[린덜루TV] 2020년 8월 쓰로다운 1주차 (정우X지연)

안쉬고 했어야했는데... 너무 나약했다ㅠㅠ
그래도 파트너 지연누나 덕분에 시간내에 들어왔습니다 ㅎㅎ
결과 : 9분 6초
@crossfit_hanok
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Throwdown 1
21/15/9
Synchro Thruster (Rx+ 남 105lbs / Scale 여 55)
Synchro bar facing burpee (Rx+ 두발점프 / Scale 하프버피 두발점프)
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[@user-xr6te5xl1v]

영상으로 다시보니깐ㅠㅠ넘 뜻깊다
영상 너무 잘만드네요..👍
처음하는 쓰로다운이였는데 정우군이 많이 도와주고 으쌰으쌰해줘서 무사히 3주 쓰로다운 끝낼수 있었어요ㅎㅎ감사하고 또 감사합니다 심장 쫄깃쫄깃 하고 즐거운 쓰로다운 경험 이였어요!! 파트너 정우군 한테 감사합니다!
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[@lin_derlu]

저도 누나 덕분에 정말 보람찬 쓰로다운이었습니다~~~ 진짜 마지막에 줄한번 더 탔어야했는데 크로스핏 다니면서 제일 아쉬웠던 순간ㅠㅠㅠㅠ 다음 쓰로다운을 또 기대해봅니당ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-zd1qx2wy6e]

짱이야

[@sangkyumon2401]

ㅇ에에에