ДИЕТИЧЕСКИЙ ХОЛОДНЫЙ СУП (окрошка, свекольник, холодник)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 дек 2024

Комментарии • 276

  • @ludmilamikhailov6939
    @ludmilamikhailov6939 9 месяцев назад +15

    Я училась в Белоруссии.Обедала в чудном кафе!Свекольник там называли "ХолоднИк".До чего же был вкусный!Окрошку обожаю!Мне очень жаль вЫлитого овощного бульона!Он бы пригодился.Спасибо большое за Ваш благородный труд ,помогающий больным людям.🤝😋👏✌️❤️

    • @viquluchshee
      @viquluchshee 5 месяцев назад

      ..потому что свекольник это горячее..( как борщь.но из свеклы без капусты!.)) Очень вкусно! С мясом.картофелем.помид.чесночком..сметаной!🤗🤗

    • @ludmilamikhailov6939
      @ludmilamikhailov6939 5 месяцев назад

      @@viquluchshee Был холодный и горячий.Оба вкусные.👍😋

  • @ВалерийВоеводин-ж8э
    @ВалерийВоеводин-ж8э 9 месяцев назад +13

    Просто молодец , я на вашей диете за неделю похудела на 3 кг и прошли боли в желудке Мне 70 лет .🧑‍🍳🧑‍🍳🧑‍🍳❤️❤️❤️👍👍👍

    • @herasima4497
      @herasima4497 9 месяцев назад

      А я переживаю,что похудела,нет толком аппетита,что то поем,в боку ноет,вот и боюсь,тихонько начала его рецепты готовить,не все конечно.мне 68

  • @Елена-д5р9д
    @Елена-д5р9д 2 года назад +69

    Вы проявляете заботу о нас,кто нуждается в диетическом питании.БлагоДарю.☀️

    • @ИринаБеркут-е4э
      @ИринаБеркут-е4э 2 года назад +1

      0

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  2 года назад +3

      На здоровье! Спасибо за отзыв!

    • @ольга-з8ч2т
      @ольга-з8ч2т 2 года назад +4

      @@IgorKabo Игорь , здравствуйте!!! Просим вас рецепт фаршированного болгарского перца/ сам перец есть не будем/, рецепт ленивых голубцов, рецепт диетической пастилы в сушилке, рецепт зефира и прочей выпечки!!! Рецепт тортика любого для панкреатитчиков!!!! Заранее спасибо

    • @ольга-з8ч2т
      @ольга-з8ч2т 2 года назад +2

      @@IgorKabo пробовала сделать чипсы картофельные в сушилке для овощей, ничего не получилось, подскажите рецепт!!! Спасибо

    • @ольга-з8ч2т
      @ольга-з8ч2т 2 года назад +3

      @@IgorKabo просим рецепт омлета, можно в микроволновке!!! Спасибо!!!

  • @ЛюдмилаЛяшенко-н8б
    @ЛюдмилаЛяшенко-н8б 8 месяцев назад +4

    И Вам, Игорь, того же желаю. Успехов в учебе. Огромное спасибо за рецепты.

  • @fromdonetskwithlove
    @fromdonetskwithlove 2 года назад +17

    Игорь, огромное спасибо за рецепт. Обожаю и свекольник, и окрошку. Но то, что диетический свекольник по вкусу не будет уступать классическому, для меня было приятнейшей новостью. Проглотили с мужем за минуту с большим удовольствием. Всег вам благ, и продолжайте нас радовать. Мы в вас очень нуждаемся!

  • @natalia_reshetova
    @natalia_reshetova 2 года назад +37

    Даже у нас на Севере в этом году довольно тёплое лето.И такой холодник-спасение.Готовила всё по рецепту,только добавила свежий огурец без кожи,я ем огурцы без кожи.Вот думаю заморозить побольше кабачков,что бы зимой иногда побаловать себя вкусным блюдом.Мой трёхлетний внук в таком случае говорит-великолепно вкусный суп!Игорь,огромная вам благодарность за то,что делаете нашу жизнь праздником!Ведь с таким ограничением и жизнь не в радость.А вы этот праздник приносите в наши дома!Низкий вам поклон!

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  2 года назад +3

      Большое спасибо, Наталья, за отзыв и добрые слова! Очень рад, что смог помочь Вам разнообразить питание!

