Zoti Altin je i pa aritshem lum shqiptaret qe te kandhe ne qe te degjojme kudo qe jemi neper bote ; zoti te dhente shendet te plote prr veten efamiljen tende njekohesisht edhe per ne qe mundoi te respektojme keshillat e domosdoshmeqe na jep pothuajse vcdo dite ne kete kanal : u jam shume mirenjohesimire si nutriusionist
@@lonigaxha7367*O Loni,meso shkruaj shqip pastaj kthe përgjigje.Nuk shkruhen shif dhe interesat fjalet,por "shiko" dhe "ineresant "😂 Lëre pastaj fjalët e tjera që i ke shkruar pa zanore fare në fund.😮Unë e shoh dhe degjoj për keshillat e mjekut emisionin,aspak për gazetaren.Por çfarë të bësh, këto gazetare kanë mbetur në atë vënd.😢*
Leng karrote me mire se qumeshti per eshtrat per kockat te ben mire ben keq laktozes i paperpunuar eshte me i mire pasterilizuar eshte me te larte demeve te kockave alergji anapilaksia tek femia i ben dem femijeve dhe te rriturve 2 gota qumesht rrisin kancerin e gjirit tek grate dhe.prostates kanceri vezoreve te mitres nuk te ben mire demtojne nivelin kardoviaskular ostoporozes shtohen nuk eshte i mire qumeshti
Nuk duhet tepruar me qumeshtin me mire i paketuar i paperpunuar eshte me i mire i pasterilizuar nga fabrika nuk eshte i mire kurse me kuti eshte me i mire pra qumeshti i perpunuar nuk ka lende ushqyese
Bravo Altin sa mirë shpjegon sa I përgatitur je ...suksese ..moderatore e papërgatitur fare çfarë pyetje pa sens bën studio më përpara se del shumë keq
Si perfundim cfar duhet te konsumojme qe te kemi shendet te mire dhe jetgjatesi ? Shume mjek dhe shume specialiste te shendetit po degjojme dhe aq me shume po paqartesohemi, sepse per cdo produkt te ngrenshem,pervec frutave dhe perimeve njeri e nxjer te dobishem kurse tjetri te demshem per shendetin,ateher kujt ti besojme??!!
I Zot po si do ti rrisim niperit & mbesat ? 27:07 se ne na ka marre ferra uraten. Te lutem o doktor na jep Skemen per 1 jave ca konsumoni vete Ju se jemi te corjentuar e nuk po dime me c’fare te ushqehemi ??? Te lutem 🙏🙏🙏
Je me i miri qe i don te miren njerezimit i tregon kewhillat pa doreza me.mire per njerezit na i whpjegon whum mire nuk na i ka treguar njeri deri mewot wic.na i whpegon zoti altin brravo te qofte dhe ne kujdewemi per veten tone nga kewhillat e tua we nuk i kemi ditur me pare wahendet e jete
Doctor Altini...kam bere testin e intolerances ushqimore me fije floku.Rezultati ..-- nuk duhet te konsumoj absolutisht qumeshtin e nenproduktet e tij...as djathe..as gjalpe..as kos..as gjize...as djathe kremoz..as parmixhan..as mocarella...Si mund te jetoj une ...pa marre asnje nga keto produkte vitale...? Po ashtu as qumesht soje e nenproduktet e sojes
Zana Zana na tranun kta doktor Tash po na del veza qumshti po te damtojka Xhdo xha qe e tepron te damton Nji vez deri dy vez nji got qumesht ne dit Zduhet me tepru 🪷🪷
rreth 310 mg kalcium ka nje gote qumesht (125 mg per 100 gr qumesht). Ndersa nje kupe spinaq i gatuar permban 115 mg kalcium (se i pagatuar eshte sasi shume e vogel). Dmth qumeshti ka me teper kalcium se spinaqi, por kjo nuk eshte arsye per te pire qumeshtin. Por kemi kosin qe per nje gote jep 275 mg kalcium. Keshtu qe qumeshti sherben per te pasur kosin.
