Праздничное меню для красивой фигуры. Беседуем о полезном питании с Ольгой Григорьян
HTML-код
- Опубликовано: 3 янв 2021
- Длинные новогодние праздники сопровождают постоянные застолья и в этом ролике я решила задать вопросы врачу-диетологу о том, как составить меню таким образом, чтобы оно было вкусным и полезным для нашего здоровья и фигуры.
Делитесь ссылками на мой канал и видео, приглашайте сюда своих подруг и давайте создавать наше, настоящее сообщество ценительниц красоты, моды и парфюмерии!
С любовью, ваш #BeautyBoss, Наталия Черкасова.
Подписывайтесь на мои социальные сети:
Instagram / beautyboss_nataliacher...
Facebook profile.php?...
Благодарю! Очень приятная, полезная беседа, не затянутая, живая, все, что мне нравится. И диван с подушками. Жду новых бесед.
+++.
Какое чудо видеть с слышать двух этих потрясающих женщин!!! Отдыхаешь душой и заряжаешься мотивирующими знаниями.
Большое спасибо за обаятельную гостью
Приятно было послушать, и конечно полезно!
Понравилось. Стоит прислушаться к советам врача.
Девочки ,спасибо большое. Очень приятно находиться в вашей компании
Огромное спасибо! Советы мне понравились, буду стараться придерживаться
Наталия, очень приятная у вас сегодня гостья , все сказано правильно и по существу. Как говорила Майя Плисецкая "Надо меньше жрать!", от себя добавлю :"И даже в Новый год!", грубовато но в точку!
+++
ДОРОГАЯ НАТАЛЬЯ , ВЫГЛЯДЕТЕ ПОТРЯСАЮЩЕ 💐💐💐 ОБАЖАЮ ВАС🌞♥️💖 ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ВИДЕО.ДЕВУШКА ДИЕТОЛОГ НАСТОЯЩИЙ ПРОФЕССИОНАЛ👍👍👍☀️
Девушки, спасибо! Красивые и позитивные! Здоровья, благополучия, процветания!!!
Девчонки Вы просто прелесть!!! Я тоже вашего возраста поэтому могу вас назвать девчонки. Тебе Наташа отдельное спасибо!!! Смотрю с удовольствием твои видио!!! Здоровья тебе и удачи в Новом году!!!
Здравствуйте! Как всегда шикарная беседа! Смотрю и отдыхаю, под ваши выпуски!
Спасибо за советы!!!
Отлично и вовремя))) Спасибо!
Отличные советы. Все
возможно выполнить. Спасибо!
Большое спасибо за мудрые советы ! Это очень важно ! Так и делаю ! Будьте счастливы !
Очень приятная гостья. И советы простые и доступные. Спасибо
Наталья, спасибо за интересную и очень актуальную беседу. Я тоже сделала себе некий план поведения в праздничные дни! Благодаря доктору, поняла как проводить разгрузочный день!!! Поздравляю вас с Рождеством!!! Удачи в продвижении вашего замечательного канала!!!🎆🎆🎄🎊🍊🍋🍍🍾🥂🎄🎊✨
Благодарю Вас Наталья и Ольга , с НОВЫМ ГОДОМ И РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ , ЗДОРОВЬЯ ВАМ И БЛАГОДЕНСТВИЯ!!!😘
Спасибо вам за открытость и юмор😊
Большое спасибо, всё абсолютно правильно!!!Меньше есть,и больше двигаться!!!Всех с праздниками!!!❤
Спасибо! Очень актуально и полезно! Ждем продолжения😊 И если возможно, с советами правильного "выхода" из каникул.
Хороший разговор. Душевно- познавательный. Наталия, Вы так интересно задаёте вопросы! Спасибо.
Добрый вечер! Большое спасибо за очень приятную беседу (настроение, тон, стиль изложения) и действительно полезную информацию!
Спасибо...))) своевременно❤
БЛАГОДАРЮ за видео!👍💐
Благодарю Вас!!! Какое поучительное видео. Всё так просто , а вот выполнять.....😔😊 ВЫГЛЯДИТЕ потрясающей! 👍👌🙏 с Рождеством ХРИСТОВЫМ Вас 💝😘
Спасибо за прекрасный разговор, как раз во время. Обязательно будем следить за питанием и здоровьем, это полезно ля внешнего вида.
Очень приятно было увидеть Ольгу у Вас в гостях! 😊
Спасибо большое дорогая Наталья за заботу о здоровье! Приятные ухоженные девочки!!!
Принимаю и беру с Вас пример...
Поздравляю с новым годом! Здоровья вам и процветания Вашему каналу 🥰👍🎅🤶🤝😘❤❤❤
С Рождеством!! Счастья и добра!!
Спасибо!!!
Оленька,как всегда на высоте.
Спасибо !