    • @ВераЭберле
      @ВераЭберле 9 месяцев назад +2

  • @ЕленаИ-т8щ
    @ЕленаИ-т8щ Год назад +3

    Большое Вам спасибо!!! Спасаете нас!!! Чудо-рецепты!!! Здоровья Вам и удачи!!! Так держать!!!

  • @Svetlana-pk4ne
    @Svetlana-pk4ne 9 месяцев назад +4

    Игорь, благодарю вас.

  • @АйнаЮсуповская
    @АйнаЮсуповская 2 года назад +9

    Игорь, с глубокой к вам благодарностью, очень хорошая подача информации, и рецепты прелесть. Спасибо

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  2 года назад +1

      На здоровье! И Вам спасибо за отзыв!

  • @Alta750
    @Alta750 2 года назад +15

    Игорь, с Днем Рождения Вас! Спасибо за рецепты, за их разнообразие и за вашу помощь! Желаю Вам благополучия и успехов, здоровья и гармонии!

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  2 года назад +1

      На здоровье, Олеся! Большое спасибо за поздравление и пожелания, очень приятно!

  • @galinaromanchenko4423
    @galinaromanchenko4423 2 года назад +4

    Игорь удачи тебе в учёбе крепкого здоровья счастья в личной жизни с уважением и большой привет с Кубани г.Армавир

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  2 года назад

      Спасибо большое, Галина! Вам крепкого здоровья и всего наилучшего!

  • @user-lg5qj2nz2j
    @user-lg5qj2nz2j 2 года назад +13

    Игорь, Вы-наше спасение! Огромное Вам спасибо за Ваш труд!)) ❤️

  • @ИринаПлатовская-г5т

    На диете уже месяц.Похцдела на 6 кг.Аппетита нет,все однообразное не вкусное .Хорошо ,что я нашла ваш канал .Сразу захотелось эти вкусняшки.Спасибо вам!!

  • @larakhakunova8130
    @larakhakunova8130 2 года назад +25

    Игорь , вы волшебник👍👏эстет кулинарии , спасибо ещё раз за то,что делитесь и поддерживаете наш Стол ❤❤❤

  • @ОльгаСадова-х6п
    @ОльгаСадова-х6п 13 дней назад

    Спасибо большое за ваши простые и полезные рецепты, а также за ваши пояснения!🙏

  • @ЛюдмилаМельникова-х1с

    Игорь, молодец!, Спасибо за такой нужный канал ! 👍👍👍

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  2 года назад

      На здоровье! Спасибо за отзыв!

  • @МаринаМинеева-т6у
    @МаринаМинеева-т6у Год назад +12

    Уважаемый Игорь, огромную пользу вы приносите людям, желающим питаться правильно, и полезно, смотреть на вас приятно, единственное пожелание, не тратить время на медленную нарезку овощей, а предлагать своим зрителям уже в нарезанном виде, желаю вам удачи.

  • @ирина-т3р4е
    @ирина-т3р4е 2 года назад +2

    где вы пропали. вы так мне помогли с вашими рецептами.

  • @elenavremes5018
    @elenavremes5018 2 года назад +17

    Ждём ваших диетическое шедевры...

  • @ЕленаШтефина-ж3с
    @ЕленаШтефина-ж3с 7 месяцев назад +4

    Благодарю вас Игорь за прекрасные полезные блюда

  • @ТатьянаОстрецова-в1т

    Игорь спасибо Вам большое за рецепты, мне сделали операцию и я растерялась, не зная что готовить, теперь готовлю по Вашим рецептам

  • @galinavidlo7013
    @galinavidlo7013 2 месяца назад

    Спасибо вам большое Игорь.

  • @ЕленаСин-в7м
    @ЕленаСин-в7м Год назад +5

    Какая интересная окрошка, нужно попробовать. Непривычно, наверное, вкус будет другой, чем обычная окрошка. Спасибо большое, Игорь, ты молодец!

