НА СКОВОРОДЕ БЕЗ МУКИ КЕТО ТОРТ БЕЗ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ ПП ПИРОГ С ЯГОДАМИ keto cake low carb диабет
HTML-код
- Опубликовано: 8 июл 2024
- ✅ Моя почта для связи⤵️:
ketoelena888@gmail.com
👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту.
✅Ссылка на телеграмм канал⬇️
t.me/Keto_Elena
🫶Там я дополняю информацию о рецептах и другое.
🌱Поддержать развитие канала:
donatello.to/ketoElena
#кето
🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности.
🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях.
🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий.
🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 на ВСЕ уведомления о моем новом рецепте.
ПУХЛЯШИ КЕТО ПОНЧИКИ 🍩 БЕЗМОЛОЧНЫЕ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ keto donuts
• ПУХЛЯШИ КЕТО ПОНЧИКИ 🍩...
KETO ПИРОЖНОЕ С ЛИМОННОЙ ПОМАДКОЙ С АБРИКОСОВЫМ ДЖЕМОМ keto cake apricot low carb пп пирожное
• KETO ПИРОЖНОЕ С ЛИМОНН...
Ингредиенты:⤵️
4 яйца СО
30 г льняного семени золотистого льна
30 г семян подсолнуха
15 г бамбуковой клетчатки
4 ст.л. оливкового масла (авокадо) без запаха
30 г пудры эритритола
1 полная ч. л. разрыхлителя теста
щеп. соли
ванилин
масло для смазывания сковороды
Авторская помадка (крем) по рецепту: ⤵️
KETO ПИРОЖНОЕ С ЛИМОННОЙ ПОМАДКОЙ С АБРИКОСОВЫМ ДЖЕМОМ keto cake apricot low carb пп пирожное
• KETO ПИРОЖНОЕ С ЛИМОНН...
7:15 минута видео
Ягоды малины и голубики около 150 г ( можно + в зависимости от количества возможных углеводов).
Суммарное количество усвояемых углеводов без ягод-около 5 г
На 1 кусочек- около 0,6 г
С ягодами около 17,45 г, а на 1 кусочек 2,2 г углей.
При этом ягоды учтены при равномерном распределении.
D сковороды 18 см
#кеторецепт #едакето #низкоуглеводные #диабет #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #какпохудеть #едадиабетика #менюдиабетика #легкопохудеть #менюприпохудении #lowcarb #keto #ketodiet
#безмуки #безсахара #безглютена #ешьихудей #простыерецепты
#чтоприготовитьнакето #чтоестьчтобыпохудеть #меню #тарелочки #низкоуглеводныерецепты
#кетогеннаядиета #нуп
#низкоуглеводнаядиета
#кетоеда
#чтоможноестьнакето
#какприготовитькетохлеб
#чтояемнакето #похудение
#какпохудеть #емихудею
#еда #ежедневноеменю
#кетоїжа #яксхуднути #діабет #щоденнеменю #цукровийдіабет #diabetes
#кетоторт #кетопирог #тортнасковороде #насковороде #кетоторт #тортсягодами
Доброго дня)
Елена, за вами невозможно угнаться...
Каждый день новые рецепты.
Не перестаю вами восхищаться, вашему великодушию.
Всем подписчикам канала есть варианты.Хотите и для духовки, и для микроволновки, и для сковороды.
Автору канала всех благ.
Стараюсь чтобы у вас был выбор 🫶
Благодаря Вам, открыла для себя бамбуковую клетчатку. Сейчас её использую во всех десертах. Рецепт тортика суперский. Люблю такие с минимум заморочек. Елена, спасибо!
Мне тоже она нравится, но нужна конечно мера, а так приятный состав с ноль усвояемых углеводов вдохновляет на ее использование 😉
Можно пожалуйста спросить где вы покупаете бамбуковою клетчатки. Спасибо
@@marinalevinson6827 я покупала на Озоне и Яндекс маркет. На Яндексе дешевле всех. На Валдберис бамбуковая клетчатка тоже есть.
@@marinalevinson6827 ч покупала на Озоне и Вайбере. Есть ещё такая нулевая пшеничная клетчатка. Как пух
Ну вот опять, ШЕДЕВР, и как тут настроиться на волну снижения веса?😅
Очень интересный вариант, а зеленый цвет - цвет изумруда. Одного из самых драгоценных камней. Можно кушать и представлять как цвет изуруда расходится по внутреним органам и помогает нам😊.
Здорово 👍 ❤🎉
Совершенно верно, зависит от настроя, особенно когда знаешь о том, что это дают только качественные свежие семена 😄
Лена ви мене дуже здивували цією випічкою на сковорідці ,да ще десерт,супер🥰✋👍дякую.
Так, радію що здивувала, бо досвідчену господиню не просто здивувати😄🫶
Шикарный рецепт, вы наша спасительница ❤
Как я люблю без замороченых,навороченных рецептов.Спасибо❤
Ще один шедевр! Дякую😊
Очередной шедевр 👍Вы гений!!!спасибо за труд💋🥰
Рада быть полезной 🫶
Спасибо огромное за шикарный рецепт❤❤❤
Ах, какая красотища😊🎉
Очень актуально при отсутствии света 😊
Интересный рецепт и простой.Надо пробовать!! Спасибо Лена!!
