Pracuju 15 let jako SERVISAK CNC strojů = každý den jiná hospoda. Takže si troufnu říct že se stravuju mužná i hůř než běžný Čech. A na 40-ti leté prohlídce všechny testy jak z učebnice … naprosto v pořádku tlak, cukr, cholesteroly atd atd. Stačí se řídit tím čím můj děda, když mám chuť na kachnu, chuláš neco bůček s pivem tak si to dám a zrovna tak si s chutí dám ovoce, zeleninu, saláty minerálku atd … stačí to nepřehánět a dávat si odevšeho s mírou… A člověk pak může naprosto v pohodě fungovat i s tradiční českou kuchyní a cítit se dobře !!!
@@corronersporcek7241 niekto ma pracu snu smetiar iny cnc,niekto operator co je natom...niekto maluje...kazdy ma nieco ine,troska porozmyslaj co si napisal z tym smiechom...
Celý život som športoval, profesionálne hádzanú, potom rekreačne veľa ,- bicykel, tenis, hádzanú rekreačne, futbal, v lete a na služobných cestách plávanie. Jedol som len zeleninu a 150 gramov mäsa. V 51 rokoch som mal zástavu srdca. Manželka a potom profesionáli ma zachránili. Dedičnosť nijakou "dobrou" stravou nezachrániš. Starý otec zomrel na infarkt. Moja rada 😀: Žite tak, aby vás to bavilo.🥰
V jedne diskuzi jsem psal prirovnani, kdyz jedete bez bezpecnostnich pasu, nemusi se vam stat nic, kdyz se vybourate s nejvetsi pravdepodobnosti neprezijete. To same je se stravou, ten kdo ji jako prase :) sama tucna jidla, zadne ovoce a zelenina, zadny pohyb, alkohol, cigarety - ano nemusi se mu stat nic - pokud ma dobre geny. Ale jde tomu nestesti tak trochu naproti, asi jako clovek co jede s autem v protismeru a neni pripoutany - i takovy clovek muze prezit, ale riziko o dost vetsi, nez kdyby jel jako normalni clovek.
tak jasne, ze geny nezapreme, ale tam jde o to, ze se procentualne zvysuje to riziko, ze nas to postihne, kdyz zijeme nezdrave, takze se to pak muze stat i zbytecne o dost driv, proc si to tedy jeste priblizovat
Nezomreli by ste , vaše telo by Vám bolo konečne vďačne že ma kvalitný prísun živín. Ja sa skôr divím tomu chlapovi , že svoj vymakany progres si ide kaziť 7dnami zbytočného jedenia blbosti a ešte fajčiť.
Je dobře, že jste si to zkusil. Osobně jím spíše zdravě. Ale nadruhou stranu nepohrdnu vepřo knedlo zelo. Jen toho není na talíři hromada. Takže ano, jdeto jist normálně!!!
Zdravím , zajímalo by mě co by jste řekl na svačinu synovi do školy , je mu 8 let dávám mu rohlík občas chleba ale ten nemusí s máslem(Zlatá Haná) s vysočinou protože ji má rád , ale střídám to i s šunkou a k tomu mu střídám zeleninu salát ředkvičky rajčata papriku prostě tak nějak běžnou zeleninu aspoň 2 druhy zeleniny denně
Mojí oblíbené snídaně kterou je 5 cigaret 2 kafe a hrst prášků se nikdy nevzdám I za cenu toho ,že jinak se stravuju stejně jako moji potkani a papouch😂😂
Ja bych z techle jidel blil. Vcera sem si po pul coce dal burger a tak me bylo zle. Me vyhovuji vietnamska jidla krome smazeneho bůčku 😅 pho, hovezi s fazolkama, ryze, pak saláty a vic nesnesu.
Kamo motorovu pilu do ruky a 8 hodinovu šichtu den čo den v každom počasi a pak možeš sežrat čokolvek testy atd vše ukažkove ked telo maka inak jak ve fitku ..tam maš prestavky regeneraciu atd chodil som do posilky kym som nezačal makat v hore fitko je oproti tomu valani na gauči ...