  • @УлбосынИсмайлова-з9г

    Ассалаума алейкум. Рецепт ушын рахмет. Панкреатиттен кыйналган адамларга улкен жардем берип атырсан. Каракалпакстан. Нукус

  • @galinagolovach2625
    @galinagolovach2625 2 года назад +8

    Будем ждать ✋

  • @ТатьянаАлексеевна-ш9к

    Спасибо за рецептик😘😘😘
    Игорь поздравляю вас с днем рождения!!💐💐Пусть новый год твоей жизни будет богат на яркие события, везение и удачу! Пусть никогда не покидает вдохновение, а на душе будет тепло и ласково! Чтобы судьба всегда радовала улыбкой, радостью и счастьем! ❤🎶🍃🌸🍃🎂🍰🍹

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  2 года назад +2

      На здоровье, Татьяна! Большое спасибо за поздравления, от души! Очень приятно, что знаете и помните о моём дне рождения!

  • @ОльгаФилимонова-ч2ю
    @ОльгаФилимонова-ч2ю 2 года назад +10

    Игорь огромное спасибо вам за такой вкусный рецепт!!!🙏🙏🙏😋👍👍👍

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  2 года назад

      На здоровье!

  • @DenisProkofjevs
    @DenisProkofjevs 8 месяцев назад +1

    Ваш канал супер!!! Успехов вам❤

  • @ТатьянаБрылякова-ц5б
    @ТатьянаБрылякова-ц5б 2 года назад +6

    Доброе утро Игорь . Спасибо большое за рецепт обязательно приготовлю.

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  2 года назад +1

      Здравствуйте, Татьяна! На здоровье, надеюсь, Вам понравится этот рецепт

  • @tavolga3267
    @tavolga3267 Год назад +2

    Игорь, спасибо Вам!

  • @Elenka0805
    @Elenka0805 2 года назад +7

    Игорь, здравствуйте! Спасибо за прекрасный рецепт и главное вовремя!!!

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  2 года назад

      Здравствуйте! На здоровье!

  • @ЕленаПопова-ы1и
    @ЕленаПопова-ы1и Год назад +1

    Супер , спасибо! Очень красиво, вкусно и полезно, особенно для меня сейчас, после серьёзных операций.

  • @ТатьянаФедосеева-е8ц
    @ТатьянаФедосеева-е8ц 2 года назад +10

    Спасибо!!! Будем пробывать , ярко и аппетитно 😋

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  2 года назад +1

      На здоровье!

  • @СветланаЯнголенко-ъ8з

    Добрый вечер, благодарю вас Игорь всего вам доброго

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  2 года назад

      На здоровье, Светлана! Спасибо!

  • @НатальяПодобина-в5р
    @НатальяПодобина-в5р 6 месяцев назад +1

    Спасибо вам огромное, Игорь, за такую полезную и лёгкую окрошку!!!
    ❤🎉😊

  • @ekaterinashnakinberg6397
    @ekaterinashnakinberg6397 2 года назад +5

    Спасибо за новое блюдо

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  2 года назад +1

      На здоровье!

    • @ekaterinashnakinberg6397
      @ekaterinashnakinberg6397 2 года назад

      Ваш канал самый полезный и" вкусный" жду с нетерпением новые выпуски, многое из рецептов готовила понравилось даже тем кто не на диете, ещё раз спасибо

  • @ГаляПеридолова
    @ГаляПеридолова 2 года назад +5

    Всем привет! Спасибо за рецепт! Очень вкусно, обязательно приготовлю, но после поста. Соблюдаю.

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  2 года назад

      На здоровье!

  • @НатальяПодобина-в5р
    @НатальяПодобина-в5р 7 месяцев назад +1

    Огромное вам спасибо, Игорь, за такой подробный и замечательный рецепт приготовления диетического супа !
    Хорошая альтернатива окрошке !!!
    Здоровья вам, радости и успешной сдачи экзаменов!!!
    ❤🎉😊

  • @jorikkk012
    @jorikkk012 2 года назад +11

    После просмотра видео, где вы готовили паэлью, я для себя решила, что если обычный лук можно заливать кипятком, то почему бы и зелёный лук с огурцом не залить и опа, у меня теперь свой рецепт окрошки готов. Все что надо отварила, огурцы и лук на пару минут залила кипятком. С 1% кефиром ничего так получается. 😁

  • @ольга-з8ч2т
    @ольга-з8ч2т 2 года назад +32

    Игорь, здравсивуйте!!! Просим вас рецепты разных суфле при панкреатите - из мяса, рыбы, ягод и пр. Спасибо, как вам передать деньги для развития канала????

  • @НадеждаПоликарпова-ц2э

    Спасибо вам, Игорь! Удачной защиты!!! Все рецепты вкусные, полезные, проффесиональные, выверенные!!!!

