17分钟睡前舒缓瑜伽拉伸｜释放压力，安定情绪，放下一天的生活，提升睡眠质量改善失眠，双腿融化｜Allison瑜伽 17 min Evening Yoga Flow

[@xiiaocaii705]

每天跟着老师练习。有早晨的，有睡前的在，也有初学者的 🤝

[@Polina-ww6mx]

期待冥想課，謝謝

[@นศท.ชาติชายศีลเจริญธรรม]

太好了，可以跟著做了，I appearciate you 😄😄

[@ellieqin3271]

Thanks you Allison

[@雯静-e1v]

谢谢你的爱

[@用心生活静]

每晚必跟做一次你的睡前放松瑜伽

[@用心生活静]

瑜伽服很漂亮，可惜好像在aliexpress上没有。在淘宝买的话送货到德国吗？

[@ellieqin3271]

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