😅😅😅 bourák. Kouření 🎉jsem taky zkoušel a je to max pro ty co nemají nějakou zálibu a jen tím pleskají čas v životě. Nejhorší droga na trhu společně s kávou 😢
paradoxni je, ze nam tu rika, jak jist lip, aby se clovek citil lip, ale ono samo o sobe nosit tolik hmoty ti taky neprida, to je proste obet. Proste kdyz mas tolik hmoty tak muzes jit dobre jak chces, ale nikdy se nebudes cejtit tak dobre, jako chlap s normalni postavou bez zdravotnich indispozici, i kdyby jedl jak se mu za chce, bez nakejch extremu, na ktery by sral, jako je prekyseleni, zanaseni strev nakym nadbytkem neceho s cim si neporadej napr.
To nieje chyba jedla ale tvoja, keďže tvoje telo je navyknuté na zdravú stranu :) človek čo sa stravuje aj nie úplne zdravo môže mať dobrý cholesterol a tlak atď....
Docela očividně je cílem videa jen strhnout pozornost a propagovat kanál. Ten "experiment" nemohl získat reálně žádný pro veřejnost užitečný data. Aleš jen zjistil, že když je člověk zvyklej jíst zdravě a začne jíst nezdravě, bude mu holt ,než si zvykne, špatně.. akorát záminka aby si moh zapalit žváro.
Nemohla by som jesť tradičné jedlá ako bežný Čech či Slovák Histaminová intolerancia A keď jem veľa jedla ako bežný ľudia tak príde bolesť a reflux aké kilá by nešli hore
brzy zhebnu 🤦♂️ a to jsem cvičíval kdysi a jedl dobře, či se o to spíš snažil... dneska je těžký z toho vystoupit... lenivý jsem si to připravit.... mekáč skoro denně, strašný...
Ale notak vzpamatuj se 😂tohle je jen trapná komedie o ničem jim co chci a všechno v pořádku to stejný kouření jako jaký běžný Čech si pod tím představuješ chápu že jsi nedosáhl toho co jsi chtěl ale takle to nenapravis
Pleteš se, dělám v podniku kde se smí kouřit. 70% hostů si zapálí běžnou cigarety že je nestíhám pomalu ani doplňovat. Elektronické cigarety tam leží v krabici na polici skoro netknuté.
@ ja mluvil obecně jak je to dle statistik. Nezmiňoval jsem konkrétně vas podnik. Ani nevim kde pracujete. Nebylo to myšleno konkrétně na jeden podnik.
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Pracuju 15 let jako SERVISAK CNC strojů = každý den jiná hospoda. Takže si troufnu říct že se stravuju mužná i hůř než běžný Čech. A na 40-ti leté prohlídce všechny testy jak z učebnice … naprosto v pořádku tlak, cukr, cholesteroly atd atd.
Stačí se řídit tím čím můj děda, když mám chuť na kachnu, chuláš neco bůček s pivem tak si to dám a zrovna tak si s chutí dám ovoce, zeleninu, saláty minerálku atd … stačí to nepřehánět a dávat si odevšeho s mírou…
A člověk pak může naprosto v pohodě fungovat i s tradiční českou kuchyní a cítit se dobře !!!
@@monikanovakova9449CNC ? A práce snů ? Aha 😂
@@corronersporcek7241A proč by pro někoho nemohla být, k čemu ta ironie, chytráku...??? 🤦🤦🤦
A co ty sypky ,co žere a jebe jehlou do prdele. 😂😂😂 To musí bejt strašně zdravé, takový tipek rádi někomu 😂😂😂
@@corronersporcek7241
Servis, ne obsluha 😊
@@corronersporcek7241 niekto ma pracu snu smetiar iny cnc,niekto operator co je natom...niekto maluje...kazdy ma nieco ine,troska porozmyslaj co si napisal z tym smiechom...