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  2 года назад

      На здоровье, Надежда! Спасибо за отзыв!

  • @ОльгаАкинфиева-ш6х
    @ОльгаАкинфиева-ш6х 4 месяца назад

    Сегодня приготовила.это просто находка.спасибо .очень вкусно .Буду готовить только по вашим рецептам однозначно.вкусно полезно и нет тяжести совсем! Спасибо огромное! Здоровья вам! Естественно подписалась на ваш канал.Всем советую👏

  • @НадеждаСумина-ч1ч
    @НадеждаСумина-ч1ч 5 месяцев назад

    Щамечательный пецепт! Спасибо! Так красочно и красиво выглядит! И так аппетитно! Спасибо огромное!

  • @АннаПолищук-щ2н
    @АннаПолищук-щ2н 10 месяцев назад

    Спасибо за рецепт, я в начале пути с Вами, большая помощь в приготовлении диетических блюд, Слава Богу,что я узнала о Вашем канале.

  • @ЕленаБашаримова-д5т
    @ЕленаБашаримова-д5т 2 года назад +4

    Огромное спасибо вам,Игорь,очень хорошие рецепты....рецепты к празднику мы все попробовали.....ждём вас..удачно вам защититься...

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  2 года назад

      На здоровье, Елена! Спасибо!

  • @ЕленаСергеева-м2р1э
    @ЕленаСергеева-м2р1э 2 года назад +3

    Вкуснота!

  • @lutskevichgalina9509
    @lutskevichgalina9509 Месяц назад

    С большим удовольствием готовлю и ем диетический супчик с гречкой, овощами и курочкой. Но я готовлю не куском, а добавляю паровые тефтельки в конце варки. Вялики дзякуй!

  • @ИринаТищенко-в2л
    @ИринаТищенко-в2л 7 месяцев назад +1

    Спасибо🎉..Я ем сейчас еду после операции только по вашим рецептам.❤

  • @ГалинаПолякова-р7л
    @ГалинаПолякова-р7л 2 года назад +2

    Игорь, золотой человек, спасибо! Люблю ваш канал. Очень полезный!!!

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  2 года назад

      На здоровье, Галина! Спасибо за отзыв!

  • @ольга-з8ч2т
    @ольга-з8ч2т 2 года назад +2

    Игорь , здравствуйте, просим вас диетический суп из кабачков!! И рецепт диетических завтраков детям в школу, и рецепт кабачков, тушеных с картошкой и прочее, спасибо

  • @Sanks8bbv
    @Sanks8bbv 2 года назад +5

    Привет Игорь! Молодец ждём ещё рецептов! Очень отлично у тебя получается 🤗

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  2 года назад +1

      Спасибо, Елена!

  • @АннаВ-у3я
    @АннаВ-у3я 2 года назад +4

    Спасибо, Игорь, огромное! Большинство рецептов уже пересмотрела и некоторые уже опробовала. Все очень вкусно, полезно и соответствует назначенной диете. Благодаря Вам у многих людей жизнь вновь стала вкуснее и счастливее. Поэтому очень прошу не покидайте нас, находите время снимать Ваши потрясающие рецепты!
    А ещё Вы могли бы указать реквизиты для развития канала)

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  2 года назад

      Спасибо Вам за теплые слова и положительные отзывы! Рад, что Вы нашли на моем канале что-то полезное для себя

  • @ВалентинаУЛУБАЕВА
    @ВалентинаУЛУБАЕВА 2 года назад +4

    Спасибо за окрошечку.

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  2 года назад

      На здоровье!

  • @ольга-з8ч2т
    @ольга-з8ч2т 2 года назад +5

    Спасибо Вам!!! Чудный рецепт!!

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  2 года назад

      На здоровье! И Вам спасибо за отзыв!

  • @ЛюдмилаПавленко-в3ф

    Спасибо Вам, супер!!!

  • @ЛюдмилаМоретто
    @ЛюдмилаМоретто Год назад +1

    Красота!Спасибо за Ваш труд!

  • @СашаЗайцева-о3м
    @СашаЗайцева-о3м 2 года назад +3

    Здравствуйте, спасибо большое!!

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  2 года назад

      Здравствуйте, на здоровье!

