Ernährung bei Arthrose | Dr. Anne Latz | alley spricht mit…

alley spricht mit der Ernährungsmedizinerin Dr. Anne Latz. Sie erklärt uns, welche Nährstoffe bei Arthrose eine wichtige Rolle spielen.
Tagtäglich sind wir mit dem Thema Ernährung konfrontiert. Eine ausgewogene Ernährung kann dabei einen wichtigen Beitrag zur Gesundheit leisten. Doch wie genau funktioniert das Zusammenspiel von Ernährung und Gesundheit? Welche Rolle spielt Ernährung bei Arthrose? Und welche Tipps gibt es, um eine gesunde Ernährung langfristig aufrechtzuerhalten?
Diese und weitere Fragen beantwortet Ernährungsmedizinerin Dr. Anne Latz im Interview mit Marie Hohensee.
Inhalt:
00:00 Einleitung
00:26 Was ist Ernährungsmedizin?
02:08 Wie transportiert der Körper Nährstoffe?
03:46 Wie kommen Nährstoffe zum Gelenkknorpel?
04:56 Drei Regeln für eine gesunde Ernährung
08:10 Wichtige Nährstoffe für den Knorpel
10:58 Tipps für eine gesunde Ernährung

[@jorj119]

Danke💯💯💯💯💯💯