MÓJ PIERWSZY OFICJALNY BIEG NA 10KM
HTML-код
- Опубликовано: 8 фев 2025
- Siemanko!
W dzisiejszym filmie lecimy do Londynu na mój pierwszy ofijaly bieg na 10km gdzie będę starał się dać z siebie wszystko aby ustanowić swój nowy rekord. Nigdy nie biegałem na takich imprezach ale atmosfera i ludzie jakich spotkałem pozwoliły mi ustanowić nowy rekord na 10km. Zapraszam do oglądania!
Jeśli film się podobał, zostaw łapkę w górę oraz zapraszam do subskrypcji mojego kanału!
Jeśli natomiast chcesz śledzić moje codzienne poczynania z treningami oraz dietą zapraszam na mój Instagram w linku poniżej:
Instagram: / jakub_lodyg. .
Facebook: / jakublodygowski
Jeśli jesteś zainteresowany/na współpracą zapraszam do kontaktu na moich social mediach ale także na mój e-mail:
jakublodygowski@gmail.com
Dobra robota ;) szacun 💪💪🔥🔥
Dzięki wielkie! Pozdro!💪
#runthroughuk thank you for this event! It was great! You are great! ❤️
Gratulacje‼️
Dzieki💪
Cześć można podpytać jak sprawuje Ci się Garmin instinct do biegania ? Gratuluje wyniku 🙂
Dzieki☺️ Garmin instict super, uzywam do tej pory i nie zapowiada sie na zmiany same plusy!
@@kubałodygowski czyli ile go już używasz? zastanawiam się między nim a jakimś forerunnerem (na dyszle mam też czasy w Twoich okolica). Z wyglądu bardziej instinct mi odpowiada ale w forerunnerze są podobno podpowiedzi np jaki trening powinieneś zrobić dzisiaj. Instinct nie ma czegoś takiego co ?
@@gsz1664 ponad 2 lata uzywam caly czas. W moim na aplikacji garmin na telefonie mozesz ustawic treningi ale nigdy z tego nie korzystam. Ja mam wersje garmin instict Tactical bo tez uzywam przy rożnego rodzaju wyjazdach w gory i jako nawigacja. Zalezy czego oczekujesz w sumie, nie uzywalem nigdy forerunner wiec sie niestety nie wypowiem☺️
Gdzoe byl ten bieg?
Londyn
Przy jakiej wadze ten wynik?
Było wtedy ~90kg teraz jakieś 87kg☺️
@@kubałodygowski To niby nie mało, ale jeszcze nie aż tak dużo. Ja zacząłem biegać po kilkunastu latach ćwiczeń na siłowni przy wzroście 193 cm i ciężko mi zejść poniżej 98 kg. No ale nie ma wymówek, pojutrze na biegu niepodległości spróbuję zrobić życiówkę na 10k.
@@666Dejmien666 powodzenia, a teraz jaka życiówka?
@@kubałodygowski Dzięki, przyda się ! 48:26 zrobione również na biegach niepodległości w moim mieście, trasa 10.25 km równo 3 lata temu. Miałem dłuższą przerwę od biegania, ale dużo na szosówce trenowałem. Wróciłem po wypadku na rowerze i złamanym obojczyku. Zobaczymy co będzie.
@@kubałodygowski Oficjalny wynik z dziś to 45:45. Zadowolony jestem bo przygotowanie było krótkie, poniżej 200 km. Sam nie mogę w to uwierzyć pisząc to.
Ten czas słaby dość ... Ja jestem gruby, biegam od 2 miesiący i jestem w stanie ok 50 min zrobić... No zakładam, ze biegasz od długiego czasu
Nie biegałem wtedy od długiego czasu☺️ zacząłem przygodę ze sportami wytrzymałościowymi w 2019 a od 2013 przez 6 lat silownia, sylwetka i ciezary☺️ ale tak teraz jak to ogladam to troche słaby czas jak na 10km, moze kiedys znow wystartuje na 10km☺️ Pozdro💪
@@kubałodygowski ja nie chciałem dac hejtu, po prostu jak ktos cos daje na yt to oczekuje wyniku duzo lepszego niz ja pracownik biurowy bez stazu.
@@filippoteruhin6008 słaby? raczej mega uważam..
@@filippoteruhin6008 nie każdy biega dla wyników ja marzyłem kiedyś o świetnych wynikach ale zdrowie mi nie pozwala no cóż życie ale biegam dla siebie czasem gdzieś wystartuje i tyle.