  • @МаринаКузьменко-й9и

    Чудесный рецепт

  • @urazgultalipbaeva2439
    @urazgultalipbaeva2439 2 года назад +1

    Дорогой Игор спасибо за рецепт

  • @tanja7743
    @tanja7743 2 года назад +4

    спасибо большое Игорь за ваш рецепт, ждали очень что то нового 🎉😊

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  2 года назад +1

      На здоровье! Спасибо за отзыв и внимание к моему каналу!

  • @Виктория-о2к8у
    @Виктория-о2к8у 2 года назад +3

    Спасибо за рецепт.

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  2 года назад

      На здоровье!

  • @ВиноградоваИрина-л3к
    @ВиноградоваИрина-л3к 2 года назад +5

    Ждем с нетерпением!❤

  • @АйманКасенова-щ3ь
    @АйманКасенова-щ3ь 5 месяцев назад

    Супер рецепт, огромная благодарность❤

  • @ТатШох
    @ТатШох 2 года назад +3

    Спасибо за отличный рецепт!

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  2 года назад

      На здоровье!

  • @jannetkrasitskaja2286
    @jannetkrasitskaja2286 5 месяцев назад

    Спасибо большое за идею! Обязательно приготовлю по Вашему рецепту!

  • @СветланаАнтонова-ъ4е
    @СветланаАнтонова-ъ4е 2 года назад +3

    😊👍спасибо за рецепт

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  2 года назад

      На здоровье!

  • @Olga-o5c7c
    @Olga-o5c7c Год назад

    Игорь, СПАСИБО 🙏 ❗️

  • @ВиноградоваИрина-л3к
    @ВиноградоваИрина-л3к 2 года назад +6

    Спасибо огромное❤

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  2 года назад

      На здоровье!

  • @ОльгаАкинфиева-ш6х
    @ОльгаАкинфиева-ш6х 4 месяца назад

    Спасибо за рецепты.случайно вышла на ваш канал.теперь готовлю по вашим рецептам.и конечно же подписалась на вас🙏

  • @СергейШушаков-у5ю
    @СергейШушаков-у5ю 2 года назад +2

    Игорь молодец, круто, сделаем такой суп

  • @avp992
    @avp992 5 месяцев назад

    Замечательный канал, просто находка!!

  • @Ruslana937
    @Ruslana937 2 года назад +2

    Как всегда все вкусно ,в сопровождении интересного объяснения.

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  2 года назад

      Спасибо за отзыв, Руслана!

  • @СветланаНазаренко-е9ю

    Спасибо.Скоро у нас в Казахстане будет жара,долго ждать не придется.В марте уже жарко,и ваш супчик в самый раз будет.

  • @ТатьянаЧ-ф8т
    @ТатьянаЧ-ф8т 2 года назад +4

    Молодец!!! Прекрасный рецепт!! Обязательно воспользуюсь))

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  2 года назад

      Спасибо за отзыв, Татьяна!

  • @МаринаЧижова-г6ъ
    @МаринаЧижова-г6ъ 2 года назад +1

    Спасибо Игорь!классный рецепт!👍👍👍

  • @ЛюбовьКузнецова-я6я
    @ЛюбовьКузнецова-я6я 2 года назад +2

    Здорово и необычно.Еще с добавкой кефира вместо сметаны.Обязательно приготовлю.

  • @irinabak838
    @irinabak838 Год назад

    Игорь,спасибо большое!!!! Вы просто палочка- выручалочка для всех людей с нарушениемЖКТ.

  • @SandraMoscow
    @SandraMoscow 2 года назад +6

    Очень хотелось бы меню для стола 1! Спасибо!

  • @ТатьянаПершкова
    @ТатьянаПершкова 5 месяцев назад

    Спасибо большое за рецепт

  • @Мария-п6п9ю
    @Мария-п6п9ю Год назад

    Спасибо, Игорёк, удачи, крепкого здоровья и успехов во всем!

  • @СеваСева-м1ц
    @СеваСева-м1ц 5 месяцев назад

    Боже, как вкусно. ❤

  • @НатальяМусс-т8о
    @НатальяМусс-т8о 2 года назад +4

    Добрый день, Игорь, спасибо

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  2 года назад

      Здравствуйте, Наталья! На здоровье!

  • @НинаВеселова-ъ8ю

    Спасибо за всё! Удачи и успехов во всём❤️!

