Три секрета диетологии. Мясо, Вино, Сладкое.
HTML-код
- Опубликовано: 14 янв 2021
- В этом ролике снова поговорим с диетологом Ольгой Григорьян о секретах сохранения фигуры и тонкостях о мясе, вине и сладостях.
Делитесь ссылками на мой канал и видео, приглашайте сюда своих подруг и давайте создавать наше, настоящее сообщество ценительниц красоты, моды и парфюмерии!
С любовью, ваш #BeautyBoss, Наталия Черкасова.
Подписывайтесь на мои социальные сети:
Instagram / beautyboss_nataliacher...
Facebook profile.php?...
Какое удовольствие получаешь от беседы двух милых и интеллигентных дам! Ольге спасибо за возможность послушать о некоторых нюансах, о которых не совсем имела представление. Наталии спасибо, что такая возможность была предоставлена. Собственно говоря и прошлое видео с не меньшим интересом послушала, и кстати спасибо, что мой шутливый комментарий там был воспринят с таким же шутливым настроением. Буду ждать продолжение.🎄
P/S: а что за журналы лежат на столе?
Это ELLE. Cosmopolitan ...Ольга их листала перед съемкой и они остались в кадре)))
Общение с Вами вызывает огромное удовольствие,так как сейчас дефицит таких людей
Большое спасибо за беседу! Никакой истерики , заумных фраз, всё ненавязчиво, деликатно, и сразу захотелось притормозить в поедании всяких вкусняшек.🥞
СПАСИБО ЗА ВИДЕО ВСЕ ОЧЕНЬ УМНО И ПОЗНАВАТЕЛЬНО С ЛЮБОВЬЮ ИЗ ОМСКА
@@user-xe2qt1sp7l ПРИВЕТ прекрасному Омску! И вам , Татьяна!
Спасибо большое за очень интеллигентную и полезную беседу. С Новым годом, Вас!
Натусичка, Вы в паре с Оленькой ну просто не отразимы!!! Как же Вас приятно слушать, а главное, очень поучительно 👍👌😘💐 БРАВО!!!
Спасибо!! сейчас Ольга выздоровеет , и я попрошу ее опять прийти к нам)))
@@BeautyBoss Всем Вам здоровья, и Олюшке скорейшего выздоровления 🙏🙏🙏Вы , Девочки - СУПЕР!!! Очень приятно Вас слушать 💐💐💐💐💐
😍
Наталья,спасибо за приятную встречу с доктором и очень ценную информацию🙏😘
Спасибо за приятную встречу с полезными советами🌹
Девушки, спасибо! Красотки!!!
Красное и черное. Супер!
Здоровья, вдохновения и солнечного настроения!!!
Спасибо большое за видео! Очень интересно и познавательно! И приятно смотреть и слушать двух очаровательных леди!
С нетерпением жду ,каждое Ваше видео !!! Спасибо Вам ,что предаставляетя нам возможность ,слушать советы иниересных и умных людей !!
Спасибо! Будет здорово, если вы напишите нам вопросы...
Спасибо большое дорогая Наталья за видео! Оччень ценные советы...Ольга Николаевна Вас хотелось бы видеть и слушать почаще...Вам взаимно здоровья и процветания Вашему каналу 🥰👍💯🎅🤶😘❤❤❤
Приятные беседы.
Прям заслушалась😊❤👍
Огромное вам спасибо за информацию и ваш канал
Спасибо за рекомендации по выходу из поста.
ПРОДОЛЖЕНИЕ ПОЖАЛУСТА ! ОЧЕНЬ ЖДУ⚘🌷⚘🌷⚘🌷⚘
Отдыхаю душой на Вашем канале)
Поставила пальчик вверх! Но мне все это не грозит! Вешу 55 кг, ела бы все, но не страдаю обжорством! Обожаю сладкое, пирожные, шоколад, кофе со сливками.... И многое другое.. Хорошо что не надо заморачиваться подсчётам калорий!
Счастливая!
Елена, а сколько вам лет? ....)))) Есть шанс, что после вашего ответа, я умру от зависти)))
@@BeautyBoss у меня нежный возраст-58 лет!
Очень хороший выпуск, много полезностей узнал, огромное спасибо!
Приходите и друзей приводите)))
@@BeautyBoss да, обязательно!
Удивительно и неожиданно было услышать, что Вы соблюдаете Пост. Моё Вам уважение!
Большое спасибо за беседу !
Всегда с удовольствием смотрю Ваш канал. Недавно подписалась.
Наслаждаюсь вашей беседой, я с вами посидела за сталом, как приятно послушать, полезно, спасибо большое, чудесное общение, жду продолжения с нетерпением, пожалуйста ну поскорей продолжим беседу💐💐💐, здоровья вам, такие дамы чудесные, счастья вам🙋♀️💖💓
Как всегда всё интересно
УРА!!!
👍👍👍🌞☀️🌞БРАВО ! ОГРОМНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ ДЛЯ ГЛАЗ И УШЕЙ 💖♥️💐💐💐
Добрый вечер! Очень полезное и содержательное видео. Спасибо большое! Было бы очень интересно послушать Вашу собеседницу еще не один раз.
Дада, у нас с Ольгой запланированы эфиры. Она приболела, но как только поправится, мы поснимаем. Пишите вопросы.
Спасибо!