Hm jam 58 vjec dhe konsumoj 2 gota qumshti ne dite patjeter biologjike dhe jetoj ne gjermani por te gjitha keto symtoma nuk i kam ndoshta ka te beje dhe me menyren e pashendetshme te ushqimit
nuk i reagon trupi te gjith njerëzve njesoj,nga ushqimet ,apo ilaçet. qumështin qe e merr femija nga nëna direkt ,është i sigurtë dhe cilesore kur përpunohet ,ndryshon cilesoa ,dhe nuk ka vlerën si qumështi qe është direkt nga bagetia
Bejne mire, jane te domosdoshme. Ky terheq studimet qe flasin keq, por jane nje mal me studime te tjera qe flasin shkelqyer per vezen. Une zgjedh te besoj te dytat, per sa kohe, miti i kolesterolit u shemb, si shkak i semundjeve te zemres.
Hahhaa! Jo, jo, nuk ka studim per qumesht zebre. As ai i devese nuk eshte me i miri. Kam pare une shume studime krahasimore per qumeshtet e ndryshme. Qumeshti me i shendetshem eshte i gomarices pastaj i dhise, megjithate ne drejtime te ndryshme njehere ka njera avantazh e njehere tjetra. I devese vjen pas ketyre. Qumeshti i deles, jo, as qe klasifikohet
Shum bindes,ju ndjek me vemendje, doja t pyesja ne komente, kam disa vite vuaj nga psoriaza dhe se fundmi edhe nga diabeti,kam provuar shum kremra por asgje,uroj ndonjeri prej jush tme tregoj dicka ndonje recet ushqimore per ta zbutur sadopak psoriazen dhe per te balancuar glicemin ne gjak
Po qeverit plera po vrasin njerzimin duke ju sherbyer plerave bankier e Sorosianve e plerave te tjer bankier ,ata pasurohen dhe vrasin njerzimin ,me ligjet dhe fabrikat e perpunimeve ushqimore qe keta plera kriminel financojn .
Zot ruaji keta njerez qe naj ka dhuruar Zoti Si udherrefyes 👍
Po dardha nen dardhe bie!
Po mami jot dhe shoqja ime ka qene e shkelqyer ne mesime.
Je i shkelqyer Altin!
Bravo!❤❤❤❤❤❤
Nutricionist i mrekullueshëm !! Shumë i saktë !!! 👏👏💚🙌🏻
Faleminderit per informacinet. Zoti te shperblefte i nderuar
Altin je nutricioniste super ⭐⭐⭐⭐🌟
Zoti Altin je i pa aritshem lum shqiptaret qe te kandhe ne qe te degjojme kudo qe jemi neper bote ; zoti te dhente shendet te plote prr veten efamiljen tende njekohesisht edhe per ne qe mundoi te respektojme keshillat e domosdoshmeqe na jep pothuajse vcdo dite ne kete kanal : u jam shume mirenjohesimire si nutriusionist
Te falenderoj doktor per keto keshilla kaq te vlefshme …je shum i vecant dhe i sakt ne ato qe thua …👏👏
Tè faleminderojme per informacion in🙏👍
*Sa fshatare je moj gazetare ne pamje dhe komunikim.Doktorr shume faleminderit për informacionet dhe keshillat e vyera qe na jep.*
Sa shume te prish pune ty mos e shif😮😮 sa interesat jeni nuk rrini dot pa shar.