Celý život som športoval, profesionálne hádzanú, potom rekreačne veľa ,- bicykel, tenis, hádzanú rekreačne, futbal, v lete a na služobných cestách plávanie. Jedol som len zeleninu a 150 gramov mäsa. V 51 rokoch som mal zástavu srdca. Manželka a potom profesionáli ma zachránili.
Dedičnosť nijakou "dobrou" stravou nezachrániš. Starý otec zomrel na infarkt.
Moja rada 😀: Žite tak, aby vás to bavilo.🥰
Jsi střelec❤
V jedne diskuzi jsem psal prirovnani, kdyz jedete bez bezpecnostnich pasu, nemusi se vam stat nic, kdyz se vybourate s nejvetsi pravdepodobnosti neprezijete. To same je se stravou, ten kdo ji jako prase :) sama tucna jidla, zadne ovoce a zelenina, zadny pohyb, alkohol, cigarety - ano nemusi se mu stat nic - pokud ma dobre geny. Ale jde tomu nestesti tak trochu naproti, asi jako clovek co jede s autem v protismeru a neni pripoutany - i takovy clovek muze prezit, ale riziko o dost vetsi, nez kdyby jel jako normalni clovek.
Souhlas
tak jasne, ze geny nezapreme, ale tam jde o to, ze se procentualne zvysuje to riziko, ze nas to postihne, kdyz zijeme nezdrave, takze se to pak muze stat i zbytecne o dost driv, proc si to tedy jeste priblizovat
Tohle je hrozny. Ale je to tak. Jeden znamy to stejne. Nekurak. Vegan. Aktivni. A pic.
Pěkné triko 👍👍👍
Tohle zní jako fakt super nápad. Určitě zhlédnu 👍
To je jasný, když na to tvoje tělo není zvyklé. Já bych taky zdechla, začít ze dne na den jíst jako fitnesačka😂
To určitě ano, nepřežila by jste ani den 😁👍
@@robincina Nadsázka a ad absurdum holt není pro každého. :)
Nezomreli by ste , vaše telo by Vám bolo konečne vďačne že ma kvalitný prísun živín. Ja sa skôr divím tomu chlapovi , že svoj vymakany progres si ide kaziť 7dnami zbytočného jedenia blbosti a ešte fajčiť.
Alešu ti su teda zvědav co dál vypotis ❤❤😂😂😂
Je dobře, že jste si to zkusil.
Osobně jím spíše zdravě. Ale nadruhou stranu nepohrdnu vepřo knedlo zelo. Jen toho není na talíři hromada.
Takže ano, jdeto jist normálně!!!
Asi zkusím týden sipat jako ty a uvidíme jaka bude změna 😂😂😂
Změna v pravopisu by byla fajn.
🫶🏻
@_Psychiatricka_Lecebna v pořádku ambulantní léčbu postupuji v psychiatrické léčbě v Jihlavě......
@_Psychiatricka_Lecebna otázka ovšem zůstává, zdali vás tak znepokojilo mě sipani?? :)
😮❤ Rammstein ❤❤❤❤
Rammstein tricko, ❤
Pochybujem že za 7 dní sa ti zmení krvy tlak keď si zdravý...
Taky posloucháš Rammstein
Tak určitě 😄😜
Dávejte tý tatarky pořádně 😂
Rammsteinaci!🤘
Cennim tričko 💪🔥
Vyvážená snídaně? Kafe a cigáro?
No
Dobré tričko
Si machr 👏👍🤙 a nekuř 💪
Máš hezké tryko Rammstein
Zdravím , zajímalo by mě co by jste řekl na svačinu synovi do školy , je mu 8 let dávám mu rohlík občas chleba ale ten nemusí s máslem(Zlatá Haná) s vysočinou protože ji má rád , ale střídám to i s šunkou a k tomu mu střídám zeleninu salát ředkvičky rajčata papriku prostě tak nějak běžnou zeleninu aspoň 2 druhy zeleniny denně
co by měl jako říkat xD
Mojí oblíbené snídaně kterou je 5 cigaret 2 kafe a hrst prášků se nikdy nevzdám I za cenu toho ,že jinak se stravuju stejně jako moji potkani a papouch😂😂
Pěkné tricko😂
Super idea Aleši
Supeeer 🤣🤣🤣🤣
Vazne si borec
Tak vysoký krevní tlak určitě ne po týdnu …
Ani ta kila nemohl stihnout
On se s vysokým tlakem léčí.
