suger ko mar deta hai lekin BP ko badha deta hai iska kya upay hai?
Lekin sir Chote baccho ko kaise ho jata hai Sugar
Sir ye baat aap meri biwi ko samaja dijiye jivan bhar aapka gulaam ban jaaungaa
Thank you sor
Maine mithaai khana chhod diya hai 29 + bus mein chai Pina Nahin chhutata Hai Mera
Mere sath bhi yahi hai kya kare.ek shok hai wo bhi chhod de kya.pehle mithi pite the ab kam mithi pine lge.par chai chhod na pa rahe.
Mujhe chini aur mitha ka souk nhi h..fir v sugar ho gaya h.. tantion lene ki wajah se nind kam Ane lagi...aur saririk mehanat v km Kiya is wajah se.syd apka ye video pahle aya hota to syd smhal pata me.
Mera age 32hai mujhe bhi hogaya kia karu marna to aik din hai hi
Pet kam karo garam oani Dally 😮
Family history rehti sugar ki to dusre family mambers ko bhi ho jati hai.mere parents ko thi dono sisters ko hai to mujhe bhi ho gayi.kya kare ab.jeena to hai jesa uperwala chahe rakhe.
@@ramdaspardeshi6261 mere family history me nhi h kisi ko.bs kuchh sal pahle mene tension liya aur rat rat bhr nind nhi aati thi.bs digasan problem hua aur fir suger.
Sacchi ham log 8:00 bhi khana khate Hain to log bolate ki 8:00 dehati log khana khate Hain
3:12 isiliye zyada tar ladkiya overweight hoti hai
Sahad le sakte hai chini ki jagah
सर जी अपने आप को घमंड मत किया कीजिए कि मैं एक शिक्षक हूं मैंने बहुत सारे डॉक्टरों को बीमारियों से ग्रंथि होते हुए देखा हो जैसे की माइकल जैक्सन का नाम आप सुने होंगे 100 साल जीने का वादा किया था अपने आगे पीछे 15 स्पेशलिस्ट डॉक्टर को लगाया हुआ था लेकिन 30 साल में ही मर गया तो बस मैं यही कहना चाहूंगा कि सर कोई भी मुसीबत जो है की बता कर नहीं आती है ❤ भगवान ना करें कि आपको कभी ऐसी बीमारी या कोई भी बीमारी आपको हो thank u sar ji
Sar kya karun
26 age mein sugar ho skta h kya ???
Nice sir