@@lonigaxha7367*O Loni,meso shkruaj shqip pastaj kthe përgjigje.Nuk shkruhen shif dhe interesat fjalet,por "shiko" dhe "ineresant "😂 Lëre pastaj fjalët e tjera që i ke shkruar pa zanore fare në fund.😮Unë e shoh dhe degjoj për keshillat e mjekut emisionin,aspak për gazetaren.Por çfarë të bësh, këto gazetare kanë mbetur në atë vënd.😢*
Nderhyn pa takt…
@@Albania001-t4spo ajo do flasi se smund te rrij si mumje
Ju falenderoj per gjithe keto we na ve ne dijeni per queshtin e vezet ,shume gjera nuk I dinm,shume mire we ju na I tregoni
❤
Leng karrote me mire se qumeshti per eshtrat per kockat te ben mire ben keq laktozes i paperpunuar eshte me i mire pasterilizuar eshte me te larte demeve te kockave alergji anapilaksia tek femia i ben dem femijeve dhe te rriturve 2 gota qumesht rrisin kancerin e gjirit tek grate dhe.prostates kanceri vezoreve te mitres nuk te ben mire demtojne nivelin kardoviaskular ostoporozes shtohen nuk eshte i mire qumeshti
Nuk duhet tepruar me qumeshtin me mire i paketuar i paperpunuar eshte me i mire i pasterilizuar nga fabrika nuk eshte i mire kurse me kuti eshte me i mire pra qumeshti i perpunuar nuk ka lende ushqyese
@@BajramCukusi quhet qumeshti i perpunuar ,,, i pasterizuar
Doktor te uroj shendet je shume i kuptueshem per informcionin se ishim shum kurjoz per me dite bravo
Te lumtur goja more djale qe na mesove kaq shume gjera se edhe ne jemi nga fshati
O altin duam te dim per qumshtin bio qe del direkt nga lopa
Po kosi lopes?
Zoti te rujt🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🥰🥰
Bravo Altin sa mirë shpjegon sa I përgatitur je ...suksese ..moderatore e papërgatitur fare çfarë pyetje pa sens bën studio më përpara se del shumë keq
Si perfundim cfar duhet te konsumojme qe te kemi shendet te mire dhe jetgjatesi ?
Shume mjek dhe shume specialiste te shendetit po degjojme dhe aq me shume po paqartesohemi, sepse per cdo produkt te ngrenshem,pervec frutave dhe perimeve njeri e nxjer te dobishem kurse tjetri te demshem per shendetin,ateher kujt ti besojme??!!
👌ke te drejte, po frutat dhe perimet qe jan me hormone thuhet🤷♀️
... ha të gjitha me masë, mos dëgjo këtë.
I takon falenderimi shum pa kufi Altin Joka spese ai sjellte dukshem para ekranit shendetin per gjith popullin nderime pa fun Altin
Shum i pergatitur bravo 🎉
Respekt 🥀🙏
I mrekullueshem👏🏻
Faleminderit doc!!
Me pelqeu shume kur zuri ne goje bazon e Libohoves Shume faleminderit per njohuritë shëndetësore qe na jep
Respekte ❤❤❤
Sa Dr I mir Sa kjalt po spjegon 🌟🌟🌟🌟🌟
A mund te flisni per qumeshtin e sojes?
Doctor jame me parazit oksiure Ka mundesi te na thoni cfar te perdorim nga mjekesia popullore
Zonjw te keshilloj per problemin qe ke per parazitet te Ylli Merja fiks fare te nduhmon shume.
Respekt dhe per mjekun nutricionist ne fjale.
Respekt Altin
Kjo moderatorja na myti
Nuk e le njeriun te shprehet
Ooooo
Ajo keput mufka
Por cfare te hame per mengjes ju lutem
Pershendetje Zoti Altin po te ha vetem te bardhen e vezes jo te kuqin Ju lutem me shkruani Flm
I Zot po si do ti rrisim niperit & mbesat ? 27:07 se ne na ka marre ferra uraten.
Te lutem o doktor na jep Skemen per 1 jave ca konsumoni vete Ju se jemi te corjentuar e nuk po dime me c’fare te ushqehemi ???
Te lutem 🙏🙏🙏
Qumesh ke fshataret vez ke fshataret po thot
Me duket se duhet te dalim te hame bar si delet u PA puna jone
Nje mjek perfekt.
Doktor te uruj shendet per leksjonet je shume i pregatitur shkencetar imjeksis super😂🎉🎉😢😢😮😮😅😅
Altin je super lere ate gazetare te haj fasule
Je i mrekullueshem ju lutem na flisni me shume per osteoporozen
Gazetre mos nderhy kur shpjegonmjeku.
