有氧燃脂瘦腿運動| 針對下肢肥胖!!|Aerobic Exercise For Fat Burn and Slim Legs and Thighs |

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  • Опубликовано: 2 окт 2024
  • 有氧燃脂瘦腿運動| 針對下肢肥胖!!|Aerobic Exercise For Fat Burn and Slim Legs and Thighs | #Aerobic #燃脂
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Комментарии • 12

  • @crisccan
    @crisccan 8 месяцев назад +3

    Thank you very much ❤❤

  • @fanfanlee6447
    @fanfanlee6447 8 месяцев назад +2

    👍🏻💪🏻

  • @mayso7137
    @mayso7137 8 месяцев назад +4

    你好呀梁教練多謝你每個星期更新養生資訊以及運動教學影片長知識了感謝你呀加油🙏🙏👍👍💪💪!

  • @wakeupthebear
    @wakeupthebear 8 месяцев назад +3

    Relaxing and enjoyable warm up on a cold day.
    You are so kind. ❤

  • @lfah610
    @lfah610 8 месяцев назад +3

    多谢梁教练的无私分享,让大家受益无穷.感恩🙏

  • @sochan2181
    @sochan2181 8 месяцев назад +3

    這是我的救命操啊😄👍謝謝梁教練😘❤️

  • @evaso5641
    @evaso5641 8 месяцев назад +2

    梁教練都好似瘦咗喎!

    • @MasterLeung
      @MasterLeung  8 месяцев назад

      哈哈,咁都俾你發現到~

  • @金蘋果-f1l
    @金蘋果-f1l 8 месяцев назад +2

    🍎🍏🍎🍏👍👍👍💯💯

  • @wakeupthebear
    @wakeupthebear 8 месяцев назад

    Did this mini workout again today. I am so grateful to to you!

  • @yungkongping769
    @yungkongping769 8 месяцев назад +2

    🫶💕🌲🌻🎊☺️