우울증이란 극복하기 너무 힘든 병 같아요.. 그래도 알바까지 하시고 약 먹고 하루하루 잘 살아가시는 게 가만히 아무것도 안하는 저보다 나으신 분 같아요.. 여러개의 꿈을 꾸는 거 저만 그런줄 알았는데 우울증 증상은 다들 비슷한게 있나봐요.. 이겨낼려고 조금씩 뭔가 해보려고 하는 시도도 안될 때가 많은 것 같아요.. 이 말을 해주고 싶어요 수고 많았어요.. 그동안
저는 전에 우울증으로 아무것도 하지 않고 4개월 동안 집에 있었었어요. 근데 BLUE님은 일도 열심히 하고 그 상황을 이겨내 보려고 밖을 나가 돈을 버시는 것 같아요. 본인은 돈보다 상태를 우선으로 둬야 한다고 생각하며 본인을 박해하지만 남의 시선으로 봤을 때에는 멋진 도전이고 용기인 것 같습니다. 아무것도 하지 않으면 아무일도 안 생긴하다는 말이 있죠 앞으로도 계속 도전하고 실패하며 이 또한 이겨내고 지나서 그럴때가 있었지 하는 날이 오면 좋겠네요! 오늘도 수고하셨습니다.
저는 꿈에서라도 죽어보는 꿈 꿔보고싶네요ㅜㅜ 자기전에 나쁜생각 잔뜩 하는거 너무 공감되요 아니 그냥 모든 자막이 100% 제가 생각하고 느끼는거에요 저도 제 목숨을 차라리 할머니한테 주고싶어요 전 시간을 버티기만 하는데 할머니는 소중하고 감사하게 생각하니까... 진짜 하나하나 너무 비슷해서 폭풍공감하고 봤어요 영상 자주 올려주시길 저도 잠이 너무 많아서 수면제 잔뜩 먹어봤는데 소용이 없더라고요 효과도 먹은 후 4시간정도래요 그래서 전 먹고 한시간 뒤에 먹고 그래도 못자면 또 한시간 뒤에 먹어요 알바 하시는거 너무 부럽네요ㅜㅜ 전 선생님한테 살이찌면 무조건 우울감이 심해진다고 약 먹고 살찌면 약 못먹을것같다고 하니까 살찌는 부작용 있는 약들은 최대한 빼주세요 그런데 가장 많이 들었던 생각이랑 상태가 너무 너무 비슷하니까 내가 이상한게 아니라 다 우울증 증상인가싶고 우울증 증상이면 우울증이 좋아지면 이런 생각들이 안드는건가 궁금해지네요 너무 잘보고 가요❤
심리 상담을 한번 받아보시는 건 어떤가요? 맞는 선생님만 찾는다면 정신적으로 큰 도움이 될거예요..!! 걷는다는 거 자체가 너무 잘하고 있는거예요 나아지려고 노력하는 거니까!! 힘드신데 일도 하시고 너무 기특해요 정말 고생 많았어요 ㅎㅎ 저도 우울증 증상이 너무 심했는데 최근에 깨달은 건 부정적인 생각이 드는 것도 습관인 거 같더라구요. 한번 드는 안 좋은 생각들이 계속 떠오르니까 그냥 부정적인 생각이 일상이 되고.. 그래서 저는 최대한 부정적인 생각을 기피하려고 예능에 집중하며 mc들처럼 반응하며 소리냈어요 질문도 하고 리액션도 하구요..!! 손으로 일기를 쓰며 나아질 수 있다 지금 이거 별것도 아니다 또 안 좋아지면 어때 나을 건데!! 이런식으로 긍정적으로 쓰는 것도 좋구요ㅎㅎ 손뜨개질을 한다던지 이런 저런 방법들을 많이 시도해보세요!! 사실 정말 아무것도 못하겠고 우울한 감정 잘 알아요 근데 어떻게든 해야해요 본인의지가 정말 중요해요 그럼 정말 나아질 거라 장담해요 얼마나 걸리든..!! 저도 긴긴 터널을 나왔을 때 그때 안 죽길 잘했다 싶더라구요 유튜버님도 꼭 그런 순간이 올거예요 응원합니다💫
![[하이라이트] ＂양육권 모두 남편에게 넘기겠습니다＂ 본능 아내의 충격적인 발언에 술렁이는 장내;; | 이혼숙려캠프 | JTBC 241212 방송](http://i.ytimg.com/vi/z_QflVEbuLA/mqdefault.jpg)
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저도 우울증약 먹고 있어요. 취침 전 약 먹어도 2~3시간만 자고 자주 깨네요.
나도 노르작 캡슐을 1달째 먹고 있는데 저는 잠이 안 드네요. 한번 자면 깨도 다시 잘 자는데
@기쁨조최고아웃풋리설 약을 바꿔서 그런가 그나마 덜 깨네요.
우울증이란 극복하기 너무 힘든 병 같아요..
그래도 알바까지 하시고 약 먹고 하루하루 잘 살아가시는 게 가만히 아무것도 안하는 저보다 나으신 분 같아요.. 여러개의 꿈을 꾸는 거 저만 그런줄 알았는데 우울증 증상은 다들 비슷한게 있나봐요.. 이겨낼려고 조금씩 뭔가 해보려고 하는 시도도 안될 때가 많은 것 같아요.. 이 말을 해주고 싶어요 수고 많았어요.. 그동안
저는 우울증은 맞는데 부모님께 말을 하려고 하는데 못하겠어요 걍 죽으면 부모님은 제 심정을 알아주실까요
부모님은 알기 원하실거에요 사랑하는 자녀의 아픔을 공감해주고 덜어주고 싶은마음... 용기를 가지시고 말씀해보시는걸 추천합니다.
