鋭く振れない原因はココにある！！回転運動改善方法！！

[@亀山正喜]

これはすごい動画。無茶苦茶変わりました！

[@reo8616]

軸足で立った時にビタッとハマる時とハマらない時の差があり、原因が自分でもわからないです…
↓が軸足で立った時の意識です
軸足の内転筋
ハムストリングで支える
上半身の捻転

[@あいあい-u4p]

長嶋さんに2つ質問なんですが、軸足の膝を落とす動作（ニーダウン？）を意識すると前足に体重が乗って力強くスイングできる気がするのですが、動きとしては問題ないですかね?それと、ボールをさばく位置がいつも前すぎるのですが、引き付けるコツってあるでしょうか?

[@kaihoko-user10]

僕もなんちゃって前支点なんで勉強になりました
足上げて引き込みステップはまだルーティンでやってます
今回のもやってみます
重りにバット当たりましたね（笑）
見ててイイ音したので何を打ったのか巻き戻ししてみました（笑）
重要編4:04
エクササイズ6:44

[@まこやん-y6x]

下半身を ”ある程度”止めることで、上の(手の)鋭さを追求する動き。僕は、とあるゴルフの練習法を取り入れてます。
それは、(右バッターの場合) 自転車のチューブ的な…少し強めのゴムを右ヒザと左足(足甲と足裏…クルっと一周させる)に結びつなげて、その状態のまま振る(左足は、ステップ程度)。ゴムの伸び強度は、ある程度…一定(にしかならない)。
これで、結構な反発系 + ”あれ？これ、ツイスト打法じゃね？ てか、足！ケツ！手ェェーーー！！”…スピードを感じられる。僕の調整法。