  • @ТатьянаРябинина-е8о
    @ТатьянаРябинина-е8о 2 года назад +2

    Спасибо за вкусный и полезный рецепт! Удачи Вам, Игорь, во всех делах!

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  2 года назад +1

      На здоровье, Татьяна! Спасибо!

  • @ИринаЛаврентьева-ь2к
    @ИринаЛаврентьева-ь2к 6 месяцев назад +1

    Отлично❤❤❤

  • @ТамараМара-ю3ч
    @ТамараМара-ю3ч 2 года назад +2

    Спасибо большое! Вы мои мысли прочитали:)
    Отдельное спасибо за объяснение, почему именно что-то не рекомендуется при заболеваниях ЖКТ:)

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  2 года назад +1

      На здоровье, Тамара!

  • @nataliyarystamyn9231
    @nataliyarystamyn9231 2 года назад

    Здравствуйте. Какой же Вы классный👍👍👍и очень Нужный☝️Спасибо. Здоровья Вам и Близким.

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  2 года назад

      На здоровье! Спасибо!

  • @Светлана-н1н
    @Светлана-н1н 2 года назад +2

    Очень вкусно выглядит.

  • @irinapaliy8150
    @irinapaliy8150 2 года назад +1

    Отлично.

  • @НатальяШирокова-х3м

    Спасибо. Я очень рада, что есть Ваш суперский канал. Вы находка для меня. Счастья и удачи во всём. Подписана

  • @АлевтинаИнжеваткина
    @АлевтинаИнжеваткина 4 месяца назад

    Я бы для жидкой основы оставила тот отвар от овощей, который был слит, а вот свёклу отварила бы отдельно и добавила потертую потом. Хороший вариант в любом случае. Спасибо.

  • @ольга-з8ч2т
    @ольга-з8ч2т 2 года назад +2

    Игорь, здравствуйте, просим вас рецепт рисовой каши с тыквой с молоком или рецепт овсяноблина с немыслимыми доселе комбинациями продуктов!! Ждем вас как Бога!!

  • @НадеждаПелых-ж1т
    @НадеждаПелых-ж1т 2 года назад

    Спасибо Игорь! Всегда много полезной информации, а рецепты не только полезные, но и очень вкусные!

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  2 года назад +1

      На здоровье, Надежда! Спасибо за отзыв!

  • @ЛиляТрюшкене
    @ЛиляТрюшкене 2 года назад +1

    Спасибо большое.👍👍👍

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  2 года назад

      На здоровье!

  • @pavelsnegirev7611
    @pavelsnegirev7611 2 года назад +1

    Спасибо вам

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  2 года назад

      На здоровье, Павел!

  • @АННА-о2м4в
    @АННА-о2м4в 2 года назад +3

    Благодарю

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  2 года назад

      На здоровье!

  • @ekaterinanaumova2161
    @ekaterinanaumova2161 2 года назад

    Здравствуйте, Игорь! Поздравляю вас с 50000 подписчиков! Так держать!

  • @НиколайГорлин-п7т
    @НиколайГорлин-п7т 2 года назад +2

    супер

  • @ольга-з8ч2т
    @ольга-з8ч2т 2 года назад +4

    Игорь, здравствуйте, берете ли вы перекусы на работу? Если да, то можно отдельное видео?? И лаваш с каким составом вы покупаете? Часто в магазинах жуткий состав, сплошная химия 30 составляющих. Что должно быть в составе? Может, научите нас самим делать и мацони и лаваш и домашнюю пастилу в сушилке??? Просим больше блюд в горшочках глиняных и в микроволновке!! Многие делают омлет в микроволновке, просим вас все это учесть в дальнейших видео! Спасибо!! Ждем вас!!!

    • @IgorKabo
      @IgorKabo  2 года назад +1

      Здравствуйте, да конечно беру перекусы, печенье, галеты, йогурт кисель или готовлю впрок диетические блюда. По поводу лаваша, стараюсь выбирать без химических добавок, вода, соль и мука. К сожалению, в домашних условиях у меня получилось приготовить лаваш, нужно для этого специальное оборудование, а насчёт мацони надо поробовать

  • @ольга-з8ч2т
    @ольга-з8ч2т 2 года назад +3

    Игорь, здравствуйте , выходите скорее. У меня есть рецепт диетических котлет в микроволновке!!! Ждем Вас как Бога!!!!