@@TomKemptný tím spíš to nemá uvádět jako výsledek týdenní nezdravé stravy
Kouření mazec 😂😂😂
Ja bych z techle jidel blil. Vcera sem si po pul coce dal burger a tak me bylo zle. Me vyhovuji vietnamska jidla krome smazeneho bůčku 😅 pho, hovezi s fazolkama, ryze, pak saláty a vic nesnesu.
Ses borec máš pravdu
Záda té nebolí???
Rammstein
Mě by zajímalo kde je dano5ze běžný Čech musí kouřit
Co moze byt lepsie ako pizza so 6timi druhmi syra...
To si posral, teraz možem zomrieť od hladu ked som si to prečital 🤤🤣
👏🏼
Tričko schvaluju
Kamo motorovu pilu do ruky a 8 hodinovu šichtu den čo den v každom počasi a pak možeš sežrat čokolvek testy atd vše ukažkove ked telo maka inak jak ve fitku ..tam maš prestavky regeneraciu atd chodil som do posilky kym som nezačal makat v hore fitko je oproti tomu valani na gauči ...
Klidně bych si nechal poradit více zdravých jídel. Nápady už mi dochází a pak člověk ji pořád to samé dokola.
Rammstein ❤
RAMMSTEIN ❤️🔥
Já furt žeru👀🍗🥩🍖🍔🌭🥪🍟🍕🥙🥩🥑🌶️🥐🫓🌶️🥐🌮🥑🥖🥑🍗🥚🍟
No jó, Českej smažák s hranolkama a tatarkou a beďáky mám i na prdeli !!! Posranej život !!! 😋😛😝😜🤪💩😭😂🤣🙏👍
Ty máš tak nateklý obličej z těch steroidu 😂🫡🫡
😅😅😅 bourák. Kouření 🎉jsem taky zkoušel a je to max pro ty co nemají nějakou zálibu a jen tím pleskají čas v životě. Nejhorší droga na trhu společně s kávou 😢
No nevím, kdo Vám radil, ale dá se jíst i střídmě a zdravě. Tak to se fakt nedivím, že Vám bylo ouvej
Spravili se ti záda?
7 dní? Podle tohohle videa, by Česko do měsíce vymřelo
cenim tricko rammstein
Ranno si dal slucka, len pracovny model😅
Protože steroidy jsou better co xddd
Co je to označení běžný průměrný čech
paradoxni je, ze nam tu rika, jak jist lip, aby se clovek citil lip, ale ono samo o sobe nosit tolik hmoty ti taky neprida, to je proste obet. Proste kdyz mas tolik hmoty tak muzes jit dobre jak chces, ale nikdy se nebudes cejtit tak dobre, jako chlap s normalni postavou bez zdravotnich indispozici, i kdyby jedl jak se mu za chce, bez nakejch extremu, na ktery by sral, jako je prekyseleni, zanaseni strev nakym nadbytkem neceho s cim si neporadej napr.
Tobě kouření jít nemusí. Hlavní je, že to jde tvé manželce
Chválim tričko na začátku
Z těch porcí co jsi si dával by bylo velice podivné kdyby jsi nepřibral.
Úplně nevim jestli je tohle strava běžného čecha, nebo strava podle stereotypu čecha. Spíš to druhý
15let jsem alkoholikem můžeš mi proboha říct který normální Čech si dá kozla10 a Plzeň?😂
Asi nejsi zviklej protoze bedaky nemam ani nemam lehkou nadváhu
Jdu si objednat kfc
Cenim Rammstein triko
Ten tlak je troll po 50 drepech, nebo sis fakt takovou šílenost způsobil za tyden?!
