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오늘의 핵심 골반을 앞으로 접어서 고정하는 것!!😀
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[@user-yf3fd9zt2r]

상체프레스에 장점 그 어떤자세보다 눈으로봤을떈 훨씬이쁨
단점 슬로프가 안좋거나 급사에선 힘듬 라이딩중 덜컥하는 경우가 잦음
하지만 매력전인 포지션이라 저도 급사에서 어거지로 상체프레스로 타는중 ㅋㅋㅋㅋ

[@goodday_commander]

허튭님 영상참고해서
베이직 다운에서 카빙 연습중인데요
다음날 허리가 너무 아프던데
자세가 잘못된 걸까요?
예를들면 데드리프트 하듯이
척추기립근이 수축된 상태의 상체다운 자세가 맞는건지요?
(단순히 숙이고만 탔는데 척추기립근이 수축되어야 맞다는 생각이 문득 들어서요😅)

[@heotube]

저도 다운 강하게 준 날은 허리 좀 아파요 ㅎㅎ 각도를 낮추시면 허리 부담이 적어지실겁니다!

[@goodday_commander]

@@heotube 답변 감사합니다~ 42,27인데 설질이 안좋을때 특히 그렇더라고요 자세 탓인줄 알았는데 그건 아닌가보네요^^;;
허튭님 새해 복 많이 받으시고 유튜브도 승승장구 하시길 바랍니다

[@heotube]

@@goodday_commander 말씀 감사합니다 새해복 많이 받으세요👍👍

[@user-ks8dj7hx7f]

영상 피드백 요청드린 본인입니다!
피드백 정말 감사합니다!!
현재 각도 45 33 인데 허튭님처럼 48 36으로 올리고 bbp 연습 하는 거 괜찮을까요?

[@heotube]

3도는 거의 차이가 없어서 편하신대로 하시면 될 것 같아요! 낮은 자세로 골반 고정 후 라이딩 연습 하시는걸 추천드려요! 잘 되시면 거기서 다운 연습

[@user-uh7wv2bg5i]

허튭님.. 힐턴 들어갈때 엣지각 세우는 진입구간이 어디부터 일까요? 타이밍이 늦는건지..상체와 데크가 멀어저서 아무리 붙이고 숙이려해도 안되서 넘 답답해요ㅜㅜ 흑흑

[@heotube]

턴호를 어떻게 그리냐에 따라 다르지만 마지노선이 폴라인 이죠 엣지각을 빨리 세우면 빨리 세울수록 턴호가 작게 형성 됩니다!

[@patrickyoo1301]

와 나다

[@user-qp5by1ht8k]

발큰사람도 전향각으로탈수있나요?

[@heotube]

네 발 크시면 붓아웃 땜에 더 고각으로 탑니다!

[@user-uh7wv2bg5i]

영상피드백 요청 드릴수 있을까요?ㅜㅜ

[@heotube]

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