Наталья доброго времени суток! С Новым годом! Очень хорошее интервью. На новый год , готовлю один салат и горячее рыба и мясо , без гарнира. Замечательно все не обьелись, легко и пошли гулять к ёлочке.!😍😍😍
благодарююю
Милые, милые. Тема мая. Уже 3 года. Слушаю и читаю про ПП. Это здорово.
Слушаю Сергея Обложко. Нравится очень. Рекомендую
Добрый вечер, Наталия! А мы уже давно едим на новый год по-другому, мы не ждем ночи, чтобы поесть, мы вкусно едим весь день, а в эту самую ночь пьем шампанское , фрукты и конфетки
+++
Мне нравиться такой протокол)) Но оторваться от картинки накрытого стола в полночь - трудно(((
@@BeautyBoss , Наталия, спасибо! Обожаю вас! Красивая, естественная, без понтов (извините)!. С Рождеством! Здоровья, мира и добра! Обнимаю душой
Чревоугодие,, да! Не отнимайте его у нас! Все идёт из "советского" детства, когда ничего было не достать, но на столах было все! Это была праздничная суета, бег по магазинам, все пряталось и все ждали нового года чтобы это с"есть! И ели, зная что многие продукты появятся только в след. ГОДУ! ДУМАЮ ТОЛЬКО ВНУКИ МОГУТ ОСТАНОВИТЬСЯ! А ЗА ЧЁМ!? 😀
да, поеть мы любим!!!
Помыла посуду, потанцевала..... совсем устала.... ПОШЛА СПАТЬ! 😃
А ведь было такое хорошее настроение!
Беседа именно для меня: всё знаю и даже больше, но силы воли никакой. Видимо в мозгах надо срочно отключить гипоталамус, иначе никак. Ну что, а теперь настала пора съесть пироженку с мороженкой. 🍦 😂
Татьяна, оставим наши гипоталамусы в покое))) Сила воли в нашем возрасте уже пусть отдыхает)))) С праздником!!
Каки е классные. Женщины , обаяшки
❤❤
Сказать то легко вот выполнить уже сложнее
Беседа, на злобу дня! Только хотела, что нибудь пожелать, но воздержусь...
За границей Новый год не чревоугодие, потому что для них главный праздник Рождество...поверьте, что тот же стол и то же поесть ))))
Спасибо за советы. Не знаю как переломить эту обжорную традицию. Каждый раз говорю - все - только фрукты и шампанское.Муж выгружает 30 декабря пакеты, проговаривая..это селедка для шубы..это мясо на оливье..это баранина на косточке...блин..
))))) ХОЧУ БАРАНИНУ НА КОСТОЧКЕ))))
СУПЕР!НО вопрос на засыпку-почему йоги не пьют чай?
Чай, кофе, алкоголь, - гуна страсти) а йоги употребляют продукты гуны благости
@@user-jt6gi2nc4d ну примерно так я и думала только про гуны забыла..просто чай вроде бы подстёгивает нервную систему...стимулятор.
@@kaktysmnl да, гуна невежества и гуна страсти существуют, пока человек опирается на все во внешнем))
гуна благости для путешествия человека в самого себя, в СВОЮ ВСЕЛЕННУЮ
Как приятно послушать.Спасибо большое! Я врач-терапевт "Центра здоровья" с 2010г.Это по программе Путина во многих городах есть.Мы бесплатно проводили обследования ( сахар,холестерин,биоимпедансметрия,кардиовизор и др.) и давали рекомендации по здоровому питанию и физ.нагрузкам и в целом индивидуально каждому пациенту. Как это было нужно людям!!!.А теперь из-за ковида "Центры здоровья" закрыты. Профилактика не так важна.И наша больница переквалифицирована под инфекционную. Главная в городе Ярославле по COVID-19. Когда же все это закончится и мы опять будем работать в прежнем режиме.
Ура! Все будет в прежнем режиме))
Пожевать
Хорошо, когда есть чем пожевать...у полных всегда хорошие зубы...на вставных не очень пожуешь...тем более, как сейчас стоматологи работают, это вообще полный абзац...
Заграница нам не пример для подражания! Очень много просто откровенно жирных и безобразных людей, ещё и бесвкусно накрашенных и одетых! Во всем надо просто знать меру!!!!
Ожирения заграницей не меньше, чем у нас. И у нас не все обжираются. Уже давно. Это все стрериотипы из прошлошо. Во свяком случае в моем окружении.
Но её советы уже устарели
Они для диабетиков
Интервальное голодание для здоровых людей
Приятная женщина, но ничего нового 😕 Удовольствие от видео: смотреть на Вас, Наталья! Простите за мой ужасный русский, слишком давно живу в Швеции🙁
Новое -это хорошо забытое старое!! Лара, с праздником!! Будьте счастливы!
Смотришь на этого «кандидата» с ожирением и умереть хочется.
не заметила ожирения, живота нет, все по возрасту.
@@user-xp9md2tc4d , +++