A eshte I mire qumeshti I dhise in e pij qumesht dhie pese dite ne jave dhe vezet I perdor pese dite ne jave dhe dy dite konsumoj zarzavate
Qumshtin dhis dhe gjalpi idhis ilaçi më i mir
Bravo Doktor.
Une nuk e konnsumoj kurre qumeshtin e paketuar .
Je me i miri qe i don te miren njerezimit i tregon kewhillat pa doreza me.mire per njerezit na i whpjegon whum mire nuk na i ka treguar njeri deri mewot wic.na i whpegon zoti altin brravo te qofte dhe ne kujdewemi per veten tone nga kewhillat e tua we nuk i kemi ditur me pare wahendet e jete
Te falte Zoti per passionin qe tregon per qumeshtin e tjera
Doctor Altini...kam bere testin e intolerances ushqimore me fije floku.Rezultati ..-- nuk duhet te konsumoj absolutisht qumeshtin e nenproduktet e tij...as djathe..as gjalpe..as kos..as gjize...as djathe kremoz..as parmixhan..as mocarella...Si mund te jetoj une ...pa marre asnje nga keto produkte vitale...? Po ashtu as qumesht soje e nenproduktet e sojes
Me kontakto mua
👐
Mos e nderpre ju lutem qe ta degjojme me mire
P una.
Upp
I lyen floket dhe mjekren ky?
Ndaje komentin për qumështin e fshatareve dhe industrialin, se spo dijmë që qumështi i fshatarve që zihet a ësht i mirë apo jo?
Zana Zana na tranun kta doktor Tash po na del veza qumshti po te damtojka Xhdo xha qe e tepron te damton Nji vez deri dy vez nji got qumesht ne dit Zduhet me tepru 🪷🪷
Po ate tha
Po kosi zoteri si ndikon tek ne ?😮
Ate po mendoja dhe une
Spo kuptojm cfare te ham.Qumshti jo veza jo djathi jo mishi jo.Ete tjera.
Behet kos dhe kefir qumeshti ne bidon nje gallon ketu ne amerike,behet shume I mire
Nese ka mundesi nje shpjegim per cistat ne vezore
Luljeta ku i ke be testin e intolerances te lutem me kthe pergjigje
Drejtuesja nderhyn me teper se çduhet…. Te bezdis.
Po' ne qe perdorim qumesht in te mire se è kemi te dera e shtepise a ta marim
Nuk e besoj dot gjithmon Njerëzit Jan ushqyer me qumsht është 100 I mir
rreth 310 mg kalcium ka nje gote qumesht (125 mg per 100 gr qumesht). Ndersa nje kupe spinaq i gatuar permban 115 mg kalcium (se i pagatuar eshte sasi shume e vogel). Dmth qumeshti ka me teper kalcium se spinaqi, por kjo nuk eshte arsye per te pire qumeshtin. Por kemi kosin qe per nje gote jep 275 mg kalcium. Keshtu qe qumeshti sherben per te pasur kosin.
JU LUTEM PERGJIGJUNI PYTJEVE FALEMINDERIT.
Kam vetem uri per tju degjuar !!
Errezikdhme te konsumoet veza.
Atëhere vetëm perime propoganda as mish ,as vezë,qumësht me se do ushqehet organizmi?
Lere te flase doktorin , moj vajze!
Njeri thote veza ben mire tjetri thote ben keq hajde mere vesh po' qe I zoti
Italianet thot variare pra jo te njejtin ushqim e ky po thot 2 her ne jav vez
Po qka me hanger pra tash
Hm jam 58 vjec dhe konsumoj 2 gota qumshti ne dite patjeter biologjike dhe jetoj ne gjermani por te gjitha keto symtoma nuk i kam ndoshta ka te beje dhe me menyren e pashendetshme te ushqimit
Biologjik dhe ne kuti e blen??