Vysoká kultúra jedla a alkoholu 😊
30 % obéznych ludí.
Mc’ Donald sa nechytá,
To nieje chyba jedla ale tvoja, keďže tvoje telo je navyknuté na zdravú stranu :) človek čo sa stravuje aj nie úplne zdravo môže mať dobrý cholesterol a tlak atď....
Mg fitman bytě zpleskal na 1 ránu
RAMMSTEIN
Dúfam že si nezabudol na parno
Super ale už si takhle neubližuj
❤❤🇨🇿🇨🇿 Děkuju Pavel
To vezmi provaz a jdi k lampě když to nesneseš
Maďarský snídaně, kafe a cigáro
Říci o tomto ze takhle žije běžný Čech jen svědčí o inteligenci těchto lidi kteří mají místo mozku steroidy
Docela očividně je cílem videa jen strhnout pozornost a propagovat kanál. Ten "experiment" nemohl získat reálně žádný pro veřejnost užitečný data. Aleš jen zjistil, že když je člověk zvyklej jíst zdravě a začne jíst nezdravě, bude mu holt ,než si zvykne, špatně.. akorát záminka aby si moh zapalit žváro.
Nemohla by som jesť tradičné jedlá ako bežný Čech či Slovák
Histaminová intolerancia
A keď jem veľa jedla ako bežný ľudia tak príde bolesť a reflux aké kilá by nešli hore
Dobrý tryčko
čára cígo drink čuz
Svickova je top.
Kto te plati?
Šak soroš
Čau ze sem neotrelej teda
brzy zhebnu 🤦♂️ a to jsem cvičíval kdysi a jedl dobře, či se o to spíš snažil... dneska je těžký z toho vystoupit... lenivý jsem si to připravit.... mekáč skoro denně, strašný...
Správně a to si myslí i zahraniční turisté o nas
A co jako? Co mám ze zahraničních turistů? Vůbec nic.
no 99.9 procent Čechů ze sebe nemusí dělat trapku na youtube a všech platformách ...
Ale guláš není nezdravý xd
neber to jako hejt, nenu to tak mysleno, ale tvrdit, ze ti po tejdnu se smazakem a pivem vyskocily bedary a tlak, to je trochu prehnany.
To asi je, ale to nemění nic na tom, že jsou to sračky bez nutriční hodnoty a měl by ses jim vyhýbat. Ale jednou za čas si to asi dát můžeš.
Uprimne po vlastni zkusenosti tomu verim, staci mi 2 dny jist vice tucna a na cukr bohata jidla a hned mi vyleze akne a citim se hur
nn
Uzené vydrží nejdéle
pokut jsi konzumoval k snídani cígo kafe tak to by jsem neuělAL ani za 5000kč
Ale notak vzpamatuj se 😂tohle je jen trapná komedie o ničem jim co chci a všechno v pořádku to stejný kouření jako jaký běžný Čech si pod tím představuješ chápu že jsi nedosáhl toho co jsi chtěl ale takle to nenapravis
yap yap yap
Že to nedělá dobře vám,ještě neznamená že to je špatný ......
15 let se steroidama😊
Kouření v ČR je na ústupu, kdyžtak se spíše přechází na různé jiné varianty než pyro. Tedy kouření si myslím, že běžného čecha nevystihuje :)
Pleteš se, dělám v podniku kde se smí kouřit. 70% hostů si zapálí běžnou cigarety že je nestíhám pomalu ani doplňovat. Elektronické cigarety tam leží v krabici na polici skoro netknuté.
@ ja mluvil obecně jak je to dle statistik. Nezmiňoval jsem konkrétně vas podnik. Ani nevim kde pracujete. Nebylo to myšleno konkrétně na jeden podnik.
Více lidí kouří klasické cigarety, podívej se na statistiky