Yo tengo éste síndrome desde hace 8 años al comienzo pensaba que era en verano por el calor no podía dormir, pero poco me fue aumentado ese malestar, hay gente que dice que se siente incluso al caminar y no es verdad! es cuando se está varias horas sentado cuando se viaja y sobre todo en las horas de sueño, quienes lo sufrimos sabemos lo molesto que es, a mi me dan calambres, hormigueos ansiedad etc y me empieza desde las 6 o 7 de la tarde. No vale tomar infusiones de plantas como la valeriana, manzanilla etc. Yo tuve que ir al neurologo y me mando un medicamento.
A mí me da es horrible y me da sensación de hormigueo y mucho calor en las plantas de los pies para poder dormir debo de colocarme unas medias bn mojadas y mantener un balde con agua en mi habitación para estar mojandome los pies es horrible x q me trasnocho y al otro día para despertar a trabajar soy cansada de sueño
Miren el episodio 1763 de metabolismotv. tomar jugos verdes, caminar en el pasto descalzo, o en la arena, tomar glicinato o citrato de magnesio, citrato de potasio. tomar agua, cero azucar y carbohidratos
Hola llo tengo espasmos inboluntarios en las piernas ,cuando me hecho en el sofá para descansar y y cuando me echo en la cama para dormir ,y es insoportable
Estoy muy preocupado, yo tengo como esa sensación rara de mover las piernas, pero no lo hago para que esto no empeore, y sufro de una ansiedad fuerte hace dos meses y la verdad es muy molesto, y ojala sea parte de mi anciedad porque estoy muy preocupado.
A veces es por estiramiento,cuando un estira los pies y manos o cuerpo y luego unas 9 horas después te acuestas sientes eso síntomas hasta mi gato que se estira mucho tiene eso
Yo no puedo dejar de moverlas. A la noche. Cuando están en reposo ,es una molestia que no podes dejarlas quietas. Me alivia buscar el frio.Pero es imposible no moverlas para calmar.
nooooooooooooo estudein mas casos!!! YO ABRO LOS OJOS A LA MAÑANA Y ES TOOOOODO EL DIA SOLO PASA CUANDO REALIZO UNA ACTIVIDAD FISICA MUY INTENSA NI SIQUIA CAMINANDO CESA UN POCO APRENDAN MAAAAAAS!!!!!
Le escribe asunción soñétt Dr yo sufro de eso es horrible no me deja dormir se me quita haciendo estiramiento yo fui a el médico me mandó trental y sentí mejor
Ami se me quita con agua fria de inmediato se me quita y mi necesita sufre de eso y no la deja dormir yo le mojo los pie cpn agua fria y se le quita imediato
Ayuda a este problema hacer ejercicios, a mí me ha ayudado.
Yo tengo éste síndrome desde hace 8 años al comienzo pensaba que era en verano por el calor no podía dormir, pero poco me fue aumentado ese malestar, hay gente que dice que se siente incluso al caminar y no es verdad! es cuando se está varias horas sentado cuando se viaja y sobre todo en las horas de sueño, quienes lo sufrimos sabemos lo molesto que es, a mi me dan calambres, hormigueos ansiedad etc y me empieza desde las 6 o 7 de la tarde. No vale tomar infusiones de plantas como la valeriana, manzanilla etc. Yo tuve que ir al neurologo y me mando un medicamento.
Descargar el exceso de electricidad en el cuerpo. Solución, pisar
tierra (sin zapatos ).
Llevo 3 dias haciendolo
@@raulv.937 Te a funcionado?
Y el citrato de magnesio en dosis de 400 mg tomado por las mañanas
Perdone doctor, pero llevo 16 años diagnosticada de SPI y le aseguro que los movimientos de mis piernas SON INVOLUNTARIOS .
A mí me da es horrible y me da sensación de hormigueo y mucho calor en las plantas de los pies para poder dormir debo de colocarme unas medias bn mojadas y mantener un balde con agua en mi habitación para estar mojandome los pies es horrible x q me trasnocho y al otro día para despertar a trabajar soy cansada de sueño
Me ocurre lo mismo es horrible!!
Yo sufro lo mismo y me controlo con pramipexol dos al dia
Miren el episodio 1763 de metabolismotv. tomar jugos verdes, caminar en el pasto descalzo, o en la arena, tomar glicinato o citrato de magnesio, citrato de potasio. tomar agua, cero azucar y carbohidratos
Hola llo tengo espasmos inboluntarios en las piernas ,cuando me hecho en el sofá para descansar y y cuando me echo en la cama para dormir ,y es insoportable
Yo tengo piernas inquietas siempre me da cuando me duermo y luego me despierto. Lo único que me alivia es tomar agua de manzanilla
Yo tengo piernas inquietas pero y no ayo q ponerme nada me ayuda algún remedio q m den x fabor xq es horrible
Te toca tomar levodopa o ropinirole
Estoy muy preocupado, yo tengo como esa sensación rara de mover las piernas, pero no lo hago para que esto no empeore, y sufro de una ansiedad fuerte hace dos meses y la verdad es muy molesto, y ojala sea parte de mi anciedad porque estoy muy preocupado.
A veces es por estiramiento,cuando un estira los pies y manos o cuerpo y luego unas 9 horas después te acuestas sientes eso síntomas hasta mi gato que se estira mucho tiene eso
@@sabinoelmerquispezapata3580 que tal ya te paso?
EN MI CASO QUÉ OCASIONALMENTE ME OCURRE
Porque no dice que el mirapexin es eficaz.........??
A mi me funciona
Como se puede saber si estamos bajos en hierrro???
😮
Ami se me mueven solos y también todo el cuerpo
Hola mi nombre es Jessica contreras yo sufro de epilepsia y me saltan las piernas
Ami eso me esta sucediendo y mis brazos también que se puede hacer por favor? 🙏
Tranquilizar el sistema nervioso
Yo me medico. Pramipexol
Yo no puedo dejar de moverlas. A la noche. Cuando están en reposo ,es una molestia que no podes dejarlas quietas. Me alivia buscar el frio.Pero es imposible no moverlas para calmar.
En mi caso que ocasionalmente me ocurre es de forma INVOLUNTARIA !!!
Ami mefio con eo covid eso es jorrible yo semtoa cansada a costada y me paraba a caminar y descansaba
Porke lapirena iskieda no sorda
nooooooooooooo estudein mas casos!!! YO ABRO LOS OJOS A LA MAÑANA Y ES TOOOOODO EL DIA SOLO PASA CUANDO REALIZO UNA ACTIVIDAD FISICA MUY INTENSA NI SIQUIA CAMINANDO CESA UN POCO APRENDAN MAAAAAAS!!!!!
Cambia tu alimentación, deja de tomar cosas más dulces
Doctor tengo piernas inquieta solo de noche orrible gracias desde valledupar
X2
Le escribe asunción soñétt
Dr yo sufro de eso es horrible no me deja dormir se me quita haciendo estiramiento yo fui a el médico me mandó trental y sentí mejor
Esto no es ni herencia ni es una enfermedad. Hay que cambiar nuestro estilo de vida. Bendiciones 🙏🏻💐
@@nereidalopez9168 qué hacer para cambiar r estilo de vida?
Min 12:42 remedios.
Ami se me quita con agua fria de inmediato se me quita y mi necesita sufre de eso y no la deja dormir yo le mojo los pie cpn agua fria y se le quita imediato