Muoviti (in casa) con EXIS. Con Luca: esercizi per alleviare il dolore alle spalle

Come alleviare il dolore alle spalle? 🤨
Se si tratta di un semplice fastidio basta solo muoversi un po' 😉
In questo video della Rubrica "Muoviti (in casa) con EXIS" il nostro Fisioterapista Luca ci spiega bene un esercizio tipico da fare davanti ad una parete per alleviare la sintomatologia. 💚
Pochi e semplici gesti, fatti molto lentamente, per sentire le spalle più leggere.
Al prossimo video!
#ExisRiccione
Distanti, ma sempre al vostro fianco 💕