@@Hamtori-l5u 네 감사해요 이제 말해서 치료 하고 있어요
@@77DIVE 다행이네요. 잘하셨어요!
약 먹는 게 힘들어도 먹어야하고
살 찌는게 고통 스러워도 참고 버티다보면 언젠가는 행복한날이 올거야
난 언제 올지도 모르는 그 행복한 날을 위해서 힘들어도 열심히 살아 가려고 발버둥 치고 있는 거 같앙. ㅎㅎ
저는 전에 우울증으로 아무것도 하지 않고 4개월 동안 집에 있었었어요.
근데 BLUE님은 일도 열심히 하고 그 상황을 이겨내 보려고 밖을 나가 돈을 버시는 것 같아요.
본인은 돈보다 상태를 우선으로 둬야 한다고 생각하며 본인을 박해하지만 남의 시선으로 봤을 때에는
멋진 도전이고 용기인 것 같습니다.
아무것도 하지 않으면 아무일도 안 생긴하다는 말이 있죠
앞으로도 계속 도전하고 실패하며 이 또한 이겨내고 지나서 그럴때가 있었지 하는 날이 오면 좋겠네요!
오늘도 수고하셨습니다.
죽고는 싶은데 용기가 없어요
그냥 한심하게 하는것 없이 살아가는것 같네요
우울증인거는 모르겠는데 계속 그런 생각이 드네요
팔을 칼로 긋는데 무서워서 깊게 못 긋겠고 차에 치여도 괜찮은데 직접 가서 치이는건 무섭네요
그냥 돌연사하거나 자다가 죽으면 좋겠는데 그런 일이 일어나진 않겠조
슬프네요
안녕하세요 저도 죽고 싶지만 어떤 살고 있네요 항상 힘내시고건강하시고 좋은 영상 많이올려줘세요 저도 우울증 환자 입니다 위로받고 갑니다
좋은것보고 맛있는것도 드시고 산책도하세요
죽긴왜죽어요? 감사한일을 많이 생각하세요
감사할일이 많아질거에요
그러다보면 행복으로 가득차실거에요
저도 매일 죽고싶은 생각만해요
저는 꿈에서라도 죽어보는 꿈 꿔보고싶네요ㅜㅜ
자기전에 나쁜생각 잔뜩 하는거 너무 공감되요
아니 그냥 모든 자막이 100% 제가 생각하고 느끼는거에요
저도 제 목숨을 차라리 할머니한테 주고싶어요
전 시간을 버티기만 하는데
할머니는 소중하고 감사하게 생각하니까...
진짜 하나하나 너무 비슷해서
폭풍공감하고 봤어요
영상 자주 올려주시길
저도 잠이 너무 많아서 수면제 잔뜩 먹어봤는데 소용이 없더라고요
효과도 먹은 후 4시간정도래요
그래서 전 먹고 한시간 뒤에 먹고 그래도 못자면 또 한시간 뒤에 먹어요
알바 하시는거 너무 부럽네요ㅜㅜ
전 선생님한테 살이찌면 무조건 우울감이 심해진다고
약 먹고 살찌면 약 못먹을것같다고 하니까 살찌는 부작용 있는 약들은 최대한 빼주세요
그런데 가장 많이 들었던 생각이랑 상태가 너무 너무 비슷하니까
내가 이상한게 아니라 다 우울증 증상인가싶고
우울증 증상이면 우울증이 좋아지면 이런 생각들이 안드는건가 궁금해지네요
너무 잘보고 가요❤
계속 그런 부정적인 생각하시지마시고 좋은생각하세여 그리고 우울증 잘 극복하시길바래요
심리 상담을 한번 받아보시는 건 어떤가요? 맞는 선생님만 찾는다면 정신적으로 큰 도움이 될거예요..!! 걷는다는 거 자체가 너무 잘하고 있는거예요 나아지려고 노력하는 거니까!! 힘드신데 일도 하시고 너무 기특해요 정말 고생 많았어요 ㅎㅎ 저도 우울증 증상이 너무 심했는데 최근에 깨달은 건 부정적인 생각이 드는 것도 습관인 거 같더라구요. 한번 드는 안 좋은 생각들이 계속 떠오르니까 그냥 부정적인 생각이 일상이 되고.. 그래서 저는 최대한 부정적인 생각을 기피하려고 예능에 집중하며 mc들처럼 반응하며 소리냈어요 질문도 하고 리액션도 하구요..!! 손으로 일기를 쓰며 나아질 수 있다 지금 이거 별것도 아니다 또 안 좋아지면 어때 나을 건데!! 이런식으로 긍정적으로 쓰는 것도 좋구요ㅎㅎ 손뜨개질을 한다던지 이런 저런 방법들을 많이 시도해보세요!! 사실 정말 아무것도 못하겠고 우울한 감정 잘 알아요 근데 어떻게든 해야해요 본인의지가 정말 중요해요 그럼 정말 나아질 거라 장담해요 얼마나 걸리든..!! 저도 긴긴 터널을 나왔을 때 그때 안 죽길 잘했다 싶더라구요 유튜버님도 꼭 그런 순간이 올거예요 응원합니다💫
불안 시약 한 번에 4알 못 먹습니다. 최대 용량을 한 번에 드시진 마셔요.
너무 너무 공감
좋은 날이 곧 찾아오길
저는 조울증 환자에요 구독으로 응원할게요
정신과 다니시나요? 의사에게 솔직히 현재상태를 털어놓으시는게 좋을거 같아요… 자살사고가 꿈에서도 계속되다니 너무 힘든 상태같아요
왜 그런 생각을 하세요?
삶이 소중하다는거 죽고난 뒤 후회해도 소용없어요.