спасибо
Спасибо
Смотрела предыдущие
Ваше видео с вашей подругой диетологом,Вы так естественно вели себя,а получается лукавили,а подписчики поверили.
Да, да! Как часто можно зигзаги устраивать?)))
Здравствуйте.
Наталия, посоветуйте пожалуйста самый сильный продукт или нераф.масло при неясной этиологии выпадении волос.
Очень интересная тема, и вы обе очень интересные женщины во всех планах, вами вообще восхищена, столько в вас всего намешано, просто супер женщина!!!! И диетолог видно, грамотный!!! Ждем продолжения рубрики
Большое спасибо,за полезную информацию)))всегда слежу за весом, и очень строго отношусь к вкусовым искушениям, хоть и готовлю очень вкусно......но всё это не ем,готовлю, себе запечённое и не жирное.......домашние меня ругают)))))
Дина, я тоже привыкла есть простую "невкусную" еду. А готовлю со специями с корочкой, в масле))) Сыновья любят в выходные !
Спасибо огромное.А знаете как вкусно,получается настоящии пломбир,взбить сливки и добавить кусочки фруктов, ягоды,чуть орешков и тертого шоколада.Посути фрукты и пару ложек сливок -и море удовольствия.😁
😍😍😍
Je vous aime les filles 😘🥰👍🌹
Как-то я сидела с знакомым мужчиной в кафе, он был на диете и к тому времени изрядно похудел. Нам принесли кофе и две вкуснейшие булочки, я удивлённо подняла брови. И он стал нюхать, мять эту булочку, ни разу не куснув её, причём делал это элегантно! Я последовала его примеру. И, о чудо, действительно через несколько минут было такое ощущение что я её с'ела! Ну и гордость, что устояла. Сейчас часто прибегаю к такому способу!Конечно можно было не брать эти булочки, но это срабатывает как запрет, а здесь-хочу ем, хочу не ем!
Работает!!! И спасибо за эссе!!
Умница, я к такому методу и призываю
С красным сухим вином вы переборщили. В красном как и в белом сухом вине сахара 0-10 грамм на литр.
6- 21 грамм в полусухом, 21-72 в сладком и 72-130 в очень сладком таком как шери, т.е десертном вине.
Уточню у Ольги. и у знакомых сомелье. Мне кажется, что10 граммов на литр _ это слишком мало... в винограде больше сахара. Но давайте уточнять))
@@BeautyBoss I would give you some articles to read, but can not do it here.
@@BeautyBoss Наташа, извините. Писала на английском форуме и ответила вам не на русском. Я бы могла вам дать больше инфорации от самилье но она 1) на английском, 2) ютюб забанит :) Один из моментов на кето диете разрешется бокал красного или белого сухого вина и это не выбивает из китоза, если бы сахар был таким высоким как нам сообщили, то результат был бы обратным. Но вам конечно лучше докопаться до истины самим :) Очень люблю ваш канал. Успехов!
Процент алкоголя это количество спирта. А спирт это глюкоза. Вот и считайте, на 100г!!!
Моей тете 96 лет и она живет на молоке!Правда,живет она в Австрии!😊Покупает молоко у молочника,прямо из-под коровы и пьет его почти по 3 литра в день,не кипятит и ест еще гречку!Мяса очень мало употребляет!И обожает мороженое-ест его каждый день!Она стройная!Так что каждому свое!😊
Обмен веществ у всех одинаковый. А вот набор биохимические составляющих в организме может бытьразным... по-этому , соглашусь, каждому свой гастро - путь.
ВОПРОС: ПОЛЕЗНО ЛИ ПИВО В МАЛЕНЬКИХ КОЛЛИЧЕСТВАХ ДЛЯ ЖЕНЩИН ? 200 МЛ В НЕДЕЛЮ . ИЛИ ДРУГИИ ЦИФРЫ ? ИЛИ ВООБЩЕ НЕ РЕКОМЕНДУЕТЕ ?
Вопрос записала в книжечку вопросов, а то потом теряю в ленте ком ментариев)
Можете, в таком количестве не вредно
Ну,на приемах,конечно,не надо есть всё( да и не получится),надо что- то оставить и официантам
ХАХАХАХА!!! Вот! добрая женщина))))
Очень хорошее видео) Вы ради Бога извините меня,но мясо с кровью нельзя есть ,если Вы считаете себя верующей православной христианкой, Возможно Вы просто не знали этого.Но это очень важный момент.И звините ещё раз.У Вас прекрасный канал.
Очень черный под горлышко я избегаю. Лучше вам все- таки серерький, серо голубой, графит
Натали!мясо с кровью.....как его можно есть!?это же чужеродная кровь!🤭😳это любят мужчины))и я после 50 почувствовала что не хочу красного вина,а хочу белого!потом узнала случайно что ..да нам полезней белое))никогда не насилую себя постами))просто не ем после18ч,и основную пищу до 14ч
Пост ,уважаемая - это не диета)))
У меня пост - это не еда во время. Это религиозное послушание. Но я согласна, что лучше поесть до 18-19 и до утра....
@@BeautyBoss все религии это опиум для народа))
@@kaktysmnl и каждый оспаривает свою и считает её лучшей-все религии упразднить!!! и просто наслаждаться жизнью😊❤️
Зачем же они свои туловища выставили на обозрение? Я не заказывал. Кто-то хочет выглядеть как эти?😱😱😱
Не надо завидовать умным женщигам