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  • Опубликовано: 4 дек 2024

Комментарии • 7

  • @user-Naka1029
    @user-Naka1029 День назад

    詳しい説明 優しい口調
    いつもありがとうございます。
    頑張れそうです。

  • @和芳-j7g
    @和芳-j7g 2 дня назад +4

    素晴らしい!有り難う御座います。😂

  • @あみ-z2z
    @あみ-z2z 2 дня назад

    いつも拝見してます!
    地獄の運動シリーズはもう出されないんですか?😊

    • @diet.seitaishi-F
      @diet.seitaishi-F  День назад

      希望があったとは😍
      色々、コメントいただいたら作るようにしてますので作りますー😍

    • @あみ-z2z
      @あみ-z2z День назад

      @ ちょいキツ、でも寝たままというズボラな私に合っていて、産後ダイエットにやってます!
      4本続けてやったら、見事に筋肉痛です🤣

  • @コムラテ
    @コムラテ 2 дня назад

    全く変わりません!