Рада быть полезной 🫶
Благодарю
Ох, Елена, как же мне хочется к Вам в гости 😂
Я тоже ,не против,очень уж добрая хозяйка канала!!!!!!!❤❤❤
А позеленел из за семечек, я пекла хлеб🍞 и тоже зелёный был, не приятно было... Лучше уж кокосовую или дороже, миндальную. Новерно любую полезную муку можно( дешевую)
Знаете, а десерты зеленые вас не смущают, или рулеты, торты из шпината например? Главное что это безопасно, кокосовая мука точно не подойдет, на видео я озвучила чем можно заменить.
@@Milovar888 я не спорю, я на вас подписана. Просто про кокос читала и пекла вафли и хлеб🍞. Но вес уже меня устраивает, поэтому не пугают эксперименты 💐💐💐
Скажите, пожалуйста, чем можно заменять клетчатку инулина и бамбука.
Инулин ничем, только другой крем, а бамбук тоже уникальный, но можете тогда добавить миндальную муку тонкого помола до необходимой консистенции.
@@Milovar888
Благодарю за ответ!
Елена, добрый день! Спасибо за рецепт. А масло оливковое можно заменить на растопленное сливочное?
Вы можете заменить на сливочное.
Спасибо 😘
Дякую вам за рецепт. Хочу спробувати муку соняшника замінити на муку з гарбузового насіння
Тоді краще на мигдалеву муку
Дякую за гарні рецепти,а чим можна замінити бамбук?
Добавьте тогда миндальную муку до нужной консистенции теста.
Елена, здравствуйте! Огромное спасибо за ваши рецепты. Скажите, пожалуйста, какой диаметр вашей сковороды?
18 см диаметр моей сковороды
Благодарю за быстрый ответ, Елена. Всего доброго.❤
Нашла диаметр!!! 18 см! Извините)) спасибо!
😉
@@Milovar888 спасибо! Обязательно попробую! У вас всегда всё вкусно и просто!
Какую роль играет бамбуковая клетчатка? Чем ее можно заменить? Может псиллиум подойдёт?
У каждого ингредиента есть своя роль.
Здравствуйте, спасибо за рецепт! А какой диаметр вашей сковороды?
18 см диаметр моей сковороды
На кето больше года, а про бамбуковую клетчатку слышу впервые! Что за "зверь"? И где можно взять? И можно ли чем то заменить? Спасибо.
🎋ИННОВАЦИОННАЯ МУКА БАМБУКОВА КЛЕТЧАТКА КЕТО ВЫПЕЧКА НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ БЕЗ ГЛЮТЕНА #бамбуковая #кето
ruclips.net/video/lNcosrFRcVc/видео.html
Подскажите, пожалуйста, чем можно заменить бамбуковую клетчатку?
Возможно добавить миндальную муку, доведя до консистенции тесто, но результат будет другой
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊🎉
Можно вас попросить под видео прописывать рецепт. Спасибо
Способ приготовления будет только на видео.
Хочу попробовать приготовить,но нет бамбуковой клетчатки.Чем лучше ее заменить,чтобы не испортить вкус?
Там ж вроде было сказано
Добавьте тогда миндальную муку выровняв консистенцию теста
Чкм модно заменить бамбук.муку?
Можете добавить миндальную выровняв консистенцию теста
Бамбуковую чем заменить 😅?
Добавьте тогда миндальную муку до нужной консистенции теста.
Чем можно заменить бамбуковую муку
Она не заменяемая, но тогда добавьте миндальной муки до нужной консистенции теста.
Спасибо за рецепт, а слово ингредиенты с буквой Е. Извините, но вы часто употребляете это слово и очень режет слух
А вы можете выключить звук, потому что знаете,мне как-то все равно что кому не нравится. Самое главное для меня:
Не вижу зла.
Не слышу зла.
И зла не говорю.
Отписывайтесь и пусть ваши уши будут здоровы!
@@Milovar888 Да? А мне показалось, что ваш ответ полон злобы. Я вас очень корректно исправила, а учиться никогда не поздно
Инулин это бамбуковая клетчатка?
Или заменяет?
ИНУЛИН КЛЕТЧАТКА ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В НИЗКОУГЛЕВОДНОМ ПИТАНИИ ДИАБЕТИКА ПРИ ПОХУДЕНИИ КЛЕТЧАТКА
ruclips.net/video/9axvlGELplE/видео.html
🎋ИННОВАЦИОННАЯ МУКА БАМБУКОВА КЛЕТЧАТКА КЕТО ВЫПЕЧКА НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ БЕЗ ГЛЮТЕНА #бамбуковая #кето
ruclips.net/video/lNcosrFRcVc/видео.html
Это абсолютно разные вещи
Скажите, чем можно заменить бамбуковую клетчатку?
Добавить миндальную муку доведя до нужной консистенции.