Si pas ketij ne nuk duhet te hame fare
po shoh kte dhe po pi hirren e qumshtit te dhis 🤣
Lidhur me qumshin ke te drejte . Nje shoqe tha per nipin se sa her pinte qumeshtvkishte azme. Kur nuk pinte i kalonte asma.
Përcaktoni me mir
Une perdor qumshet late me karton a ben ??
Po se kujtoj tash ti ke mendim te njejte edhe per vez fshati, apo si!?
Un e pi cdo dit. Kos. Me teper.
DOKTOR FLET SHUM NUK TE KUPTOJM SHUM MJEK THON TE HASH VEZEN E ZIER JU THONI JO .NDAJE MENDJEN TE HAHET APO JO
Larg qofte nuk po e shohim me sy jo ta pijme
Po qumeshti I bajames,a I ka keto probleme..?
nuk i reagon trupi te gjith njerëzve njesoj,nga ushqimet ,apo ilaçet.
qumështin qe e merr femija nga nëna direkt ,është i sigurtë dhe cilesore
kur përpunohet ,ndryshon cilesoa ,dhe nuk ka vlerën si qumështi qe është direkt nga bagetia
Telumt dhe paq shendet
Po pse qumshtin ne shtepi edhe ne e vlojm ne zjarr
je një nukë lodheshe duke dhënë kshilla
lopet dmth (X)-in a?
Ka djath dhije e dele ne itali
Ah more vëlla ti ke të drejtë po sot luftabe 3 - të do të jetë nëpërmjet ushqimit këtë e kam kuptuar që në kohën e komunizmit
Pse ne komunizem ushqimi ishte i mire
Je me i miri doktor
Po po doktorrat thojn hani nje vez ne dit Kurse ti thu mos hani vez........
Kur nuk keni min mos i ftoni .
Po perse talle se une jam moshatare po ste ben te re
Po kosi?
Mirdita e degjova kete zoteri po nuk dim se ca do bejm disa doktora thone vezet te bejne mire ca thone te bejn dem
Bejne mire, jane te domosdoshme. Ky terheq studimet qe flasin keq, por jane nje mal me studime te tjera qe flasin shkelqyer per vezen. Une zgjedh te besoj te dytat, per sa kohe, miti i kolesterolit u shemb, si shkak i semundjeve te zemres.
Po ke mar nga nena
Hahhaa! Jo, jo, nuk ka studim per qumesht zebre. As ai i devese nuk eshte me i miri. Kam pare une shume studime krahasimore per qumeshtet e ndryshme. Qumeshti me i shendetshem eshte i gomarices pastaj i dhise, megjithate ne drejtime te ndryshme njehere ka njera avantazh e njehere tjetra. I devese vjen pas ketyre. Qumeshti i deles, jo, as qe klasifikohet
PO QUMSHI I SOJES.
Po mir ky njeri cfar han par zotin .
gënjeshtë qumshti ësht hilaç kam 70 vjet që ha qumësht dhe nuk ka shkatuar këto probleme qe thua ti ...pse i tremb njerzit
Cfar qumshti ble ku e ble secai po thotbi fshatarevecesht i mire
Nje robe i pa pare je
PO ta degjonte PSTERI qe flet keshtu!!!
PASTERI
Dieta e diabetikeve ????
Shum bindes,ju ndjek me vemendje, doja t pyesja ne komente, kam disa vite vuaj nga psoriaza dhe se fundmi edhe nga diabeti,kam provuar shum kremra por asgje,uroj ndonjeri prej jush tme tregoj dicka ndonje recet ushqimore per ta zbutur sadopak psoriazen dhe per te balancuar glicemin ne gjak
Po qeverit plera po vrasin njerzimin duke ju sherbyer plerave bankier e Sorosianve e plerave te tjer bankier ,ata pasurohen dhe vrasin njerzimin ,me ligjet dhe fabrikat e perpunimeve ushqimore qe keta plera kriminel financojn .
Mos fole moj se nuk e kuptojme doktorin me shume flet ti se ai